Dir hutt wahrscheinlech schonn vu Cholesterin héieren, richteg? Dir hutt dëst Wuert vläicht souguer an Ärem Bluttest gesinn. Et gëtt näischt ze fäerten, wann Dir d'Wuert Cholesterin héiert. Wéi och ëmmer, et gëtt verschidden Zorten dovun, an et ass wichteg, se kennen ze léieren. Haut schwätze mir iwwer e Member vun der Cholesterinfamill, nämlech VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein) . Dësen Numm kéint Iech e bëssen nei sinn, awer keng Angscht, loosst eis en einfach erklären.
Wat ass VLDL (Lipoprotein mat ganz niddreger Dicht), Frënd?
Einfach ausgedréckt, ass VLDL eng speziell Zort Partikel, déi vun eiser Liewer produzéiert gëtt an dann an eist Blutt fräigesat gëtt. Dës gehéieren zu enger Grupp vu Proteinen, déi Lipoproteine genannt ginn.
Denkt emol drun, d'Fetter an eisem Blutt, wéi Cholesterin an Triglyceriden , beweege sech net eleng am Blutt. Si léisen sech net am Waasser op. Dofir brauchen dës Fetter e Gefier fir se an déi verschidden Deeler vum Kierper ze transportéieren. Dëst Gefier nennt sech Lipoproteinen. Et ass wéi e Bus!
Déi Haaptfunktioun vu VLDL ass et, Triglyceriden an e puer Cholesterinprodukter opzehuelen an se op déi Plazen am Kierper ze transportéieren, wou se gebraucht ginn. Op dës Manéier hëlleft VLDL eisem Kierper Energie ze kréien, Energie ze späicheren an och de Blutdrock ze kontrolléieren. Si si also ganz wichteg fir déi normal Funktioun vun eisem Kierper.
Hei ass awer eppes, wat Dir am Kapp behale sollt: Wann d'Quantitéit u VLDL am Blutt ze héich gëtt , kann dat geféierlech sinn. Wann dat geschitt, klëmmt de Risiko fir eng Häerz-Kreislauf-Krankheet z'entwéckelen.
Wat ass an dëse VLDL-Partikelen?
E VLDL-Partikel besteet haaptsächlech aus enger Zort Fett, déi Triglyceriden genannt gëtt. Et enthält och Cholesterin , Fettsaieren an eng speziell Zort Protein, genannt Apolipoprotein B (apoB) . Fuerschung huet festgestallt, datt erhéicht Niveauen vun dësem ApoB am Blutt mat engem erhéichte Risiko fir Häerz-Kreislauf-Krankheeten verbonne sinn.
Tatsächlech bestinn all Lipoproteine aus Fetter a Proteinen. D'Quantitéiten an d'Aarte vun dëse Fetter a Proteinen variéieren awer vun engem Lipoprotein zum aneren. Well VLDLs sou vill Triglyceriden enthalen, nennen d'Dokteren se heiansdo "Triglyceridräich Lipoproteine".
Sinn VLDL a VLDL-Cholesterol zwou verschidde Saachen?
Dëst kéint e bëssen duerchernee schéngen, awer et ass einfach ze verstoen. Dacks ginn d'Begrëffer "VLDL" a "VLDL-Cholesterol" austauschbar benotzt. Wéi och ëmmer, et gëtt en klengen Ënnerscheed tëscht deenen zwee, deen wichteg ass ze wëssen.
- VLDL bezitt sech op d'Lipoprotein-Partikel, déi mir virdru scho genannt hunn. Dat heescht, den "Gefier" oder de "Bus" , deen vun der Liewer produzéiert gëtt a Fetter a Proteinen am Blutt transportéiert.
- VLDL -Cholesterin bezitt sech op d'Cholesterinpassagéier am VLDL-Bus. Dat heescht d'Quantitéit u Cholesterin, déi vun der VLDL-Partikel duerch d'Blutt transportéiert gëtt.
Aner Zorte vu Lipoproteinen, wéi LDL (Low-Density Lipoproteins) an HDL (High-Density Lipoproteins) , si ähnlech wéi dës aner Zorte vu Cholesterin. Jidderee vun hinnen enthält ënnerschiddlech Quantitéiten an Zorte vu Fetter a Proteinen. Dofir schwätze mir och iwwer LDL-Cholesterin an HDL-Cholesterin.
Also ass VLDL eng Zort "schlecht" Cholesterin?
Jo, kuerz gesot, wann d'Quantitéit u VLDL-Cholesterin am Blutt méi héich ass wéi néideg, kann een et als "schlecht" bezeechnen. Eise Kierper brauch eng gewëssen Quantitéit u VLDL fir säi Besoin. Wann den Niveau vun der VLDL awer eropgeet, erhéicht dat de Risiko vun Atherosklerose , dat heescht d'Bildung vu Fettoflagerungen (Plaque) an de Bluttgefässer (Arterien). Dëst ass d'Ursaach vu ville Häerzkrankheeten.
Wéi dréit VLDL zur Atherosklerose bäi?
Wann eis Liewer méi VLDL produzéiert wéi eise Kierper brauch, metaboliséiert (brécht de Kierper déi extra VLDL of. Op dës Manéier gëtt VLDL als éischt an IDL (Intermediate-Density Lipoproteins) an dann an LDL (Low-Density Lipoproteins) ëmgewandelt. Dës IDL an LDL sinn déi Zorte vu Lipoproteinen , déi de Kierper brauch.
Mä de Problem ass, datt wann dësen LDL méi grouss gëtt wéi de Kierper brauch, kann en sech opstapelen. Wann et iwwerschësseg LDL am Blutt gëtt, kann en sech an de Wänn vun den Arterien hänke bleiwen, wou sech Fettoflagerungen (Plaque) bilden. Well dës Fettoflagerungen no an no wuessen, verengen se d'Arterien a behënneren de Bluttfluss.
Fuerschunge hunn erausfonnt, datt eng Erhéijung vun de VLDL-Niveauen zesumme mat enger Erhéijung vun den LDL-Niveauen méi geféierlech ass wéi eng Erhéijung vun enger vun deenen zwou eleng.
Net nëmmen dat, wann VLDL ofgebrach gëtt an LDL geformt gëtt, bleiwen e puer " Iwwerreschterpartikelen " am Blutt. Dës Iwwerreschterpartikelen enthalen och vill Cholesterin. Well se kleng sinn, kënne se sech liicht an den Arteriewänn hänke bleiwen an Arteriosklerose verursaachen (Et beschleunegt de Prozess vun der Atherosklerose.
Atherosklerose ass eng geféierlech Konditioun, well se d'Arterien verengt an de Risiko fir verschidde kardiovaskulär Krankheeten erhéicht. Hei sinn e puer Beispiller:
- Koronararteriekrankheet ( Krankheeten vun den Arterien, déi d'Häerz mat Blutt versuergen)
- Zerebrovaskulär Krankheet ( Krankheeten an de Bluttgefässer, déi d'Gehir mat Blutt versuergen, wat zu Zoustänn wéi Schlaganfall féiere kann)
- Periphere Arterienerkrankung ( Krankheeten vun de Venen, déi d'Äerm a Been mat Blutt versuergen)
- Aortaaneurysma (Schwächung a Verengung vun der Aorta, dem Haaptbluttgefäss vum Kierper)
Wat ass méi schlëmm, LDL oder VLDL?
Tatsächlech droen souwuel LDL-Cholesterin wéi och VLDL-Cholesterin zur Oflagerung vu Fettoflagerungen (Plaque) an eisen Arterien bäi. Et ass also schwéier ze soen, datt een spezifesch "schlechter" ass wéi deen aneren. Béid si gläich atherogen, dat heescht, si droen zum Prozess vu Fettoflagerungen an den Arterien bäi. Et ass also wichteg, sech vu béide bewosst ze sinn.
Wéi gëtt VLDL-Cholesterol gemooss?
D'Dokteren moossen Äre VLDL-Cholesterinspiegel duerch e Bluttest, deen e Lipidpanel genannt gëtt. Dëst ass e ganz heefege Bluttest.
Dëse Lipidpanel weist den Gesamtcholesterolniveau an Ärem Blutt. Net nëmmen dat, mee et weist och den Niveau vun de verschiddene Cholesterinarten, déi HDL (gutt Cholesterin), LDL (schlecht Cholesterin) a VLDL getrennt genannt ginn. Ausserdeem kann dësen Test Iech den Niveau vun den Triglyceriden an Ärem Blutt soen. Denkt drun, mir hunn gesot, datt VLDL déi meescht Triglyceriden enthält.
Normalerweis moossen Laboratoiren Är VLDL-Wäerter net direkt. Si benotze amplaz Är Triglyceridniveauen , fir Är VLDL-Wäerter mat enger mathematescher Formel ze berechnen. Am Allgemengen sinn Är Triglyceriden ongeféier fënnef Mol sou héich wéi Är VLDL-Wäerter.
Wann Dir awer un enger schwéierer Krankheet leid, déi Hypertriglyceridämie genannt gëtt, wou Är Triglyceridniveauen ganz héich sinn, ass dës Berechnung eventuell net sou genee. An deem Fall kann Ären Dokter eng aner Method benotzen, fir Är VLDL-Niveauen ze schätzen.
Wat ass den normale Wäert fir VLDL-Cholesterin?
E normalen oder gesonde Wäert fir VLDL ass manner wéi 30 Milligramm pro Deciliter Blutt ( < 30 mg/dL ). Wann Äre VLDL-Cholesterolwäert 30 mg/dL oder méi héich ass, gëllt dat als héich.
Wat geschitt wann de VLDL-Cholesterin erhéicht ass?
Déi Haaptsaach ass, datt erhéicht VLDL-Cholesterolniveauen de Risiko fir Häerz-Kreislauf-Krankheeten erhéijen.
Well d'VLDL-Wäerter awer mat enger mathematescher Formel berechent ginn anstatt direkt gemooss ze ginn, a well VLDL net dat primär Zil fir Dokteren ass, wann se Iech behandelen, schwätzt Ären Dokter eventuell net spezifesch mat Iech iwwer Äre VLDL-Wäert. Hie oder si wäert sech amplaz méi op aner Wäerter konzentréieren, wéi Ären LDL-Wäert an Är Triglyceriden , well dat d'Wäerter sinn, déi haaptsächlech fir d'Behandlung gezielt sinn.
Vill Leit mat héije VLDL-Cholesterolwäerter kënnen och gläichzäiteg eng oder méi vun de folgende Konditiounen hunn:
- Erhéicht Triglyceridniveauen (Hypertriglyceridämie)
- Erhéicht LDL-Cholesterinspiegel
- Erhéichte Gesamtcholesterolspiegel (Hyperlipidämie)
Déi gutt Noriicht ass, datt et verschidde Saachen gëtt, déi Dir maache kënnt, fir dës Zorte vu Fetter (Lipiden) an Ärem Blutt ze reduzéieren:
- Eng häerzgesond Ernährung nokommen, wéi zum Beispill d'Mëttelmier-Diät , déi Geméis, Uebst, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukter, Fësch a gesond Fetter wéi Olivenueleg betount.
- Maacht reegelméisseg Sport . Et ass awer ganz wichteg, mat Ärem Dokter ze schwätzen a Berodung ze kréien, ier Dir mat engem neien Trainingsprogramm ufänkt.
- Halt e gesond Gewiicht , dat zu Ärer Gréisst a Kierpertyp passt.
- Wann Ären Dokter et Iech recommandéiert, sollt Dir cholesterinsenkend Medikamenter wéi Statine huelen.
A verschiddene Fäll kënnt Dir eng zugronnleeënd medizinesch Bedingung hunn, déi Är Triglyceriden eropgoe kann, wat och Äre VLDL-Cholesterinspiegel eropgoe kann. Ausserdeem kënnen e puer Medikamenter, déi Dir hëlt, béid vun dësen erhéijen. Dofir ass et wichteg, oppe mat Ärem Dokter driwwer ze schwätzen, wat Äre VLDL-Cholesterinspiegel erhéicht a wat Dir maache kënnt, fir dëst ze bekämpfen.
Am Alldag denkt Dir wahrscheinlech net vill un dës Lipoproteinen, déi am Blutt ronderëmlafen. Mee wann en Dokter Iech seet, datt Äre Cholesterinspiegel héich ass, kënnt Dir ufänken, iwwer dës Partikelen nozedenken an ze wëssen, wéi se Är Gesondheet beaflossen.
Schlussendlech, eppes fir sech ze erënneren...
Déi wichtegst Saach ass, keng Panik ze hunn, wann Dir feststellt, datt Äre Cholesterinspiegel héich ass. Dëst ass eng Konditioun, déi dacks mat Liewensstilännerungen a wann néideg mat Medikamenter kontrolléiert ka ginn.
Schwätzt mat Ärem Dokter driwwer, wat Äre VLDL-Niveau fir Iech bedeit a wat Dir maache kënnt, fir en ze verbesseren. Hie oder si gëtt Iech dee beschte Rot. Fir gesond ze bleiwen, ass et am beschten, sech iwwer dës Saachen bewosst ze sinn an dem Rot vun Ärem Dokter ze folgen!
` Cholesterin, VLDL, Triglyceriden, Häerzkrankheeten, Lipidpanel, Atherosklerose, Gesondheet
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar