Filius/filia tua ludis athleticis utitur? Tum de hoc examine medico athletico certe scire debes!

Scis quam prodest exercitatio corpori tuo. Sed fortasse nescis quam magni momenti sit examen corporis athleticum suscipere antequam tempus athleticum incipias. Hodie, de hoc loquemur lingua Sinhalana simplici, quam intellegere potes.

Quid est examen physicum athleticum?

Simpliciter dictum, aliud nomen huius est Evaluatio Physica Praeparticipationis ( EPP ) . Est aestimatio aptitudinis physicae quae fit ante participationem in ludis athleticis. Hoc examen imprimis explorat num tuto in ludo tuo participare possis. In multis terris, tale examen necessarium est antequam ludos athleticos exerceas, praesertim in schola. Attamen, etiamsi non necessarium est, medici dicunt bonam ideam esse tale facere si active in ullo ludo athletico versaris.

Duae partes principales huius examinationis medicinae sportivae sunt:

1. Historia medica recensenda.

2. Examinationem physicam peragendo.

Haec duo separatim inspiciamus.

Primum historiam medicam inspiciamus.

Hoc paucas quaestiones tibi proponere implicat. Saepe formula cum his quaestionibus tibi dabitur domum ferenda. Deinde responsa una cum parentibus tuis complere potes. Si fieri potest, permagni momenti est ambos parentes de quibuslibet morbis in familia interrogare. Quia quidam morbi hereditarii esse possunt, nonne?

Haec forma historiae medicae quaestiones de rebus talibus continet:

• Morbi in familia: Exempli gratia, num quis in familia morbo cordis aut diabete laborat ?
• Affectiones medicae quas habes nunc: asthma , diabetes mellitus, affectiones COVID-19 recentes, aut morbus anemiae falciformis.
• Num antea in nosocomium receptus es aut ullas chirurgiae subiisti?
• Allergiae: Quidam homines reactiones allergicas ad morsus insectorum vel quosdam cibos patiuntur. Talia.
• Vulnera vetera: Habesne ullas concussiones, distorsiones, aut ossa fracta, ut vulnus capitis quod te ad amittendum sensum fecit?
• Dum exerces:Numquamne tibi lipothymiam, vertiginem, dolorem pectoris, aut difficultatem spirandi sensisti? Hoc magni momenti est.
• Omnia medicamenta quae sumis: Hoc includit medicamenta sine praescriptione empta, supplementa alimentaria quae uteris, et medicamenta praescripta.

Finge te supplementum nutritionis uti sine consulto medico. Hoc non solum athleticae tuae facultatis, sed etiam valetudini afficere potest. Itaque omnia tibi narranda sunt .

Sicut pueri de dolore testiculorum interrogari possunt, ita puellae de menstruis suis interrogari possunt. Medicus etiam de fumatione et vaporatione, alcohole, medicamentis, pilulis diaeteticis, aut supplementis ad augendam actionem athleticam, ut steroidibus, interrogare potest.

Cum his quaestionibus respondes, veritatem dicere debes. Noli mentiri aut responsa dare quae medico probatura esse putes. Hoc propter tuam salutem est.

Deinde est examen physicum.

Postquam historiam tuam medicam disseruit, medicus te examinabit. Hoc plerumque haec comprehendet:

• Altitudo et pondus tuum metiuntur et notantur.
• Pressio sanguinis et pulsus inspiciuntur. Pulsus inspiciendus est, frequentia cordis et rhythmus.
• Visum tuum examinamus. Visus bonus ad nonnullos ludos athleticos necessarius est.
• Cor et pulmones auscultant. Sonitus insolitos dum respirant examinant et utrum pulsus cordis normalis sit.
• Musculi, ossa et articulationes tuae examinantur ad robur, flexibilitatem et dolorem.

Haec visitatio medici etiam bona occasio est tibi ut quaslibet quaestiones de valetudine , victu, et exercitatione tua proponas. Noli timere medicum quicquam interrogare.

Cur haec exercitatio physica athletica tam magni momenti est?

Sunt plures causae cur hoc magni momenti sit.

• Problemata sanitatis nondum diagnosticata detegere potest: Fortasse quaedam problemata minora in corpore tuo habes, de quibus ne quidem nosti. Hoc examen talia invenire et tractare potest antequam athleticas tuas afficiant aut periculum iniuriae augeant.
• Exempli gratia, si frequentes impetus asthmatis habes, medicus tuus medicamentum tuum mutare poterit ut facilius tibi respirare possit dum curris.
• Consilia ad iniurias vitandas:Medicus tuus tibi consilia exercitationis quae tibi apta sunt dare potest, vel exercitia specifica vel physiotherapiam commendare potest ad iniurias vitandas.

Finge, puer quidam nomine Nishal est, qui in turma cricketi scholae ludit. Dolorem levem in genu sensit, sed non serio accepit. Medicus in examine physico eum vidit et ad physiotherapiam misit. Itaque, quod gravis vulnus esse potuit, leviter sanata est.

Quando et ubi hoc examen suscipiendum est?

Multi iuvenes hoc examen medicinae athleticae a medico suo consueto suscipiunt, quia te et historiam valetudinis tuae optime norunt. Interdum scholae ipsae haec examina ordinant. Ad "stationes" in gymnasio scholae positas ire et singulas partes examinationis perficere potes. Unaquaeque statio medicum peritum habet.

Maximi momenti est hoc examen saltem sex septimanas ante initium temporis ludorum constituere. Cur? Si medicus ulla problemata invenerit, satis temporis habebit ad examina necessaria facienda, curationem accipiendam, vel specialistam videndum. Finge, si die ante exercitationem pilae lusoriae examineris et problema est, et tibi et medico valde incommodum erit.

Hae examinationes medicae athleticae plerumque per annum circiter valent . Attamen, fortasse novum formulam pro singulis temporibus athleticis complere debebis. Si qua mutatio in historia valetudinis tuae est, exempli gratia, nova laesio, aut si nova symptomata, ut dolor pectoris aut dyspnoea, evolvis, medicum iterum consulere debebis antequam ludere tibi liceat. Fac ut magistrum athleticum vel exercitatorem tuum certiorem facias si qua mutatio in valetudine tua est.

Quid si quaestio cum examine est?

Plerisque athletis, omnia bene sunt, medicus formulam complens et signans. Sed quibusdam, medicus medicamenta praescribere, te ad examen subsequens redire rogare, plura experimenta facere, vel curationem sicut physiotherapiam commendare potest. Haec omnia fiunt ut tuto ludere possis.

Quid si medicus tuus tibi non "permittit" ad ludos ludendos? Ne cures. Si medicus te plura experimenta facere rogat, potest esse aliquid tam simplex quam iterum pressionem sanguinis inspicere. Vel potest esse medicamentum tuum contra asthmam accommodandum.

Propositum principale huius examinationis medicinae sportivae non est te impedire a ludendo, sed salutem tuam dum ludis curare.

Rarissimum est medicum dicere athletam omnino ludum suum exercere non posse. Attamen hoc non significat te nullum ludum exercere non posse. Exempli gratia, si plures concussiones passus es, fortasse ludum magni momenti, ut pediludium, exercere non poteris. Attamen, fortasse alium ludum, ut tennis, exercere poteris.

Nonne igitur examen corporis quotannis regulare requirimus?

Ne confundas utrumque. Examen corporis athleticum valetudinem tuam intendit dum ludis. Attamen, examinationes annuae regulares adhuc magni momenti sunt pro valetudine et valetudine tua generali .

Bona nuntia sunt haec: si antea consilium capias, medicus tuus utrumque examen eodem die facere potest. Cum examen annuum constituas, dic ei te etiam examen medicinae athleticae velle. Hoc modo, medicus tuus tempus aptum ambobus constituere potest.

Tandem, hoc memento (Nuntius Domum Portandus)

Sicut athletae professionales toto orbe terrarum clari cura medica indigent ut optime se praestent, ita etiam iuvenes athletae. Eisdem commodis, quibus illi athletae professionales frui potes, si examen corporis quotannis suscipias.

Ergo, si homo activus es qui ludos amat, hoc examen physicum certe considera. Non solum te incolumem servare adiuvabit, sed etiam artes tuas emendare!

Examen Medicum Athleticum, Examen Physicum Athleticum, PPE, Salus Athletica, Athletae Iuvenes, Historia Medica, Examen Physicum