Баарыбыз ушундай абалда болгонбуз — күтүүсүздөн, башкарылгыс "Ачу!" деген үн бизди таң калтырат. Кээде бул бир нече жолу чүчкүрүү менен болот. Бирок эмне үчүн чүчкүрөөрүбүздү ойлонуп көрдүңүз беле? Бул бир нерсе туура эмес экенинин белгисиби? Айрымдар бул тууралуу өздөрүн уялтышы мүмкүн, бирок чүчкүрүү чындыгында денеңиздин коргонуу системасынын маанилүү бөлүгү. Келгиле, Nirogi Lanka менен чындыгында эмне болуп жатканын карап көрөлү.
Чынында чүчкүрүү деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, чүчкүрүү – бул денеңиздин өпкөңүздөн абаны мурун жана ооз аркылуу жогорку ылдамдыкта күч менен чыгаруу ыкмасы. Бул эрксиз аракет , башкача айтканда, сиз аны аң-сезимдүү түрдө башкара албайсыз. Ушул себептен улам, эч качан чүчкүрүүнү токтотууга же күч менен токтотууга аракет кылбаңыз.
Чүчкүргөнүңүздө, денеңиз мурун жолдорун чаң, чаңча же болбошу керек болгон таштандылар сыяктуу дүүлүктүргүчтөрдөн натыйжалуу тазалайт. Бул иммундук системаңыздын негизги коргонуу механизмдеринин бири. Тез-тез чүчкүрүү кыжырды келтириши мүмкүн, бирок ал сейрек олуттуу оорунун белгиси болуп саналат.
Эмне үчүн биз көп учурда чүчкүрөбүз?
Сиз тез-тез чүчкүрүүнүн көптөгөн себептери бар. "Эмне үчүн бул менде болуп жатат?" деп ойлонушуңуз мүмкүн. Бул кеңири таралган себептердин кайсынысы сиздин жагдайыңызга тиешелүү экенин текшериңиз.
| Триггер | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Аллергия | Чаңга, үй жаныбарларынын жүнүнө же чаңчага кабылуу аллергиялык реакцияларды жаратышы мүмкүн, бул тез-тез чүчкүрүүгө алып келет. |
| Вирустук инфекциялар | Чүчкүрүү - бул кадимки суук тийүүнүн же сасык тумоонун классикалык белгиси. |
| Айрым дары-дармектер | Айрым мурунга чачыраткычтар, айрыкча кортикостероиддерди камтыгандары, мурундун былжыр челинин дүүлүгүүсүнө алып келип, чүчкүрүүнү пайда кылышы мүмкүн. |
| Ачуу тамактар | Ачуу же ачуу тамактарды жеген мурундагы нерв учтарын стимулдаштырып, кээ бир адамдардын чүчкүрүүсүнө алып келиши мүмкүн. |
| Стресс | Бул сизди таң калтырышы мүмкүн, бирок стресстин жогорку деңгээли организмде гистамин сыяктуу химиялык заттарды бөлүп чыгарып, чүчкүрүү сыяктуу аллергия сыяктуу симптомдорду жаратышы мүмкүн. |
Чүчкүрүү аркылуу ооруну жугузуп алсаңыз болобу?
Ооба, албетте. Чүчкүргөнүңүздө мурдуңуздан жана оозуңуздан абага болжол менен 40 000 кичинекей тамчы бөлүнүп чыгат. Элестетсеңиз, эгер сиз автобуста бара жатып кимдир бирөө чүчкүрсө, ал микробдор канчалык алыска тарай алат. Бул тамчылар вирустарды жана бактерияларды алып жүрөт. Эгер башка бирөө бул абаны дем алса же сиз бул тамчылар менен булганган бетке тийип, андан кийин мурдуңузга же оозуңузга тийсеңиз, инфекцияны оңой эле жугузуп же жуктуруп алышыңыз мүмкүн.
Чүчкүрүү аркылуу жугуучу эң кеңири таралган оорулардын айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Жалпы суук тийүү
- Сасык тумоо (грипп)
- Стрептококктук ангина
- RSV (дем алуу синцитиалдык вирус)
- Пневмония
- Менингококк оорусу (бирок бул салыштырмалуу сейрек кездешет)
Ошондуктан чүчкүргөн сайын оозуңузду жана мурдуңузду салфетка менен, же жок дегенде чыканагыңыз менен жабуу абдан маанилүү. Бул сизди гана эмес, айланаңыздагылардын баарын коргойт.
Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?
Эгер сиз жөн гана чүчкүрүп жатсаңыз, дарыгерге шашылыш баруунун кажети жок. Бирок, эгерде чүчкүрүү менен бирге башка белгилер пайда болсо, анда сөзсүз түрдө медициналык кызматкерге кайрылышыңыз керек.анткени ал негизги медициналык абалдын белгиси болушу мүмкүн.
| Качан медициналык жардамга кайрылуу керек | |
|---|---|
| Калтыратма | Жүрөк айлануу жана кусуу |
| Дем алуунун кыйындашы (дем кысылуу) | Теридеги бүдүрлөр же бөртпөлөр |
| Кычышуу же жаш агуу | Ич өткөк |
Дарыгер сизди текшерип, себеби аллергиябы же инфекциябы, аныктап, керектүү дарылоону жазып берет.
Чүчкүргөндө кармап туруу жаманбы?
Айрым адамдар социалдык кырдаалдарда өздөрүн уялгандыктан чүчкүрүүнү басууга аракет кылышат. Бул кооптуу болушу мүмкүн. Чүчкүрүү абдан чоң басымды жаратат. Аны кармай туруу төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:
- Көздөрдөгү же мээдеги майда кан тамырлардын жабыркашы.
- Кулак тарсылдагынын жарылышы.
- Баш айлануу (вертиго).
- Угуунун бузулушу мүмкүн.
Чүчкүрүү – бул таптакыр кадыресе көрүнүш, табигый рефлекс. Аны басууга аракет кылбай, табигый жол менен ишке ашырган жакшы.
Чүчкүргөндө жүрөгүңүз токтоп калабы?
Жок. Бул кеңири таралган туура эмес түшүнүк. Чүчкүргөндө жүрөгүңүз токтоп калбайт. Ошол учурда жүрөгүңүздүн кагышынын бир аз өзгөрүшүн (кыска убакытка тездеши же жайлашы) байкашыңыз мүмкүн, бирок бул таптакыр кадыресе көрүнүш жана жүрөгүңүзгө эч кандай коркунуч туудурбайт.
Балам көп чүчкүрсө, көйгөй жаралбайбы?
Жаңы төрөлгөн балдардын тез-тез чүчкүрүшү кадыресе көрүнүш . Кабатыр болбоңуз. Алардын мурун жолдору кичинекей жана оңой эле бүтөлүп калышы мүмкүн, ошондуктан алар аларды тазалоо үчүн чүчкүрүшөт. Бирок, эгерде балаңызда чүчкүрүү дене табынын көтөрүлүшү, табиттин жоголушу, тынымсыз ыйлап же дем алуу кыйынчылыгы менен коштолсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
Негизги алып салуулар (Нироги-Ланкага кам көрүү боюнча кеңеш)
👩🏽⚕️ Көп берилүүчү суроолор (FAQ)
💬 Олигоспермия (сперманын аз саны) деген эмне?
Медициналык терминдер менен айтканда, "олигоспермия" спермадагы дени сак сперманын концентрациясы (сперма анализи менен аныкталгандай) анормалдуу түрдө төмөн болгон абалды билдирет — адатта миллилитрге 15 миллион спермадан төмөн. Бул абал эрекцияга же жыныстык катнашка жетүү жөндөмүңүзгө таасир этпесе да, эркектердин тукумсуздугуна өбөлгө түзгөн эң кеңири таралган жана маанилүү факторлордун бири.
💬 Сперматозоиддердин аз санынын жана эркектердин тукумсуздугунун негизги себептери эмнеде?
Эң көп кездешкен себеп - бул урук бездеринин температурасынын жогорулашы! Негизги факторлорго төмөнкүлөр кирет: 1) Варикоцеле: урук бездерин ысытып, сперма өндүрүшүнө зыян келтирген урук безиндеги шишиген веналардын пайда болушу (эң көп кездешүүчү себеп). 2) Гормоналдык дисбаланс, мисалы, тестостерондун деңгээлинин төмөндүгү. 3) Тамеки чегүү, алкоголдук ичимдиктерди же баңги заттарды ашыкча колдонуу жана өнөкөт стресс сыяктуу жашоо образынын факторлору. 4) Бала кездеги паротит сыяктуу мурунку оорулар, алар урук бездеринин ден соолугуна биротоло таасир этиши мүмкүн.
💬 Олигоспермияны үй шартында дарылай аламбы жана качан дарыгерге кайрылышым керек?
Сперманын ден соолугун колдоо үчүн тамекини ташташыңыз керек! Тар ич кийим кийүүдөн алыс болуңуз жана бул аймактын ысып кетишине жол бербөө үчүн ноутбуктарды тизеңизден алыс кармаңыз. Бирок, эгерде сиз төмөнкүлөрдү байкасаңыз, урологго тезинен кайрылыңыз: 1) Уруктун калтасында "курт баштыгы" сезими же көрүнгөн шишик (варикоцеле), же 2) Уруктук безде оорутпаган, катуу шишик пайда болсо, бул уруктук бездин шишигин көрсөтүшү мүмкүн. Эгерде сиз бул көйгөйлөрдөн шектенсеңиз, дароо ооруканадагы адиске кайрылыңыз. Ар кандай шашылыш медициналык кризис учурунда 911ге же жергиликтүү тез жардам кызматына чалыңыз.
