Азыр көп адамдар үйлөнүп, бир аз чоңойгондо балалуу болууну ойлонуп жатышат. Балким, сиз дагы жумуш, билим ж.б. менен алек болуп, үй-бүлө куруу жөнүндө ойлонуп жаткандырсыз. Эгер сиз 35 жашта болсоңуз, анда оюңуздун бурчунда "Оо, мен эми карып калдым, балалуу болуу көйгөй жаратабы?" деген коркуу сезими болушу мүмкүн. Бул абдан кадыресе көрүнүш. Бирок эң жакшы жери, бүгүнкү күндө коомдо 35 жаштан кийин, ал тургай кырк жашында да дени сак балдарды төрөгөн энелер көп. Эң негизгиси, бул тууралуу туура маалымат алуу жана зарыл кадамдарды жасоо. Келгиле, бүгүн бул тууралуу сүйлөшөлү.
"Эненин улгайган курагы" деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, эгер сиз бала күтүп жаткан учурда 35 жашта же андан улуу болсоңуз, медициналык жактан бул абалды " эненин улгайган курагы " деп атайбыз. Мурда бул үчүн "гериатриялык кош бойлуулук" сыяктуу терминдер колдонулганы менен, бул терминдер азыр көп колдонулбай калды.
Бул дени сак балалуу боло албайсыз дегенди билдирбейт . Бул жөн гана жаш өткөн сайын ден соолукка байланыштуу айрым коркунучтар көбөйүшү мүмкүн экенин жана сиз жана дарыгериңиз аларга өзгөчө көңүл бурушуңуз керектигин билдирет.
35 жаштан кийин кош бойлуулуктун кандай коркунучтары бар?
Кош бойлуулуктун кыйынчылыктары ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн. Бирок, 35 жаштан кийин төмөнкү оорулардын коркунучу бир аз жогорулайт. Бирок, дарыгериңиз менен тыгыз иштешүү менен, сиз бул тобокелдиктердин баарын башкара аларыңызды унутпаңыз.
| Тобокелчилик | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Жогорку кан басымы | Бул кээде преэклампсия (кан басымынын жогорулашы жана ички органдардын жабыркашы) деп аталган кооптуу абалга алып келиши мүмкүн. |
| Гестациялык диабет | Диабет кош бойлуулук менен гана чектелет. |
| Бойдон түшүү же өлүү төрөлүү | Бул тобокелдик жаш өткөн сайын бир аз жогорулайт. |
| Кесарево жолу менен төрөтүү (кесарево) керек | Төрөт учурундагы кыйынчылыктардан улам кесарево жолу менен төрөтүүгө туура келүү ыктымалдыгы жогору. |
| Эрте төрөт | Баланын мөөнөтүнөн мурда төрөлүшү. |
| Аз салмактагы төрөлүү | Баланын төрөлгөндөгү салмагы нормадан төмөн. |
| Баланын хромосомалык бузулуулары | Даун синдрому сыяктуу оорулардын пайда болуу коркунучу жаш өткөн сайын жогорулайт. |
Эмне үчүн бул тобокелдиктер жаш өткөн сайын көбөйөт?
Мунун эки негизги себеби бар. Аял төрөлгөндө, анын денесинде өмүр бою керек боло турган белгилүү бир сандагы жумурткалар бар экенин эске алыңыз. Ал жаш өткөн сайын жумурткалардын саны азаят, ал эми калган жумурткалардын сапаты да акырындык менен төмөндөйт. Бул жумурткаларда хромосомалык аномалиялардын пайда болуу коркунучун жогорулатат.
Дагы бир нерсе, 35 жаштагы адамда кан басымынын жогорулашы сыяктуу өнөкөт ооруларга чалдыгуу ыктымалдыгы 25 жаштагы адамга караганда жогору. Демек, бул оорулар кош бойлуулук менен ого бетер татаалдашып кетиши мүмкүн.
Мунун кандайдыр бир артыкчылыктары барбы?
Ооба, таң калбаңыз! Изилдөөлөр көрсөткөндөй, улгайган куракта эне болуунун айрым пайдалары бар.
- Улгайган энелер көбүнчө билимдүү жана туруктуу кирешеге ээ , ошондуктан алар балдарына керектүү ресурстарды камсыз кылууга көбүрөөк жөндөмдүү.
- Анткени сизде психикалык туруктуулук жана жашоо тажрыйбасы жакшыраак болгондуктан, энеликтин кыйынчылыктарына туруштук берүү оңой болушу мүмкүн.
- Айрым изилдөөлөргө ылайык, улгайган куракта бала төрөгөн энелер узак жашашат .
- Балаңыздын ден соолугу чың, билими жакшы жана жакшы тарбиясы жакшы болсун .Аны алуу мүмкүнчүлүгү бар экени да айтылууда.
Дени сак баланын төрөлүү мүмкүнчүлүгүн кантип жогорулатуу керек?
Эгер сиз ушул нерселерге көңүл бурсаңыз, сиз дагы дени сак жана сулуу кош бойлуулукка ээ боло аласыз.
Кош бойлуу болордон мурун даярданалы.
Эгер балалуу болууну ойлонуп жатсаңыз, кош бойлуу болууну пландап жатып, дарыгериңизге кайрылыңыз . Бул "кош бойлуулукка чейинки текшерүү" деп аталат. Бул жерде сиз денеңиздин жана акылыңыздын кош бойлуулукка даяр экенин текшере аласыз.
Кичинекей кезинен баштап эле төрөткө чейинки тийиштүү камкордукка ээ болуңуз.
Кош бойлуу экениңизди билген учурдан тартып үзгүлтүксүз медициналык текшерүүдөн өтүп туруу абдан маанилүү. Алгачкы 8 жума баланын өнүгүүсү үчүн өзгөчө маанилүү. Дарыгериңиз кан басымыңызды, заарадагы белоктун жана канттын деңгээлин, ошондой эле кандагы глюкозанын деңгээлин үзгүлтүксүз текшерип турат. Бул преэклампсия жана гестациялык диабет сыяктуу ооруларды эрте аныктоого жана дарылоого мүмкүндүк берет.
Кош бойлуулукка чейинки витаминдерди (маанилүү витаминдерди) кабыл алыңыз.
Бала күтүп жаткан ар бир аял үчүн күн сайын курамында фолий кислотасы бар витамин таблеткаларын ичүү маанилүү. Бул өзгөчө 35 жаштан ашкан болсоңуз маанилүү. Фолий кислотасы баланын мээсинде жана жүлүндө тубаса кемтиктердин алдын алууга жардам берет. Сунушталган күнүмдүк доза 400 микрограмм. Бирок, дарыгериңиз менен кеңешпестен 1000 микрограммдан (1 миллиграмм) ашык ичпеңиз.
Генетикалык тестирлөө жөнүндө билип алыңыз
Балаңызда хромосомалык аномалиялардын пайда болуу коркунучу жаш өткөн сайын жогорулагандыктан, муну аныктоого жардам бере турган бир нече тесттер бар. Булар милдеттүү эмес, бирок бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүп , сиз үчүн эң жакшы чечимди кабыл алуу акылдуулукка жатат.
| Сыноонун аталышы | Бул эмне кылат? |
|---|---|
| Клеткасыз түйүлдүктүн ДНКсы (cffDNA) | Даун синдрому сыяктуу оорулар жөнүндө негизги түшүнүктү каныңыздын үлгүсүн алып, баланын ДНКсын текшерүү менен ала аласыз. |
| Амниоцентез | Жатындан аз өлчөмдөгү амниотикалык суюктукту алуу менен жүргүзүлүүчү тест. Бул генетикалык шарттарды так аныктай алат. Бирок, бойдон түшүү коркунучу өтө аз. |
| Хориондук виллалардын үлгүсүн алуу (CVS) | Плацентадан клеткалардын үлгүсүн алган тест. Амниоцентез сыяктуу эле, бул дагы өтө аз тобокелчиликке алып келет. |
| Төрт экрандуу | Экинчи триместрде жасалган кан анализи. Бул сиздин каныңыздагы төрт заттын (AFP, HCG, Estriol, Inhibin-A) деңгээлин өлчөйт, бул сиздин тобокелдик факторлоруңуз жөнүндө түшүнүк берет. |
Өзүңүзгө кам көрүү да ошондой эле маанилүү.
Балаңыз жөнүндө ойлогондой эле, өзүңүз жөнүндө да ойлонуу маанилүү. Эгер сиз ден соолугуңуз чың болсо, балаңыз да ден соолугу чың болот.
- Туура тамактануу: Мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, буурчак өсүмдүктөрүн, дан өсүмдүктөрүн жана майы аз сүт азыктарын көп жеңиз. Кальцийге бай азыктарды жеңиз.
- Салмакты туура кошуңуз: Дарыгердин сунушу боюнча гана салмак кошуңуз. Ашыкча салмак кошуу жакшы эмес.
- Көнүгүү: Дарыгериңизден кеңеш алып, сизге туура келген жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасаңыз. Басуу сыяктуу көнүгүүлөр да жакшы.
- Тамеки чегүүнү жана алкоголдук ичимдиктерди толугу менен токтотуңуз: булар балага абдан зыяндуу.
- Башка ооруларды көзөмөлдөө: Эгерде сизде диабет же кан басымынын жогорулашы сыяктуу оорулар болсо, кош бойлуу болордон мурун аларды жакшылап көзөмөлдөңүз.
- Дары-дармектерди колдонууда этият болуңуз: Дарыгериңиз менен кеңешпей туруп, эч кандай дары-дармек, ооруну басаңдатуучу дарыларды же витаминдерди ичпеңиз.
Төрөттөн кийинки калыбына келүү
Төрөттөн кийинки алгачкы 12 жума ден соолугуңуз үчүн абдан маанилүү мезгил. Айрыкча, эгер сиз 35 жаштан ашкан болсоңуз, бул учурда жетиштүү эс алып, ден соолугуңузга кам көрүү маанилүү. Төрөттөн кийин 2-3 жуманын ичинде дарыгериңизге көрүнүп, текшерүүдөн өтүп койгонуңуз оң.
Дароо медициналык жардамга кайрылыңыз!
Эгерде төрөттөн кийин дене табынын көтөрүлүшү жана чыйрыгуу, дем алуунун кыйындашы, баш айлануу же ашыкча кан агуу сыяктуу белгилер пайда болсо, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барыңыз же дарыгериңизге кабарлаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- 35 жаштан ашкандык дени сак балалуу болууга тоскоолдук кылбайт, бирок сиз жана дарыгериңиз буга өзгөчө көңүл бурушу керек.
- Кош бойлуулукка чейин жана кош бойлуулук учурунда дарыгериңиз менен тыгыз иштешүү өтө маанилүү.
- Көптөгөн тобокелдик факторлорун дени сак тамактануу, үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо жана тамеки чегүүдөн жана алкоголдук ичимдиктерден баш тартуу менен азайтууга болот.
- Генетикалык текшерүүдөн коркпоңуз, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүп, маалыматтуу чечим кабыл алыңыз.
- Оюңузга келген суроолор, тынчсыздануулар же күмөн саноолор жөнүндө дарыгериңизден сурагандан эч качан тартынбаңыз. Сиздин бактыңыз жана ден соолугуңуз маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз