Жылдын ушул мезгилинде бак-дарактар гүлдөп, гүлдөгөндө кандай сонун болот, туурабы? Бирок кээ бир адамдар үчүн жылдын бул мезгили бир аз кыйын. Алардын мурдунан суу агып, мурун бүтүп, көздөрү кызарып, көзүнөн жаш агып турат. Сиз муну башыңыздан өткөрдүңүз беле? Анда мунун себеби айлана-чөйрөдө бак-дарактардан жана чөптөрдөн топтолгон майда чаңчалардан келип чыккан аллергия болушу мүмкүн. Биз муну көбүнчө " чөп ысытмасы " деп атайбыз. Эгер сиз эч качан чөп үймөгүнө барбаган болсоңуз, бул аталышты укканда таң калышыңыз мүмкүн. Бирок аталышына карабастан, бул оору чындыгында чөптөн эмес, ар кандай бак-дарактардын, чөптөрдүн жана отоо чөптөрдүн чаңчасынан келип чыгат. Айрымдар үчүн бул анча чоң көйгөй болушу мүмкүн, бирок башкалар үчүн бул күндү өткөрүүнү кыйындаткан чоң азап.
Келгиле, аллергия жөнүндө башынан баштап билип алалы.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, аллергия – бул биздин иммундук системабыздын чындыгында зыяндуу эмес нерсеге болгон ашыкча реакциясы. Биз буларды аллергендер же "аллергендер" деп атайбыз. Буларды эки категорияга бөлүүгө болот: жыл бою бар болгондор (тамак-аш, чаң кенелери, жаныбарлардын өлгөн тери клеткалары) жана белгилүү бир мезгилде гана пайда болгондор (чаңча).
Чөп ысытмасы – бул сезондук аллергия. Жаз мезгилинде, башкача айтканда, жылдын кайсы мезгилинде бак-дарактар гүлдөп, чаңчаларын абага чыгарат. Ал чаңча аллергиясы бар адамдын денесине киргенде, иммундук система өтө активдүү болуп, биз жогоруда сөз кылган симптомдорду пайда кылат.
Мурун аллергиясы көздө, мурунда, таңдайдын үстүнкү бөлүгүндө жана тамакта ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн. Келгиле, негизги күнөөлүүлөрдү карап көрөлү.
| Аллерген | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Жаныбарлардын жүнүнөн | Үй жаныбарларынын (иттердин, мышыктардын) терисинен түшүп калган, көрүнбөгөн кичинекей теринин бөлүктөрү. |
| Чаң кенелери | Бул көрүнбөгөн курт-кумурскалар үй чаңында жашашат. Үйүбүз канчалык таза болбосун, алар жылуу жана нымдуу жерлерде (төшөнчү-орундар, жаздыкчалар, дивандар) жашай алышат. |
| Көктүн споралары | Үйлөрдүн ичиндеги нымдуу жерлерде (ванна бөлмөлөрү, жертөлөлөр) жана үйлөрдүн сыртындагы чириген жалбырактардын калдыктарында өскөн көктүн спораларынан бөлүнүп чыгат. |
| Чаңча | Дарактар, чөптөр жана отоо чөптөр абага бөлүнүп чыккан майда, порошок сымал зат. Розалар сыяктуу ири гүлдүү өсүмдүктөрдүн чаңчасы шамалда тарабагандыктан, аллергияны пайда кылуу ыктымалдыгы азыраак. |
| Жалган дүүлүктүргүчтөр | Тамеки түтүнү жана атыр сыяктуу нерселер көзгө, мурунга жана тамакка ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн болсо да, алар чындыгында аллергендер эмес. |
Чөп ысытмасы менен синуситтин ортосундагы байланыш
Чөп ысытмасы (ринит деп да аталат) жана синусит бири-бири менен абдан тыгыз байланышта. Муну кантип билсе болот? Чөп ысытмасы мурундун ичиндеги ткандардын шишип кетишине алып келет. Андан кийин, мурдуңуздун айланасындагы көңдөйлөрдөгү (синустар деп аталган) бөлүп чыгаруулар жакшы агып чыкпайт. Бул бөлүп чыгаруулар топтолуп, бактериялык инфекцияны пайда кылышы мүмкүн. Муну биз синусит деп атайбыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, чөп ысытмасы менен ооруган адамда чөп ысытмасы жок адамга караганда гайморитке чалдыгуу ыктымалдыгы жогору.
Ошондуктан, эгер сизде аллергия болсо, аны дарылоо маанилүү. Мурундун бүтүшүн азайтуу үчүн жасаган ар кандай кадамдар, мисалы, чөп ысытмасын мүмкүн болушунча эртерээк дарылоо, башыңызга түшкөн басымды азайтууга жана гаймориттин өрчүшүнүн алдын алууга жардам берет.
Үй шартында жасай турган жөнөкөй дарылоо ыкмалары
Эң жакшы коргонуу - бул сизге ушул ыңгайсыздыкты жараткан аллергендерден мүмкүн болушунча алыс болуу. Биз үйдүн сыртындагы чаңчаларды жок кыла албайбыз, бирок үйгө кирген чаңчаларды чектей алабыз. Бул жерде бир нече жөнөкөй кеңештер бар:
- Терезелерди жабыңыз:Үйүңүздөгү жана унааңыздагы терезелерди жана эшиктерди мүмкүн болушунча жабык кармаңыз, айрыкча эртең менен чаңча абада эң көп болгондо.
- Кондиционерди күйгүзүңүз: Эгер жылуу жүрүү кыйын болуп жатса, терезелерди ачкандан көрө, кондиционерди колдонгон жакшы. Унааңыздагы кондиционерди күйгүзгөндө, аны өчүрүп, сырткы абанын киришине жол бербеген "кайра айлануу" режимине коюңуз.
- Жабуу: Чаң кенелеринин киришине жол бербеген жаздык жана матрац сыяктуу нерселер үчүн чаң кенелеринен коргой турган каптарды колдонуңуз.
- Ысык сууда жуунуңуз: Төшөнчү-жабдыктарды, жууркандарды, пардаларды жана жууса боло турган оюнчуктарды кездеме көтөрө ала турган эң ысык сууда ар дайым жууңуз.
- Кургаткыч колдонуңуз: Кийимдерди кургатуу үчүн кургаткыч колдонуңуз. Чаң кенелери жогорку температурага туруштук бере албайт.
- Таза кармаңыз: Ашкананы жана жуунучу бөлмөнү ар дайым таза жана кургак кармаңыз. Эгер сиз аба нымдандыргыч колдонсоңуз, бактериялардын жана көктүн өсүшүнө жол бербөө үчүн аны үзгүлтүксүз тазалап туруңуз.
- Тоңдуруу: Эгерде балаңызда чаң кенелерине аллергия болсо, анын жуулбай турган оюнчуктарын эки жумада бир 48 саатка тоңдургучка салып коюңуз. Катуу суук чаң кенелерин өлтүрөт.
- Үй жаныбарыңызга кам көрүңүз: Аллергияңыздын себеби үй жаныбарыңызбы же жокпу, билип алыңыз жана дарыгериңизден бул тууралуу эмне кылуу керектигин сураңыз.
Муну дарылоонун кандай жолдору бар?
Бул жерде сиздин симптомдоруңузга туура дарылоону кантип тандоо керек.
Кичинекей аллергиялар үчүн
Эгерде сизде жеңил чөп ысытмасы болсо, дарыканадан рецептсиз берилүүчү дарыларды ала аласыз. Булардын негизги ингредиенти - антигистамин. Алар организм аллергендерге жооп катары бөлүп чыгарган гистамин деп аталган химиялык затты бөгөттөө менен иштейт. Бул гистамин мурундан суу агуу, көздүн кычышуусу жана чүчкүрүү сыяктуу нерселерди пайда кылат. Айрым дары-дармектер сизди уйкуга алып келиши мүмкүн, андыктан этикеткасын окуп чыгыңыз. Азыр уйкуга алып келбеген, бирок уйкуга алып келбеген дары-дармектер да бар.
Эгерде симптомдор оор болсо
Эгерде рецептсиз сатылуучу дары-дармектер симптомдоруңузду көзөмөлдөбөсө, анда сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз . Заманбап дары-дармектер менен сезондук аллергияны абдан жакшы көзөмөлдөөгө болот. Дарыгер тарабынан дайындалган бир нече дары-дармектер бар. Мисал катары антигистаминдер, мурунга тагылуучу стероиддик спрейлер жана лейкотриендер деп аталган химиялык заттарды бутага алган дары-дармектер кирет.
Ошондой эле аллергияга каршы эмдөөлөр жөнүндө билип алалы.
Аллергияга каршы дары-дармектер же иммунотерапия абдан натыйжалуу дарылоо ыкмасы болуп саналат. Бирок алар тез арада чечилбейт. Алар, адатта, башка дарылоо ыкмалары менен ийгиликке жетпеген же жарым жылдан ашык убакыт бою аллергияга каршы дары ичүүгө муктаж болгон адамдарга сунушталат.
Бул бир аз убакытты жана күч-аракетти талап кылат. Алгач, сиз кайсы чаңчага аллергияңыз бар экенин так билүү үчүн териге сайма тести жасалат. Андан кийин, бир нече ай бою жумасына бир же эки жолу аллергендин өтө аз дозасы колдун жогорку бөлүгүнө сайылат. Убакыттын өтүшү менен доза акырындык менен көбөйүп, денеңиздин аллергенге көнүшүнө шарт түзөт. Бул ийгиликтүү болгондон кийин, сиз үч жылдан беш жылга чейин айына бир жолу колдоочу дозаны алышыңыз керек болот.
Бул вакциналарга аллергиялык реакциялар сейрек кездешет, бирок алар болушу мүмкүн. Эгерде сизде көздүн кычышуусу, мурундан суу агуу, дем алуунун кыйындашы же тамак оору сыяктуу симптомдор пайда болсо, анда дароо жакынкы тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барышыңыз керек.
Ошондой эле альтернативдүү дарылоо ыкмаларын карап көрөлүбү?
Айрым адамдар альтернативдүү дарылоо ыкмаларына да кайрылышат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кээ бир адамдар акупунктура сыяктуу ыкмалардан арыла алышат. Айрым чөп кошулмалары да изилденип жатат.
Бирок бул жерде абдан маанилүү бир нерсе бар. Эгер сиз ушул сыяктуу нерсени колдонуп жатсаңыз, бул тууралуу дарыгериңизге айтуу өтө маанилүү . Анткени кээде булар сиз кабыл алып жаткан башка дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Андыктан, бир нерсени колдонуудан мурун медициналык кеңеш алуу эң коопсуз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Чөп ысытмасы – дарак чаңчаларынан келип чыккан кеңири таралган аллергия. Негизги белгилери – тез-тез чүчкүрүү, мурундун бүтүшү жана көздүн кычышуусу.
- Терезелерди жабык кармоо жана төшөнчүлөрүңүздү үзгүлтүксүз жууп туруу сыяктуу жөнөкөй нерселер сизди чаңча жана чаң кенелеринен коргоого жардам берет.
- Жеңил симптомдор үчүн дарыгердин көрсөтмөсү жок кабыл алынуучу дары-дармектер бар болсо да, эгерде симптомдор катуу болсо же көпкө созулса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек .
- Дарыгериңизге кабыл алып жаткан башка дарылоо ыкмалары же кошумчалар жөнүндө маалымат берүү абдан маанилүү.
- Эгерде башка дарылоо ыкмалары натыйжа бербесе, аллергияга каршы саймалар дарыгериңиз менен талкуулай турган ийгиликтүү вариант болуп саналат.











💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз