Бизге жугуучу жугуштуу оорулар жөнүндө жөн гана билишибиз керекпи?

Ооба, кээде биз күтүүсүздөн ооруп калабыз, туурабы? Суук тийип, денебиз ысыйт жана денебиз ооруй баштайт. Мындай оорулар көбүнчө сырттан денебизге кирген кичинекей организмдерден улам пайда болот. Биз аларды жугуштуу оорулар деп атайбыз. Эгер биз булар жөнүндө билсек, алардан коргонуу жана эгерде алар пайда болсо, тез айыгып кетүү оңой болот.

Бул жугуштуу оорулар эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...

Жөнөкөй сөз менен айтканда, жугуштуу оорулар – бул биздин денебизге сырттан кирген зыяндуу организмдер (патогендер) же биз аларды микробдор деп атаган нерселерден келип чыккан оорулар. Микробдордун бир нече түрү бар. Мисалы, вирустар , бактериялар , козу карындар , мите курттар ж.б. Өтө сейрек учурларда, приондор деп аталган нерселер да муну пайда кылышы мүмкүн.

Элестетсеңиз, баарыбыз жашообузда ушундай жугуштуу ооруга чалдыкканбыз. Кимдир бирөө жөтөлгөндө же чүчкүргөндө, ал микробдор дем алганда денебизге кириши мүмкүн. Алар чиркейлер сыяктуу жаныбарлар, кир тамак жегенден же ал тургай айлана-чөйрөдөн жугушу мүмкүн. Кадимки суук тийүү, сасык тумоо, COVID сыяктуу респиратордук инфекциялар, ашказандын оорушу, жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖБИ) жана бут-колдогу экзема бул жугуштуу оорулардын жакшы мисалдары болуп саналат.

Эң негизгиси, бул оорулар жугуштуу экенин жана бир адамдан экинчи адамга жугушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек.

Ошентип, жугуштуу эмес оорулар деген эмне?

Ошондой эле бир аз башкачараак оорулар бар. Алар жугуштуу эмес оорулар деп аталат. Булар микробдордон келип чыкпайт. Алар генетикалык факторлордон, дененин түзүлүшүндөгү өзгөрүүлөрдөн же карылыктан улам келип чыгышы мүмкүн. Бул ооруларды башка адамдардан, жаныбарлардан же тамак-аштан жуктуруп алууга болбойт. Мисалы, рак, кант диабети, жүрөк жетишсиздиги жана Альцгеймер оорусу сыяктуу оорулар жугуштуу эмес оорулардын категориясына кирет.

Жугуштуу ооруларды кандай микробдор козгойт?

Жогоруда айтылгандай, жугуштуу оорулар ар кандай микробдордон келип чыгат. Келгиле, муну кененирээк карап көрөлү.

• Вирустук инфекциялар: Вирустар – бул коргоочу кабыкка оролгон генетикалык маалыматтын (ДНК же РНК) кичинекей бөлүктөрү. Алар биздин клеткаларыбызга кирип, ооруну пайда кылат. Суук тийүү, сасык тумоо, кызамык, суу чечек, денге безгеги жана COVID-19 – вирустар козгогон оорулардын айрымдары.
• Бактериялык инфекциялар: Бактериялар – бул кичинекей, бир клеткалуу организмдер. Алардын генетикалык маалыматы ДНКнын кичинекей бир бөлүгүндө камтылган. Айрым бактериялар биз үчүн пайдалуу, бирок кээ бирлери ооруну пайда кылат. Бактериялар стрептококктук ангина, кургак учук жана заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары сыяктуу ооруларды пайда кылышы мүмкүн.
• Грибок инфекциялары:Козу карындар терибизде жана айлана-чөйрөдө жашайт. Бирок алар өтө көп өсүп же өспөшү керек болгон жерлерге кетип калса, ооруну пайда кылышы мүмкүн. Козу карындар тери ооруларына, териге чакалай курттарына жана кандидоз инфекцияларына себеп болот.
• Мите курттар: Мите курттар – бул башка организмдин денесинде жашап, тамак-ашын жана суусундугун ошол организмден алган организмдер. Безгек, анкилостомиялык курттар, ооз көңдөйү ж.б. мите курттардан келип чыгат.
• Приондук оорулар: Булар өтө сейрек кездешүүчү оорулар. Алар ошондой эле трансмиссивдүү губка сымал энцефалопатиялар (ТСЭ) деп аталат. Алар туура эмес өндүрүлгөн белоктун бир түрүнөн келип чыгат. Бул кемчиликтүү белоктор башка жакшы белокторду да туура эмес иштетет.

Бизде кандай жугуштуу оорулар көп кездешет?

Чындыгында жүздөгөн жугуштуу оорулар бар. Бирок дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдарга таасир эткен эң кеңири таралгандарынын бир нечеси:

• Суук тийүү
• Ковид-19 (COVID-19)
• Грипп
• Анкилостомиялык курттар
• HPV (адамдын папилломавирусу) инфекциялары
• Норовирус (ашказандын оорушуна себеп болгон вирус)
• Оозеки курттар
• Чачыранды курт (мисалы, спортчунун буту)
• RSV (дем алуу системасынын синцитиалдык вирусу) (дем алуу системасынын инфекциясы)
• Тамак инфекциялары (стрептококктук ангина)
• Кургак учук

Жугуштуу оорулардын кандай белгилери болушу мүмкүн?

Жугуштуу оорунун белгилери оорунун түрүнө жараша өзгөрүп турат . Мисалы, грибоктук инфекция, адатта, теринин белгилүү бир жеринде, мисалы, кычышуу же кызаруу сыяктуу симптомдорду көрсөтөт. Бирок, вирустук жана бактериялык инфекциялар дененин ар кайсы бөлүктөрүндө симптомдорду пайда кылышы мүмкүн. Жалпы симптомдорго төмөнкүлөр кирет:

• Чыйрыгуу
• Жөтөл
• Ашказандын бузулушу (ич өткөк, жүрөк айлануу, кусуу)
• Чарчоо (чарчоо)
• Калтыратма
• Баш оору
• Дененин оорушу, булчуңдардын оорушу
• Мурундан суу агуу же бүтүү

Жугуштуу оорулардын себептери эмнеде?

Жогоруда талкуулаганыбыздай, жугуштуу оорулар микробдордон келип чыгат. Бул микробдор денеге оозубуз, мурунубуз жана терибиздеги кесилген жерлерибиз сыяктуу жерлерден оңой эле кирет. Бул микробдор денеге кирип, клеткаларыбызга зыян келтиргенде же жок кылганда, иммундук системабыз аларга жооп кайтарганда, бизде симптомдор пайда болот.

Бул жугуштуу оорулар кантип жугат?

Жугуштуу оорулар ар кандай жолдор менен жугат. Бул жерде алардын айрымдары келтирилген:

• Адамдан адамга: Кимдир бирөө жөтөлгөндө же чүчкүргөндө, микробдор абага чыгып, жанындагы адам тарабынан дем алуу жолу менен жугушу мүмкүн, ал адам жуктуруп алышы мүмкүн.
• Жакын байланыш аркылуу: өбүшүү, жыныстык катнаш (оралдык, аналдык же вагиналдык секс).
• Ошол эле идиштерди колдонуу менен.
• Беттерден: Эшиктин туткалары, телефондор жана үстөл үстү микробдор менен булганышы мүмкүн. Эгер сиз аларга тийип, андан кийин оозуңузга, мурдуңузга же көзүңүзгө тийсеңиз, инфекция жуктуруп алышыңыз мүмкүн.
• Оорулуу адамдын же жаныбардын заңы менен байланышта болгондо.
• Курт-кумурскалардын же башка жаныбарлардын чакканынан: чиркейлер, бүргөлөр жана кенелер сыяктуу жаныбарлардан.
• Кир же начар бышырылган тамак-аштан жана суусундуктардан.
• Микробдорду камтыган топурак же кум менен иштөө (мисалы, багбанчылык).
• Кош бойлуу энеден төрөлө элек баласына же жаңы төрөлгөн балага (бул вертикалдык жугуу деп аталат).
• Кан тапшыруу жана органдарды трансплантациялоо сыяктуу медициналык дарылоодон баштап (булар азыр негизинен көзөмөлдөнөт).

Элестетсеңиз, эгер сиз коомдук транспортто бара жатып, кимдир бирөө чүчкүрсө, сиз ошол микробдорду жуктуруп алышыңыз мүмкүн. Же болбосо, эгер сиз дүкөндөн туура эмес бышырылган тамак-аш сатып алсаңыз, ал ашказаныңызды оорутуп коюшу мүмкүн. Мындай нерселерге бир аз этият болушубуз керек.

Бул оорулардын өнүгүшүнө кимдер көбүрөөк чалдыгат?

Ар бир адам жугуштуу ооруну жуктуруп алышы мүмкүн, бирок кээ бир адамдарда бир аз жогору тобокелдик бар:

• Иммундук системасы алсыз адамдар: рак, ВИЧ инфекциясы менен ооругандар жана иммуносупрессивдүү дарыларды ичкендер.
• Кош бойлуу энелер.
• 60 жаштан ашкан адамдар.
• Саламаттыкты сактоо тармагында иштеген адамдар.
• Ысык, тропикалык аймактарда жашаган же саякаттаган адамдар.

Ошондой эле, бул тобокелдик 5 жашка чейинки жаш балдар үчүн жогору. Себеби, алардын иммундук системасы али толук өнүгө элек.

Жугуштуу оорулар олуттуу кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүнбү?

Көпчүлүк жугуштуу ооруларды оңой эле айыктырууга болот. Бирок, кээде алар олуттуу кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Суусуздануу ( сууну кармоо)
• Пневмония ( өпкө инфекциясы)
• Сепсис ( кан менен уулануу)
• Мээнин жана жүлүндүн же алардын каптамаларынын шишип кетиши (энцефалит же менингит)

Айрым вирустар боор рагы жана жатын моюнчасынын рагы сыяктуу рак ооруларын да пайда кылышы мүмкүн.

Дарыгерлер бул ооруну кантип аныкташат?

Дарыгерлер, адатта, жугуштуу оорунун бар-жогун аныктоо үчүн сиздин симптомдоруңузду, лабораториялык анализдерди жана кээде сүрөткө тартуу тесттерин карап чыгышат. Симптомдорду издөө үчүн дарыгер төмөнкүдөй иш-аракеттерди жасашы мүмкүн:

• Мурунуңуздан же тамагыңыздан тампон алуу.
• Кандын, зааранын, заңдын же шилекейдин үлгүлөрүн текшерүү.
• Биопсия - бул теринин же башка ткандардын кичинекей үлгүсүн алууну камтыган тест.
• Дененин жабыркаган бөлүктөрүнүн рентген нурлары, Компьютердик томография же МРТ (МРТ) сыяктуу сүрөткө тартуу тесттери.

Жугуштуу оорулар кантип дарыланышат?

Дарылоо оорунун себебине жараша болот. Кээде дарыгериңиз дары жазып берүүнүн ордуна, симптомдоруңузду көзөмөлдөөнү сунушташы мүмкүн. Дарылоо жолдору төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Бактериялык инфекциялар үчүн антибиотиктер .
• Вирустук инфекцияларга каршы вируска каршы дары-дармектер (бирок көпчүлүгүн үйдө рецептсиз берилүүчү дары-дармектер менен көзөмөлдөөгө болот).
• Грибок инфекцияларына каршы грибокко каршы дары-дармектер (анын ичинде лосьондор жана кремдер).
• Паразиттик инфекцияларга каршы антипаразиттик дары-дармектер .
• Кээде грибоктук же бактериялык инфекцияларды дарылоо үчүн хирургиялык операция да талап кылынат.

Бирок, учурда прион ооруларын айыктыруучу каражат жок.

Дарыгерге качан көрүнүшүм керек?

Эгерде сизде жугуштуу оорунун белгилери байкалса, айрыкча, бир-эки жумадан кийин жакшырбаса , сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Эгерде сизде инфекция өнөкөткө айланып кетсе, анда дарыгерге үзгүлтүксүз кайрылып, кеңеш алуу абалыңыздын начарлашынын алдын алууга жардам берет.

Эгер сиз чет өлкөгө саякаттоону пландап жатсаңыз, бул тууралуу дарыгериңиз менен да сүйлөшүңүз. Ал сизге барган өлкөдө кеңири таралган инфекциялардан кантип коргонуу керектигин айтып бере алат. Же болбосо, эгер сиз жакында эле саякаттап, симптомдорду байкап жатсаңыз, дарыгериңизге бул тууралуу айтуу ага кандай кошумча текшерүүлөрдү жүргүзүү керектигин чечүүгө жардам берет.

Бул жугуштуу оорулардан өзүбүздү коргой албайбызбы? (Алдын алуу)

Жугуштуу оорулардан 100% коргой турган бир дагы ыкма жок. Бирок, инфекция коркунучун азайтуу үчүн биз жасай турган көптөгөн жөнөкөй ыкмалар бар. Муну швейцариялык сыр модели сыяктуу элестетсеңиз болот. Муну доктор Джеймс Рисон аттуу адам сунуштаган. Бир нече кесим сырды бири-биринин үстүнө тизип койгонуңузду элестетиңиз. Айрым кесимдердин тешиктери бар. Бирок бир нече кесимди бириктиргенде, бир кесимдеги тешик экинчи кесим менен жабылып калат. Бул коргонууларды ушинтип тизесиз.

Мына ушундай коопсуздук чараларынын айрымдары:

• Сунушталган эмдөөлөрдү алуу: Дарыгериңизден кайсы вакциналар сизге туура келерин сураңыз.
• Азык-түлүк коопсуздугуна көңүл буруңуз: чийки же пастерленбеген тамак-ашты жегенден алыс болуңуз, тамак-ашты туура температурада сактаңыз жана жылытыңыз, мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды жакшылап жууп же кабыгынан тазалаңыз, ошондой эле тамак бышыруу учурунда колдонулган идиш-аяктарды жакшылап жууңуз.
• Колуңузду самын жана суу менен жакшылап жууңуз: Тамак даярдоо алдында, тамактануу алдында, дааратканага баргандан кийин, жаныбарлардын же адамдардын заңына тийгенден кийин, ошондой эле бакчада иштегенден же топурак менен иштегенден кийин колуңузду жууп туруу өзгөчө маанилүү .
• Башкалар жөнүндө ойлонуу:Жөтөлгөндө же чүчкүргөндө оозуңузду жана мурдуңузду жаап коюңуз. Ооруп калганда же башка бирөө ооруп калганда башкалар менен байланышты азайтыңыз. Эгерде башкалардын жанында болушуңуз керек болсо, беткап тагыныңыз . Жеке буюмдарыңызды, тамак-аш идиштерин же башка жеке буюмдарыңызды башкалар менен бөлүшпөңүз.
• Көп кармалган беттерди жана буюмдарды: телефондорду, стол үстүндөгүлөрдү, эшик туткаларын жана оюнчуктарды таза кармоо .
• Коопсуз жыныстык катнаш: Жыныстык катнаш учурунда презерватив же тиш коргоочу каражаттарды колдонуңуз.
• Өзүңүздү курт-кумурскалардан коргоңуз: чиркейлерге каршы каражаттарды колдонуңуз, мүмкүн болушунча көп кийим менен жаап, токойго же бийик чөптүү жерге барганда кенелерди текшериңиз.

Жаңы пайда болгон жугуштуу оорулар кайсылар?

Бул жаңы аныкталган же мурдагыга караганда көбүрөөк адамдарга таасир этип жаткан ооруларга тиешелүү. Мындай оорулар боюнча атайын изилдөөлөр жүргүзүлүүдө.

Жаш балдарда эң көп кездешкен жугуштуу оорулар кайсылар?

Ымыркайлар жана балдар жугуштуу ооруларга көбүрөөк чалдыгат. Бул алардын иммундук системасы дагы эле өнүгүп жаткандыктан болот . Алар ошондой эле чоңдор сыяктуу эле гигиеналык адаттарды сактай алышпайт. Балдарда эң көп кездешкен жугуштуу оорулардын айрымдары:

• Суук
• Бешинчи оору
• Кол, бут жана ооз оорусу (HFMD)
• Грипп
• Оозеки курт
• RSV
• Чакча курттары
• Розеола (териде кызыл тактар ​​пайда болгон ысытма)
• Стрептококктук ангина
• Көк жөтөл (көк жөтөл)

Биз күн сайын вирустар, бактериялар, козу карындар жана мите курттар менен жашайбыз. Чындыгында, денеңизде адам клеткаларына караганда он эсе көп бактерия бар - биз аларсыз жашай алмак эмеспиз! Бирок, дүйнөбүздөгү бул кичинекей жандыктардын айрымдары бизге зыян келтириши мүмкүн.

Бактыга жараша, өзүңүздүн жана башкалардын ден соолугун чыңдоо үчүн жасай турган көптөгөн жөнөкөй нерселер бар. Жөтөлгөндө же чүчкүргөндө колду жууп, оозуңузду жаап коюу сыяктуу жөнөкөй адаттар жакындарыңызды жана кошуналарыңызды олуттуу оорулардан коргоого жардам берет. Сиз жасаган кичинекей нерсе бирөөнүн өмүрүн сактап калууга жардам берет.

Эң маанилүү нерселерди эстейли (Үйгө алып кетүү жөнүндө билдирүү)

• Жугуштуу оорулар – бул бир адамдан экинчи адамга жугуучу микробдор (вирустар, бактериялар, козу карындар, мите курттар) тарабынан козголгон оорулар.
• Бул категорияга кадимки суук тийүүдөн баштап, олуттуу инфекцияларга чейин ар кандай оорулар кирет.
• Гигиеналык эрежелерди сактоо (колду жуу, жөтөлгөндө оозду жабуу), сунушталган эмдөөлөрдү алуу жана коопсуз тамактануу адаттары бул оорулардан коргонууда чоң роль ойнойт.
• Эгерде сизде симптомдор байкалса, айрыкча, алар оор болсо же бир нече күндүн ичинде жакшырбаса, медициналык жардамга кайрылганыңыз оң.
• Биздин кичинекей адаттарыбыз өзүбүз жана коомдогу башкалар үчүн чоң коргоону камсыздай алат.

Андыктан, келгиле, ушул нерселер жөнүндө ойлонуп, ден соолугубузду чыңдоого аракет кылалы, туурабы?

Жугуштуу оорулар, микробдор, вирустар, бактериялар, козу карындар, мите курттар, инфекциялар, симптомдор, алдын алуу, дарылоо