Билегиңизде, башкача айтканда, колуңуздун бүгүлгөн жеринде, айрыкча чыпалакта ооруну сезген учуруңуз болду беле? Балким, таякчаны шилтегенде, оор нерсени көтөргөндө же жөн гана колуңузду бурганда чыкылдаган үндү сезерсиз. Көптөр муну жөн гана чоюлуу деп ойлошсо да, бул бир аз олуттуураак болушу мүмкүн. Бүгүн биз билегибиздин аны туруктуу кармоого жардам берген, бирок оңой эле бузулуп калышы мүмкүн болгон кичинекей бөлүгү жөнүндө сөз кылабыз.
TFCC деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, билектеги эки негизги сөөк - бул радиус жана чыкый сөөгү. Ал эки сөөктүн ортосунда, билегинде, кемирчектерден, байламталардан жана тарамыштардан турган кичинекей, бирок абдан маанилүү аймак бар, ал үч бурчтуу фиброкартилялык комплекс же кыскача TFCC деп аталат.
Муну унаадагы амортизатор сыяктуу элестетиңиз. Бул кичинекей TFCC биз оордуктарды көтөргөндө, ийгенде жана колдорубузду бурганда пайда болгон басымды сиңирип, билекти турукташтырууга жардам берет. Дал ушул себептен улам биз колдорубузду алты башка багытта оорутпай ийе алабыз. Ошондуктан бул бөлүк көп колдонулат жана ал бузулууга көбүрөөк жакын.
TFCC кантип бузулат? (Себептери)
TFCC бузулуп же айрылып калышы мүмкүн болгон эки негизги жол бар.
1. Курч жаракат: Башка бир нерседен улам келип чыккан күтүүсүз жаракат .
2. Өнөкөт/дегенеративдик жаракат: Билектин бул бөлүгү бара-бара эскирип, ага тынымсыз басым жасалгандыктан, убакыттын өтүшү менен бузулат .
Крикет ойноп жатканыңызды элестетиңиз. Эгер сиз таякчаны тез шилтеп, теннис ойноп же үй жумуштарын жасап жатып бургу сыяктуу нерсени колдонуп жатып колуңузду күтүүсүздөн буруп алсаңыз, TFCCге зыян келтиришиңиз мүмкүн.
| Зыяндын себеби | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Күз | Көбүнчө алаканыңызды жерге коюп кулаганда пайда болот. |
| Колду кысуу | Бургу сыяктуу нерсе тыгылып калып, кол күтүүсүздөн айланып кеткен учурларда. |
| Оюндарды ойноо | Билек көп айланып турган спорт түрлөрүндө, мисалы, теннис, бадминтон, крикет (баттинг) жана спорт залда оор атлетика. |
| Карылык | Дененин кемирчеги жаш өткөн сайын эскирип, бул оору 70 жаштан ашкан адамдардын дээрлик жарымына таасир этиши мүмкүн. |
| Башка медициналык абалдар | Ревматоиддик артрит же подагра сыяктуу муун оорулары бар адамдарда тобокелчилик жогору. |
Эске алуу керек болгон бир нерсе, кээ бир адамдарда чыкый сөөгү радиус сөөгүнө караганда бир аз узунураак болот. Мындай адамдарда TFCC бир аз ичке жайгашкандыктан, анын айрылып кетиши ыктымал.
Мунун белгилери кандай? (Симптомдору)
Эгерде сизде TFCC айрылган болсо, анда сиз ооруну негизинен билегиңиздин чыпалагыңыз жайгашкан тарабында сезесиз. Бул оору колуңузду буруп коюу, эшикти ачуу же суу бөтөлкөсүн бурап алуу сыяктуу аракеттер менен күчөшү мүмкүн. Бирок, бул нерселер бир эле учурда болушу мүмкүн.
| Симптом | Кандай сезимдесиз |
|---|---|
| Кармоонун алсырашы | Чыны же тарелка сыяктуу нерсени кармаганда, мурдагыдай күчүм жоктой сезилет. Колумдагы бир нерсемди жоготуп алам. |
| Билектин туруксуздугу | Өзүн алсыз жана көзөмөлсүз сезүү. |
| "Чыкылдаган" же "жарылган" үн | Колумду бураганда, оору менен коштолгон "чыкылдаган", "чыкылдаган" үндү угам. |
| Кыймылды чектөө | Колуңузду мурункудай оңой эле толугу менен бүгө же айландыра албай жатасыз. |
Дарыгер муну кантип аныктайт? (Диагноз)
Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, үйдө отуруп, "бул жөн гана чоюлуу болушу мүмкүн" деп ойлобоңуз. Мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз. Окшош белгилери бар башка оорулар да болушу мүмкүн.
Дарыгер алгач сизден оору кантип башталганын, качан күчөгөнүн жана аны кантип басаңдатканыңызды сурайт. Андан кийин ал колуңузду текшерет. Дарыгер сизди текшерип жатып төмөнкүлөрдү жасашы мүмкүн:
- Алар сага столду алып, өйдө тарт деп айтышат. Анан оорутабы же жокпу, көрүшөт.
- Отургучка отуруп, отургучтун туткаларын эки колуңуз менен кармап, алардан денелерин көтөрүүнү сураныңыз. Ошондо алар оору бар же жок экенин көрүшөт.
- Алар оорунун так ордун табуу үчүн билегиңизди акырын айландырып, ар кайсы багытта бүгүшөт.
Бул текшерүүлөрдөн кийин, эгерде дарыгер кандайдыр бир күмөн саноолорду жаратса, ал диагнозду ырастоо жана зыяндын оордугун аныктоо үчүн МРТ сканерлөөсүн дайындайт. Ошондой эле, ал сыныктарды текшерүү үчүн рентгенге да жазылышы мүмкүн.
Кантип дарылоо керек? (Дарылоо)
TFCC айрылуусу диагнозу коюлгандан кийин, дарылоо жаракаттын оордугуна жараша болот. Көпчүлүк учурларда хирургиялык операциянын кажети жок.
Хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары
- Эс алуу: Эгер сиз спорт менен машыксаңыз, билектериңизге басым жасаган спорттон жана жумуштан тыныгуу алышыңыз керек болушу мүмкүн.
- Муз: Ооруган жана шишиген жерге күнүнө бир нече жолу 15-20 мүнөт муз сүйкөңүз.
- Билектин кыймылдабай калышы үчүн шинаны же гипсти тагынуу: Дарыгер билектин кыймылдабай калышына жол бербөө үчүн атайын таянычты (шинаны) же гипсти (Парис гипсин) сунушташы мүмкүн.
- Дары-дармектер: Ооруну жана шишикти басаңдатуу үчүн дарыгериңиз жазып бергендей сезгенүүгө каршы дарыларды колдонуңуз.
- Физикалык терапия:Колуңуздагы оору басылгандан кийин, билегиңиздин айланасындагы булчуңдарды чыңдоо жана колуңуздагы кыймылды калыбына келтирүү үчүн физиотерапиялык көнүгүүлөрдү жасашыңыз керек болот. Бул көнүгүүлөрдү дарыгериңиздин же физиотерапевттин жетекчилиги астында жасаңыз.
- Инъекция: Кээде, ооруну тез басаңдатуу үчүн дарыгериңиз кортикостероиддик инъекцияны сунушташы мүмкүн.
Хирургия
Эгерде бул нерселердин бири да жардам бербесе же зыян өтө оор болсо, хирургиялык операция талап кылынышы мүмкүн. Бул айрылган TFCCди оңдоону же жабыркаган бөлүгүн алып салууну камтыйт. Дарыгериңиз муну сизге кененирээк түшүндүрүп берет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эгер билегиңиздин кичинекей тарабында ооруну, "чыкылдаган" үндү же колуңуздун күчү жоголгонун сезсеңиз, аны этибарга албай койбоңуз.
- Бул TFCC айрылышы болушу мүмкүн, ал жөнөкөй чоюлуудан да олуттуураак жана дарылоону талап кылат.
- Тийиштүү диагноз коюу жана дарылоо үчүн мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз. Дарылоо канчалык эрте башталса, айыгуу мүмкүнчүлүгү ошончолук жогору болот.
- Дарыгердин көрсөтмөлөрүн так аткарыңыз, айрыкча эс алыңыз, белгиленген убакытка шинаны тагыныңыз жана белгиленген көнүгүүлөрдү жасаңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз