Num interdum sentis te unum recte agere non posse, omnia oblivisci, et difficile tibi esse animum intendere? Haec signa esse possunt perturbationis attentionis cum hyperactivitate, quae etiam ADHD appellatur, quae in adultis videri potest. Sed noli solliciti esse, hoc non solum tibi problema est. Et efficaces curationes huic problemati exstant. Sed gravissimum est non omnes curationes ADHD eodem modo operari. Simile est ac si vestis quae uni personae convenit alteri non conveniat. Videamus quomodo consilium curationis quod tibi prosit creare possimus.
Quomodo consilium curationis tibi aptum creas?
Curatio ADHD adultorum non est simplex res unius pilulae in die sumendae. Plures factores consilium curationis determinabunt. Exempli gratia:
- Quomodo haec res vitam tuam cotidianam affecit (e.g., in opere, in necessitudinibus)?
- Habesne alia problemata valetudinis ?
- Quae alia medicamenta ad id sumis ?
Simpliciter dictum, curationes in duas categorias principales dividi possunt. Una est medicamenta . Hae adiuvant ad symptomata moderanda mutando modum quo cerebrum tuum operatur. Altera est consilium . Scientia et disciplina a consilio praebita adiuvare possunt te ad difficultates administrandas quas ADHD in vita cotidiana causare potest (e.g., oblivisci rerum, facile distrahi, et non posse officia tempestive perficere).
Aliquantum temporis fortasse requiretur ut curatio tibi et medico tuo optima inveniatur. Et consilium curationis tuae fortasse adaptandum erit per tempus, prout modus vivendi, necessitates, et symptomata tua mutantur.
Medicamenta stimulantia vulgo adhibita
Multis adultis medicamenta stimulantia ad ADHD curandum praescribuntur. Haec medicamenta modum quo cerebrum signa mittit mutant, adiuvantes te in intento manere et clare cogitare . Impulsivitatem quoque moderari adiuvant.
Duo genera praecipua harum medicamentorum stimulantium sunt.
1. Medicamenta amphetaminicis facta: exempli gratia, medicamenta ut `(Adderall XR, Vyvanse)`.
2. Medicamenta methylphenidato fundata: exempli gratia, medicamenta ut `(Ritalin, Concerta)`.
Haec medicamentaDuabus formis veniunt: brevis actio et diuturnae liberationis . Dum medicamentum brevis actio circiter quattuor horas durat, medicamentum longae actio operimentum praebet per octo ad duodecim horas circiter. Finge te medicamentum longae actio sumpsisse antequam mane ad laborem ieris. Sed si difficultatem habes perficiendo opere ultimo minuto in officio vel attendendo ad lectionem pomeridianam, medicus tuus tibi dicere potest ut parvam dosem medicamenti brevis actio interdiu sumas. Cum medico tuo loqui debes de medicamento quod optime cum consuetudine tua quotidiana congruat et quando optimum sit illud sumere.
Magni momenti est medicum tuum non posse tibi statim dicere quod medicamentum tibi aptum sit. Saepe te parva dosi incipiet et videbit num symptomata tua adiuvet. Si non adiuvat, fortasse necesse erit tibi paulatim dosim augere vel aliud medicamentum experiri.
Praeterea, quidam homines effectus secundarios ex his medicamentis experiri possunt. Hi includunt os siccum, appetitus amissio, insomnia, et dolores capitis. Si hi effectus secundarii te vexant, etiam medico tuo de eis certiorem facere debes. Numquam medicamenta tua subito desinas sumere sine medico tuo consulto.
Si morbo cordis, glaucoma, aut historiam dependentiae medicamentorum/alcoholis habes, haec stimulantia tibi fortasse non conveniunt. Quapropter, pernecessarium est medicum tuum de historia medica tua completa certiorem facere.
Medicamenta non stimulantia
Si medicamenta stimulantia tibi non prosunt, aut si effectus secundarii nimis gravissimi sunt, medicus tuus medicamenta non stimulantia commendare potest. Haec operantur augendo gradus substantiae chemicae in cerebro quae adiuvat ad mores moderandos.
| Genus medicamenti | Exempla et momenta gravia |
|---|---|
| Atomoxetinum | Nomen commerciale "(Strattera)". Hae effectus aliquot hebdomades requirere possunt. Effectus secundarii, ut dolor pectoris et constipatio, initio oriri possunt, deinde evanescere. |
| Viloxazinum | Nomen commerciale "(Qelbree)". Hoc quoque medicamentum ad gregem non stimulantium pertinet. |
| Bupropionum | Nomen commerciale: "Wellbutrin." Quamquam hoc revera medicamentum ad depressionem pertinet, medici interdum id propter symptomata ADHD praescribunt. Attamen, non est medicamentum publice approbatum ad ADHD adultorum. |
| Medicamenta pressionis sanguinis altae | Medicamenta contra pressionem sanguinis altam, ut clonidinum (Kapvay) vel guanfacinum (Intuniv), interdum impulsivitatem et hyperactivitatem moderari possunt. |
Sicut stimulantia, tempus aliquod requirere potest ut genus et dosis tibi apta inveniatur.
Magnum Auxilium a Consiliis
Memento, medicamenta ADHD sola non omnia symptomata tua tollere possunt. Saepe optima consequentia consequuntur cum medicamenta cum consilio coniuncta sunt.
Interdum sola curatio quam requiris est consilium. Medicus te ad consiliarium peritum remittere potest. Therapia Cognitiva Comportamentalis (TCC) praecipue utilis est. Cum TCC, discere potes:
- Quomodo tempus administrare .
- Quomodo consilia brevis et longi temporis facere .
- Quomodo affectiones regere .
- Quomodo cum stresse agere.
- Quomodo imaginem sui negativam mutare .
- Quomodo diligenter cogitare antequam aliquid agas et decisiones capere .
- Quomodo pericula inutilia vitare .
Praeterea, consultatio te docebit res practicas, velut modos res melius meminisse, et quomodo diem tuum calendariis et diariis utens disponere.
Quid si aliae condiciones medicae una cum ADHD adsunt?
Multi adulti cum ADHD etiam anxietatem vel depressionem patiuntur.Aliae perturbationes mentis, ut melancholia, simul exsistere possunt. Si unam habeas, medicus tuus primum determinabit quae condicio tibi maximam molestiam afferat. Deinde, curatio secundum prioritatem disponi potest.
Medicamenta pro depressione vel anxietate una cum medicamentis ADHD sumere fortasse debebis. Medicus tuus perpetuo observabit num medicamenta inter se agant vel effectus secundarios causent.
Res quas sola facere potes
Praeter medicamenta et consilium, plura sunt quae per te ipsum facere potes quae te adiuvare possunt ut symptomata ADHD modereris.
- Victum sanum consume.
- Exerce te cotidie .
- Dormi bene noctem. (or) Noctem bene dormi .
- Stress per res velut meditationem vel yogam modera .
Praeterea, nonnullae investigationes demonstraverunt supplementa omega-3 continentia sumere quoddam levamen afferre posse. Insuper, coetui auxilii, ubi cum aliis adultis cum ADHD loqui potes, interesse, magna fons incitamenti esse potest.
Nuntius Domum Portandus
- Curatio ADHD adultorum non omnibus eadem est. Tibi personalizatur .
- Saepe optima consequitur cum medicamentis et consilii coniunctione .
- Numquam medicamentum incipias, desistas, aut dosim mutes sine consultatione medici tui .
- Mutationes vitae , ut victus sanus, exercitatio, et somnus bonus, magnopere adiuvare possunt symptomata ADHD moderanda.
- ADHD non est pudor. Numquam timeas auxilium rectum petere .
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum