Skip to main content

Сиз жана балаңыз башкача ойлоносузбу? Келгиле, нейроар түрдүүлүк жөнүндө сүйлөшөлү!

Сиз жана балаңыз башкача ойлоносузбу? Келгиле, нейроар түрдүүлүк жөнүндө сүйлөшөлү!

Айланабыздагы айрым адамдар, балким, өз балабыз, досубуз же ал тургай өзүбүз башкаларга караганда бир аз башкачараак ойлонорун жана иш-аракет кылаарын байкадыңыз беле? Кээде биз бул айырмачылыктарды кемчилик же алсыздык катары карайбыз. Бирок булар чындап эле алсыздыктарбы? Же алар жөн гана мээбиздин иштөөсүндөгү табигый айырмачылыктарбы? Бүгүн биз сөз кылып жаткан маанилүү түшүнүк ушул. Ал нейроар түрдүүлүк деп аталат.

"Нейродивергент" адам деген ким?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул сонун идея. "Нейроартүрдүүлүк" терминин алгач 1990-жылдардын аягында аутизм менен ооруган социолог Джуди Сингер киргизген. Ал ADHD жана аутизм сыяктуу кээ бир өнүгүү бузулуулары чындыгында оору эмес, тескерисинче, мээбиздеги табигый өзгөрүү деп ырастаган. Башкача айтканда, ар бир адамдын мээси бирдей эмес. Айрым адамдардын мээси бир аз башкача иштейт. Бул айырмачылык аларга кыйынчылыктарды гана эмес, ошондой эле өзгөчө күчтүү жана жөндөмдүүлүктөрдү да берет.

Муну мындайча ойлонуп көрүңүз. Балаңыз көңүл бурууда кыйынчылыктарга туш болот (ADHD). Ал тапшырмаларды өз убагында баштоодо жана бүтүрүүдө кыйынчылыктарга дуушар болот. Бирок сиз андан жаңы бир нерсе жаратууну, сүрөт тартууну же көйгөйдү чечүүнүн башка жолун табууну сурансаңыз, ал класстагы эң акылдуу бала. Ал оюндагыны айтуудан коркпойт. Бул түшүнүктүн маңызы. Алсыздыктай көрүнгөн нерселердеги жашыруун күчтүү жактарды көрүү.

Нейроартүрдүүлүк майыптык эмес, бирок мээде ушундай айырмачылыктары бар адамдарга же нейроартисттик адамдарга мектепте же жумуш ордунда жумуштарын оңой аткарууга жардам берүү үчүн белгилүү бир колдоолорго жана шарттарга муктаж болушу мүмкүн.

Нейродизмдин кол чатырынын астына кирген бир нече негизги шарттар бар.

Шарттын аталышы (Шарт) Жөнөкөй түшүндүрмө
Көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу (ADHD) Көңүл бурууну сактоо кыйынчылыгы, гиперактивдүүлүк жана импульсивдүү жүрүм-турум.
Аутизм спектринин бузулушу Социалдык мамилелердеги, баарлашуудагы жана жүрүм-турум үлгүлөрүндөгү өзгөрүүлөр. Өзгөчө кызыкчылыктары жана таланттары көрсөтүлүшү мүмкүн.
Дислексия Окууда жана жазууда кыйынчылыктар. Тамгаларды жана сөздөрдү таанууда кыйынчылыктар.
Диспраксия Дене кыймылдарын координациялоодо жана кыйынчылык.
Башка окуу мүмкүнчүлүктөрүнүн чектелүүлүгү Дискалькулия (математика сыяктуу сабактарды өздөштүрүүдөгү кыйынчылыктар) сыяктуу оорулар.

Бул кырдаал мектепке жана билим берүүгө кандай таасир этет?

Мектеппи же университетпи, ар бир окуучу бирдей эмес. Ар бир окуучунун окуу профили ар башка. Айрым окуучулар угуу менен үйрөнүшөт. Башкалары жазуу менен. Айрымдары иш жүзүндө үйрөнүшү керек. Бирок биздин билим берүү системабыз көп учурда бирдей ой жүгүрткөн жана иш-аракет кылган "орточо" балага ылайыкташтырылып иштелип чыккан.

Ушул себептен улам, башкача ойлонгон нейродивергент балдар көп учурда адашып калышат. Аларды "үйрөнүүгө мүмкүн эмес", "акылсыз", "жалкоо" деп аташат. Бирок нейроар түрдүүлүк түшүнүгү бул балдардын баарына башкача карайт. Бул чоң тор сыяктуу, ал бул балдардын баарын камтый алат.

Азыр дүйнөнүн көптөгөн бөлүктөрүндө, айрыкча университеттерде, "майыптык" деген терминдин ордуна "нейрологиялык ар түрдүүлүк" деген терминди колдонуу тенденциясы байкалууда. Бул биз баланын кемчиликтери жөнүндө гана сүйлөшүүнү токтотуп, алардын жалпы жөндөмдүүлүктөрүнө жана айырмачылыктарына көңүл бурушубуз керек дегенди билдирет. Буга медициналык жактан далилденген окуу мүмкүнчүлүгү чектелген балдар, ошондой эле мындай мүмкүнчүлүгү жок, бирок айрым айырмачылыктары бар балдар кирет.

Жумуш ордунда нейроар түрдүүлүккө орун барбы?

Бул дагы абдан маанилүү маселе. Нейродивергенттик сапаттары бар адам жумушка келгенде чоң кыйынчылыкка туш болот. Алар көп учурда жумуш чөйрөсүнө көнүү үчүн чоң күч-аракет жумшашы керек. Мисалы, эгерде айланасындагы ызы-чуу алардын көңүлүн бурууну жоготсо, алар аны көзөмөлдөөнүн жолдорун табышы керек. Алар башкалар менен кантип сүйлөшөрү жана кандай жүрүм-туруму жөнүндө тынымсыз ойлонушу керек.

Күн сайын мындай кошумча күч-аракет алардын психикалык жана физикалык ден соолугуна убакыттын өтүшү менен олуттуу таасирин тийгизип, жумуштагы натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн.

"Башкалар мен жөнүндө эмне деп ойлошот? Эгер мен жардам сурасам, алар мени системаны алдап жатат деп ойлошот." Мындай коркуу көптөгөн адамдарды өздөрүнө керектүү жардамды суроодон да тартынууга мажбурлайт.

Бирок, эгерде заманбап жумуш орундары Нейро DIVersity концепциясын кабыл алса, бул кырдаалды толугу менен өзгөртүүгө болот. Эгерде жетекчилер муну билсе, алар баарына ылайыктуу жумуш чөйрөсүн түзө алышат.

Мекеменин жетекчиси катары эмне кыла аласыз

  • Ар кандай жөндөмдөргө ээ адамдарга ылайыктуу жумуш орундарын түзүңүз: Баарын бир категорияга бөлүүнүн ордуна, ар бир адамдын күчтүү жактарына ылайыктуу жумуш орундарын түзүңүз.
  • Ийкемдүү жумуш чөйрөсүн камсыз кылыңыз: Жумуш убактысы, кайда иштегениңиз (мисалы, үйдөн иштөө) жана кантип иштегениңиз боюнча ийкемдүү болуңуз.
  • Баарын жылуу тосуп алган жумуш планын түзүңүз: кайда, качан жана кантип иштей турганыңыз боюнча ачык жана ийкемдүү саясат жүргүзүңүз.

Келгиле, алсыз жактарыбызды эмес, күчтүү жактарыбызды карап көрөлү!

Нейроартүрдүүлүк түшүнүгүнүн негизги мааниси, биз ADHD жана аутизм сыяктуу оорулар менен коштолгон алсыз жактарга гана көңүл бурбай, алардын күчтүү жактарын издеп, аларга орун бошотушубуз керек.

Ал тургай, изилдөөлөр бул тууралуу фактыларды аныктады.

  • ADHD менен ооруган адамдар көбүнчө өжөр болушса да, алар ошол эле учурда абдан чыгармачыл, кайраттуу жана боорукер болушат. Ошондой эле, алар сүйгөн нерсесине сааттар бою өтө көп көңүл бура ала турган укмуштуудай жөндөмгө ээ.
  • Аутизм менен ооруган адамдар татаал деталдарга көңүл буруунун укмуштуудай жөндөмүнө ээ. Алардын эс тутуму абдан жогору. Алар компьютердик программалоо жана музыка сыяктуу тармактарга укмуштуудай салым кошушат. Мисалы, атактуу музыкант Моцарттын укмуштуудай музыкалык эс тутуму жана каалаган нотаны толук бийиктикте аныктай алган жөндөмү болгон.
  • Дислексия менен ооруган адамдар кээ бир визуалдык маалыматты кадимки адамдарга караганда алда канча жакшы түшүнө алышат .Потенциал бар. Бул жөндөм инженерия жана компьютердик графика дизайны сыяктуу жумуштар үчүн абдан баалуу.

Окумуштуулар бул "алсыздыктар" деп аталган гендер муундан муунга өтүп келет деп эсептешет, анткени алардын эволюциялык артыкчылыгы болгон. Мисалы, биздин ата-бабаларыбызга тамак-аш табууда жана коркунучтан качууда алардын гиперактивдүүлүгү жана шалаакылыгы жардам берген болушу мүмкүн.

Бул концепциянын айланасындагы кандай кыйынчылыктар бар?

Бул концепция канчалык жакшы болсо да, баары эле ага макул боло бербейт. Айрымдар, айрыкча аутизм сыяктуу оор оорулар менен ооругандар жана алардын үй-бүлөлөрү, бул көрүнгөндөй жөнөкөй эмес жана бул чындап эле өмүргө коркунуч туудурган майыптык деп бекем ишенишет.

Ошондой эле, адамдар өздөрүн тааныштыруу ыкмасы ар бир адамда ар кандай болот. Айрымдар "аутизм менен ооруган жумушчу" деп айтууну артык көрүшөт. Башкалары болсо "Мен аутизм менен ооруган жумушчумун" деп тааныштырууну артык көрүшөт.

Дагы бир маанилүү нерсе, нейроар түрдүүлүк майыптык болбосо да, коомубуз, мектептерибиз жана жумуш орундарыбыз бул айырмачылыктарга али көнө элек болгондуктан , бул адамдар дагы эле кемчиликтүү абалда. Ошондуктан, кээ бир адамдар "майыптык" деген түшүнүктү ошол кемчиликти моюнга алуу катары сактап калууну артык көрүшөт.

Мунун баары бизге дагы эле бул сапардын башында экенибизди эскертет. Адамдын мээсиндеги бул кооз ар түрдүүлүктү түшүнүү жана алардын баары урмат-сый жана колдоо менен жашай турган дүйнөнү түзүү биздин милдетибиз. Эгерде сизде балаңыз же өзүңүз жөнүндө кандайдыр бир суроолоруңуз же күмөн саноолоруңуз болсо, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүп , туура түшүнүк жана жетекчилик алуу абдан маанилүү.

Үйгө алып кетүү билдирүүсү

  • Нейроартүрдүүлүк – бул мээбиздин иштешиндеги айырмачылыктар нормалдуу жана табигый нерсе деген түшүнүк.
  • ADHD, аутизм жана дислексия сыяктуу оорулар жөн гана майыптык эмес. Алар өзгөчө күчтүү жана жөндөмдүүлүктөргө ээ.
  • Биз бул адамдарды четке какпашыбыз керек; биз мектептерде, жумуш орундарында жана коомдо аларды колдогон жана алардын жөндөмдүүлүктөрүн баалаган чөйрөнү түзүшүбүз керек.
  • Эгерде сизде балаңыздын же балаңыздын жүрүм-туруму же окуу стили боюнча кандайдыр бир кооптонуулар же күмөн саноолор болсо, бул тууралуу дарыгер менен сүйлөшүп, тийиштүү кеңеш алуу абдан маанилүү.

Нейроартүрдүүлүк, ADHD, Аутизм, Дислексия, Психикалык ден соолук, Мээдеги өзгөрүүлөр, Окуудагы кыйынчылыктар
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 8 + 5 =
Сиз жана балаңыз башкача ойлоносузбу? Келгиле, нейроар түрдүүлүк жөнүндө сүйлөшөлү!
Ата-энелер үчүн2026-ж., 6-июль

Сиз жана балаңыз башкача ойлоносузбу? Келгиле, нейроар түрдүүлүк жөнүндө сүйлөшөлү!

Айланабыздагы айрым адамдар, балким, өз балабыз, досубуз же ал тургай өзүбүз башкаларга караганда бир аз башкачараак ойлонорун жана иш-аракет кылаарын байкадыңыз беле? Кээде биз бул айырмачылыктарды кемчилик же алсыздык катары карайбыз. Бирок булар чындап эле алсыздыктарбы? Же алар жөн гана мээбиздин иштөөсүндөгү табигый айырмачылыктарбы? Бүгүн биз сөз кылып жаткан маанилүү түшүнүк ушул. Ал нейроар түрдүүлүк деп аталат.

"Нейродивергент" адам деген ким?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул сонун идея. "Нейроартүрдүүлүк" терминин алгач 1990-жылдардын аягында аутизм менен ооруган социолог Джуди Сингер киргизген. Ал ADHD жана аутизм сыяктуу кээ бир өнүгүү бузулуулары чындыгында оору эмес, тескерисинче, мээбиздеги табигый өзгөрүү деп ырастаган. Башкача айтканда, ар бир адамдын мээси бирдей эмес. Айрым адамдардын мээси бир аз башкача иштейт. Бул айырмачылык аларга кыйынчылыктарды гана эмес, ошондой эле өзгөчө күчтүү жана жөндөмдүүлүктөрдү да берет.

Муну мындайча ойлонуп көрүңүз. Балаңыз көңүл бурууда кыйынчылыктарга туш болот (ADHD). Ал тапшырмаларды өз убагында баштоодо жана бүтүрүүдө кыйынчылыктарга дуушар болот. Бирок сиз андан жаңы бир нерсе жаратууну, сүрөт тартууну же көйгөйдү чечүүнүн башка жолун табууну сурансаңыз, ал класстагы эң акылдуу бала. Ал оюндагыны айтуудан коркпойт. Бул түшүнүктүн маңызы. Алсыздыктай көрүнгөн нерселердеги жашыруун күчтүү жактарды көрүү.

Нейроартүрдүүлүк майыптык эмес, бирок мээде ушундай айырмачылыктары бар адамдарга же нейроартисттик адамдарга мектепте же жумуш ордунда жумуштарын оңой аткарууга жардам берүү үчүн белгилүү бир колдоолорго жана шарттарга муктаж болушу мүмкүн.

Нейродизмдин кол чатырынын астына кирген бир нече негизги шарттар бар.

Шарттын аталышы (Шарт) Жөнөкөй түшүндүрмө
Көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу (ADHD) Көңүл бурууну сактоо кыйынчылыгы, гиперактивдүүлүк жана импульсивдүү жүрүм-турум.
Аутизм спектринин бузулушу Социалдык мамилелердеги, баарлашуудагы жана жүрүм-турум үлгүлөрүндөгү өзгөрүүлөр. Өзгөчө кызыкчылыктары жана таланттары көрсөтүлүшү мүмкүн.
Дислексия Окууда жана жазууда кыйынчылыктар. Тамгаларды жана сөздөрдү таанууда кыйынчылыктар.
Диспраксия Дене кыймылдарын координациялоодо жана кыйынчылык.
Башка окуу мүмкүнчүлүктөрүнүн чектелүүлүгү Дискалькулия (математика сыяктуу сабактарды өздөштүрүүдөгү кыйынчылыктар) сыяктуу оорулар.

Бул кырдаал мектепке жана билим берүүгө кандай таасир этет?

Мектеппи же университетпи, ар бир окуучу бирдей эмес. Ар бир окуучунун окуу профили ар башка. Айрым окуучулар угуу менен үйрөнүшөт. Башкалары жазуу менен. Айрымдары иш жүзүндө үйрөнүшү керек. Бирок биздин билим берүү системабыз көп учурда бирдей ой жүгүрткөн жана иш-аракет кылган "орточо" балага ылайыкташтырылып иштелип чыккан.

Ушул себептен улам, башкача ойлонгон нейродивергент балдар көп учурда адашып калышат. Аларды "үйрөнүүгө мүмкүн эмес", "акылсыз", "жалкоо" деп аташат. Бирок нейроар түрдүүлүк түшүнүгү бул балдардын баарына башкача карайт. Бул чоң тор сыяктуу, ал бул балдардын баарын камтый алат.

Азыр дүйнөнүн көптөгөн бөлүктөрүндө, айрыкча университеттерде, "майыптык" деген терминдин ордуна "нейрологиялык ар түрдүүлүк" деген терминди колдонуу тенденциясы байкалууда. Бул биз баланын кемчиликтери жөнүндө гана сүйлөшүүнү токтотуп, алардын жалпы жөндөмдүүлүктөрүнө жана айырмачылыктарына көңүл бурушубуз керек дегенди билдирет. Буга медициналык жактан далилденген окуу мүмкүнчүлүгү чектелген балдар, ошондой эле мындай мүмкүнчүлүгү жок, бирок айрым айырмачылыктары бар балдар кирет.

Жумуш ордунда нейроар түрдүүлүккө орун барбы?

Бул дагы абдан маанилүү маселе. Нейродивергенттик сапаттары бар адам жумушка келгенде чоң кыйынчылыкка туш болот. Алар көп учурда жумуш чөйрөсүнө көнүү үчүн чоң күч-аракет жумшашы керек. Мисалы, эгерде айланасындагы ызы-чуу алардын көңүлүн бурууну жоготсо, алар аны көзөмөлдөөнүн жолдорун табышы керек. Алар башкалар менен кантип сүйлөшөрү жана кандай жүрүм-туруму жөнүндө тынымсыз ойлонушу керек.

Күн сайын мындай кошумча күч-аракет алардын психикалык жана физикалык ден соолугуна убакыттын өтүшү менен олуттуу таасирин тийгизип, жумуштагы натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн.

"Башкалар мен жөнүндө эмне деп ойлошот? Эгер мен жардам сурасам, алар мени системаны алдап жатат деп ойлошот." Мындай коркуу көптөгөн адамдарды өздөрүнө керектүү жардамды суроодон да тартынууга мажбурлайт.

Бирок, эгерде заманбап жумуш орундары Нейро DIVersity концепциясын кабыл алса, бул кырдаалды толугу менен өзгөртүүгө болот. Эгерде жетекчилер муну билсе, алар баарына ылайыктуу жумуш чөйрөсүн түзө алышат.

Мекеменин жетекчиси катары эмне кыла аласыз

  • Ар кандай жөндөмдөргө ээ адамдарга ылайыктуу жумуш орундарын түзүңүз: Баарын бир категорияга бөлүүнүн ордуна, ар бир адамдын күчтүү жактарына ылайыктуу жумуш орундарын түзүңүз.
  • Ийкемдүү жумуш чөйрөсүн камсыз кылыңыз: Жумуш убактысы, кайда иштегениңиз (мисалы, үйдөн иштөө) жана кантип иштегениңиз боюнча ийкемдүү болуңуз.
  • Баарын жылуу тосуп алган жумуш планын түзүңүз: кайда, качан жана кантип иштей турганыңыз боюнча ачык жана ийкемдүү саясат жүргүзүңүз.

Келгиле, алсыз жактарыбызды эмес, күчтүү жактарыбызды карап көрөлү!

Нейроартүрдүүлүк түшүнүгүнүн негизги мааниси, биз ADHD жана аутизм сыяктуу оорулар менен коштолгон алсыз жактарга гана көңүл бурбай, алардын күчтүү жактарын издеп, аларга орун бошотушубуз керек.

Ал тургай, изилдөөлөр бул тууралуу фактыларды аныктады.

  • ADHD менен ооруган адамдар көбүнчө өжөр болушса да, алар ошол эле учурда абдан чыгармачыл, кайраттуу жана боорукер болушат. Ошондой эле, алар сүйгөн нерсесине сааттар бою өтө көп көңүл бура ала турган укмуштуудай жөндөмгө ээ.
  • Аутизм менен ооруган адамдар татаал деталдарга көңүл буруунун укмуштуудай жөндөмүнө ээ. Алардын эс тутуму абдан жогору. Алар компьютердик программалоо жана музыка сыяктуу тармактарга укмуштуудай салым кошушат. Мисалы, атактуу музыкант Моцарттын укмуштуудай музыкалык эс тутуму жана каалаган нотаны толук бийиктикте аныктай алган жөндөмү болгон.
  • Дислексия менен ооруган адамдар кээ бир визуалдык маалыматты кадимки адамдарга караганда алда канча жакшы түшүнө алышат .Потенциал бар. Бул жөндөм инженерия жана компьютердик графика дизайны сыяктуу жумуштар үчүн абдан баалуу.

Окумуштуулар бул "алсыздыктар" деп аталган гендер муундан муунга өтүп келет деп эсептешет, анткени алардын эволюциялык артыкчылыгы болгон. Мисалы, биздин ата-бабаларыбызга тамак-аш табууда жана коркунучтан качууда алардын гиперактивдүүлүгү жана шалаакылыгы жардам берген болушу мүмкүн.

Бул концепциянын айланасындагы кандай кыйынчылыктар бар?

Бул концепция канчалык жакшы болсо да, баары эле ага макул боло бербейт. Айрымдар, айрыкча аутизм сыяктуу оор оорулар менен ооругандар жана алардын үй-бүлөлөрү, бул көрүнгөндөй жөнөкөй эмес жана бул чындап эле өмүргө коркунуч туудурган майыптык деп бекем ишенишет.

Ошондой эле, адамдар өздөрүн тааныштыруу ыкмасы ар бир адамда ар кандай болот. Айрымдар "аутизм менен ооруган жумушчу" деп айтууну артык көрүшөт. Башкалары болсо "Мен аутизм менен ооруган жумушчумун" деп тааныштырууну артык көрүшөт.

Дагы бир маанилүү нерсе, нейроар түрдүүлүк майыптык болбосо да, коомубуз, мектептерибиз жана жумуш орундарыбыз бул айырмачылыктарга али көнө элек болгондуктан , бул адамдар дагы эле кемчиликтүү абалда. Ошондуктан, кээ бир адамдар "майыптык" деген түшүнүктү ошол кемчиликти моюнга алуу катары сактап калууну артык көрүшөт.

Мунун баары бизге дагы эле бул сапардын башында экенибизди эскертет. Адамдын мээсиндеги бул кооз ар түрдүүлүктү түшүнүү жана алардын баары урмат-сый жана колдоо менен жашай турган дүйнөнү түзүү биздин милдетибиз. Эгерде сизде балаңыз же өзүңүз жөнүндө кандайдыр бир суроолоруңуз же күмөн саноолоруңуз болсо, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүп , туура түшүнүк жана жетекчилик алуу абдан маанилүү.

Үйгө алып кетүү билдирүүсү

  • Нейроартүрдүүлүк – бул мээбиздин иштешиндеги айырмачылыктар нормалдуу жана табигый нерсе деген түшүнүк.
  • ADHD, аутизм жана дислексия сыяктуу оорулар жөн гана майыптык эмес. Алар өзгөчө күчтүү жана жөндөмдүүлүктөргө ээ.
  • Биз бул адамдарды четке какпашыбыз керек; биз мектептерде, жумуш орундарында жана коомдо аларды колдогон жана алардын жөндөмдүүлүктөрүн баалаган чөйрөнү түзүшүбүз керек.
  • Эгерде сизде балаңыздын же балаңыздын жүрүм-туруму же окуу стили боюнча кандайдыр бир кооптонуулар же күмөн саноолор болсо, бул тууралуу дарыгер менен сүйлөшүп, тийиштүү кеңеш алуу абдан маанилүү.

Нейроартүрдүүлүк, ADHD, Аутизм, Дислексия, Психикалык ден соолук, Мээдеги өзгөрүүлөр, Окуудагы кыйынчылыктар
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 8 + 5 =