Балаңыз класста терезеден сыртты карап, ойго батып жатабы? Үй тапшырмасын аткарып жатканда бир эле жерде сааттар бою отура береби? Сиз сүйлөгөндө сизди этибарга албай жаткандай сезилеби? Көптөгөн ата-энелер баласын "жалкоо", "кызыкпайт" же "атайылап жумуштан качат" деп ойлошот. Бирок, бул жөн гана зеригүү эмес, көңүл бурушубуз керек болгон нерсе болушу мүмкүн. Бүгүн биз дал ушул тууралуу сөз кылабыз.
Жай когнитивдик темп (SCT) деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, жай когнитивдик темп (SCT) - бул дарыгерлер көңүл буруу көйгөйү катары аныктаган абал, бирок ал учурда расмий медициналык диагноз эмес. Айрым изилдөөчүлөр аны концентрациянын жетишсиздигинин бузулушу деп да аташат. Адамдын ой жүгүртүү ылдамдыгы, маалыматты иштетүү жөндөмү жана айланасындагы дүйнөгө реакция кылуу ылдамдыгы кадимкиден бир аз жайыраак болот.
Көп адамдар муну көңүл буруунун жетишсиздигинен келип чыккан гиперактивдүүлүктүн бузулушу (СГД) менен чаташтырышат. Чындыгында, СГД менен ооруган кээ бир балдарда СГД да болушу мүмкүн. Бирок СГДсыз СГД да болушу мүмкүн. Негизги айырмачылык, СГДда байкалган гиперактивдүүлүк жана импульсивдүүлүк СГДда анчалык деле көп кездешпейт. Тескерисинче, бул балдар абдан тынч, обочолонгон жана кыялданышат.
Эсиңизде болсун, бул баланын күнөөсү же жалкоолугу эмес. Бул алардын мээсинин маалыматты иштетүү ыкмасынын өзгөрүшү. Андыктан аларды күнөөлөө жардам бербейт.
SCT жана ADHD ортосундагы негизги айырмачылыктар кайсылар?
Бул эки оорунун ортосундагы айырмачылыкты түшүнүү маанилүү, анткени дарылоо ошого жараша ар кандай болушу мүмкүн. Келгиле, бул таблицаны карап көрөлү.
| Мүнөздүү | Sluggish Cognitive Tempo (SCT) оюнунда кандай көрүнөт | Гиперактивдүүлүк түрү (ADHD) белгилери |
|---|---|---|
| Көңүл буруу | Түштөр дүйнөсүндө адашып калуу оңой. Акылыңыз чачырап кетет. Маалыматты түшүнүү үчүн убакыт талап кылынат. | Көңүлүңүздү алаксытуу оңой, бирок бир ишке көңүлүңүздү топтоп калуу кыйын. |
| Функционалдуулук | Физикалык жактан анча активдүү эмес. Уйкусурап жана жайбаракат көрүнөт. | Дайыма тынчы кетип жатат. Бир жерде тура албайм. Дайыма чуркап жүрөм. |
| Жүрүм-турум | Тынч, обочолонгон жана уялчаак көрүнөт. | Импульсивдүү. Чыдамсыз. Башкалардын тынчын алган. |
| Иштөө ылдамдыгы | Ишти баштоо жана бүтүрүү көп убакытты талап кылат. Мен абдан жай иштейм. | Жумушту тез баштасаңыз да, көңүлүңүздүн жетишсиздигинен улам аны жакшы бүтүрө албайсыз. Тез эле зеригесиз. |
SCT менен ооруган адамдын белгилери кандай болот?
Бул оору менен ооруган балада же чоң кишиде төмөнкүлөрдү байкасаңыз болот:
- Алар көп учурда кыялданышат : Алар класста сабак берип жатканда, кимдир бирөө менен сүйлөшүп жатканда же бир нерсе кылып жатканда, алардын ою башка жакта. Алар ал жерде жоктой сезилет.
- Оңой эле чаташып, алаксып кетет: Бир нерсени түшүндүрүп жатканда кайра-кайра "Эмне дедиң?" деп сурайт. Көрсөтмөлөрдү аткарууда кыйналат.
- Дайыма уйкусурап же жайбаракат болуу: Эртең менен ойгонууда кыйынчылык. Күн бою чарчаңкы же кызыксыз сезим. Батареясы түгөнгөндөй.
- Физикалык активдүүлүккө кызыкпагандык: Ойноого, чуркоого же секирүүгө анча кызыкпайт. Көпчүлүк учурда бир жерде отурганды артык көрөт.
- Баштаган ишиңизди бүтүрүүгө өтө жалкоосузбу же аны аткарууга өтө жалкоосузбу:Үй тапшырмалары жана башка тапшырмалар сыяктуу нерселерди аткаруу үчүн бир нече саат, кээде бир нече күн талап кылынат.
- Чечим кабыл алуудагы кыйынчылыктар: Жөнөкөй маселе боюнча да чечим кабыл алуу көп убакытты талап кылат.
- Тынчсыздануу же депрессия сыяктуу оорулардын пайда болуу коркунучу бар: Бул адамдар башкалардай тез иштей албагандыктан жана социалдык байланыштары аз болгондуктан депрессияга кабылышы мүмкүн.
Дарыгер бул ооруну кантип аныктайт?
Эгерде балаңыздын ден соолугуна байланыштуу кандайдыр бир күмөн саноолор болсо, анда эң жакшысы - педиатрга же балдар психиатрына кайрылуу.
Диагностикалык процесс көбүнчө төмөнкүдөй жүргүзүлөт:
1. Кененирээк сүйлөшүү: Дарыгер сизден жана балаңыздан алардын жүрүм-туруму, мектептеги иши, социалдык мамилелери жана эмоциялары жөнүндө көптөгөн суроолорду берет.
2. Анкеталар: Баланын жүрүм-турум үлгүлөрүн баалоо үчүн ата-энелерге жана мугалимдерге толтуруу үчүн атайын анкеталар берилиши мүмкүн.
3. Башка ооруларды жокко чыгаруу: Дарыгер баланын симптомдору ADHD, тынчсыздануу, депрессия же башка окуудагы кыйынчылыктардан келип чыккандыгын билүү үчүн кылдаттык менен текшерет.
Бул маалыматтардын баары балада ЖКТ бар же жок экенин аныктоо үчүн бириктирилет.
Муну дарылоонун кандай жолдору бар?
SCT дагы эле изилдөөгө негизделген оору болгондуктан, аны дарылоонун атайын жолу жок. Бирок, симптомдорду башкаруунун жана баланын жашоосун жеңилдетүүнүн бир нече жолдору бар. Бул, адатта, бир нече дарылоонун айкалышы катары жасалат.
Дары-дармектер
ADHD үчүн колдонулган кээ бир дары-дармектер да SCTде көңүл бурууну жана ой жүгүртүү ылдамдыгын жакшыртууга жардам берет.
- Стимулдаштыруучу дары-дармектер: "Метилфенидат (Риталин)" сыяктуу дары-дармектер көңүл буруунун көлөмүн жогорулатууга жардам берет.
- Стимулдаштырбаган дары-дармектер: Кээде "Атомоксетин (Страттера)" же "Вилоксазин (Келбри)" сыяктуу дары-дармектер да сунушталат.
- Антидепрессанттар: Эгерде балаңызда тынчсыздануу же депрессия сыяктуу оорулар болсо, анда бул типтеги дары-дармектерди аларды көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн берсе болот.
Маанилүү: Бул дары-дармектердин кайсынысы болбосун квалификациялуу дарыгердин көзөмөлү жана кеңеши менен гана колдонулушу керек. Дарыгериңиз балаңыз үчүн эң ылайыктуу дары-дармекти жана дозаны аныктайт.
Жүрүм-турумдук терапия жана билим берүү колдоосу
- Жүрүм-турумдук терапия:Бул сизге маалыматты уюштурууга, тапшырмаларды уюштурууга, убакытты башкарууга жана социалдык көндүмдөрдү өнүктүрүүгө жардам берет.
- Атайын билим берүү программалары: Сиз балаңызга мектепте кошумча колдоо көрсөтө аласыз, мисалы, тапшырмаларды аткарууга көбүрөөк убакыт берүү же жөнөкөй бөлүктөрдө көрсөтмөлөрдү берүү.
Жашоо образындагы өзгөрүүлөр
Булар абдан жөнөкөй көрүнгөнү менен, алар SCT симптомдорун көзөмөлдөөгө чоң жардам берет.
- Жакшы уйку: Балаңыз күн сайын жетиштүү, жакшы уктаганына ынаныңыз. Түнкүсүн телевизор жана телефон колдонууну чектөө абдан маанилүү.
- Туура тамактануу: Аш болумдуу тамактануу мээнин иштешине чоң таасирин тийгизет. Канттуу, жасалма азыктарды мүмкүн болушунча азайтыңыз.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо: Күн сайын бир аз чуркоо, секирүү жана ойноо денени жана мээни стимулдаштырып, уйкуну азайтууга жардам берет.
Эң негизгиси, мунун баарын чогултуп, балаңызга эң ылайыктуу дарылоо планын иштеп чыгуу үчүн дарыгер менен сүйлөшүү керек.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Жай когнитивдик темп (ЖКТ) баланын жалкоолугу же күнөөсү эмес. Бул мээнин маалыматты иштетүү ылдамдыгынын өзгөрүшү.
- Бул ADHDден айырмаланат, анткени SCTде уйкучулук, жайчылык жана кыялдануу гиперактивдүүлүккө караганда көбүрөөк кездешет.
- Эгерде балаңызда ушул белгилер байкалса, аны күнөөлөгөндүн же мажбурлагандын ордуна, медициналык кеңеш алуу абдан маанилүү.
- Дарылоо бир эле нерсе эмес. Ал үчөөнүн тең айкалышы: дары-дармек, жүрүм-турумдук терапия жана жашоо образын өзгөртүү.
- Ата-эне катары сиздин сүйүүңүз, түшүнүгүңүз жана чыдамкайлыгыңыз бул балдардын эң чоң күчү. Эгер сиз аларга жардам берсеңиз, алар да ийгиликке жете алышат.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз