Gravedo est morbus communis quem saepe contrahimus. Solet fieri ut gravedo intra septem ad decem dies melior fiat. Sed interdum per hebdomades durat. Cum rhinorrhea, sternutatio, et dolor capitis non recedunt, fortasse te roges, "Cur gravedo mea non melior fit?" Sunt revera plures causae huius. Hodie, de causis principalibus cur gravedo tua diutius duret loquamur.
Causae praecipuae cur frigus diutius duret
1. Non satis quietis accipis.
Vita hodierna occupata, nobis mos factus est levem gravedinem neglegere et curare. Sed hoc morbum tantum peior facit.
Simpliciter dictum, systema immune corporis tui simile est exercitui qui morbos pugnat. Cum bene dormis, hic exercitus vires suas accipit et iterum pugnare paratus est. Si satis dormis, id est, saltem octo horas per diem, systema immune tuum debilitatur. Tum hic exercitus virus qui communem gravedinem efficit pugnare non potest. Ergo, diutius a morbo convalescit.
Memento, quies non solum de somno est. Magni momenti est vitare exercitationem strenuam, cursum, aut saltum per aliquod tempus primis diebus frigoris.
2. Non satis liquorum bibis.
Cum gravedine afficiaris, corpus multum humoris perdit. Hoc fieri potest a sudore, sudore si febris habes, vel etiam quibusdam medicamentis decongestivis quae in pharmacopolio emere potes ad nasi congestionem levandam. Cum corpus tuum dehydratum est, id est, exsiccata , mucus spissatur et in pectore haeret, nasum et guttur siccans.
Quapropter, aquam copiosam bibe diebus quibus gravedine afficeris.Ita. Praeterea, bibere res ut ius calidum, puls, et succus fructuum recentium potest guttur lenire et mucus crassum extenuare. Sed cave ne coffeam, theam (quae coffeinam continet), et alcohol hoc tempore bibas, cum haec corpus tuum magis dehydrare possint.
3. Sub magno labore es.
Si ob res ut labores officii, examina, aut problemata familiaria magnopere sollicitus es, systema immune directe afficit. Cum sollicitudo crescit, gradus cortisoli, hormonis sollicitudinis, in corpore nostro augentur. Simul, numerus lymphocytorum, generis globuli albi qui morbos pugnant, decrescit.
Ob has causas, systema immune minus efficax fit et facultatem suam virus pugnandi perdit. Ergo, gravedo non cito sanatur.
Estne hoc vere gravedo? An est alia morbus?
Interdum fortasse putes te gravedine laborare et curare, sed re vera aliud esse potest. Allergiae et infectiones sinuum duae sunt condiciones quae symptomata valde similia frigori habent.
Videamus quomodo haec distinguere et agnoscere possimus.
| Symptoma / Informationes | Frigus Commune | Allergia | Infectio Sinuum |
|---|---|---|---|
| Quomodo incipit | Plures dies requiruntur antequam symptomata appareant. | Statim post expositionem allergeni fit. | Solet incipere cum gravedo abiit. |
| Duratio | Circiter septem vel decem dies. | Allergia tamdiu durat quamdiu allergeni exponiris. | Per hebdomades durare potest. |
| Febris et dolores corporis | Saepe accidit. | Non fit. | Fortasse fieri potest. |
| Prurientes oculorum, nasi, gutturis | Solet non. | Saepe videtur. | Non. |
| Dolor in facie et circa oculos | Forsitan paulum. | Non. | Proprietas principalis quae saepe videtur. |
Si quid de his symptomatibus dubitas, optimum est medicum familiarem consulere.
Num curatione erronea uteris?
Probabiliter audivisti de omni genere remediorum quae affirmant se gravedines per noctem sanare, sed pleraque horum non sunt scientifica probatione probata.
- Vitaminum C: Multi putant se post gravedinem cito convalescere adiuvare ut vitamina C sumatur. Attamen, perpauca sunt probationes quae demonstrare possint vitaminam C post gravedinem sumptam magni prodesse.
- Zincum :Quamquam opinio est zincum adhibitum celerius frigiditatem sanare posse, non satis testimonia sunt quae hoc confirment. Etiam relationes factae sunt de hominibus sensum olfactus amisisse post usum pulveris nasalis zinci.
- Antibiotica: Hoc est maximum errorem quem multi homines faciunt. Gravedo est morbus a viro causatus. Antibiotica infectiones bacteriales pugnant. Ergo, antibiotica pro gravedine sumere non proderit. Antibiotica superflua adhibere tantum effectus adversos in corpus causabit.
Magni momenti est nullam esse certam "curationem" contra gravedinem. Optimum quod facere possumus est systemati immunitario corporis auxilium ferre ut morbum pugnet, symptomata simul moderans.
Quando medicum videre
Quamquam gravedo plerumque intra paucos dies evanescit, medicum consulere debes si quaedam symptomata perseverant.
- Si febris tua plus quam centum gradus Fahrenheit (37.8 gradus Celsius) per plus quam tres dies altior est.
- Si febris decrescit, post paucos dies redit.
- Si dolorem pectoris gravem aut difficultatem spirandi habes... (In talibus casibus, permagni momenti est statim ad Sectionem Emergentiae (SEE) proximi nosocomii ire).
- Si mucum viridem vel flavum tussis, dolorem faciei habes, aut febrem magnam habes (haec signa infectionis sinus esse possunt).
- Si frigus iam decem dies durat et peior fit sine ulla emendatione.
In talibus casibus, necessarium est consilium medicum petere, quoniam fortasse non est vulgaris gravedo sed complicatio.
Nuntius Domum Portandus
- Gravedo communis plerumque intra dies septem ad decem sanatur. Tussis aliquot dies diutius durare potest.
- Gravedo diutius durare potest nisi satis quietis, somni, et liquorum accipias. Sollicitudo etiam causa maior est.
- Si symptomata tua per hebdomades durant, allergia vel infectio sinus esse potest. Si dubitas, medicum tuum consule.
- Cum gravedo communis a viro causetur, antibiotica sumendo eam non sanabitur.
- Si symptomata ut febris magna, dolor pectoris, aut difficultas spirandi apparent, statim medicum consule.
- Optima medicina contra gravedinem est quies et copia liquorum bibere .
Gravedo, gravedo diuturna, gravedo communis, gravedo persistens, immunitas, virus
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum