Денебиздин башкаруу бөлмөсү: Борбордук нерв системасы жөнүндө жөнөкөй сөздөр менен билип алалы!

Кантип ойлоно турганыңызды, кантип үйрөнөөрүңүздү, басаарыңызды, чуркай турганыңызды, секирээриңизди, бактылуу боло турганыңызды жана кайгыра турганыңызды ойлонуп көрдүңүз беле? Биздин денебиз – укмуштуудай жаратуу. Мунун баарынын артында биздин нерв системабыз деп аталган татаал тармак турат. Чоң компания сыяктуу эле, анын башкы кеңсеси жана ага байланыштуу иштеген башка бөлүмдөрү бар. Андыктан бүгүн биз бул системанын эң маанилүү бөлүгү жөнүндө сөз кылабыз.

Нерв системасы деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, нерв системасы – бул маалымат жеткирип, денебиздеги бардык иш-аракеттерди көзөмөлдөгөн тармак. Ал өлкөдөгү телефон тармагына окшош. Ал эки негизги бөлүккө бөлүнөт: 1. Борбордук нерв системасы (БНС) : Бул биздин "негизги башкаруу бөлмөбүз". 2. Перифериялык нерв системасы (ПНС) : Бул негизги башкаруу бөлмөсүнөн дененин башка бөлүктөрүнө билдирүүлөрдү жеткирип, дененин ар кайсы бөлүктөрүнөн маалыматты кайра негизги бөлмөгө алып келүүчү "колдоо тармагы". Бүгүн биз ушул борбордук нерв системасына (БНС) көбүрөөк токтолобуз. Анткени бул биз жасаган бардык нерсенин тамыры.

Ошентип, бул борбордук нерв системасы деген эмне?

Борбордук нерв системасы (БНС) эки негизги бөлүктөн турат. Алар:

• Мээ
• Жүлүн

Бул экөө биздин органдын "жетекчиси" жана "башкы катчысы". Келгиле, булардын ар бири эмне кыларын карап көрөлү.

Мээ: денебиздеги суперкомпьютер!

Башыңыздын ичиндеги бул кичинекей органдын канчалык күчтүү экенин элестетип көрүңүз! Мээ биздин кантип ойлонорубузду, жаңы нерселерди кантип үйрөнөрүбүздү, кантип кыймылдаарыбызды жана кандай сезимде болорубузду башкарат.

• Ой жүгүртүү жана үйрөнүү: Сиз азыр муну мээңиздин жардамы менен окуп жатасыз. Жаңы бир нерсе үйрөнгөндө, эсептөөлөрдү жасаганда, суроолорго жооп тапканда же келечекке план түзгөндө, мунун баарын мээңиз жетектейт. Ошондой эле, ал биздин эс тутумубузду сактап жана сактайт.
• Кыймылды башкаруу: Мээ биздин бардык аң-сезимдүү кыймылдарыбызды, мисалы, басканда, чуркаганда, колуңузду шилтегенде же жазганда башкарат. Мындан тышкары, дем алуу сыяктуу кээ бир аң-сезимсиз аракеттер да мээнин ар кайсы бөлүктөрү тарабынан башкарылат.
• Эмоциялар: Сиз кайгырасызбы, ачууланасызбы, таң каласызбы же бактылуу болосузбу? Бул эмоциялардын баарын мээбиз жаратат жана аларды башкарууга жардам берет.
• Беш сезимден келген маалымат:Мээ бизге сезүү органдарыбыздан — көзүбүздөн, кулагыбыздан, мурунубуздан, тилибизден жана терибизден — келген билдирүүлөрдү (көрүү, үн, жыт, даам, тийүү ) түшүнүүгө жана аларга жооп берүүгө жардам берет.

Чоң кеңсе сыяктуу эле, мээнин да ар кандай тапшырмаларды аткарууга адистешкен ар кандай бөлүктөрү бар. Ал бөлүктөрдүн баары ушул укмуштуудай нерселерди жасоо үчүн биргелешип иштешет.

Мээ абдан назик орган. Ошондуктан, ал жакшы корголушу керек. Баш сөөгүбүз мээнин негизги коргоочусу. Туулга сыяктуу эле, баш сөөгү мээни тышкы коркунучтардан коргойт.

Жүлүн: мээден денеге баруучу негизги жол!

Эми жүлүн жөнүндө сүйлөшөлү. Бул мээден нервдерге бүт дене боюнча кабарларды жеткирүүчү "негизги жол" сыяктуу.

• Билдирүү алмашуу: Жүлүн мээден келген билдирүүлөрдү (мисалы, "колуңду көтөр", "бутуңду силки") дененин тиешелүү бөлүктөрүнө жеткирет жана дененин ар кайсы бөлүктөрүнөн келген сезимдерди (мисалы, "бул ысык", "кимдир бирөө сага тийди") мээге кайра жеткирет. Чебер почтальон сыяктуу эле, жүлүн да билдирүүлөрдү алдыга жана артка жеткирет.
• Рефлекстер: Кээде сиз кокустан ысык бир нерсеге тийип, колуңузду тез тартып аласыз, туурабы? Же кимдир бирөө көзүңүзгө бир нерсе салса, көзүңүз жумулуп калат, туурабы? Бул рефлекс деп аталат. Мындай учурларда, кабар мээге жетет жана мээнин буйрук беришин күтпөстөн, жүлүн тез чечим кабыл алып, тиешелүү булчуңдарга аракет кылууну буйрук кылат. Бул бизди коркунучтан коргоо үчүн жасалат. Ошондо мээге "бул болду" деген маалымат берилет.

Жүлүн бекем каптама менен корголгон. Булар омурткалар же биз аларды адатта омуртка деп атагандай , жүлүн . Бул бир узун сөөк эмес. Ал бири-биринин үстүнө тизилген көптөгөн кичинекей, шакек сымал сөөктөрдөн (омурткалардан) турат. Ошондуктан биз омурткабызды ийип жана бура алабыз. Бул омурткалар жүлүндүн айланасындагы ийкемдүү түтүк сыяктуу болгондо, алар жүлүндү жакшы коргойт. Аны зымды коргогон кабель деп элестетиңиз.

Мээни жана жүлүндү андан ары кантип коргоо керек

Баш сөөгүн жана омурткаларды сөөк менен коргоодон тышкары, мээ жана жүлүн башка да тымызын жолдор менен корголгон.

Мээ кабыкчалары (мээ кабыкчалары)

Мээ менен жүлүндү курчап турган үч катмар атайын чел кабыкчалары бар, алар мээ кабыгы деп аталат. Тыкан мукабаланган китеп сыяктуу, бул чел кабыкчалар мээ менен жүлүндү каптап, кошумча коргоону камсыз кылат. Бул чел кабыкчалардын ортосунда биз кийинчерээк сөз кыла турган атайын суюктук бар.

Жүлүн-жүлүн суюктугу (ЖЖС)

Бул биздин борбордук нерв системабыздын "коргоочу жаздыгы". Жүлүн суюктугу (ЖЖС) - тунук, суудай суюктук. Ал мээ кабыктарынын ортосунда, мээнин ичиндеги карынчалар деп аталган кичинекей көңдөйлөрдө (камераларда) жана жүлүндүн айланасындагы көңдөйлөрдө жайгашкан. Бул ЖЖС бир нече негизги функцияларды аткарат: 1. Коргоо: Ал "амортизатор" сыяктуу. Баш бир нерсеге, атүгүл кичинекей бүдүргө тийсе да, бул суюктук мээни жана жүлүндү олуттуу жабыркоодон коргойт. Ал соккуну сиңирип алат. 2. Тамактануу: Денебиздин калган бөлүгү кан менен азыктангандай эле, бул ЖЖС суюктугу мээнин жана жүлүндүн клеткаларын азык заттар менен камсыз кылат. 3. Калдыктарды чыгаруу: Бул суюктук мээнин жана жүлүндүн клеткаларынан калдыктарды чогултууга жана чыгарууга жардам берет. Бул ЖЖС бир жерде гана турбайт. Ал тынымсыз өндүрүлүп, денеге кайра сиңип турат. Бул тынымсыз агым борбордук нерв системасынын ден соолугун чыңдоого жардам берет.

Борбордук нерв системасы (БНС) жөнүндө билүү эмне үчүн маанилүү?

Эми сиз биздин борбордук нерв системабыздын (БНС) канчалык маанилүү жана татаал экенин түшүнгөн чыгарсыз. Эгер ал туура иштебесе, ал бүт денебиздин иштешине таасир этет.

• Ден соолук үчүн абдан маанилүү: Ой жүгүртүү жөндөмүбүздөн баштап кыймылдоо жөндөмүбүзгө чейин баары бул системанын ден соолугунан көз каранды.
• Коопсуздук абдан маанилүү: Ошондуктан башыңызга жана омурткаңызга кам көрүү абдан маанилүү. Спорт менен машыгып жатканда, унаа айдап баратканда жана бийиктиктен кулап түшүүгө алып келиши мүмкүн болгон кооптуу иш-аракеттерден качуу менен бул баалуу системаны коргой аласыз.
• Жашоо образынын таасири: Жеген тамагыбыз, уктообуз, көнүгүү жасайбызбы же жокпу жана баңгизаттарды колдонбойбузбу, бул сыяктуу нерселер мээбиздин жана жалпы нерв системабыздын ден соолугуна түздөн-түз таасир этет.

Эсиңизде болсун, борбордук нерв системаңыз денеңиздин негизги башкаруу борбору болуп саналат. Эгер ага жакшы кам көрсөңүз, дени сак, активдүү жашоо өткөрө аласыз.

Кыскача мазмуну: Эске тутуу керек болгон нерселер

Макул, бүгүнкү талкуулагандарыбыздан улам, сиз Борбордук нерв системасын жакшы түшүндүңүз деп үмүттөнөм. Кыскача айтканда:

• Борбордук нерв системасы (БНС) эки бөлүктөн турат: мээ жана жүлүн .
• Мээ биздин ой жүгүртүүбүздү, үйрөнүүбүздү, кыймылыбызды жана эмоцияларыбызды башкарат.
• Жүлүн - бул мээ менен дененин калган бөлүгүнүн ортосундагы кабарларды жеткирүүчү нерсе.
• Бул экөө тең сөөктөр.(баш сөөгү жана омурткалар), мээ кабыктары жана жүлүн суюктугу (ЖЖС).
• Бул системаны дени сак кармоо жалпы жыргалчылыгыбыз үчүн абдан маанилүү.

Эгерде сизде бул боюнча дагы суроолор болсо, дарыгерге кайрылуудан тартынбаңыз. Денебиз жөнүндө канчалык көп билсек, аларга ошончолук жакшы кам көрө алабыз.