Piperes sunt ingrediens indispensabile in culina nostra. Saepe pisces et piperes virides adhibemus ut paululum condimenti, coloris, et saporis ferculi addamus. Sed scivistine hos piperes non solum aliquid esse quod saporem cibo addat, sed etiam commodis nutritionis refertos esse quae saluti nostrae perutiles sunt? Hodie, de hoc holere mirabili, quod paucis kaloriis sed vitaminibus et fibris abundat,
fusius disseremus.
Quae sunt haec genera piperum capsici? Expectemus!
Multae variae species piperum capsici toto orbe terrarum exstant. Quaedam dulces sunt et crudae edi possunt. Aliae tam acriae sunt ut lacrimas ad oculos adducant. Sed omnes hi piperes capsici ad genus
Capsici pertinent. Piperes campaniformes virides, flavi, aurantiaci, et rubri quos in tabernis et in acetariis videmus, necnon jalapenos leniter acria, etiam huius familiae membra sunt. Etiam piperes capsici acriores, ut piper capsici et piper habanero, etiam huius familiae membra sunt.
Sed res magni momenti est. Piper nigrum, quo utimur ad cibum condiendum, non est genus piperis capsici. Ex fructibus vitis, quae "Piper nigrum" appellatur, venit. Itaque memento piper et piper duas res diversas esse.
Cur pisces et piperes colorem mutant?
Fortasse animadvertisti capsicos variis coloribus venire. Viridis, flavos, aurantiacos, rubros... Omnes in eadem planta crescunt. Simpliciter dictum, capsicos virides sunt qui antequam plene maturi sint colliguntur. Si capsicos in planta serves, paulatim flavos, deinde aurantiacos, et denique rubros obscuros fient. Sicut in mango, quo maturiores sunt, eo nutrientiores sunt.
Capsicus ruber undecim vicibus plus beta-caroteni et duplo plus vitaminae C continet quam viridis. Ergo, capsicos rubros eligere, quotiescumque fieri potest, corpori tuo prodest.
Beneficia specialia piscium capsiciorum ad salutem pertinentia
Pisces et piperes sunt cibus optimus, paucis kaloriis et multis nutrimentis praeditus. Inspiciamus igitur nonnulla commoda valetudinis quae offerunt.
| Beneficium valetudinis | Quomodo operatur et quid significat |
|---|
| Dives in vitamina C | Una tantum poculum piperum viridium concisorum tibi circiter 120 milligrammata vitaminae C praebet. Vitaminum C est antioxidans potens quod corpora nostra ferrum absorbere adiuvat, vulnerum sanationem accelerat, et periculum morborum cordis et cancri minuere, una cum vita sana. |
| Altam pressionem sanguinis reducendo | Magna studia ostendunt homines cum alta vitamina C copia in corporibus suis minus periculum hypertensionis habere. Sed hoc magni momenti est ut pars victus sani generalis. |
| Salus systematis digestivi | Poculum piscis crudi continet circiter 2.5 grammata fibrae alimentariae. Fibra est aliquid quod intestinis nostris functionem multum adiuvat. Facilius facit dejectionem et periculum morborum sicut haemorrhoidum minuit. |
| Periculum diabetae minuendo | Cibi fibris abundantes, ut pisces et piper, celeritatem qua saccharum in cibo quem edimus in sanguinem absorbetur moderantur. Hoc periculum diabetae contrahendae moderatur. Sed memento, victus tuus totus maioris momenti est quam uno solo cibo confidere. |
Fac ut haec memineris cum cum capsico laboras!
Piperes capsici ut holus adhiberi possunt. Crudi addi possunt acetariis, intinctuis, vel oryzae frixae vel pastae ad colorem addendum. Attamen, valde cautus esse debes cum piperibus acribus (e.g., capsicum, capsicum, jalapenum) uteris. Compositum chemicum in his piperibus
, capsaicinum appellatum, cutem et oculos irritare potest.
- Fac ut chirothecas gummeas geras.
- Dum capsicos tractas , numquam faciem, praesertim oculos, manibus ulla de causa attingas.
- Manus tuas diligenter sapone lava cum finieris.
- Si manum forte useris , eam aqua lavare inutile est. Capsaicinum in aqua non dissolvitur. Adipem requirit. Ergo optimum est...Paululum lactis cocois , iogurti , vel etiam paululum lactis in partem inflammatam adhibe.
Num vere adiuvat capsicis edere ad pondus amittendum?
Probabiliter audivisti dictum, "Recte edere te pondus amittere facit." Videamus utrum hoc verum sit necne.
Investigationes invenerunt complura composita in capsicis capsicis quodammodo auxilium ferre posse ad pondus amittendum. 1.
Capsaicinum: Hoc in capsicis acris invenitur. Hoc compositum metabolismum corporis nostri paulum accelerare potest. Id est, celeritatem qua corpus calories comburit auget. Appetitum quoque quodammodo moderatur. Sed hoc
tantum beneficium parvum praebet. Ne exspectes pondus chiliogrammatibus amittere. 2.
Dihydrocapsiatum (DCT): Hoc capsaicini cognatum est. Sed in capsicis mitioribus et dulcioribus invenitur. Etiam calories combustas corporis auget, sed non acre sentitur. Investigationes de hoc adhuc in gradu praeliminari sunt. 3.
Piperinum: Hoc in
pipere nigro de quo antea locuti sumus invenitur. Investigationes muribus utentes invenerunt hoc compositum formationem novarum cellularum adiposarum in corpore impedire posse. Sed nondum confirmatum est utrum hoc eundem effectum in hominibus habeat. Itaque bonum est pipere uti ad saporem cibo addendum, et nullas calories habet. Sed ne in eo confidaris ad pondus amittendum. Si quid tibi curae est de valetudine tua, ponderis moderatione, aut diaeta, optimum est
medicum familiarem tuum (medicum) consulere.
Nuntius Domum Portandus
- Piperes sunt holus pretiosum, quod paucis kaloriis sed magnis valoris nutritionis, ut vitaminis et fibra, est.
- Ex piperis piscium variorum colorum, piperis piscium rubri bene maturi plurimum nutrimenti continent.
- Cum piperes acres (cocheneum, piper serpentis) tractas, semper chirothecas gere et contactum cum oculis et facie vita. Si manus tuae urintur, lac vel lac cocois adhibe.
- Quamquam piperes capsici edere fortasse adiuvat te ad pondus amittendum, non est magicum. Victus aequabilis et exercitatio sunt res gravissimae.
- Si de valetudine tua aut nutritione sollicitus es, consilium medici periti pete potius quam solis informationibus in interreti confidere.
Pisces piperati, proprietates piperati, capsaicinum, vitamina C, amissio ponderis, cibus salubris, piperes lingua Sinhala.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum