Cum medicus tibi dicat kalii gradum in sanguine tuo altum esse, quod significat te hyperkalaemia laborare, multum cogitare debes de eo quod edas, nonne? Praesertim cum cum amicis exis et edere vis, fortasse te roges, "Quid edere possum?" Sed noli solliciti esse. Haec condicio non debet vitam tuam socialem aut gaudium quod cum amicis habes perdere. Paulo praeparatione, cenam deliciosam foris sine ullis curis frui potes. Videamus quomodo res procedant.
Deversorium aptum eligeamus.
Optimum primum faciendum est locum eligere qui recentibus rebus utitur. Pauciores enim res in cibo adhibentur, et ministri tibi exacte dicere possunt quid in cibo sit. Utraque haec res te adiuvabit ut ideam de quantitate kalii in cibo quem eligis capias.
Optimum est cauponam antea vocare et eos certiores facere te habere victum specialem. Fortasse poterunt suggerere ferculum quod tibi aptum est vel adaptationes ad cibum facere ut necessitatibus tuis respondeat.
A cibo celeriter parato, quotiescumque fieri potest, abstine. Saepe confecti sunt et multa ingredientia continere possunt. Praeterea, cum cibus praeparatus sit, fortasse non poterunt eum ad gustum tuum accommodare.
Attamen, in casu necessitatis, exempli gratia cum iter facis et nusquam alibi ire potes nisi ad popinam cibi celeris, haec in mente habe:
- Elige aliquid simile pullo tosto.
- Noli frictas patatas vel aliquid cum solanis edere, quia solana cibus kalii multum habet.
- Hamburger vulgaris melior est quam caseusburger.
Cave cum cibos ex variis terris eligis.
Omnes libenter cibos ex variis terris, ut Sinensi et Italico, gustamus. Sed hi cibi fortasse kalium occultum modis inopinatis continent. Itaque semper salem nullum pete et ut condimenta et liquamina separatim apponantur .
Plus auxilii ex hac tabula petere potes.
| Culina | Res considerandae |
|---|---|
| Sinensis | Elige olera quae potassio carent, ut pisa nivalia, fabae, et germina fabarum. |
| Italica | Cibos cum suco lycopersici (e.g., pasta, pizza) vita. Aut seorsum sucum pete. |
| Mexicanus | Vitanda est salsa lycopersicorum, fabae, et guacamole ex avocado factum. Haec potassio abundant. |
| Srilancense / Meridionalis Indica | Cave olera foliis atroviridibus ut spinacia et brassica, batatae, solana, musae, et carya quae potassio abundant. Etiam usum lactis cocois modera. |
| Veganus | Quamquam epulae ex integris oleribus salubres videri possint, tamen kalii abundantes esse possunt. Elige cibos ut oryza alba, pasta, et noodles. |
Modus quo cibum paras etiam magni momenti est.
Quaedam rationes coquendi, praesertim quae butyro et caseo utuntur, kalii gradus augere possunt. Itaque, conare eligere cibos his modis paratos:
- Assatus
- Vaporatus / Elixus
- Assatus
- Frictum
Cibaria his modis parata plerumque simplicia sunt et pauciora additiva kalii alta, ut butyrum vel caseum, continent.
Si acetaria edis, de hoc bis cogita.
Multi putant acetaria esse optionem saluberrimam, sed possunt etiam potassio abundanter continere.
Bona ad acetaria addenda:
- Inter olera quae potassio carent sunt lactuca, brassica, cucumeres, cepae, et piperes .
- Pullus vel piscis assus .
Vitanda in acetariis:
- Lycopersica , spinachia, avocado, ciceres, nuces et semina.
- Fricta ut lardum et crustula panis.
- Caseum quantum fieri potest minue, vel omnino tolle.
- Loco condimentorum quae maionesam continent (e.g., Caesar, Ranch), condimentum acetariorum pete. Hoc separatim pete, furcam in eo intinge, et frustum acetariae ede. Hoc modo, multo minorem quantitatem consumes.
Dimidiam partem cenae tuae ad posterum tempus serva.
Multae popinae nimium cibi offerunt. Etiam si cibum kalii parvo elegeris, si magnam eius copiam comedas, cibus kalii altioris fieri potest.
Optimum igitur est dimidiam tantum partem cibi consumere. Si cum amico communicare non potes, "capsam asportandam" pete simulac cibum accipis, dimidiam partem in ea pone et sepone ut domum feras. Deinde reliquam tantum consume.
Prudens esto cum potiones eligis.
Potiones sunt alius locus ubi kalium latet.
- Vitandae sunt potiones fructuum, succus lycopersicorum, et omnes potiones lac, cremorem, vel glaciem continentes.
- Tutissima potio est aqua . Aqua pura vel spumans apta est.
De dulcibus quoque cave.
Si dulcia desideras, haec memento:
- Vitanda sunt chocolata, glacies cremor, vel omnia quae nuces continent. Haec potassium abundant.
- Inter bonas optiones kalii humilis sunt pulmenta sapore fragariae, gelatinae, vel limonis/vanillae.
Quod kalii gradus in sanguine tuo altus est, non ideo te cum amicis exire et foris cenare desistere debere. Quamquam hoc primo aspectu paulo difficile videri potest, tempore procedente tibi normale fiet. Semper cum medico tuo de victu tuo loquere.
Nuntius Domum Portandus
- Prospice antea:Antequam eas, cauponam voca et eis necessitates tuas narra.
- Recentia elige: Cibum celerem et cibos confectos, quantum fieri potest, vita.
- Magnitudinem portionum modera: Dimidiam partem cenae tuae consume, vel cum amico communica.
- Bona malaque cognosce: Cave cibos potassio abundantes (solani, lycopersica, spinachia, chocolata) et cibos potassio carentes (cucumeres, brassica, capsici).
- Modus coquendi interest: Cibos assatos vel elixos potius quam frixos elige.
- Medicum consule: Semper cum medico tuo loquere antequam mutationes maiores in victu tuo facias.
Hyperkaliaemia, kalium, morbus renalis, victus, edendi foris
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum