Эмчек рагына каршы дарыланууну аяктагандан кийин, сиздин оюңузга чоң суроо келиши мүмкүн: "Азыр витаминдерди же башка кошумчаларды ичишим керекпи?" Кээде досторуңуз жана туугандарыңыз сизге ар кандай нерселерди ичип-жешиңизди айтышы мүмкүн. Мындай учурларда өзүңүздү абдан башыңыз айланып кетүү кадыресе көрүнүш. Бүгүн, бул тууралуу эмнени билишиңиз керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.
Биринчиден, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Кандайдыр бир витаминдерди, минералдарды же чөп кошулмаларын ичүүнү баштоодон мурун, сөзсүз түрдө дарылоочу дарыгериңиз, айрыкча онкологуңуз менен кеңешишиңиз керек. Бул эң маанилүү нерсе.
Эмне үчүн бул мынчалык маанилүү? Анткени сиздин медициналык топ сиздин толук медициналык тарыхыңызды, сизге берилген дарылоо түрлөрүн, симптомдоруңузду жана жалпы ден соолугуңузду билет. Айрым кошумчалар сиз кабыл алган башка дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Андыктан, сиз үчүн эмне эң жакшы жана коопсуз экенин дарыгериңиз гана так айта алат.
Тамак-аштан пайдалуу заттарды алуунун баалуулугу
Көптөгөн дарыгерлер жана диетологдор ракты дарылоодон кийин ден соолукту чыңдоонун эң жакшы жолу тең салмактуу, пайдалуу тамактануу деп сунушташат. Керектүү азык заттарды кошумчалардан эмес, табигый азыктардан алган жакшы.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй , жаңы мөмө-жемиштерди, тоок эти жана балык сыяктуу майсыз белокторду жана дан эгиндерин көбүрөөк жеп, тазаланган канттарды, майларды, кызыл этти жана кайра иштетилген эттерди азайтуу ден соолукка абдан пайдалуу. Клетчаткага бай тамактануу эмчек рагынын пайда болуу коркунучун азайтуу менен да байланыштуу .
Жөнөкөй сөз менен айтканда, организмге керектүү нерселердин баарын пайдалуу, аш болумдуу тамак-аштан алууга аракет кылганы, кошумча азыктардан бир нече витамин алгандан көрө, алда канча жакшы.
Дарыгер сунушташы мүмкүн болгон кошумчалардын түрлөрү
Айрым учурларда, дарыгериңиз ден соолугуңуздун абалына жараша белгилүү бир кошумчаларды сунушташы мүмкүн. Булар, адатта, белгилүү бир азыктык жетишсиздикти жоюу үчүн берилет.
| Кошумча түрү | Эмне үчүн бул маанилүү? |
|---|---|
| Кальций жана D витамини | Химиотерапия сыяктуу дарылоо ыкмалары сөөктөрүңүздү алсыратышы мүмкүн. Кальций сөөктөрдүн бекемдиги үчүн абдан маанилүү. Бирок D витамини болбосо, организм кальцийди туура сиңире албайт. Андыктан дарыгериңиз экөөнү тең камтыган кошумча каражатты сунушташы мүмкүн. |
| Пробиотиктер | Булар дененин иммунитетин жакшыртууга жардам берет. Алар дарылануудан кийин денени калыбына келтирүүгө жардам берет. Алардын ракка каршы касиеттери бар деген ишеним да бар, бирок бул боюнча изилдөөлөр дагы эле жүрүп жатат. |
| D витамини | Изилдөөлөр D витамининин төмөн деңгээли менен эмчек рагынын ортосундагы байланышты аныктады. D витамининин кошулмасын ичүү рактын кайра пайда болушунун алдын алат деген эч кандай далил жок болсо да, дарыгериңиз жалпы ден соолугуңузду чыңдоо үчүн аны сунушташы мүмкүн. |
| Мультивитамин | Жөнөкөй мультивитамин денеңизди керектүү витаминдер жана минералдар менен камсыз кылып, жалпы ден соолугуңузду жакшыртууга жардам берет. Бирок бул тууралуу ар дайым дарыгериңиз менен кеңешип турушуңуз керек. |
Сөзсүз түрдө баш тартуу керек болгон кошумчалардын түрлөрү
Айрым кошумчалар пайдасынан зыяны көп болушу мүмкүн. Атап айтканда, алар сиз кабыл алып жаткан дары-дармектер, химиотерапия жана нур терапиясы менен өз ара аракеттениши мүмкүн.
Эгер сиз Тамоксифенди ичип жатсаңыз, өзгөчө этият болуңуз.
Эгер сиз "Тамоксифен" гормоналдык терапия дарысы катары колдонуп жатсаңыз, айрым кошумчаларды кабыл алуу ал дарынын натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн.
- Кызыл беде, чөп чабыгы жана кара туя сыяктуу дарыларды колдонуудан алыс болуңуз.
- DHEA, лакрица жана соя кошулмаларын колдонуудан алыс болуңуз, анткени алар гормондордун деңгээлине таасир этиши мүмкүн. Соя кошулмаларынын ордуна тофу сыяктуу табигый соя азыктарын жегенге болот, бирок ашыкча колдонбоңуз.
Дарылоо учурунда эмнеден качуу керек
Эгер сиз дагы эле химиотерапия сыяктуу дарылануудан өтүп жатсаңыз, дарыгериңиз антиоксидант кошулмаларын ичүүдөн алыс болууну сунушташы мүмкүн. Жакында жүргүзүлгөн бир изилдөөдө химиотерапия учурунда антиоксиданттарды ичкен бейтаптарда рактын кайталануу коркунучу жогору экени аныкталган.
- Антиоксиданттарга А витамини, С витамини, Е витамини, каротиноиддер жана Q10 коферменти сыяктуу заттар кирет.
Кошумча кошулмалар рактын кайра пайда болушунун алдын алабы?
Бул ар бир адамдын оюндагы эң чоң суроо. Буга эң жөнөкөй жооп: "Азырынча жок".
Эсиңизде болсун: Эч кандай илимий изилдөөлөр кандайдыр бир витамин, минерал же чөп кошулмасы эмчек рагынын кайталанышынын алдын ала аларын далилдей элек. Алар дарылоонун симптомдорун азайтууга жардам бериши мүмкүн, бирок рактын кайталанышынын алдын ала аларына эч кандай далил жок.
Бирок, рактын кайра пайда болуу коркунучун азайтуу үчүн сиз жасай турган башка дагы көптөгөн нерселер бар. Булар чындап маанилүү нерселер:
- Ден соолукка пайдалуу тамактаныңыз.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз.
- Ден соолукка пайдалуу салмакты сактаңыз.
- Алкоголдук ичимдиктерди колдонууну чектөө.
- Тамеки чегүүдөн толугу менен баш тартыңыз.
- Стрессти азайтыңыз.
- Дарыгериңиз жазып берген клиникаларга жана анализдерге өз убагында катышыңыз.
- Эгерде денеңизде кандайдыр бир адаттан тыш өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
Бул жашоо образыңызды өзгөртүү ден соолугуңузга жасай турган эң жакшы инвестиция болуп саналат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Кандайдыр бир себептерден улам кандайдыр бир витаминдерди же кошумчаларды ичүүнү баштоодон мурун, дарыгериңиз менен сүйлөшүп алыңыз.
- Эң жакшы тамактануу тең салмактуу тамактануудан келип чыгат. Кошумчалар жөн гана ага кошумча болуп саналат.
- Эгерде дарыгериңиз сунуштаса, кальций жана D витамини сыяктуу айрым кошумчалар сөөктөрүңүздүн ден соолугуна жардам бере алат.
- Айрым кошумчалар ракты дарылоодо (айрыкча Тамоксифен) өз ара аракеттенишип, олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Андыктан башкалардын айткандарына таянып эч нерсе ичпеңиз.
- Эч кандай кошумча рактын кайра пайда болушунун алдын ала тургандыгы жөнүндө эч кандай илимий далил жок. Анын ордуна, дени сак жашоо образын кармануу менен коркунучуңузду азайтыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз