Кош бойлуулук учурунда күнгө күйүү жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек!

Бала күтүп жатканда денеңизде канча өзгөрүүлөр болуп жатат? Демек, бул өзгөрүүлөр менен сырткы келбетиңиз жөнүндө бир аз көбүрөөк ойлонуп, сулуу көрүнгүңүз келгени кадыресе көрүнүш. Балким, сиз териңизге бир аз күнгө күйгөн көрүнүш, башкача айтканда, күндөн пайда болгон ачык күрөң түс кошуу канчалык жакшы болорун ойлонуп жаткандырсыз. Чындыгында, кээде бул кош бойлуулук учурунда бетиңизде пайда болгон безеткилер жана тактар ​​сыяктуу нерселерди жашырууга жардам берет деп ойлошуңуз мүмкүн.

Ошентип, бул чын эле балага таасир этеби?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, териңизди күнгө күйдүрүү төрөлө элек балаңызга түздөн-түз зыян келтириши күмөн. Бирок, бул анын 100% коопсуз дегенди билдирбейт. Күнгө күйүүдөн жана солярийден келүү коркунучу кош бойлуу болсоңуз да, болбосоңуз да бирдей. Бирок, өзүн-өзү күнгө күйдүрүү жана спрей менен күнгө күйүү сыяктуу нерселер туура колдонулганда салыштырмалуу коопсуз. Келгиле, бул нерселердин ар бири жөнүндө кененирээк сүйлөшөлү.

Келгиле, алгач күнгө күйүү жөнүндө карап көрөлү.

Кош бойлуулук учурунда сыртка чыгып, таза абага чыгып, күнгө күйүү эң сонун. Чындыгында, сыртта бир аз көнүгүү жасоо ден соолугуңузду чыңдоого чоң салым кошо алат. Курсагыңызга күндүн таасири тийбейт.

Күн астында болуунун пайдасы болгону менен, кош бойлуулук учурунда күнгө канча убакыт коротооруңузга өтө этият болушуңуз керек. Күнгө көп чыгуу ар бир адам үчүн көйгөй жаратышы мүмкүн. Андыктан акыл-эстүүлүктү колдонуп, сактык чараларын көргөнүңүз оң.

Жалпысынан алганда, күндүн нуруна ашыкча дуушар болуу тери рагынын (мисалы, меланома) пайда болуу коркунучун жогорулатарын баарыбыз билебиз. Ошондой эле, ал теринин эрте картаюусунун белгилерин пайда кылат, мисалы:

• Теринин бырышуусу
• Кара чекиттер
• Салбыраган тери

Мындай нерселерди күн ого бетер начарлатышы мүмкүн. Ошондуктан көптөгөн адистер сыртка чыккан сайын күндөн коргоочу жакшы крем колдонууну сунушташат. Ошондой эле териңизди баш кийим, күндөн коргоочу көз айнек жана жеңил кийим менен коргой аласыз.

Кош бойлуулук учурундагы өзгөчө тобокелдиктер

Айрым аялдардын териси кош бойлуулук учурунда өтө сезгич болуп калат. Тери кургап, кычышып кетиши мүмкүн. Бул абал күнгө какталганда күчөшү мүмкүн. Ошондой эле, териңиздин түсү карарып, бетиңизде тактар ​​пайда болушу мүмкүн. Биз муну медициналык жактан "меланома" же " кош бойлуулуктун маскасы" деп атайбыз. Бул тактар ​​күнгө какталганда карарып кетиши мүмкүн.

Дагы бир коркунуч - күнгө күйүү. Кичинекей күнгө күйүү чоң коркунуч эмес, бирок ал абдан оорутуп, ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн. Ал ооруну басуучу дарыларды ичүүгө болбойт. Андыктан, эң жакшысы - күйүп калбоо.

Кош бойлуулук учурундагы дагы бир чоң коркунуч - күнгө көпкө чейин тийүүдөн улам ысып кетүү. Эгерде бул абал күчөп кетсе, сиз суусуздануу жана ысыктан улам пайда болгон ооруларга кабылышыңыз мүмкүн.

Солярийлерди кантип колдонсо болот?

Солярийлер – жасалма шаймандар. Алар чыгарган зыяндуу ультрафиолет нурлары терини тез картайтып, тери рагынын пайда болуу коркунучун жогорулатат. Көптөгөн дарыгерлер каалаган адам, каалаган убакта, солярийлерден толугу менен алыс болушу керек дешет.

Кош бойлуулук учурунда солярий колдонуу балага түздөн-түз зыян келтирбейт. Бирок, күнгө какталгандай эле, бул жердеги эң чоң коркунуч - ысып кетүү. Эгер сиз солярий колдонууну чечсеңиз, андагы убакытты мүмкүн болушунча чектеңиз. Анда кыска убакытка гана болуңуз. Бул теринин күйүп кетишинин алдын алууга жана дененин ысыгын азайтууга жардам берет. Солярийди колдонгондон кийин көп суу ичүүнү унутпаңыз.

Ошентип, өзүн-өзү күнгө күйдүрүүчү лосьондор коопсузбу?

Булар териге сүйкөлүп, ага күнгө күйгөн көрүнүш берет.Кремдер . Булар ультрафиолет нурлары менен иштебейт. Алардын курамында "(дигидроксиацетон же DHA)" деп аталган пигмент бар. Бул химиялык зат, DHA, терибизде аминокислоталар менен реакцияга кирип, теринин үстүнкү катмарындагы өлгөн клеткаларга убактылуу күрөң түс берет.

Бул териге зыян келтирбейт. Өлгөн клеткалар түшкөн сайын, бул түстүн өзгөрүшү акырындык менен жоголот. Кош бойлуулук учурунда DHAнын таасири боюнча көп изилдөөлөр жүргүзүлбөсө да, ал негизинен териге таасир этет жана канга өтө аз сиңет. Ошондуктан, балага зыян келтирүү коркунучу өтө төмөн .

Спрей менен күнгө күйгөн маскалар жөнүндө кандай ойдосуз?

Спрей менен күнгө күйүү өзүн-өзү күнгө күйдүрүүчү лосьондорго окшош. Алар денеге DHA камтыган суюктукту чачууну камтыйт. Териге тийүү коркунучу жок болсо да, көйгөй чачканда химиялык заттар дем алуу системаңызга кирип кетиши мүмкүн, башкача айтканда, сиз аларды дем ала аласыз . Аларды дем алуунун таасири жөнүндө азырынча так маалыматтар жок.

Ошондуктан, көптөгөн дарыгерлер кош бойлуулук учурунда спрей менен күнгө күйүүдөн алыс болууну сунушташат. Эгер сиз аны жасатышыңыз керек болсо, аны жакшы желдетилген жерде жасаңыз жана мүмкүн болсо, маска кийиңиз.

Күнгө күйүүчү таблеткаларды таптакыр колдонбоңуз!

Бул сиз олуттуу карап чыгышыңыз керек болгон нерсе. Базарда ичкенде териңизди күйгүзөт деген таблеткаларды кездештиришиңиз мүмкүн. Алардын курамында "(кантаксантин)" деп аталган тамак-аш кошулмасынын өтө жогорку дозасы бар. Бул өтө көп болгондо, ал териге топтолуп, ага кара түс берет.

«Кантахсантин» – бул тамак-ашта аз өлчөмдө колдонууга уруксат берилген зат. Бирок, күнгө күйүүчү таблеткалардын курамында бекитилген дозадан алда канча көп өлчөмдө болот. Бул таблеткалар олуттуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн, мисалы, «(кантаксантинден улам пайда болгон ретинопатия)» деп аталган абал, башкача айтканда, бул химиялык заттын кристаллдарынын көздүн ичинде топтолушу . Бул күнгө күйүүчү таблеткалар дүйнөнүн көптөгөн өлкөлөрүндө бекитилген эмес. Алар кош бойлуу аялдар үчүн гана эмес, бардык адамдар үчүн коопсуз.

Эгерде сизде кош бойлуулук учурундагы териңиз, күнгө кактануу же чөпкө күйүү боюнча кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, дарыгериңиз менен кеңешкениңиз оң. Ал сизге жана балаңызга эң жакшысын тандоого жардам бере алат.