Жашооңуздагы эң кооз күн жакындап келе жатат, туурабы? Бирок ошол эле учурда сиз бир аз коркуп, чыдамсыз болуп жаткандырсыз. Айрыкча, балалуу боло турган учурда , башкача айтканда, төрөт башталганда, тамак-аш жана суусундуктар жөнүндө ар кандай окуяларды уккан чыгарсыз. Айрымдар бир аз суу ичүү да жакшы эмес дешет. Башкалары күч-кубат алуу үчүн бир нерсе жеш керек дешет. Анда бул жерде чындыгында эмне бар? Келгиле, бул тууралуу абдан жөнөкөй, сиз түшүнө тургандай кылып сүйлөшөлү.
Күч жана чыдамкайлык - жеген жакшыбы же жебеген жакшыбы?
Ойлонуп көрсөңүз, бала төрөө марафонго чуркоого окшош. Бул сиздин денеңиз башынан өткөрө турган эң чоң кыйынчылык. Биринчи жолу төрөгөн эне үчүн толгоо 12 сааттан 24 саатка чейин созулушу мүмкүн. Экинчи же үчүнчү бала үчүн бул мезгилди 8 сааттан 10 саатка чейин кыскартууга болот.
Эми караңызчы, кадимки күнү, чарчабаган учурда да, энергия топтоо үчүн бир нече саат сайын бир нерсе жейбиз. Эгер сиз муну ушундай көз караш менен карасаңыз, денебиз бир нече саат бою көп чыңалууда турганда, мындай учурда эч нерсе жебей же ичпей коюу канчалык кыйын? Көптөгөн энелердин бул жагынан чоң көйгөйү болгон.
Бирок мен сизге кубаныч менен айтып коёюн, бул кырдаал азыр бир топ өзгөрдү. Мурдагы катуу эрежелер эми жумшартылды.
Эмне үчүн мурда аларга тамак-аш жана суусундук бере албайм деп айттың?
Бул окуя 1940-жылдары башталат. Ошол учурда дарыгерлер төрөт учурунда жалпы наркоз берилген энелер тамак жесе, ал тамак ашказандан кайра көтөрүлүп, өпкөгө кетиши мүмкүн экенин байкашкан. Бул медицина илиминде "умтулуу" деп аталат.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул тамактануунун жана ичүүнүн жана трахея аркылуу өпкөгө өтүүнүн туура эмес жолу. Кош бойлуулук учурунда "прогестерон" гормону ашказандын булчуңдарын бошоңдотот. Ошондой эле, бул коркунуч жогорулайт, анткени ашказан өсүп жаткан жатын тарабынан кысылат. Эгерде тамак-аш өпкөгө кирсе, ал оор инфекцияларды ("пневмония") пайда кылып, ал тургай өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн.
Ал кезде бала төрөгөндө кесарево жолу менен төрөт болбогону менен, энени толугу менен наркоз менен дарылоо кеңири таралган көрүнүш болчу. Ошондуктан, "аспирация" коркунучунун алдын алуу үчүн дарыгерлер төрөт башталгандан кийин тамак-ашка жана суусундуктарга толугу менен тыюу салууну чечишкен.
Ошентип, азыр кырдаал өзгөрдүбү?
Ооба, албетте. Медицина илими азыр абдан өнүккөн. Айрыкча наркоз ыкмалары абдан өзгөрдү.
Бүгүнкү күндө "Жалпы анестезия" төрөт учурундагы шашылыш кесарево сыяктуу өзгөчө учурларда гана колдонулат. Анын ордуна "регионалдык анестезия" көбүрөөк колдонулат. Сиз "эпидуралдык" же "омуртка блокадасы" жөнүндө уккандырсыз. Бул ыкмалар сизди толугу менен уктатпайт, бирок денеңиздин белгилүү бир бөлүгүн, адатта белден ылдый жагын гана сездирет. Сиз аң-сезимдүү болгондуктан, "аспирация" коркунучу бир топ төмөн.
Жакында жүргүзүлгөн изилдөөлөр дени сак, тобокелдиги төмөн кош бойлуулукта төрөт учурунда аспирация коркунучу өтө төмөн экенин көрсөттү. Чындыгында, 2005-жылдан 2013-жылга чейин АКШда мындай бир гана учур катталган. Ал эми бул преэклампсия сыяктуу башка кыйынчылыктар менен коштолгон жогорку тобокелдиктеги кош бойлуулукта болгон.
Ошентип, балалуу болуп жатканда эмне жеп, эмне ичиш керек?
Эгерде сиздин кош бойлуулугуңуз дени сак, тобокелдиги аз болсо, төрөт учурунда күч-кубатыңызды сактоо үчүн жеңил тамактарды жесеңиз болот. Бирок эсиңизде болсун, булар төрөттүн алгачкы мезгилинде эң жакшы. Оору күчөп, бала төрөлө турган учурда активдүү төрөт учурунда тамактанбаганыңыз оң.
Бул эмнелерди жеп-ичсе болот? Келгиле, карап көрөлү.
| ✅ Жегенге/ичкенге пайдалуу нерселер | ❌ Качуу керек болгон нерселер |
|---|---|
| Тунук суюктуктар: суу, чай (кумшекери аз), тунук шорпо (мисалы, тооктун шорпосу), газдалган суусундуктар (мисалы, газдалган суусундуктар). | Майлуу, оор тамактар: Майлуу тамактар, эт жана коюу күрүч тамактары сыяктуу нерселер. Буларды сиңирүү кыйын. |
| Жеңил тамактар: тост, крекер, жемиштер (мисалы, банан, алма), йогурт. | Сүт азыктары: Сүт азыктары кээ бир адамдардын ашказанын оорутушу мүмкүн, андыктан бул учурда андан баш тартканыңыз оң. |
| Күч берүүчү азыктар: бир аз бал, жемиш ширеси (суу менен суюлтулган). | Кычкыл суусундуктар: Апельсин ширеси сыяктуу кислоталуу суусундуктар ашказандын дүүлүгүүсүнө жана кусууга алып келиши мүмкүн. |
Тамактануунун жана ичүүнүн пайдасы
Жаңы изилдөөлөр төрөт учурунда жеңил тамактануунун бир нече пайдасы бар экенин көрсөтүп турат.
- Кыска жумушчу убактысы: Айрым изилдөөлөргө ылайык, алынган энергия жумушчу убактысын бир аз кыскартышы мүмкүн.
- Тез жардам аркылуу кесарево жолу менен төрөтүүнү азайтуу: Эненин күчү жакшы болгондо, ал баланы төрөтүү үчүн жакшы кыймылдай алат. Бул шашылыш түрдө кесарево жолу менен төрөтүү коркунучун азайтат.
- Ыңгайлуураак тажрыйба: Эне ачкачылык жана суусагандыктын ыңгайсыздыгы жоголгондуктан, бул тажрыйбаны оң жагынан баштан өткөрө алат.
Ким тамак-аштан жана суусундуктан баш тартышы керек?
Бул абдан маанилүү. Баары эле мындай уруксатка ээ эмес. Эгерде кош бойлуулугуңуз жогорку тобокелдикке ээ болсо же жалпы наркозго кабылуу ыктымалдыгы жогору болсо, төрөт учурунда тамак жеп-ичүүдөн толугу менен баш тартышыңыз керек.
Мына ушундай учурлардын айрымдары:
- Эгерде сизде пландаштырылган кесарево жолу менен төрөт болсо ("Пландалган кесарево жолу").
- Эгерде сизде шашылыш түрдө кесарево жолу менен төрөтүү коркунучу жогору болсо (мисалы, эгер сиз мурда кесарево жолу менен төрөткөн болсоңуз, баланын абалы менен көйгөй жаралса).
- Эгер ал эгиздер сыяктуу көп төрөт болсо.
- Эгерде сизде кош бойлуулугуңузга таасир этүүчү башка ден соолук көйгөйлөрү болсо, мисалы, диабет же кан басымынын жогорулашы (преэклампсия).
Мындай кооптуу жагдайларда тамактануу жана суусундук ичүү кооптуу болушу мүмкүн, андыктан кандайдыр бир чечим кабыл алардан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүү маанилүү.
Дарыгериңизге бере турган суроолор
Бул жаңы көрсөтмөгө карабастан, бул эрежелер ооруканадан ооруканага ар кандай болушу мүмкүн. Андыктан, балаңызды төрөтүүгө барардан мурун, тандаган ооруканаңыздын бул маселе боюнча кандай саясаты бар экенин билип алыңыз.
Ошондой эле, бул нерселерди кош бойлуулугуңуз учурунда сизди карап келген жана абалыңызды жакшы билген дарыгерден так сураңыз.
- "Доктор, менин кош бойлуулугумдун коркунучу азбы?"
- "Кесарев жолу менен төрөтүү мүмкүнчүлүгүм кандай?"
- "Жалпы наркоз берсем болобу?"
- "Төрөт учурунда эмне жесе болот жана эмне жебешим керектиги боюнча кеңеш бере аласызбы?"
Ал гана сиздин кырдаалыңызга эмне жакшы экенин так айта алат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Төрөт – денеге чоң жүк. Ал күч-кубатты талап кылат.
- Эгерде кош бойлуулугуңуз ден-соолукта жана коопсуз өтсө, төрөттүн алгачкы этаптарында суу, шорпо жана шорпо сыяктуу тунук суюктуктарды, ошондой эле тост жана жемиш сыяктуу жеңил тамактарды ичүү, адатта, коопсуз.
- Бул учурда ашказанды оорутушу мүмкүн болгон майлуу, оор тамактардан жана кислоталуу суусундуктардан алыс болуңуз.
- Эгерде сизде кош бойлуулуктун жогорку тобокелдиги болсо же кесарево операциясын жасатуу ыктымалдыгы жогору болсо, анда тамак-аштан жана суусундуктардан таптакыр баш тартуу керек.
- Акыр-аягы, бул боюнча кандайдыр бир чечим кабыл алардан мурун, дарыгериңиз менен сүйлөшүп, анын кеңешин аткаруу маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз