Эне болууну чыдамсыздык менен күтүп жатканда бир нерседен бир аз коркуу сезиминин болушу кадыресе көрүнүш. "Ал тамакты жегенге болобу?", "Бул дарыны ичүү балага таасир этеби?", "Үйүмө инсектицид чачсам этият болушум керекпи?" Сиздин оюңузда ушул сыяктуу суроолор бардыр. Ар кайсы жерден окуяларды укканда, эмне чын, эмне калп экенин билүү кыйын. Андыктан, коркуу сезимдериңизди жана күмөн саноолоруңузду жок кылуу үчүн бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.
Көпчүлүк учурда, уккандарыбыздан корко турган эч нерсе жок. Бирок, кош бойлуулук учурунда чындап этият болушубуз керек болгон кээ бир нерселер бар. Келгиле, бул нерселер эмне экенин жана өзүбүздү кантип коргой аларыбызды карап көрөлү.
Балага зыян келтирүүчү нерселер (тератогендер) кайсылар?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, медицинада биз жатында баланын тубаса кемтиктерине алып келиши мүмкүн болгон заттарды же инфекцияларды "тератогендер" деп атайбыз. Бирок мындай нерсеге дуушар болуу сөзсүз түрдө балага зыян келтирилет дегенди билдирбейт. Буга таасир этүүчү бир нече факторлор бар. Мисалы, канча убакытка, канча убакытка дуушар болгон жана кош бойлуулуктун кайсы этабында дуушар болгону маанилүү.
Төмөндөгү эки таблицада кайсы дары-дармектер, химиялык заттар жана инфекциялар балада тубаса кемтиктерди пайда кылары илимий жактан далилденгенин карап көрөлү.
| Кош бойлуулук учурунда кооптуу болушу мүмкүн болгон дары-дармектер жана химиялык заттар | |
|---|---|
| Материал | Белгилей кетүүчү жагдайлар |
| Алкоголь | Ал баланын өнүгүүсүнө жана мээсине олуттуу зыян келтириши мүмкүн. |
| Кээ бир кан басымынын жогорулашына каршы дары-дармектер | Мисалы: АКФ ингибиторлору (Эналаприл), Кумарин туундулары (Варфарин). |
| Кээ бир эпилепсияга каршы дары-дармектер | Мисалы: Карбамазепин, Вальпрой кислотасы, Фенитоин. |
| А витамининин жана анын кошулмаларынын жогорку дозалары | Безеткиге каршы Изотретиноин (Аккутан) сыяктуу дары-дармектер абдан кооптуу . |
| Кээ бир антибиотиктер | Мисалы: Тетрациклин, Стрептомицин. |
| Баңгизаттар | Кокаин сыяктуу баңгизаттар. |
| Коргошун, Меркурий | Айлана-чөйрөдөн сиңирилип алынышы мүмкүн болгон оор металлдар. |
| Кош бойлуулук учурунда коркунучтуу болушу мүмкүн болгон инфекциялар | |
|---|---|
| Цитомегаловирус | Көп учурда симптомдорду көрсөтпөгөн кеңири таралган вирус. |
| Кызамык | Ошондой эле немис кызамыгы деп да аталат, муну MMR вакцинасы менен алдын алууга болот. |
| Сифилис | Жыныстык жол менен жугуучу инфекция. |
| Токсоплазмоз | Ал чала бышкан эт жана мышыктын заңы аркылуу жугушу мүмкүн. |
| Суу чечек (Varicella) | Эгерде ал кош бойлуулуктун алгачкы мезгилинде пайда болсо, тобокелдик жогору. |
Безеткиге каршы дары жөнүндө атайын эскертүү
Балким, сиз "Талидомид" дарысы жөнүндө уккандырсыз. Ал кош бойлуу энелерге ондогон жылдар мурун берилип, балдарында олуттуу тубаса кемтиктерди пайда кылган. Бирок андан да кооптуу жана кооптуу дары - бул оор безеткилерди дарылоо үчүн колдонулган " Изотретиноин" . Ал "Accutane" бренди менен белгилүү.
Эгерде бул дарыны кош бойлуулук учурунда ичсе, балада тубаса оор кемчиликтердин 30% - 35% коркунучу өтө жогору . Бул баланын жүрөк, кулак жана мээ сыяктуу негизги органдарына олуттуу, ал тургай өмүргө коркунуч туудурган зыян келтириши мүмкүн.
Ошондуктан, эгер сиз кош бойлуу болсоңуз же кош бойлуу болууну пландап жатсаңыз, бул дарыны эч кандай себеп менен колдонбоңуз. Эгер сиз бул дарыны колдонуп жатсаңыз, анда бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз.
Диета жөнүндө эске алуу керек нерселер
Кош бойлуулук учурунда жеген тамак-ашыбызга бир аз этият болушубуз керек. Айрыкча, баланын коопсуздугу үчүн айрым нерселерден баш тартуу абдан маанилүү.
Балыкты жегенде бул нерселерди эске алыңыз
Айрым ири деңиз балыктарында оор металл болгон сымаптын деңгээли жогору болушу мүмкүн. Бул баланын мээсинин өнүгүүсүнө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Ошондуктан,
- Жегенге жараксыз балыктар: Акула, кылыч балык жана падыша скумбриясы сыяктуу чоң балыктарды жегенден алыс болуңуз.
- Аны жумасына эки жолу жесеңиз болот: креветка, лосось, скумбрия, сельд жана килкала сыяктуу майда балыктарды жеген жакшы. Булардын курамында балага керектүү " омега -3" сыяктуу азык заттар бар.
- Консерваланган балык: Жеңил тунец жакшы тандоо.
Азык-түлүк коопсуздугу жөнүндө көбүрөөк фактылар
Ошондой эле, төмөндөгү таблицадагы пункттарга көңүл буруңуз. Булар сизди жана балаңызды бактериялык инфекциялардан коргоого жардам берет.
| Факт | Эмне кылуу керек |
|---|---|
| Чийки жегенге боло турган нерселер | Чийки өнүп чыккан өсүмдүктөрдөн, пастерленбеген сүттөн, сырдан жана жемиш ширелеринен алыс болуңуз. |
| Эт, балык, жумуртка | Чийки же чала бышкан тамактарды жебеңиз. Жумуртканы жакшы кайнатылган же бышкан абалда жеңиз. |
| Даярдалган эт | Колбаса, фрикаделька жана ветчина сыяктуу деликатес эттерин жакшылап ысытмайынча жебеңиз. |
| Тазалык | Тамак-аш даярдоодон мурун жана кийин колуңузду жакшылап жууңуз. Жашылча-жемиштерди жакшылап жууңуз. Чийки эт менен бышкан тамакты чогуу сактабаңыз. |
Тобокелдик белгисиз болгон "боз аймак"
Кош бойлуу энеге же анын баласына зыян келтирерин так айта албаган кээ бир нерселер бар. Мунун себеби, кош бойлуу аялдар боюнча изилдөө жүргүзүү этикага туура келбейт. Ошондуктан, бул нерселер жөнүндө маалымат чектелүү.
Аспирин жана ооруну басаңдатуучу дарылар
Кош бойлуулук учурунда аспирин жана стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар (мисалы, ибупрофен) сыяктуу ооруну басаңдатуучу дарыларды колдонуу сунушталбайт. Алар кан агуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн. Эгерде сизге дене табынын көтөрүлүшү же баш ооруга каршы дары ичүү керек болсо, дарыгериңизге кайрылып, парацетамол ичиңиз.
Кофеин
Көптөгөн адамдар чай менен кофедеги кофеинге тынчсызданышат, бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, күнүнө бир же эки чыны чай же кофе сыяктуу орточо өлчөмдөгү чай же кофе ичүү эч кандай олуттуу коркунуч жаратпайт.
Үй тиричилигиндеги химиялык заттар
Тырмак боёгу, ак түстөгү жана туруктуу маркерлер сыяктуу нерселерди үзгүлтүксүз колдонуу эч кандай зыян келтирбейт. Ошондой эле, үйүңүзгө пестициддерди чачып жатканда, ал жерден алыс болуп, жакшы желдетүүнү камсыз кылуу жетиштүү. Бирок, эгер сиз айыл чарбасында же заводдо иштеп, химиялык заттарга дуушар болсоңуз, бул тууралуу дарыгериңизге кабарлоо маанилүү.
Эң негизгиси, эгерде сизде кандайдыр бир күмөн саноолор же коркуу сезимдери болсо, эч качан дарыгериңизден сурагандан коркпоңуз. Бул адамдардын айткандарына ишенүүдөн алда канча баалуу.
Сасык тумоого каршы эмдөө алыңыз
Кош бойлуу аялдар сасык тумоонун татаалдашуу коркунучу жогору. Ошондуктан, кош бойлуулук учурунда каалаган убакта сасык тумоого каршы вакцина алуу абдан коопсуз жана сунушталат . Бул сизди жана төрөлө элек балаңызды коргойт. Ошондой эле, кош бойлуу болордон мурун башка вакциналарыңыздын (мисалы, кызамыкка каршы MMR) акыркы натыйжаларын алуу маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Кош бойлуулук учурунда, айрыкча биринчи триместрде , ар кандай дары-дармектер же химиялык заттар менен өзгөчө этият болуңуз.
- Дарыгериңизге кабыл алып жаткан бардык дары-дармектериңиз (рецепт боюнча, рецептсиз берилүүчү, витаминдер, Аюрведиялык же жергиликтүү каражаттар) жөнүндө кабарлаңыз.
- Эгер кош бойлуу болууну пландап жатсаңыз, алдын ала дарыгерге көрүнүп, дары-дармектериңиз жана жашоо образыңыз жөнүндө сүйлөшүп алганыңыз оң.
- Дарыгер менен кеңешпей туруп, анын жазып берген дарыларын эч качан токтотпоңуз. Айрыкча, кант диабети, кан басымынын жогорулашы жана психикалык оорулар сыяктуу ооруларга каршы дарыларды.
- Эгерде сизде кандайдыр бир зат же тамак-аш боюнча күмөн саноо болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Зарыл болсо, кеңеш алуу үчүн Коломбо улуттук ооруканасынын Улуттук Уулануу маалымат борборуна да кайрылсаңыз болот.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз