Бетти бууга бышыруу чындап эле териңиз үчүн пайдалуубу? Келгиле, билип алалы!

Териңиздин сулуу жана ден-соолукта болушу үчүн тазалоочу, нымдандыруучу жана күндөн коргоочу крем колдонуу керектигин баарыбыз билебиз. Бирок бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар тарабынан айтылып жаткан дагы бир териге кам көрүү ыкмасы бар. Бул бетти буулоо же биз айткандай, "Бетти буулоо". Тери денебиздеги эң чоң орган экенин билчү белеңиз. Ошондуктан ага кам көрүү абдан маанилүү. Келгиле, бетти буулоо терибизге чындап пайдалуубу же жокпу, көрөлү.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бетти буулоо деген эмне?

Аты айтып тургандай, бетти буулоо – бул беттин терисиндеги ысык суудан чыккан бууга дуушар кылуу процесси.

Бирок бул бетиңизди кайнак суу куюлган казанга салуудай жөнөкөй эмес. Сураныч, андай кылбаңыз, ал бетиңизди күйгүзүп алышы мүмкүн. Бирок муну үйдө абдан оңой жана коопсуз жасоого болот. Эгер сиз ысык ваннага түшкөн болсоңуз же спорт залдагы саунага барган болсоңуз, анда бул тажрыйба менен тааныш болушуңуз мүмкүн. Бул дарылоону баштоо үчүн сизге бир аз ысык суу, чоң сүлгү жана 5-10 мүнөт гана керек.

Муну үйдө кантип жасаса болот?

Бетти буу менен тазалоо абдан жөнөкөй процесс, муну азыр байкасаңыз керек. Чындыгында, муну жөн гана ысык сууга чыланган сүлгү менен бетиңизге жаап койсоңуз болот. Бирок эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, аны кантип туура жасоону билүү маанилүү.

Муну үйдө атайын жабдууларсыз жасай аласыз.

• Сууну кайнатыңыз: Эгерде сиз чайнек колдонуп жатсаңыз, кийинки кадам андан да оңой.
• Сууну идишке куюңуз: Кайнатылган сууну ысыкка чыдамдуу айнек же керамикалык идишке (мисалы, ATP чатыр идишке) куюңуз.
• Чоң сүлгү алыңыз: Башыңызды да, суу куюлган идишти да жаап тура тургандай чоң сүлгү алыңыз.
• Буулай баштаңыз: Башыңыздын артына сүлгү коюп, бетиңизди идиштин үстүнө коюңуз. Буу чыгып кетпеши үчүн сүлгү идишти ороп коюу керек. Бирок унутпаңыз, идишке буу бетиңизди күйгүзүп же териңизди оорутуп албаш үчүн өтө жакын барбаңыз. Муну абдан этият жана ыңгайлуу түрдө жасоо керек.
• Убакытты байкаңыз: Эң жакшы натыйжа алуу үчүн, жок дегенде 5 мүнөт бууга бышырыңыз (бирок 20 мүнөттөн ашык эмес).

Кайнатылган сууга сүйүктүү эфир майыңыздын бир нече тамчысын кошсоңуз болот. Мисалы, лаванда майы абдан тынчтандыруучу таасирге ээ.

Эгер сиз бул бетке арналган буу менен демдөө процедурасынын күйөрманы болсоңуз, анда атайын бетке арналган буу чыгаргычты да сатып алсаңыз болот. Андан кийин сизге болгону ага дистилденген суу куюп, баскычты басып, бетиңизди бууга коюп, эс алуу керек.

Бетке буу чачуунун кандай пайдалары бар?

Бул чындыгында эмне кылат? Бууга бышырылганда, териңиз толугу менен жумшарып, тешикчелериңиз ачылат. Андыктан, бул териге кам көрүү тартибиңизге кошуу үчүн эң сонун нерсе. Келгиле, мунун негизги пайдаларын карап көрөлү.

Натыйжаларыңызды андан ары жакшыртуу үчүн бул кадамдарды аткарыңыз.

Кантип бууга бышырганыңызга карабастан, бул кадамдарды ирети менен аткарсаңыз, андан да жакшы натыйжаларга жетише аласыз.

1. Бетиңизди кылдат тазалаңыз: Бул биринчи жана эң маанилүү кадам! Буулоодон мурун, бетиңиздеги бардык кирди, чаңды, макияжды жана өлгөн тери клеткаларын кетиришиңиз керек. Болбосо, кир ачык тешикчелерге кирип кетиши мүмкүн.

2. Бетти экстракциялап көрүңүз: Бул кара жана ак чекиттерди сыгып алууну камтыйт. Бирок муну үйдө жасап көрбөңүз, болбосо бетиңизге зыян келтирип алышыңыз мүмкүн. Муну тажрыйбалуу косметолог жасаганы жакшы. Эгер сиз муну үйдө жасап жатсаңыз, бууга бышыргандан кийин стерилдүү экстракция куралын колдонуңуз.

3. Бетке маска коюңуз: Бууга бышкандан кийин, териңиз макияжды жакшыраак сиңирүүгө даяр болот. Андыктан, сүйүктүү бет маскаңызды колдонуу үчүн эң сонун учур.

4. Тоник сүйкөңүз: Тоник ачык тешикчелерди жабууга жардам берет. Бул сырттан кирдин кирип, териге кам көрүүнүн натыйжасын жокко чыгаруусуна жол бербейт. Эгер сизде тоник жок болсо, бетиңизди муздак суу менен жуусаңыз болот.

5. Нымдандыруучу крем сүйкөңүз: Аягында нымдагыч сүйкөсөңүз, териңиз алган нымдуулукту жана нымдуулукту сактоого жардам берет. Бирок териңиздин түрүнө туура келген нымдагычты тандап алыңыз.

Мунун эч кандай терс таасирлери жокпу?

Бул канчалык зыянсыз көрүнгөнү менен, бетти буу менен тазалоо баарына эле жага бербейт.

Мисалы, бууга бышыруу розацеа (тери кызарып, кан тамырлар көрүнүп турган абал), экзема жана себореялык дерматит сыяктуу оорулары бар адамдар үчүн жакшы эмес.

Эгер териңиз кургак болсо, тез-тез бууга бышыруу аны ого бетер кургатып жибериши мүмкүн. Себеби бууга ашыкча дуушар болуу теринин табигый майларын жоготуп, кургап, кыжырданууга алып келиши мүмкүн.

Ошондой эле, буу теридеги кан тамырларды кеңейткендиктен, кээ бир адамдар, айрыкча сезимтал териси барлар, ашыкча кызарууну сезиши мүмкүн.

Бетти күн сайын бууга бышыруу туурабы?

Кыскасы, жок. Муну күн сайын жасоо сунушталбайт.

Муну канчалык көп жасаарыңыз териңиздин түрүнө жараша аныкталышы керек.

• Майлуу тери: Майлуу терилүү адамдар мунун пайдасын эң көп көрүшөт, андыктан муну жумасына эки же үч жолу жасасаңыз болот.
• Кургак тери: Эгерде териңиз кургак болсо, анда андан ары кургап кетпеши үчүн муну жумасына бир жолу жасасаңыз болот.
• Сезимтал тери: Эгерде сизде өтө сезимтал тери болсо, бул дарылоону өткөрүп жиберген жакшы.

Акырында, бетти буу менен тазалоо сөзсүзбү? Чындыгында андай эмес. Ысык душка түшкөндө алган буу да териңизге жагымдуу жаркыроо берет. Бирок, эгер сиз спа сыяктуу тажрыйба кааласаңыз жана териңиз ага жакшы жооп берсе, бул процедураны туура жана ченеми менен жасоодо эч кандай жаман нерсе жок.