Башыңыз дайыма ооруп жатат деп элестетиңиз. Дарыгерге барганыңызда, алар сизге ооруну басаңдатуучу дары беришет. Ал ооруну бир азга басаңдатат, бирок бир нече күндөн кийин баш оору кайрадан башталат. Баш оорунун негизги себебин карабай, симптомдорду гана дарылоого болобу? Дал ушул жерден "Холистикалык медицина " түшүнүгү пайда болот. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул ооруну гана эмес, бейтапты дарылоонун бир жолу.
Холистикалык медицина деген эмне?
Холистикалык медицина – бул адамдын ден соолугу жана бакубаттуулугу жөнүндө ойлонгондо анын денесин, акылын, рухун жана эмоцияларын эске алган дарылоо системасы. Бул философияга ылайык, жашоонун бардык ушул тармактарында жакшы тең салмактуулукту сактоо менен гана оптималдуу ден соолукка жетишүүгө болот.
Бул ыкманы колдонгон дарыгерлер адамдын денеси көптөгөн бири-бири менен байланышкан бөлүктөрдөн турат деп эсептешет. Унаа сыяктуу эле. Эгерде унаанын бир бөлүгү бузулуп калса, ал бүтүндөй унаанын иштешине таасир этет, туурабы? Ошол сыяктуу эле, эгерде биздин жашообуздун кайсы бир жагында, мейли физикалык, психикалык же руханий болсун, дисбаланс болсо, ал биздин жалпы ден соолугубузга зыян келтириши мүмкүн.
Ошондуктан, холистикалык дарыгер сизди дарылаганда, алар стандарттуу батыш медицинасынан баштап альтернативдүү терапияга чейин ар кандай нерселерди колдонушу мүмкүн.
Натуропатия менен холистикалык медицинанын ортосунда кандай айырма бар?
Сиз натуропатия же табигый медицина жөнүндө уккандырсыз. Бул дагы холистикалык медицинанын бир бөлүгү. Бирок, натуропатия организмдин өзүн-өзү айыктыруусу үчүн чөптөрдөн жасалган дарылар жана акупунктура сыяктуу толугу менен табигый нерселерди гана колдонот. Бирок, кээ бир холистикалык дарыгерлер бул табигый нерселер менен катар салттуу батыш медицинасы сыяктуу нерселерди да колдонушат.
Холистикалык медицинанын негизги принциптери кайсылар?
Холистикалык медицина бир нече кооз принциптерге негизделген. Бул жердеги негизги ишеним - шартсыз сүйүү жана колдоо эң күчтүү айыктыруучу куралдар деген. Ошондой эле, ал акыры өз ден соолугуңуз үчүн жооптуу экениңизди баса белгилейт.
Башка негизги принциптер төмөнкүлөр:
- Ар бир адамдын тубаса айыктыруучу күчү бар: биздин денебиз өзүн-өзү айыктыруу үчүн укмуштуудай жөндөмгө ээ. Дарылоо ыкмалары бул жөндөмдү колдоого жардам берет.
- Бейтап – бул оору эмес, адам: Бул жерде көңүл сизге гана эмес, сиздин симптомдоруңузга да бурулат.
- Айыктыруу – бул командалык иш: Бул бир гана дарыгер жасай турган иш эмес. Сиз жана дарыгериңиз команда катары биргелешип иштешиңиз керек. Бул жерде сиздин жашооңуздун ар бир аспектиси (жумуш, үй-бүлө, мамилелер) эске алынат.
- Негизги себепти дарылоо: Бул жерде оорунун симптомдорун басуунун ордуна, анын пайда болушуна себеп болгон негизги себепти таап, аны дарылоо керек.
Мисалы, кайталануучу шакый менен ооруган адам холистикалык дарыгерге кайрылганда, ооруну басаңдатуучу дарыларды жазып берүүдөн тышкары, баш оорунун себеби болушу мүмкүн болгон нерселердин баарын карап чыгат. Алар ошондой эле сиздин тамактанууңуз, уйкуңуз, стрессиңиз жана жеке көйгөйлөрүңүз сыяктуу нерселерди талкуулашат. Дарылоо планына симптомдорду жеңилдетүү үчүн дары-дармектер, ошондой эле баш оорунун кайталанышынын алдын алууга жардам берүүчү жашоо образын өзгөртүү кириши мүмкүн.
Бул ыкма боюнча адистер кимдер?
Айрым холистикалык адистердин медициналык даражалары бар. Башкаларынын альтернативдик медицина боюнча даражалары бар. Келгиле, бул тармактагы адистердин негизги түрлөрүнө көз чаптыралы.
| Адис түрү | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Интегративдик дарыгер | Алар лицензияланган медициналык дарыгерлер (MD). Алар салттуу батыш медицинасын массаж, акупунктура жана тамактануу сыяктуу акыл-эс жана дене терапиясы менен айкалыштырышат. |
| Натуропатиялык дарыгер (ND) | Алар организмге чөптөрдөн жасалган дарылар жана тамактануу сыяктуу табигый дарылоо ыкмалары аркылуу өзүн-өзү айыктырууга жардам берет. Айрым өлкөлөрдө алар тийиштүү түрдө лицензияланган жана окутулган. |
| Остеопат (DO) | Булар ошондой эле медицина менен алектенүүгө лицензия алышкан. Алар кол менен дарылоо боюнча атайын окуудан өтүшкөн, бул дененин ткандарын жана муундарын манипуляциялоону камтыйт. |
| Хиропрактик (DC) | Алар дененин функциялары омуртка сөөгүнүн түзүлүшү менен байланыштуу деген негизде иштешет. Алар дары-дармектерди же хирургиялык операцияларды колдонбостон, омурткаларды кол менен тууралоо менен ооруну басаңдатууга жана ден соолукту чыңдоого умтулушат. |
| Аюрведиялык дарыгер | Бул Индиядан келип чыккан жана биздин өлкөдө абдан популярдуу болгон салттуу медициналык система. Ал оорулар дененин "прана" энергиясынын дисбалансынан келип чыгат деп эсептейт. Ал бул тең салмактуулукту атайын диеталар, чөптөр менен дарылоо, йога, массаж жана медитация аркылуу калыбына келтирүүгө аракет кылат. |
Жакшы холистикалык дарыгерди/терапевтти кантип тандоо керек?
Бул эң маанилүү нерсе. Шри-Ланкада бул үчүн борборлоштурулган агенттик жок болгондуктан, кимдир бирөөнү тандоодон мурун абдан этият болушуңуз керек. Төмөнкүлөрдү эске алуу керек:
- Ишенген адамыңыздан сураңыз: Ишенген адамыңыздан сунуш алыңыз. Досуңуздан же тууганыңыздан сураңыз.
- Изилдөө жүргүзүңүз: Тандалган адамдын билими, тажрыйбасы жана адистиги жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат алыңыз. Ал MBBS сыяктуу квалификациялуу дарыгерби же башка тармактан келген адамбы, так билип алыңыз.
- Кандай сезимдесиз?: Ал адам менен сүйлөшкөндө өзүңүздү эркин жана эркин сезесизби? Сиздин идеяларыңыз жана ишенимдериңиз урматталабы? Бул абдан маанилүү, анткени бул командалык иш.
- Аларга жетиштүү убакыт бересизби?: Суроолоруңузду толук түшүнүү үчүн адам убакыт бөлүп жатканын текшериңиз. Муну 5-10 мүнөттө жасай албайсыз.
- Алар туура суроолорду берип жатышабы?: Оорууңуз жөнүндө гана эмес, тамактанууңуз, уйкуңуз, көнүгүүлөрүңүз , психикалык ден соолугуңуз жана үй-бүлөлүк мамилелериңиз жөнүндө да суроолорду берип жатышабы? Эгер алар муну сурашса, анда алар сизди толук кандуу адам катары көрүп жатышканын билдирет.
- Дарылоо планы: Дарылоо планы дары-дармектер менен гана чектелеби же жашоо образын өзгөртүү, диета жана көнүгүүлөрдү да камтыйбы?
Эң маанилүү нерсе:Холистикалык медицина салттуу батыш медициналык дарылоосунун ордун баса албайт. Ал аларды толуктоочу дарылоо болуп саналат. Ошондуктан, ушул сыяктуу бир нерсени баштоодон мурун, үй-бүлөлүк дарыгериңиз менен кеңешүүнү унутпаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Холистикалык медицина - бул ооруну гана эмес, бейтаптын денесин, акылын жана рухун жалпысынан дарылаган дарылоо ыкмасы.
- Бул жердеги негизги максат - оорунун белгилерин басуунун ордуна, анын негизги себебин табуу жана дарылоо.
- Буга салттуу батыш медицинасы жана хирургия, ошондой эле тамактануу, көнүгүү, массаж жана чөптөр менен дарылоо сыяктуу альтернативдүү ыкмалар кириши мүмкүн.
- Эсиңизде болсун, бул сиздин кадимки медициналык жардамыңыздын ордун басуучу каражат эмес. Бул жөн гана кошумча, башкача айтканда, кошумча колдоо.
- Башка дарылоо ыкмаларын колдонуудан мурун, бул тууралуу дарыгериңиз менен талкуулоо абдан маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз