Ийиниңиздин оорусу SLAP айрылуусунан улам келип чыгабы? (Ийиниңиздин айрылуусу) Келгиле, так билип алалы!

Ийиниңизди көтөргөндө же колуңузду артка тартканда катуу ооруйсузбу? Кээде ийиниңиздин ичинен "чыкылдаган" үн угасызбы же ал бурулуп жаткандай сезилеби? Биз көп учурда бул нерселерди кадимки көрүнүш катары этибарга албайбыз. Бирок, кээде бул ийин муунунун ичиндеги олуттуу жаракаттын белгиси болушу мүмкүн. Бүгүн биз медициналык илимде SLAP айрылуусу деп аталган ушундай абалда пайда болгон ийин жаракаты жөнүндө сөз кылабыз.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, SLAP теши деген эмне?

Бул аталыш бир аз татаал угулушу мүмкүн, бирок жөнөкөй бойдон калалы. Биздин ийин муунубуз шар жана чоку муунуна окшош. Кол сөөгүнүн үстүнкү бөлүгү (шопур) ийин сөөгүндөгү кичинекей чокуга (чөйчөккө) туура келет. Бул чокучтун айланасында аны тереңдетип, тоголокту бекем кармап турууга жардам берген бекем кемирчек шакекчеси бар. Биз муну лабрум деп атайбыз. Башкача айтканда, ал прокладка сыяктуу иштейт жана муундун туруктуу болушуна жардам берет.

SLAP "Superior Labrum" , "Anterior to Posterior" дегенди билдирет. Сингал тилинде бул лабрумдун үстүнкү бөлүгүндөгү, алдыңкы жагынан (Anterior) арткы жагына (Posterior) чейинки айрылуу . Бул лабрумдун үстүнкү бөлүгү - бул биздин бицепс булчуңубузга туташкан тарамыштын бекитилүүчү жери. Ошентип, бул SLAP айрылганда, ийиндеги жаздык сыяктуу болгон лабрум жабыркайт жана бицепс тарамышына да таасир этиши мүмкүн. Ошондуктан ийин ооруйт жана туруксуз болуп, "титиреп" жаткандай сезилет.

SLAP айрылышынын негизги себептери эмнеде?

Бул кырдаалдын бир гана себеби жок, бирок ага бир нече факторлор салым кошо алат. Келгиле, негизги себептерди карап көрөлү.

Ийнимде SLAP айрылуусу барбы? Кандай белгилер бар?

Эгерде сизде ушул белгилердин бири же бир нечеси болсо, анда сиз тынчсызданышыңыз керек.

• Ийин оорусу: Бул тынымсыз оору болушу мүмкүн, же күтүүсүз, курч, сайгыдай оору болушу мүмкүн.
• Белгилүү бир абалдардагы оору: Колду баштын үстүнө көтөргөндө, колду артына койгондо же топ ыргытуу сыяктуу кыймылдарды жасаганда оору күчөшү мүмкүн.
• "Чыкылдаган" үн же кычыраган сезим: Эгерде сиз ийниңизди кыймылдатканыңызда муундун ичинен чыкылдаган үндү уксаңыз же эки сөөк бири-бирине кычырап жаткандай сезилсе, бул ушул оорунун белгиси болушу мүмкүн.
• Ийин жарылып жаткандай сезим: Ийин мууну туура эмес кармалып турат жана ал каалаган убакта "жарылып" кетчүдөй туруксуз сезим бар.
• Ийинде жана колдо алсыздык сезими.

Муну кантип табасыз, доктор?

Дарыгерге барганыңызда, ал алгач сизден оорунун себебин, кантип башталганын жана эмне кылып жатканыңызды сурайт. Андан кийин ал медициналык кароодон өткөрөт.

1. Физикалык кароо: Дарыгер колуңузду ар кандай багытта айлантып, көтөрөт. Бул ийиниңиздин кыймыл диапазонун, булчуң күчүн жана кандай кыймылдар ооруну пайда кыларын аныктоого жардам берет.

2. МРТ сканерлөө: МРТ (магниттик-резонанстык томография) - ийиндин ичиндеги жумшак ткандарды, мисалы, лабрум жана тарамыштарды так көрүүнүн эң жакшы жолу.Сканерлөө. Кээде дарыгериңиз айрылууну даана көрүү үчүн муунга атайын боёк сайууну камтыган МРТ артрограммасын сунушташы мүмкүн.

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Дарылоо айрылуунун түрүнө, жашыңызга жана активдүүлүк деңгээлиңизге жараша болот. Бардык эле SLAP айрылуулары операцияны талап кылбайт.

Хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары

Биринчиден, дарыгерлер операциясыз эле бул ооруну айыктырууга аракет кылышат.

• Эс алуу: Бир аз убакытка ийин оорусун пайда кылган иш-аракеттерден алыс болуу.
• Ооруну басаңдатуучу дарылар: Шишикти жана ооруну басаңдатуу үчүн дарыгер тарабынан дайындалган сезгенүүгө каршы дарылар.
• Кортизон саймалары: Ооруну жана шишикти тез басаңдатуу үчүн түздөн-түз муунга сайылуучу атайын инъекция.
• Физикалык терапия: Бул абдан маанилүү дарылоо ыкмасы. Физикалык терапевттин жетекчилиги астында ийиндин айланасындагы булчуңдарды чыңдоочу көнүгүүлөр муундун абалын турукташтырууга жана ооруну басаңдатууга жардам берет.

Хирургиялык дарылоо

Эгерде жогорудагы дарылоо ыкмаларын колдонгондон кийин 3-4 айдан кийин оору басылбаса же айрылуу өтө катуу болсо, дарыгериңиз операцияны сунушташы мүмкүн. Бул операция көбүнчө артроскопиялык жол менен жасалат. Бул айрылган лабрумду калыбына келтирүү үчүн ийинге бир нече кичинекей кесиктер аркылуу камера жана назик аспаптар киргизилет дегенди билдирет.

• Лабралдык калыбына келтирүү: айрылган лабрумду сөөккө кайра бекитүү.
• Бицепс булчуңдарынын тенодези: Кээде, эгерде бицепс тарамышына зыян келтирилсе, ал алынып салынып, ийиндин коопсуз жерине кайра бекитилет.

Айыгууга канча убакыт талап кылынат?

Бул көптөгөн адамдардын көйгөйү. SLAP жыртыгынан кийин калыбына келүү бир түндө боло турган жарыш эмес, убакытты талап кылган марафон.

Бул кырдаалдын кайталанышына кантип жол бербейбиз?

Ооба, кайрадан жаракат алуу коркунучу бар, айрыкча, спорт менен машыга баштасаңыз же ийниңизге кайрадан оордук келтирген жумуштарды жасасаңыз. Андыктан төмөнкүлөргө көңүл буруңуз:

• Машыгуудан мурун жакшылап жылытыңыз: Спорт менен машыгуудан мурун ийин булчуңдарыңызды жакшылап жылытыңыз.
• Денеңизди угуңуз: Эгерде ийиниңизде ооруну же катуулукту сезсеңиз, аны этибарга албай, эс алыңыз.
• Туура техниканы колдонуңуз: Штанга көтөрүүдө жана спорт менен машыгууда туура форманы колдонуңуз. Штангаларды кескин түрдө көтөрбөңүз.
• Дарыгерге кайрылыңыз: Эгерде оору улана берсе же жаңы жаракат пайда болсо, медициналык жардамга кайрылыңыз.