Муздак бир нерсе жегенде, бир кашык балмуздак ичкенде же бир чыны ысык чай ичкенде тиштериңиздин сезгич болуп калганын байкадыңыз беле? Же, балким, тиштериңиздин түсү өзгөрүп, бир аз саргайып кеткенин же ал тургай майда сыныктар сынып калгандай сезилгенин байкадыңыз беле? Булар тиштериңиздин акырындык менен эскирип баратканынын алгачкы белгилери болушу мүмкүн. Бүгүн биз тиштин эрозиясы деп аталган бул абал жөнүндө сөз кылабыз.
Тиштин эрозиясы деген эмне, так?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, тиштин эрозиясы - бул тишиңиздин эмалынын , катуу, коргоочу сырткы катмарынын эскириши. Тиштериңизди кичинекей чептер сыяктуу элестетиңиз; эмаль - бул ичиндеги сезимтал бөлүктөрүн коргогон бекем тышкы дубал. Убакыттын өтүшү менен бул эмаль химиялык факторлордон (мисалы, биз жеген тамак-аштын жана суусундуктардын кычкылдуулугу) же механикалык факторлордон (мисалы, тишиңизди өтө агрессивдүү түрдө жуугандан) улам эскириши мүмкүн.
Эмаль жукарган сайын тиштериңиз алсырай баштайт. Мына ошондуктан сиз тиштин сезгичтигин, тактардын пайда болуу коркунучун жогорулатасыз жана тиштин кариесинин пайда болуу коркунучун жогорулатасыз. Айрым адамдар муну эмалдын эрозиясы же тиш эрозиясы деп да аташат.
Жакшы жаңылык, тиштин эрозиясы, адатта, жай жүрөт. Эгерде сизде эмалдын бир аз түшүп калышы болсо да, анын күчөшүнүн алдын алуунун жолдору бар. Бирок, эгерде дарыланбаса, эрозия уланып, кийинки катмарды, дентинди , жабыркатып, акырында тиштин нервдери жайгашкан пульпага жетиши мүмкүн.
Бул канчалык кеңири таралган?
Тиштин эрозиясы чындыгында сиз ойлогондон да көп кездешет жана ар кандай курактагы адамдарга таасир этиши мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сүт тиштеринин дээрлик 50% ( балдарда ) жана туруктуу (чоңдордун) тиштеринин болжол менен 45% эрозия белгилерин көрсөтөт. Бул баарыбыз билишибиз керек болгон оору экенин билдирет.
Тиштин эрозиясынын белгилери кандай болот?
Симптомдор ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Бирок, эмалдын эрозиясынын алгачкы этаптарында төмөнкүлөрдү байкашыңыз мүмкүн:
- Тиштин сезгичтиги : Айрыкча муздак, ысык, таттуу же кислоталуу тамактарды жеп же ичкенде ыңгайсыздыкты сезишиңиз мүмкүн.
- Тиштин өңүнүн өзгөрүшү: Тиштериңиз саргайып көрүнүшү мүмкүн, анткени ак эмаль эскирген сайын, анын астындагы саргыч дентин көбүрөөк көрүнүп калат.
- Сыныктар: Тиштериңизде майда сыныктарды же орой четтерди байкашыңыз мүмкүн.
- Тиштердин бетиндеги чуңкурлар же тегиз эместиктер: Тиштериңиздин бети жылмакайлыгын жоготуп, майда, тайыз чуңкурларды көрсөтүшү мүмкүн.
Эрозия тиштин тереңине кирген сайын, зыян сезгич нервдерге жакындаган сайын, сиз чыныгы ооруну сезе башташыңыз мүмкүн.
Эмне үчүн тиштин эрозиясы пайда болот?
Тиштин эрозиясына бир нече факторлор алып келиши мүмкүн. Келгиле, негизги коркунуч факторлорун карап көрөлү:
- Канттуу, крахмалдуу же кислоталуу тамак-аштарды жана суусундуктарды көп колдонуу: Эгер сиз газдалган суусундуктарды же таттуу суусундуктарды ичсеңиз же момпосуйларды жана печеньелерди көп жесеңиз, бул тишиңизге зыян келтириши мүмкүн. Мындан тышкары, туздалган бадыраң, лимон жана цитрус жемиштери сыяктуу кислоталуу тамак-аштарды көп колдонуу тиш эмалыңызды эритип жибериши мүмкүн.
- Өтө катуу щеткалоо:Айрым адамдар катуу сүртүү тишти жакшыраак тазалайт деп ишенишет, бирок бул жомок. Айрыкча, бүйлөнүн рецессиясын башынан кечирип жаткандар үчүн, катуу тазалоо эмалдын жоголушун тездетиши мүмкүн.
- Бруксизм (тиш кычыратуу): Кээ бир адамдар уктап жатканда тиштерин кычыратышат же күндүзү эс-учун жоготуп жаактарын кысышат, бул тиштин бетин эскиртип жибериши мүмкүн.
- Гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (ГЭРБ): Эгерде ашказан кислотасы оозго тез-тез өтүп турса, ал эмалды бузушу мүмкүн.
- Ооздун кургашы (ксеростомия): Шилекей оозуңуздун табигый коргоочусу — ал кислоталарды нейтралдаштырат жана маанилүү минералдар менен камсыз кылат. Шилекейдин жетишсиздиги (айрым дары-дармектерден же ден соолук көйгөйлөрүнөн улам) тиштерге коркунуч келтирет.
- Айрым дары-дармектерди узак мөөнөттүү колдонуу: Мисалы, антигистаминдер шилекейдин бөлүнүп чыгышын азайтышы мүмкүн.
- Генетикалык оорулар: Эмалдын гипоплазиясы сыяктуу сейрек кездешүүчү оорулар тиштердин жука же эмалсыз төрөлүшүнө алып келиши мүмкүн.
- Тамактануу бузулуулары (мисалы, булимия нервозасы): тез-тез кусуу тиштерди ашказандын катуу кислоталарынын таасирине дуушар кылат.
Дарыланбаса, кандай кыйынчылыктар пайда болот?
Тиштин эрозиясы, адатта, жай жүрүүчү процесс, бирок эгерде көңүл бурулбаса, ал төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:
- Катуу саргыч түстүн өзгөрүшү же тактардын пайда болушу.
- Тиштердин чиришин жана кариес пайда болушун күчөтүү.
- Тиштери кесилген же курч.
- Сынган же жарылган тиштер.
Эскертүү: Тиштин эрозиясы тиштин кариеси (көңдөй) менен бирдей эмес. Чирүү бактериялар жана тиштин кабыгынан улам пайда болот, бирок эмал эрозиядан алсыраганда, сизде кариестин пайда болушу алда канча ыктымал.
Стоматолог муну кантип аныктайт?
Тиш доктуруңуз адатта эрозия белгилерин кадимки стоматологиялык текшерүү учурунда аныктай алат. Алар тиштериңиздин жукарышын, бетинин өзгөрүшүн же чуңкурча пайда болушун текшеришет. Айрым учурларда, тиш доктуруңуз зыяндын деңгээлин аныктоо үчүн рентген нурларын колдонушу мүмкүн.
Тиштин эрозиясын дарылоонун кандай жолдору бар?
Дарылоо эмалдын жоголушунун оордугуна жараша болот.
- Алгачкы этаптары: Эң кеңири таралган дарылоо ыкмасы - фторду жергиликтүү колдонуу . Фтор эмалды бекемдөөгө жана андан ары эрозияны жайлатууга жардам берет. Бирок, фтор жоголгон эмалды кайра өстүрө албастыгын унутпаңыз.
- Өнүккөн эрозия: Тиш доктуруңуз төмөнкүлөрдү сунушташы мүмкүн:
- Тишти бекемдөө: эскирген жерлерди жабуу жана коргоо үчүн тиштин түсүндөгү чайырды колдонуу.
- Винирлер: Тиштин сырткы көрүнүшүн жана коргоосун жакшыртуу үчүн алдыңкы бетине жайгаштырылган жука каптамалар.
- Тиш таажылары: Эгерде тиш бир топ алсыраса, аны калыбына келтирүү жана толук коргоону камсыз кылуу үчүн бүт тишке таажы коюлат.
Тиштин эрозиясы олуттуубу?
Эгерде дарыланбаса, анда ал олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн:
- Температурага жана кантка өтө сезгичтик (гиперсезгичтик).
- Дентин катмарынын ачыкка чыгышы кариес коркунучун бир топ жогорулатат.
- Акыр-аягы, ал тиштин жоголушуна алып келиши мүмкүн.
Жакшы жаңылык, тиштин эрозиясы бир күндө эле пайда болбойт. Көйгөйдү эрте аныктап, чечүү менен, анын күчөп кетишинин алдын алсаңыз болот.
Эмалдын эрозиясын кантип алдын алсам болот
Тиштин эрозиясына келгенде, анын алдын алуу маанилүү. Жоголгон эмалды калыбына келтирүү мүмкүн болбогондуктан, эң жакшы ыкма - бар нерсеңизди коргоо.
Тобокелдикти азайтуу үчүн төмөнкү кадамдарды аткарыңыз:
- Фтор кошулган тиш пастасын колдонуңуз.
- Тиштериңизди күнүнө жок дегенде эки жолу жумшак түктүү щетка менен жана туура тазалоо ыкмасын колдонуп тазалаңыз .
- Күнүнө жок дегенде бир жолу жип менен тазалаңыз.
- Канттуу жана кислоталуу тамак-аштарды жана суусундуктарды чектөө (газдалган суусундуктарды, таттууларды жана кычкыл жемиштерди көп жегенден алыс болуу).
- Тамактангандан жана жеңил тамактардан кийин оозуңузду суу менен чайкаңыз .
- Тишти жуугандан кийин жок дегенде 30 мүнөт күтө туруңуз. Кычкыл тамакты жегенден кийин дароо тиш жуу жумшарган эмалга зыян келтириши мүмкүн. Шилекейиңизге кислотаны нейтралдаштыруу үчүн убакыт бериңиз.
- Жатар алдында кеминде үч саат тамактан алыс болуңуз (айрыкча ГЭРА менен ооругандар үчүн маанилүү).
- Алкоголдук ичимдиктерди колдонууну азайтыңыз.
- Шилекейдин бөлүнүп чыгышын стимулдаштыруу үчүн тамактангандан кийин кантсыз сагыз чайнаңыз .
- Кесипкөй тазалоо жана текшерүүлөр үчүн стоматологиялык клиникага үзгүлтүксүз барууну пландаштырыңыз .
Качан тиш доктурга көрүнүшүңүз керек?
Ооз көңдөйүнүн ден соолугун чыңдоо үчүн тиш доктуруңузга үзгүлтүксүз көрүнүп турушуңуз керек. Алты ай стандарттуу болсо да, эрозияга, чириген тиштерге же бүйлө оорусуна жакын адамдар көбүрөөк кайрылышы керек болушу мүмкүн. Тиш доктуруңуз сиз үчүн эң жакшы графикти сунуштайт.
Мындан тышкары, эгерде сиз тишиңиздин сезгичтигин же тиштериңиздин көрүнүшүндөгү өзгөрүүлөрдү (сыныктар, чуңкурлар же саргаюу) байкасаңыз, дароо жолугушууга жазылыңыз. Эрте кийлигишүү - көйгөйдүн курчуп кетишинин алдын алуунун эң жакшы жолу.
Эрозиябы же чирүүбү, кантип билсем болот?
Эрозия жана чирүү экөө тең өзүнчө көйгөйлөр болгону менен, экөө тең ооз көңдөйүнүн ден соолугуна узак мөөнөттүү зыян келтириши мүмкүн. Тиштин чиришине тиштерде калган бактериялык бляшка себеп болсо, тиштин эрозиясы механикалык эскирүүдөн, кислотанын таасиринен же майдалоодон улам келип чыгат. Ооз көңдөйүнүн жакшы гигиенасы жана үзгүлтүксүз текшерүүлөр экөөнүн тең алдын алууга жардам берет.
Аягында
Эми сиз тиштин эрозиясы эмне экенин, анын себебин жана аны кантип башкарууну түшүнгөндөн кийин, жылмаюуңузду коргоого жакшыраак даярсыз.
Эсиңизде болсун, тиштин эрозиясы көбүнчө жай, акырындык менен жүрүүчү процесс. Сиз зыян олуттуу болуп калганга чейин симптомдорду байкабай калышыңыз мүмкүн, ошондуктан үзгүлтүксүз стоматологиялык текшерүүлөр абдан маанилүү. Эгерде стоматолог аны эрте аныктаса, пломба же коронка сыяктуу татаалыраак дарылоонун зарылдыгын алдын ала алат.
Тиш доктуруңуздан текшерүүлөрдүн жыштыгы жөнүндө сураңыз. Алдын алуу чаралары - бул сиздин убактыңыз, акчаңыз жана жалпы ден соолугуңуз үчүн эң жакшы инвестиция. Кооз жылмаюуңузга кам көрүңүз!
Ачкыч сөздөр: Тиштин эрозиясы, эмаль, тишке кам көрүү, тиштин сезгичтиги, тиштин ден соолугу, кариес, тиш доктур
