Сол колуңуз да уюп жатабы? (Сол колдун уюп калышы) - себептери жана эмне кылуу керек!

Эртең менен ойгонгондо, күтүүсүздөн сол колуңуз уюп, чымчып, сойлоп жүргөндөй сезилеби? Же күндүн кайсы бир убагында ушундай чымчып сезилген учурлар болду беле? Бул көптөгөн адамдар үчүн абдан кеңири таралган окуя. Кээде бул абдан жөнөкөй себепке байланыштуу болушу мүмкүн. Бирок, сейрек учурларда, бул олуттуу ден соолук көйгөйүнүн эскертүүчү белгиси да болушу мүмкүн. Андыктан, бүгүн сол колуңуздагы бул чымчып сезүү жөнүндө сүйлөшөлү.

Сол колундагы кычышуу эмнени билдирет?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, сол колуңуз уюп калат, башкача айтканда, ийиниңизден манжаларыңызга чейин эч нерсе сезе албайсыз. Кээде бул чымчымдоо сезими колдун алсыздыгы, ийне сайып, ийне сайып же ал тургай манжалардын учунан баштала турган чымчымдоо сезими менен коштолушу мүмкүн.

Колдун кычышуусунун жөнөкөй себептери кайсылар?

Көп учурда мунун себеби абдан жөнөкөй нерсе болушу мүмкүн. Дүрбөлөңгө түшүүдөн мурун, төмөнкүлөрдү эске алыңыз:

• Туура эмес абалда уктоо: Кээде биз колдорубузду башыбыздын алдына коюп уктаган болобуз. Бул колдорубуздагы нервдердин жана кан тамырлардын кысылышына алып келип, кан айланууну начарлатып, колдорубуздун уюп калышына алып келиши мүмкүн. Бул, адатта, бир аз убакыттан кийин өзүнөн-өзү жоголот.
• Шакый: Айрым адамдар шакыйдан мурун же анын алдында дененин бир тарабында, айрыкча колунда же бутунда чымчымдоону сезиши мүмкүн.

Ушул сыяктуу жөнөкөй себептерден улам пайда болгон чымчылоо, адатта, кыска убакыттын ичинде жоголот. Бирок эгер ал улана берсе же башка белгилер менен коштолсо, биз бул тууралуу сөзсүз түрдө тынчсызданышыбыз керек.

Тез арада көңүл бурууну талап кылган олуттуу себептер

Сол колдун чымчылашуусу олуттуу, кээде өмүргө коркунуч туудурган оорунун алгачкы белгиси болушу мүмкүн. Келгиле, алардын ар бирин өз-өзүнчө карап чыгалы.

1. Жүрөк оорусу

Көптөгөн адамдардын сол колу чымчып жатканда коркушунун негизги себеби ушул. Жүрөк оорусу учурунда жүрөктү кан менен камсыз кылган коронардык артерия бүтөлүп калат. Бул жүрөк булчуңун кандан жана керектүү кычкылтектен ажыратат. Натыйжада, сол колго тараган оору же чымчып кетүү пайда болушу мүмкүн.

Унутпаңыз: Сол колдун чымчып кетишинен тышкары, жүрөк оорусу көкүрөктүн ортосундагы кысуу же басым, дем алуунун кыйындашы, баш айлануу, жүрөк айлануу жана моюн, жаак, бел же ийин оорулары сыяктуу белгилерди да жаратышы мүмкүн.

Бул медициналык тез жардам. Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, дароо аспирин ичиңиз (эгерде сизде ага аллергия болбосо), 1990 тез жардам кызматына чалыңыз же жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ETU) барыңыз.

2. Инсульт

Инсульт мээни кан менен камсыз кылган кан тамырдын бүтөлүп калышынан же жарылышынан келип чыгат. Бул мээнин бир бөлүгүнө кан жана кычкылтектин берилишин токтотот. Бул дененин ар кайсы бөлүктөрүндө, айрыкча бир тарабында, мисалы, сол колдо уюп калууга же алсыздыкка алып келиши мүмкүн.

Колдун уюп калышынан тышкары, инсульттун белгилерине тең салмактуулукту жоготуу, сүйлөө кыйынчылыгы, сүйлөөнүн бузулушу, беттин бир тарабынын салбырап калышы, баш аламандык жана күтүүсүздөн катуу баш оору кирет. Бул симптомдор ошондой эле транзитордук ишемиялык чабуул (ТИА) болушу мүмкүн.

Бул дагы медициналык тез жардам. Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, кечиктирбестен ETUга кайрылыңыз.

3. Омуртка көйгөйлөрү

Жүлүн - дененин бардык бөлүктөрүнө баруучу нервдер өтүүчү жер. Эгерде моюн омурткаларындагы (омурткадагы) көйгөй кысылган нервдин ал жерден колго өтүшүнө алып келсе, колдо чымчылоо пайда болушу мүмкүн.

Суу түтүгү кысылганда, суунун агымы азайгандай эле, нервдерибиздин бири кысылганда, ал аркылуу өткөн сигналдар үзгүлтүккө учурайт. Дал ошол учурда чымчылап, оору пайда болот.

Буга алып келиши мүмкүн болгон бир нече шарттар бар:

• Жатын моюнчасынын спондилозу: Жаш өткөн сайын моюндагы омурткалардын ортосундагы кемирчек жана дисктер эскирип, нервдердин кысылышына алып келет.
• Диск грыжасы: Моюн омурткаларынын ортосундагы диск томпойуп чыгып, нервди басат.
• Омуртканын стенозу: Жаш өткөн сайын омуртка ичиндеги мейкиндик тарып, нервдерге басым жасайт.

4. Башка нерв көйгөйлөрү

Айрым медициналык шарттар нерв системабызга зыян келтириши мүмкүн.

• Карпалдык туннель синдрому: Билек аркылуу өтүүчү негизги нерв болгон ортоңку нервдин кысылышынан улам колдун жана манжалардын чымчып кетиши менен коштолгон оору.
• Перифериялык нейропатия: Бул кант диабети менен ооруган адамдарда абдан кеңири таралган оору. Ал ошондой эле В1 же В12 витамининин жетишсиздигинен улам келип чыгышы мүмкүн.
• Брахиалдык өрүмдүн жаракаты: Ийин аймагындагы нерв тармагынын жабыркашы.

5. Башка себептер

Жогоруда айтылган негизги себептерден тышкары, сол колдун уюп калышынын дагы бир нече себептери бар.

• Травма: Колго тийген кырсык, мисалы, күйүк же сынык, нервдерге зыян келтирип, чымыроону пайда кылышы мүмкүн.
• Кан айлануунун начарлашы: Кан тамыр оорусу, башкача айтканда, денеге кан алып жүрүүчү артериялар менен веналарда пайда болгон оору, колдорго кандын агымынын азайышына алып келип, уюп калууга алып келиши мүмкүн.
• Аллергиялык реакция: Кээде, жөргөмүш сыяктуу жаныбар сол колуңузду тиштесе, аллергиялык реакциядан улам ал жер шишип, кычышып, кычышуу сезими пайда болушу мүмкүн.
• Көп жактуу склероз (MS): Бул мээге жана жүлүнгө таасир этүүчү неврологиялык оору. Кол-буттардын чымчылашуусу MSтин алгачкы белгиси болушу мүмкүн.
• Лайм оорусу: кене сыяктуу курт-кумурскалар аркылуу жугуучу бактериялык инфекция.
• Коргошун менен уулануу: Коргошун камтыган заттарды, айрыкча эски боёкторду жутуу чоңдордун бут-колунда кычышууга алып келиши мүмкүн. Эгерде сизде бул боюнча кандайдыр бир күмөн саноолор болсо, кеңеш алуу үчүн дароо Коломбо улуттук ооруканасынын Улуттук Уулануу маалымат борборуна кайрылсаңыз болот.

Үйдө кыжырданууну басаңдатуу үчүн кандайдыр бир нерселерди жасай аласызбы?

Эгерде колуңузда чымчым гана болсо жана башка олуттуу симптомдор (мисалы, көкүрөк оорусу же дем алуу кыйынчылыгы) жок болсо, дарыгерге көрүнөрдөн мурун ушул жөнөкөй нерселерди колдонуп көрсөңүз болот.

• Кычышуу пайда болгон жерге ысык же муздак нерсе (ысык/муздак таңгыч) коюңуз.
• Ошол жерди жакшылап массаж кылыңыз.
• Колуңузду эс алдырыңыз.
• Колуңузду акырындык менен сунуңуз же жөнөкөй көнүгүү жасаңыз.

Бирок эсиңизде болсун, буларды башка олуттуу белгилер жок болгондо гана жасоо керек. Эгерде күмөн санасаңыз, дарыгерге кайрылганыңыз оң.

Качан дароо дарыгерге кайрылуу керек?

Эгерде сизде сол колдун чымырашы менен бирге төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.

• Баш айлануу, баш айлануу же денеңизди башкарууда кыйынчылыктар.
• Теринин түсүнүн өзгөрүшү (көк же бозомук).
• Катуу баш оору.
• Жүрөк айлануу же кусуу.
• Көкүрөктө, белде, моюнда, бетте же ийиндеги оору.
• Ийиндин, колдун, колдун же беттин шал оорусу.
• Басууда кыйынчылык.
• Сөздөрдү туура айтууда же туура эмес айтууда кыйынчылык.
• Дененин каалаган жеринде, айрыкча колдордо же буттарда шишик пайда болот.
• Дем алуу же жутуу кыйынчылыгы.

Эгерде сизде ушул белгилердин бири байкалса, аларды этибарга албаңыз. Дароо дарылануу маанилүү, анткени алар олуттуу бир нерсенин белгиси болушу мүмкүн.