Sunt dies cum tibi mille cogitationes simul per caput fluere videntur. Tot res agendae sunt, sed incipere non potes. Etiam minima res te avocare potest. Si hoc tibi saepe accidit, fortasse cum morbo quod ADHD appellatur luctaris, id ne quidem animadvertens. Multi putant hoc solum parvulos afficere. Sed res non ita se habet. Hodie de hoc fusius loquamur.
Quidnam reapse est ADHD?
Simpliciter dictum, ADHD (Perturbatio Attention Deficit Hyperactivity) est condicio neuroevolutionaria quae modum quo cerebra nostra functionant afficit. Non est pigritia nec vitium ingenii. Difficilius est alicui hac condicione affecto attentionem, mores et impulsus suos moderari quam aliis.
Proprietates praecipuae quae videntur sunt hae:
- Difficultas concentrandi : Cum librum legis vel cum aliquis loquitur, mens tua vagatur.
- Facile distrahitur: Etiam minimus sonitus te facere potest ut attentionem ab eo quod agis amittas.
- Hyperactivitas: Continuo inquietus, difficultatem habens in una positione manere etiam in sella.
- Incapacitas ordinandi opus: Cubiculum inordinatum est, oblivisceris ubi res posueris, et difficile est negotium perficere semel inceptum.
- Impulsus ( Impulsivitat ): Decreta ex impetu momenti capere sine cogitatione de consequentiis, respondendo antequam aliquis finierit loqui.
Sed interest meminisse non omnia haec symptomata in omnibus ADHD affectis adesse. Et gravitas horum symptomatum inter homines et cum aetate variari potest.
Num adulti quoque ADHD habent?
Ita, omnino. Multi putant ADHD esse aliquid quod solum parvulos afficit. Sed hoc non omnino verum est. Investigationes per decennia proxima invenerunt condicionem in aetatem adultam permanere posse.
Periti dicunt omnem adultum cum ADHD eo ab infantia laborasse. Sed fortasse eo tempore non agnitum est. Etiamsi cultura nostra pueros "protervos," "arrogantes," et "pertinaces" appellat, nemo putat illum puerum fortasse cum ADHD laborare.
Duane est procurator incepti. Olim, dominus eius eum rogavit ut conventum magni momenti mane Lunae duceret. Hoc die Veneris erat. Mane Lunae, omnes ad conventum convenerunt, et Duane, sicut omnes alii, adventum domini sui exspectabat. Plane oblitus erat se conventui praeesse assignatum esse! Incidentum tantum recordatus est cum dominus eius postea rediit et rogavit quomodo conventus processisset.
Vivere cum ADHD, Duane dicit, simile est vivere in perpetuo timore. "Semper anxius es. Numquam scis quando aliquid mali futurum sit. Semper cogitas aliquid mali futurum esse quia aliquid male feci vel aliquid mali oblitus sum." Haec est invisibilis interna pugna quam multi adulti cum ADHD subeunt.
| Characteristica / sensus | Quomodo in vita cotidiana sentitur |
|---|---|
| Distractio | In conventu attentionem praestare non posse. Mente carere dum aliquis loquitur. Oblivisci quid agas dum currum in via spectas. |
| Hyperactivitas | Incapacitas uno loco manendi, continua inquietudo, incapacitas commode sedere etiam in sella. Continuo inquietudinis sensus. |
| Impulsivitatis | Quidquid in mentem venit dicere (sine filtro). Pecuniam expendere sine cogitatione de consequentiis. Interrumpere et loqui antequam aliquis finiverit loquendi. |
| Defectus roboris organizationalis | Oblivisci ubi claves aut sacculum posuisti. Non posse opus tempore perficere. Oblivisci debita solvere. |
| Opprimere | Coniunctio operum domesticorum et officii quasi onus intolerabile sentitur. Res ut sonos magnos et lumina clara ferre non posse. |
Cur hoc aliis difficile est intellegere?
ADHD non est aliquid quod extrinsecus conspicuum est. Cum crus frangis, gypsum vides. Sed ADHD est certamen internum. Quam ob rem aliis difficillimum est intellegere.
Teri est therapeuta quae in mulieribus cum ADHD perita est. Ipsa quoque ADHD habet. Se eo laborare demum cognovit postquam filia eius morbo diagnosi affectus est. ADHD in familiis ortum est, quod significat vim geneticam habere.
Dicit vitam sibi difficillimam fuisse postquam mater facta est. "Cum duobus liberis, cura domestica, coquendo, omnia mihi quasi onus videbantur quod levare non poteram. Vidi aliquas matres haec facere etiam cum quinque liberis. Cur non possum? Stulta sum? Defecta sum?", mecum cogitavi.
Hoc sentimentum multis mulieribus ADHD affectis communis est. Cum intra limites eius quod societas "bona uxor" vel "bona mater" appellat, se ipsas culpant.
Difficillimum est homini sine ADHD intellegere aliquem cum hac condicione, quia nemo tam strenue laborat ut constanter deficiat. Res est quae extra eorum potestatem est.
Quomodo cum ADHD feliciter vivere?
Hoc est gravissimum. ADHD non est finis vitae. Multae sunt rationes feliciter cum eo vivendi.
1. Medicum consule: Si haec symptomata te habere suspicaris, primum et gravissimum est medicum peritum, praesertim psychiatrum, consulere et de hac re loqui. Noli te ipsum diagnosticare legendo de ea in interreti. Medicus te diligenter examinabit et confirmabit utrum hanc condicionem habeas necne.
2. Medicamenta: Quidam magnum levamen ex medicamentis praescriptis inveniunt. Haec eos adiuvare possunt ut animum intendant et tranquilliores fiant. Attamen, interdum effectus secundarios ut somnolentiam et nauseam causare possunt. Ergo , cum medico tuo loqui debes ut medicamentum et dosis tibi apta determinet.
3. Therapia et Instructio: Auxilium a instructore vel therapista ADHD petere potes. Te docere possunt modos practicos ad tempus tuum administrandum, horarium tuum ordinandum, et necessitudines sociales conservandas.
4. Mutationes vitae:
- Exercitium:Exercitatio quotidiana et yoga bonum sanguinis subministrationem cerebro praebent et magnum etiam auxilium ad mentem sedandam sunt.
- Ingenio intendens: Duane, qui illius conventus oblitus est, postea intellexit suam vim non in memoria rerum singularium, sed in novis rebus creandis et solutionibus ad problemata technica inveniendis positam esse. In hoc intendit et successit. Quae sint tuae vires inveni.
Facile est aliquem cum ADHD inspicere et dicere, "Tam ignavus est" vel "Est irresponsabilis." Sed non videmus difficultates quas intus patiuntur. Si haec sentis, memento te non solum esse.
Nuntius Domum Portandus
- ADHD non est ignavia aut vitium ingenii. Est vera condicio medica cum functione cerebri coniuncta.
- Haec condicio et infantes et adultos afficit. Multi adulti vivunt nescientes se hanc condicionem habere.
- Si suspicaris te symptomata ADHD habere, ne coniecturas facias et consilium a medico perito pete.
- ADHD per medicamenta, terapiam, mutationes vitae, et agnitionem virium propriarum feliciter tractari potest.
- Non es "fractus" aut "defectus." Tantummodo auxilio recto et modis quae cum modo quo cerebrum tuum operatur congruunt, indiges.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum