Келечектеги эне үчүн төрөт - бул жашооңуздагы эң өзгөчө жана маанилүү күн эмеспи? Бир эле учурда бир аз коркуу жана толкундануу сезими кадыресе көрүнүш. Бирок, эгер сиз бул күнгө алдын ала жакшы даярдансаңыз, ал коркууну бир топ азайтып, ошол учурду жан дүйнөңүз тынчтыгы менен кабыл ала аласыз. "Төрөт планы", башкача айтканда, төрөт планы бизге дал ушул нерседе жардам бере алат. Келгиле, муну кантип так жасоону карап көрөлү.
Бул "Төрөт планы" деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, "Төрөт планы" - бул төрөт учурунда эмнелерди жактырганыңыз жана эмнелерди жактырбаганыңыз жөнүндө түзгөн план. Бул саякат пландаштырууга окшош. Мында, сиз каалагандай жана мүмкүн болушунча ыңгайлуу болушу үчүн эмне болорун алдын ала жазып койсоңуз болот. Мисалы, төрөт учурунда ким менен болгуңуз келгени, ооруну басаңдатуучу дарылар керекпи же бөлмөдөгү жарыкты өчүргүңүз келеби сыяктуу нерселерди кошсоңуз болот.
Бирок бул катуу эреже эмес, туурабы? Бул жөн гана көрсөтмө. Анткени төрөт кээде пландалгандай болбойт. Күтүлбөгөн нерселер болушу мүмкүн. Мындай кырдаалда сиздин жана балаңыздын коопсуздугу биринчи орунда турат . Дарыгериңиз же оорукананын кызматкерлери бул планды өзгөртүүгө аргасыз болушу мүмкүн. Андыктан, акылыңызды тынч кармап, ар кандай өзгөрүүлөргө даяр болуу маанилүү.
"Төрөт планына" эмнелер кириши керек?
Бул планга көп майда-чүйдө нерселерди кошуу кадыресе көрүнүш. Бирок эсиңизде болсун, аны мүмкүн болушунча кыска жана так кармоо маанилүү. Бул дарыгерлерге жана медайымдарга тез окуп, түшүнүүгө жардам берет. Адатта, бир же эки барак жетиштүү.
Келгиле, планыңызга киргизе турган айрым нерселерди карап көрөлү.
| Пландын бир бөлүгү | Сиз кошо ала турган нерселер |
|---|---|
| Негизги маалымат | Сиздин аты-жөнүңүз, дарыгериңиздин аты-жөнү жана телефон номериңиз, балаңызды төрөй турган оорукананын аталышы жана ошол учурда сиз менен бирге болууну күткөн адамдын аты-жөнү (мисалы, күйөөңүз же апаңыз). |
| Бөлмөнүн чөйрөсү | Өзүңүздү ыңгайлуу сезүү үчүн эмне керек? Бөлмөдөгү жарыкты күңүрт кылгыңыз келеби? Тынч болушун каалайсызбы же эс алдыруучу ыр уккуңуз келеби? Өнөктөшүңүзгө сүрөткө же видеого тартууга уруксат бергиңиз келеби? |
| Төрөт учурунда макулдук | Төрөт учурунда баскыңыз келеби? Төрөт тобун колдонгуңуз келеби? Ысык душ же ванна кабыл алгыңыз келеби? Бул жерге ушул сыяктуу нерселерди койсоңуз болот. |
| Ооруну башкаруу | Бул абдан маанилүү бөлүк. Ооруну басаңдатуучу дары керекпи же жокпу? Сиз эпидуралдык анестезия ичүүнү каалабашыңыз мүмкүн, бирок төрөт учурунда оюңузду өзгөртүшүңүз мүмкүн. Же болбосо, аны сөзсүз ичүүнү каалашыңыз мүмкүн. Андыктан, ооруну басаңдатуунун жолдору (мисалы, дем алуу көнүгүүлөрү жана массаж) жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. |
| Жеткирүүгө макулдук | Эгер сиз кын аркылуу төрөп жатсаңыз, медициналык жактан зарыл болбосо, эпизиотомия (кындын жанындагы кичинекей кесик) жасатууну каалабайсызбы? Баланын төрөлүшүн көрүү үчүн күзгү каалайсызбы? Өнөктөшүңүздүн киндикти кесишин каалайсызбы? Баланы мүмкүн болушунча эртерээк көкүрөгүңүздө жаткырууну каалайсызбы? |
| Эгерде кесарево жолу менен төрөтүү (кесарево) керек болсо | Эгер сизге кесарево операциясы керек болсо, операция бөлмөсүндө ким менен бирге болгуңуз келет? (Адатта, күйөөңүзгө ал жерде болууга уруксат берилет). |
| Эмчек эмизүү жана балага кам көрүү | Балаңыз төрөлгөндөн кийин, эмчек эмизгиңиз келеби же бөтөлкө менен тамактандыргыңыз келеби? Баланы дайыма бөлмөңүздө кармагыңыз келеби же кээде оорукананын балдар бөлмөсүндө болушун каалайсызбы? Балага соска бергиңиз келеби? Эгер эркек бала болсо, ооруканада баланы сүннөткө отургузгуңуз келеби? |
"Төрөт планымды" кимге көрсөтүшүм керек?
Планыңызды түзгөндөн кийин, аны өнөктөшүңүзгө жана айланаңыздагы башкаларга (мисалы, апаңызга, эжеңизге, доулаңызга) көрсөтүп, алар менен сүйлөшүңүз.
Андан кийин, муну дарыгериңизге көрсөтүп , аны менен талкуулаңыз. Бул эң маанилүү нерсе. Анткени кээ бир ооруканалардын өздөрүнүн эрежелери жана саясаты болушу мүмкүн. Планыңыздагы айрым нерселер ал ооруканада мүмкүн болбошу мүмкүн. Андыктан, эгер кандайдыр бир көйгөй жаралса, дарыгериңиз менен алдын ала сүйлөшүп, төрөткө чейин чечип, так түшүнүшүүгө жетише аласыз.
"Төрөт планынын" көчүрмөсүн кимге беришим керек?
Планыңызды бүтүргөндөн кийин, анын бир нече көчүрмөсүн жасаңыз.
- Бир көчүрмөсүн дарыгериңизге бериңиз, ошондо ал аны медициналык карталарыңыз менен кошо сактай алат.
- Дагы бир көчүрмөсүн балаңыз төрөлө турган ооруканага же төрөт борборуна бериңиз.
- Көчүрмөсүн күйөөңүзгө жана сизге жакын болгон башка адамдарга бериңиз.
- Бир нече кошумча көчүрмөлөрдү жаныңызда сактап, ооруканага барганда жаныңызга алып жүрүңүз . Кээде, эгер дарыгериңиз бош эмес болсо, төрөттү башка дарыгер өткөрүп алышы мүмкүн. Бул ал дарыгерге сиздин каалоолоруңузду билүүгө жардам берет.
Мындай "Төрөт планын" түзүү милдеттүү эмес. Бул чечимдерди ооруканага баргандан кийин да кабыл ала аласыз. Бирок бул тууралуу алдын ала ойлонуп, өнөктөшүңүз жана дарыгериңиз менен сүйлөшүү сизди ошол маанилүү күнгө психикалык жактан даярдайт. Бул сиздин коркуу сезимиңизди жана тынчсызданууңузду бир топ азайтып, балаңыздын жарык дүйнөгө келишин кубаныч менен тосуп алууга күч берет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- "Төрөт планы" - бул төрөт учурунда эмне кылгыңыз келгени жөнүндө түзгөн жөнөкөй план.
- Муну мүмкүн болушунча кыска, так жана ийкемдүү кылыңыз, анткени каалаган убакта өзгөрүүлөр болушу мүмкүн.
- Планыңызды өнөктөшүңүз жана дарыгериңиз менен кылдат талкуулоону унутпаңыз.
- Пландын бир нече көчүрмөсүн жасап, ооруканага барганда жаныңызга алууну унутпаңыз.
- Эң негизги максат - сиз жана балаңыз үчүн коопсуз жана ден-соолукта төрөт, андыктан зарыл болсо, планга өзгөртүүлөрдү кабыл алууга даяр болуңуз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз