Бел операциясына даярданып жатасызбы? Келгиле, булар эмне экенин так билип алалы!

Эгер сизге белиңизге операция жасалышы керек болсо, бир аз тынчсызданып, тынчсыздануу кадыресе көрүнүш. "Бул иштейби?", "Кийинчерээк кандайдыр бир көйгөйлөр болобу?", "Мен мурунку жашоомо кайта аламбы?" Ушул сыяктуу нерселер сиздин оюңузга жүз жолу келгендир. Бирок операцияны ийгиликтүү кылуу үчүн көп нерселерди жасай алаарыңызды билчү белеңиз? Чындыгында, канчалык даяр болсоңуз, ийгиликтүү натыйжага жетүү мүмкүнчүлүгүңүз ошончолук жогору болот.

Бүгүн биз омуртка операциясынан мурун билишиңиз, жасашыңыз жана жасабашыңыз керек болгон эң маанилүү 6 нерсе жөнүндө сөз кылабыз. Булар омуртка хирургдарынын жана ушундай операцияларды башынан өткөргөндөрдүн тажрыйбалары.

1. Физикалык жактан активдүү болууну токтотпоңуз!

"Оо, дарыгер, бул бел оорусу менен кантип көнүгүү жасай алам?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Чындыгында, бел оорусу менен жашоо оңой эмес. Бирок, дарыгериңиз менен сүйлөшүп, колуңуздан келген майда-чүйдө нерселерди жасап, мүмкүн болушунча физикалык жактан активдүү болуу операциядан кийин чоң жардам бере алат.

Ойлоп көрсөңүз, мунун эки себеби бар:

• Ден соолукка пайдалуу салмакты сактоо: Активдүү жүргөндө салмагыңызды көзөмөлдөө оңой. Ден соолукка пайдалуу салмактагы адамдын операциядан кийин калыбына келүү убактысы алда канча тез болот.
• Кан айлануу: Көнүгүү жасаганда кан айлануу жакшырат, бул операциядан кийин кан уюп калуу сыяктуу кыйынчылыктардын коркунучун бир топ азайтат.

Андыктан, дарыгериңиз менен сүйлөшүп, сизге кандай жөнөкөй көнүгүүлөр туура келерин сураңыз.

2. Өзүңүздүн абалыңыздан жакшы кабардар болуңуз.

Бул чындык. Ошондуктан, операцияга жазылуудан мурун, сиз өзүңүздүн медициналык абалыңызды, жасала турган операцияны, анын кандай варианттарын жана андан кийин эмне болушу мүмкүн экенин жакшы түшүнүшүңүз керек.

• Дарыгериңизге жакшы суроолорду бериңиз. "Мага бул операция эмне үчүн керек?", "Башка альтернативдүү дарылоо ыкмалары жокпу?", "Мындан кийинки ийгилик көрсөткүчү кандай?" сыяктуу суроолорду берүүдөн тартынбаңыз.
• Ишенимдүү медициналык веб-сайттарды жана изилдөө иштерин окуңуз. Мисалы, кээ бир адамдарда салттуу "ачык хирургиянын" ордуна минималдуу инвазивдүү лазердик хирургия сыяктуу жаңы варианттар болушу мүмкүн.
• Бул нерселерден канчалык көп кабардар болсоңуз, операцияга туруштук берүү үчүн ошончолук көп акыл-эс күчүңүз болот.

3. Айрым ооруну басаңдатуучу дарыларды ичүүдөн алыс болуңуз (бул абдан маанилүү!)

Бул сиз сөзсүз түрдө аткарышыңыз керек болгон нерсе. Операциядан кеминде бир жума мурун ооруну басаңдатуучу айрым дарыларды ичүүнү толугу менен токтотушуңуз керек.

Айрыкча, "(стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер)" категориясына кирген дары-дармектер - стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер. Мисалдар:

• Ибупрофен
• Напроксен
• Аспирин

Эмне үчүн биз буларды токтотушубуз керек?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул дары-дармектер каныңызды суюлтат. Бул операция учурунда же андан кийин керексиз кан агууга алып келиши мүмкүн. Бул кооптуу болушу мүмкүн.

Бул ооруну басаңдатуучу дарылар гана эмес, жүрөк ооруларына каршы кээ бир дары-дармектер жана омега-3 май кислоталары сыяктуу азыктык кошулмалар да ушундай таасирге ээ болушу мүмкүн.

4. Экинчи пикирди алууну карап көрүңүз.

Эгерде сизде кандайдыр бир күмөн саноолор болсо же жөн гана бир аз сооротуу керек болсо, экинчи пикир алуу үчүн башка дарыгерге, айрыкча, омуртка хирургуна кайрылуунун эч кандай жаман жери жок. Бул сиздин укугуңуз.

Жакшы хирург эч качан экинчи пикир алууга каршы болбойт. Алар муну кубатташат. Бирок, эгерде дарыгер сизге "Жок, жок, башка эч кимден сурабаңыз" десе же сизди "Муну мүмкүн болушунча тезирээк жасайлы" деп мажбурлап жаткандай сезилсе, бул ойлонууга арзыйт.

Бирок мунун бир өзгөчөлүгү бар. Эгерде сизде жүлүн инфекциясы, рак шишиги же жүлүндүн жабыркашы сыяктуу шашылыш кырдаалдар болсо, сизге тезинен операция керек болушу мүмкүн.

5. "Операциядан кийин баары жакшы болот" деп ойлобоңуз.

Бел операциясы сиздин ооруңузга жана жашоо сапатыңызга чоң таасир эте алат жана чоң жеңилдик алып келет. Бул чындык. Бирок бул "сыйкыр" эмес. Операция айыгуу сапарынын бир гана бөлүгү.

Ошондой эле, сиз тараптан жасашыңыз керек болгон кээ бир нерселер бар.

• Ден соолукка пайдалуу салмакты сактаңыз.
• Дарыгериңиз жана физиотерапевтиңиз сунуштагандай, бел жана курсак булчуңдарын чыңдоочу көнүгүүлөрдү жасаңыз.
• Ден соолукка пайдалуу тамактаныңыз.
• Тамеки чегүүдөн жана алкоголдук ичимдиктерди ичүүдөн толугу менен баш тартыңыз.

Эгерде бул нерселер туура аткарылса, операциядан кийин бел ооруларынын кайталануу коркунучу азаят жана жетишилген натыйжаларды узак мөөнөттүү сактоого болот.

6. Үй-бүлөңүздү да катыштырыңыз.

Бул көп адамдар көңүл сыртында калтырган нерсе, бирок бул абдан маанилүү. Бел операциясынан толук айыгып кетүү үчүн бир нече жума, ал тургай бир нече ай талап кылынышы мүмкүн. Өз алдынча бир нерсе кылуу кыйынга турат.

Ошондуктан, операцияга чейин үй-бүлөңүз (күйөөңүз/аялыңыз, балдарыңыз, ата-энеңиз) менен отуруп, бул тууралуу сүйлөшүңүз.

Аларга алдын ала: "Операциядан кийин бир аз убакыт иштөөдө кыйналам. Мага сиздин жардамыңыз керек болот", - деп билдириңиз. Ошентип, алар буга психикалык жактан да даяр боло алышат. Алар сизге жардам берүүгө даяр болгондо, сиз айыгып кетүү учурунда бир топ аз стресске кабыласыз. Бул тез айыгып кетүүгө чоң түрткү берет.