Баш бармагыңыз да ооруйбу? Келгиле, баш бармактын артрити жөнүндө сүйлөшөлү!

Баш бармак колубуздагы абдан маанилүү манжа. Ойлонуп көрсөңүз, ачкычты айландыруу, чыны кармоо, телефондун "экранын" алдыга-артка жылдыруу, жазуу, сүрөт тартуу... Мунун баары баш бармаксыз мүмкүн эмес. Бирок, баш бармактын бул баалуу мууну бир күнү ооруп, шишип, күнүмдүк иштерди аткара албай калышы мүмкүн деп ойлоп көрдүңүз беле? Ооба, бул көптөгөн адамдар үчүн, айрыкча жаш өткөн сайын көйгөй жаратат. Бүгүн биз баш бармактын артрити деп аталган оору жөнүндө сөз кылып жатабыз.

Бармактын артрити деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, баш бармактын артрити – бул баш бармактын муундарындагы коргоочу кемирчектин бузулушу. Бул кемирчек унаадагы амортизаторлорго окшош. Ал муундагы сөөктөрдүн бири-бирине сүрүлбөй жылмакай кыймылдашына жардам берүүчү жаздык катары кызмат кылат. Убакыттын өтүшү менен, биз колубузду колдонгон сайын, бул кемирчек эскирет. Медициналык терминологияда бул остеоартрит деп аталат.

Көпчүлүк учурда бул артрит баш бармактын карпометакарпалдык (CMC) муунунда пайда болот. Ал билектин жанында, баш бармактын түбүндө, колдун эттүү бөлүгүндө жайгашкан. Ал кээде базалдык муун деп аталат. CMC мууну баш бармактын бир жагынан экинчи жагына оңой жылып, бир нерсени бекем кармоого жардам берет. Ошондуктан дарыгерлер аны CMC артрити деп аташат. Чындыгында, манжалардын муундарындагы артриттен кийин, бул колдогу артриттин эң кеңири таралган түрү.

Сизде да ушул белгилер барбы?

Эми эгер сизде чоң манжа артрити болсо, кандай симптомдорду сезишиңиз мүмкүн экенин карап көрөлү. Бул симптомдорду баары эле бирдей сезе бербейт, бирок эң көп кездешкени төмөнкүлөр:

• Колуңузду көпкө колдонгондон кийин баш бармагыңыз ооруп же ыңгайсыз болуп калат. Элестетсеңиз, эгер сиз бакчада көп убакыт иштеп, бир нерсе жазып же тамак жасоо сыяктуу үй жумуштарын жасап жатсаңыз, бир аз убакыттан кийин баш бармагыңыз ооруй баштайт.
• Баш бармактын түбүндө, "CMC" мууну жайгашкан жерде, кичинекей сөөк сөөгү пайда болушу мүмкүн, башкача айтканда, сөөктүн үстүндө пайда болгон кичинекей томпок.
• Баш бармактын мууну чоңоюп, шишип кеткендей көрүнөт. Кээде ал тургай кызарып да кетиши мүмкүн.
• Баш бармактын күчү азайып, аны туура жылдыруу кыйын болуп калат. Мисалы, суу бөтөлкөсүнүн капкагын ачуу, кыям куюлган банканы ачуу же ачкычты буроо кыйын болуп калат. Бир нерсени кол менен бекем кармоо кыйын болуп калат.
• Баш бармак манжалардын учу менен бир нерсени кармаганда, кысканда же чымчып алганда катуу ооруйт. Ал ичтен катуу ооругандай сезилиши мүмкүн.
• Баш бармагыңыздын түбүндө шишик, катуулук же оору сезими пайда болушу мүмкүн. Эртең менен ойгонгондо баш бармагыңызды бүгүү же түздөө кыйынга турушу мүмкүн.

Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, дароо дарыгерге кайрылганыңыз оң.

Эмне үчүн бизде чоң манжалардын артрити бар?

Жогоруда айтылгандай, негизги себеп - баш бармак муундарындагы кемирчектин дегенерациясы . Бул кемирчек - сөөктөрдүн бири-бирине сүрүлүшүнө жол бербеген жана муундарга жылмакайлык берген кабыкча. Жаш өткөн сайын жана колубузду колдоно берген сайын, бул кемирчек табигый түрдө эскирет. Эмне болот, астындагы сөөктөр бири-бирине сүрүлө баштайт. Бул ооруну, шишикти жана муунга зыян келтирет.

Бул үчүн ким эң көп тобокелчиликке кабылат?

Муну баары эле сезе бербейт. Бирок кээ бир адамдарда бул оору көбүрөөк кездешет. Келгиле, алар кимдер экенин карап көрөлү:

• Аялдар үчүн: Эркектерге караганда аялдарда чоң манжанын бул артритине чалдыгуу ыктымалдыгы жогору.
• 40 жаштан жогоркулар: Жаш өткөн сайын денебиздеги көп нерселер эскирет жана муундарыбыздагы кемирчектердин да эскириши кадыресе көрүнүш.
• Генетикалык бейімділик: Эгерде үй-бүлөңүздөгү кимдир бирөө, мисалы, апаңыз же атаңыз остеоартрит менен ооруса, сизде да анын өнүгүшүнө генетикалык бейімділик болушу мүмкүн.
• Баш бармактын мурунку жаракаттары: Эгерде баш бармагыңыз сынып, катуу көгала же чоюлган болсо, келечекте артритке чалдыгышыңыз мүмкүн.
• Башка ден соолук көйгөйлөрү: Муундарга таасир этүүчү башка оорулар менен ооруган адамдар, мисалы, лупус жана ревматоиддик артрит, ошондой эле бул чоң манжанын артритине чалдыгуу коркунучунда.

Дарыгер муну кантип аныктайт?

Жогоруда айтылган симптомдор менен дарыгерге кайрылсаңыз, ал алгач сизден симптомдоруңуз жөнүндө сурайт.

• Бул оору канча убакыттан бери бар?
• Баш бармагыңыз дайыма ооруйбу же белгилүү бир нерселерди жасаганда гана ооруйбу?
• Мурда баш бармагыңыздан жаракат алган учурларыңыз болду беле?

сыяктуу суроолорду бере аласыз.

Андан кийин дарыгер колуңузду жана баш бармагыңызды текшерет. Ал баш бармагыңыздын муунун кармап, ар кайсы багытта жылдырышы мүмкүн. Андан кийин,

• Эгер баш бармагыңызды алдыга жана артка кыймылдатканыңызда ооруну сезсеңиз,
• Эгерде сиз муундун ичине кум бөлүкчөлөрү сыяктуу бир нерсе тыгылып калгандай "кумдай сезимди" сезсеңиз,
• Эгерде сөөктөр бири-бирине сүрүлүп жатканда "черт-черт" деген үндү ("crepitus") уксаңыз,

Дарыгер муну чоң манжанын артрити деп шектениши мүмкүн.

Диагнозду ырастоо үчүн, дарыгериңиз рентгенге да кайрылышы мүмкүн. Рентген нурлары муундагы кемирчектин эскирүү даражасын, сөөктөр бири-бирине сүрүлүп жатканын же сөөк шпоралары пайда болгонун көрсөтө алат.

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Чоң манжанын артритин дарылоо симптомдордун оордугуна жараша өзгөрөт.

Үй шартында жасай турган дарылоо ыкмалары

Эгерде алгачкы этаптарда, эгерде симптомдор өтө оор болбосо, дарыгериңиз үйдө жасай турган жөнөкөй дарылоо ыкмаларын сунушташы мүмкүн, мисалы:

• Муз же жылуулук: Баш бармагыңыздын муунуна күнүнө бир нече жолу 5-15 мүнөт муз же жылытуучу жаздыкча коюңуз. Экөөнү тең колдонуп көрүңүз жана эмне сизге жардам берерин байкаңыз. Айрым адамдар музду пайдалуу деп эсептешет, ал эми башкалары жылуулукту пайдалуу деп эсептешет.
• Ооруну басаңдатуучу дарылар: Ооруну жана шишикти басаңдатуу үчүн, сиз ибупрофен (Advil®), аспирин (Aspirin) же ацетаминофен (Tylenol®) сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды (NSAID) ичсеңиз болот. Бирок, дарыгер менен кеңешпей туруп, бул дарыларды үзгүлтүксүз ичпеңиз.
• Шпинат тагынуу: Дарыгериңиз баш бармак муунун эс алдыруу жана анын керексиз кыймылдашына жол бербөө үчүн шпинат тагынууну сунушташы мүмкүн. Муну күндүз же түнкүсүн уктап жатканда кийсеңиз болот. Бул ооруну басаңдатууга жана муундун тезирээк айыгышына жардам берет.

Медициналык дарылоо

Эгерде үйдө дарылоо ооруну басаңдатпаса же убакыттын өтүшү менен симптомдор күчөсө, дарыгериңиз сизге башка медициналык дарылоо ыкмалары жөнүндө айтып берет.

• Стероиддик инъекциялар: Бул учурда стероид баш бармактын CMC муунуна түз сайылат, ал жерде оору жана шишик пайда болот. Бул, адатта, бир нече ай бою ооруну жакшы басаңдатат. Бирок, бул инъекциялардын пайдасы убакыттын өтүшү менен жоголуп кетиши мүмкүн. Ошондой эле, бул инъекцияларды тез-тез алуу жакшы эмес.

Хирургиялык операция качан зарыл?

Эгерде башка дарылоо ыкмалары ооруну басаңдатпаса жана баш бармагыңыздын функциясы күнүмдүк иш-аракеттерди жасай албай калсаңыз, дарыгериңиз операция жасоону сунушташы мүмкүн. Баш бармактын артритине бир нече операциянын түрлөрү бар:

• Артропластика (муундарды алмаштыруу): Мында баш бармактын жабыркаган мууну толугу менен же жарым-жартылай алынып салынып, анын ордуна жасалма муун (жасалма имплант) коюлат.
• Денервация: Бул түйүндү түздөн-түз өзгөртпөйт. Тескерисинче, ал мээге оору сигналдарын жеткирген нерв учтарынан келген сигналдарды бөгөттөйт. Бул оору сезимин азайтат.
• Биригүү (артродез): Бул баш бармак муунунун сөөктөрүн бириктирип, аны туруктуу кылууну камтыйт. Бул ооруну бир топ басаңдатып, күчүн жогорулатат. Бирок, баш бармак муунунун кыймылы чектелүү. Бул муундун бүгүлүшүнө же узартылышына мүмкүн эмес дегенди билдирет.
• Байламталарды реконструкциялоо жана тарамыштардын интерпозициясы (LRTI):Аталышы бир аз татаал болгону менен, бул жабыркаган муундун бир бөлүгүн (адатта трапеция деп аталган кичинекей сөөктү) алып салууну жана билегиңиздин жанындагы тарамыш аркылуу баш бармактын суспензиясын жасоону камтыйт. Бул ооруну басаңдатып, кыймылдын белгилүү бир диапазонун сактап калат.
• Аспастингдик пластика менен трапецияэктомия: Бул процедура LRTIге окшош. Жабыркаган муундун бир бөлүгү алынып салынат жана баш бармак жакын жердеги тарамыштар же күчтүү тигиштер менен илип коюлат. Бул ошондой эле ооруну басаңдатып, кыймылдоого мүмкүндүк берет.

Дарыгер сиздин абалыңызды, жашыңызды жана муктаждыктарыңызды эске алуу менен сиз үчүн кайсы операция эң жакшы экенин чечет.

Бул кырдаалдан эмне күтсөм болот?

Буттун чоң манжасынын артрити көбүнчө айыктырылуучу жана дарылануучу оору. Көптөгөн адамдар жогоруда айтылган хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары, мисалы, үй шартында кам көрүү, дары-дармектер жана шиналар менен симптомдорун бир топ азайта алышат. Хирургиялык операция эч кандай жеңилдик болбогон учурда гана каралат.

Кээде дарыгериңиз физиотерапияны же эмгек терапиясын сунушташы мүмкүн. Колдун ооруларын дарылоо боюнча атайын даярдыктан өткөн сертификатталган кол терапевти сизге колуңуздун жана баш бармагыңыздын күчүн, кыймылын жана функциясын калыбына келтирүүгө жардам бере алат. Алар сизге атайын көнүгүүлөрдү, күнүмдүк жумуштарды жеңилдетүүнүн жолдорун жана муундарыңызды коргоонун жолдорун үйрөтө алышат.

Эске алуу керек болгон эң маанилүү нерсе (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Баш бармактарыбызды күн сайын канча нерсе үчүн колдоноорубузду ойлонуп көрүңүз, мисалы, баскычтарды айландыруу, китептерди кармоо жана планшеттин экранын серпүү. Бирок баш бармагыңызда артрит пайда болгондо, бул жөнөкөй иш да оор болушу мүмкүн. Бул сиз ойлогондон да көп кездешет жана күнүмдүк жашооңузга чоң таасирин тийгизиши мүмкүн.

Андыктан, эгерде баш бармагыңызда оору, шишик, катуулук же сезимсиздик пайда болсо, аны этибарга албай, дарыгерге кайрылбаңыз. Ал сизге жеңилдик табууга жардам берип, күнүмдүк иштериңизди жеңилдетүүнүн жолдорун үйрөтөт. Дарылоого канчалык эрте киришсеңиз, ошончолук тезирээк айыгып кетесиз.

Артрит , баш бармактын оорусу, остеоартрит, CMC артрити, муун оорусу, колдун оорусу, баш бармактын артрити