Кош бойлуусузбу? Эгер ошондой болсо, сизде да ушундай окуя болгондур. Отургучтан турганда, төшөктө оодарылганда же катуу жөтөлгөндө, курсагыңыздын ылдый жагында же чурайда катуу, тартылуучу ооруну сезесиз, туурабы? Көптөгөн энелер бул күтүүсүз оорудан бир аз коркушат. Бирок көпчүлүк учурда бул тынчсыздануунун кажети жок. Бул кош бойлуулук учурунда пайда болгон абдан кеңири таралган оору. Бүгүн биз дал ушул тууралуу сөз кылабыз.
Тегерек байламта оорусу деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул кош бойлуулук учурунда курсагыңызда, чурайыңызда же жамбашыңызда пайда болгон жагымсыз оору. Ойлонуп көрүңүз, жатыныңызда (баланы кармап турган баштыкчада) анын эки жагына илинип турушу үчүн эки күчтүү, аркан сымал байламталар бар. Буларды биз "тегерек байламталар" деп атайбыз. Алардын узундугу болжол менен 10-12 сантиметр. Булар жатыныңыз аркылуу чурайыңыз аркылуу өтүп, аны курсактын ылдыйкы дубалына бекитет.
Кош бойлуу кезиңизде, балаңыз чоңойгон сайын жатыныңыз акырындык менен чоңоёт. Андан кийин аркан сымал эки байламта резина сыяктуу чоюлуп баштайт. Бул байламталарга басым жана тартуу ооруну пайда кылат . Бул оору, айрыкча, күтүүсүз кыймылдаганда пайда болушу мүмкүн.
Бул кош бойлуулуктун кеңири таралган белгиси, андыктан бул тууралуу өтө тынчсыздануунун кажети жок. Бирок, эгерде оору эс алгандан же абалды алмаштыргандан кийин басылбаса же жыныс кынынан кан агуу менен коштолгон болсо, анда сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылышыңыз керек.
Бул оору кандай сезилет? Ал кайсы жерде?
Бул оору көбүнчө кош бойлуулуктун экинчи триместринде (14-27 жума) башталат. Себеби, бул учурда жатын тездик менен чоңоёт. Бирок, кээ бир адамдар бул ооруну эртерээк же кийинчерээк сезиши мүмкүн. Оору көбүнчө мындай сезилет:
- Катуу, сайгыдай оору
- Карышуу
- Тартылып, кармалып калгандай сезим
- Спазм сыяктуу
Бул оору курсактын ылдый жагында же чурай аймагында пайда болушу мүмкүн. Кээде ал эки тарапта тең же бир гана тарапта болушу мүмкүн. Адатта ал бир нече секунд же мүнөткө гана созулат. Бирок эгерде оору бир нече саатка созулса, дарыгерге кайрылыңыз.
Кош бойлуу эмес адам мындай ооруну сезе алабы?
Ооба. Бул көбүнчө кош бойлуулук менен байланыштуу болгону менен, кош бойлуу эмес аялдар да бул ооруну сезиши мүмкүн. Кээде бул эндометриоз сыяктуу оорунун белгиси болушу мүмкүн, башкача айтканда, жатындын ичинде болушу керек болгон ткандар жатындын сыртына өсүп чыгат. Ошондуктан, эгерде кош бойлуу эмес аялда мындай оору улана берсе, анда дарыгерге кайрылуу жакшы идея.
Ооруну күчөтүүчү нерселер жана аны басаңдатуу үчүн эмне кылса болот
Бул оорунун негизги себеби - күтүүсүз кыймылдар. Ошондуктан, оору качан пайда болорун түшүнүү жана бул нерселерге бир аз этият болуу чоң жеңилдик берет.
| Ооруну күчөтүүчү нерселер | Жардам берүү үчүн эмне кыла аласыз |
|---|---|
| Позицияларды тез өзгөртүү (мисалы, турган абалдан туруу) | Позицияларды алмаштырганда, жай жасаңыз. Капысынан туруп же отуруп албаңыз. |
| Төшөктө оодарылып кетүү же төшөктөн туруу | Жөтөлгөндө, чүчкүргөндө же күлгөндө алдыга эңкейип, ашказаныңызды колуңуз менен бир аз колдоп туруңуз. |
| Жөтөлүү, чүчкүрүү же күлүү | Ашказанды жеңилдеткен курсак боосун тагыныңыз. |
| Көнүгүү | Байламталарды акырын чоюп турган йога же жеңил көнүгүүлөрдү жасаңыз. |
| Оор нерселерди көтөрүү, көпкө туруп туруу | Көп эс алыңыз. Ысык ванна алыңыз (бирок ысык сууга эмес). |
Уктоо үчүн эң жакшы абал кайсы?
Бул оору көп учурда түнкүсүн уктоону кыйындатат. Эң жакшысы - буттарыңызды бүктөп, тизелериңиздин ортосуна жаздык коюп, капталыңыздан уктоо. Ооруну сезип жаткан тараптын карама-каршы тарабында уктоого аракет кылыңыз. Кээде ашказаныңыздын астына дагы бир жаздык коюу да жеңилдик берет.
Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз!
Тегерек байламталардын оорусу, адатта, зыяндуу болбосо да, кээде ичтин оорусу башка олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Ошондуктан, эгерде сизде оору менен бирге төмөнкү белгилердин бири байкалса, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз же жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
| Эскертүү белгилерине көңүл буруу керек | |
|---|---|
| 🔴 Кындан кан агуу | 🔴 Жатындын жыйрылышы, ашказан таштай кысылып жаткандай сезилет. |
| 🔴 Суук тийип, дене табынын көтөрүлүшү. | 🔴 Катуу, тынымсыз оору. |
| 🔴 Эртең мененки кусуудан тышкары кусуу же жүрөк айлануу. | 🔴 Кындан анормалдуу түрдө бөлүнүп чыгуу. |
| 🔴 Белдин ылдый жагында оору же басым (бул төрөттүн симптому болушу мүмкүн). | 🔴 Заара кылганда ооруйт же заарада кан болот. |
Бул оору качандыр бир кезде жоголобу деп ойлонушуңуз мүмкүн. Ооба, жоголот. Айрым аялдар үчүн бул оору үчүнчү триместрде басаңдайт. Башкалары үчүн, бала төрөлгөндөн кийин, гормондордун деңгээли калыбына келип, жатын мурунку көлөмүнө келгенде, ал толугу менен басаңдайт.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Кош бойлуулук учурунда тегерек байламталардын оорушу коркуунун кажети жок, бул абдан кеңири таралган көрүнүш.
- Бул жатындын чоңоюп, аны кармап турган байламталардын чоюлушу менен шартталат.
- Бул оору күтүүсүз кыймылдардан (туруу, оодарылып кетүү, жөтөлгөндө) улам күтүүсүздөн пайда болушу мүмкүн.
- Жай кыймылдоо, эс алуу жана жеңил көнүгүүлөр жеңилдик бере алат.
- Эгерде оору катуу, узакка созулса же кан агуу же ысытма сыяктуу башка белгилер менен коштолсо , дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз