Kontrolléiert Dir och Är Nahrungsaufnahme? Denkt Dir drun Gewiicht ze verléieren? Dëst kéint eng atypesch Anorexie sinn!

Hues du jeemools gemierkt, wéi verschidde Leit ze vill iwwer hiert Gewiicht an dat, wat se iessen, nodenken? Vläicht ass et eng gutt Iddi, ze probéieren, e bëssen Gewiicht ze verléieren. Mee wat geschitt, wann een et bis an d'Extremer dréint a fänkt un, Gewiicht ze verléieren an seng Ernährung ze kontrolléieren? Haut schwätze mir iwwer en e bëssen anert, awer ganz wichtegt Thema. Dat ass eng Konditioun, déi atypesch Anorexie oder `(Atypesch Anorexie Nervosa)` genannt gëtt.

Wat ass atypesch Anorexie?

Einfach ausgedréckt, ass Anorexia Nervosa eng Iessstéierung. An dësem Fall benotzt eng Persoun geféierlech, ongesond Methoden fir Gewiicht ze verléieren. Dir hutt vläicht schonn vun Anorexia Nervosa héieren. Dësen Zoustand, deen Anorexia Nervosa genannt gëtt, kann och vill vun de selwechte Symptomer wéi Anorexia Nervosa hunn. Zum Beispill:

• Kierperbildverzerrung: Dëst bedeit, datt een denkt, datt ee méi déck ass, wéi ee wierklech ass. Och wann ee sech am Spigel kuckt, gesäit een sech ëmmer nach als déck.
• Schnell, bedeitend Gewiichtsverloscht: Plötzlech e groussen Gewiichtsverloscht.
• Ännerungen an den Iessgewunnechten a Bewegung: Manner iessen, bestëmmt Liewensmëttel net iessen oder méi Bewegung maachen wéi néideg.

Mä den wichtegsten Ënnerscheed hei ass, datt eng Persoun mat Anorexia nervosa normalerweis e liicht méi héije Body-Mass-Index ("Body Mass Index - BMI") huet, wann d'Konditioun ufänkt. Dëst bedeit, datt si vun Ufank un net ganz dënn sinn. Dofir, och wann si op eemol Gewiicht verléieren, kann et vun baussen net bemierkbar sinn. Dofir ass dës Konditioun schwéier ze erkennen, an heiansdo kann se nach méi eescht Gesondheets- a psychologesch Problemer verursaachen wéi "(Anorexia Nervosa)". Well et net direkt kloer ass, datt et e Problem gëtt.

Wéi heefeg ass dës Konditioun?

Tatsächlech klëmmt d'Zuel vun de Leit, bei deenen d'Diagnos vun Anorexia nervosa gestallt gëtt. Et gëtt geschat, datt tëscht 25% an 40% vun de Leit an Behandlungszentren fir Iessstéierungen un dëser Krankheet leiden. Dës Krankheet gouf fir d'éischt an der Klassifikatioun vu psychesche Stéierungen, dem "DSM-V - Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders", beschriwwen, déi vun der American Psychiatric Association am Joer 2013 erauskoum.

Wat sinn d'Symptomer vun atypescher Anorexie?

Et ginn e puer Zeeche vun dëser Situatioun. Kuckt ob Dir oder e Frënd ee vun dësen huet:

• Iessattacken: Dëst bedeit, eng grouss Quantitéit u Liewensmëttel gläichzäiteg ouni Kontroll ze iessen .
• Reduzéiert d'Quantitéit u Liewensmëttel, iwwerspréngt Iessen.
• Méi Sport maachen wéi virdrun, méi wéi ech erdroe kann.
• Dat eent oder anert an de Kapp kommen, dacks rosen ginn an sech ängschtlech fillen.
• Fillt sech ëmmer midd.
• Schwieregkeeten hunn, op eppes opzepassen.
• Net zefridden mat hirem Ausgesinn sinn.
• D'Benotzung vu Laxativen fir Gewiicht ze verléieren.
• Drun denken, sech selwer ze schueden.
• Erbrechung (nom Iessen).
• De staarke Wonsch iergendwéi dënn ze sinn.
• Stänneg Angscht virum Gewiichtszunahme.

Net jiddereen, deen een oder zwee vun dëse Symptomer huet, huet dës Konditioun. Mee wann e puer vun dëse Saachen hannereneen optrieden, ass et am beschten, medizinesche Rot ze sichen.

Wat verursaacht dës Situatioun?

D'Fuerschung huet gewisen, datt eng Kombinatioun vu verschiddene Faktoren zur Entwécklung vun Anorexia nervosa bäidroe kann. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn:

• Genetik: Wann een an Ärer Famill Iessstéierungen hat, ass d'Wahrscheinlechkeet méi héich, datt Dir dës Krankheet entwéckelt.
• Trauma: Heiansdo, no enger schlechter Erfahrung am Liewen, kënnt Dir d'Gefill hunn, datt Dir Är Emotiounen, wéi Trauregkeet, Roserei oder Angscht, kontrolléiere musst. Wéi wann Dir Iech fillt: "Dat ass alles, wat ech kontrolléiere kann."
• Sozial a kulturell Aflëss: Sozial Normen ewéi "dënn ze sinn ass schéin" kënnen eis heiansdo ënner vill Drock setzen. Wat mir am Fernseh an a soziale Medien gesinn, kann eis denken loossen: "Ech wëll och sou sinn."
• Gruppendrock: Besonnesch wann ee jonk ass, kann et schwéier sinn, wann Frënn an anerer ee wéinst sengem Kierper hänselen. Dësen Drock kann ee dozou bréngen ze denken: "Ech muss iergendwéi dënn sinn."
• Mental Gesondheet: Perfektionist sinn a gescheitert Bezéiungen hunn, kënnen zu engem niddrege Selbstwertgefill féieren. An Zäiten ewéi dësen ass et méi wahrscheinlech, datt ongesond Iessgewunnechten entstinn.

Wien ass méi a Gefor?

Tatsächlech kann jidderee eng Iessstéierung wéi Anorexia nervosa entwéckelen, awer et ass besonnesch heefeg bei Jugendlechen a jonken Erwuessenen, virun allem Meedercher .

Zousätzlech kënnt Dir e méi héije Risiko hunn, dës Konditioun z'entwéckelen, wann Dir déi folgend Faktoren hutt:

• Wann iergendeen an Ärer Famill Iessstéierungen oder aner psychesch Krankheeten hat.
• Wann Dir kierperlecht, psychescht oder sexuellt Trauma erlieft hutt.
• Wann Dir eng aner psychesch Krankheet hutt, wéi Angschtzoustänn, Depressioun oder eng obsessiv-kompulsiv Stéierung (OCD).
• Wann Dir Sportaarten ausübt, bei deenen Äert Gewiicht oder Är Figur wichteg ass (z.B. Gymnastik, Ringen, Schwammen).
• Wann et eng grouss Liewensännerung gouf, wéi zum Beispill an eng nei Schoul ze wiesselen, eng nei Aarbecht, eng Scheedung oder e Plënneren an eng aner Regioun.
• Wann Dir e "Perfektionist" sidd, deen ganz haart schafft a probéiert alles perfekt ze maachen.

Wat sinn d'Komplikatioune vun dëser Krankheet? Ass et geféierlech?

Jo, Anorexie nervosa ass kee Witz. Et kann vill Deeler vun Ärem Kierper negativ beaflossen. Denkt un Saachen wéi:

• Elektrolyt-Ongläichgewiicht: Wann de Niveau vun essentiellen Mineralstoffer (wéi Kalzium a Kalium) an eisem Kierper ze niddreg gëtt, kënne Muskelschmerzen a Problemer mat der Häerzfunktioun optrieden.
• Nieren: Wann Dir op eemol Gewiicht verléiert, kënnen Är Nieren hir Aufgab, Offallprodukter richteg ze filteren, net méi richteg maachen.
• Häerz: Ze wéineg Iessen kann zu engem luesen Häerzschlag (Bradykardie) an engem niddrege Blutdrock (Hypotonie) féieren. Dëst ass ganz geféierlech.
• Gehir: Wann de Kierper net déi richteg Ernärung kritt, déi e brauch, kënne Konditiounen wéi Krampfanfäll optrieden.
• Mo: Iwwelzegkeet, Blähungen, Verstopfung an Erbrechung kënne optrieden.
• Endokrin System: Plötzlechen, schnelle Gewiichtsverloscht kann d'Hormone beaflossen, wouduerch den Testosteron- oder Östrogenniveau erofgeet. Wann den Östrogenniveau erofgeet, kënne Fraen ophalen ze menstruéieren.
• Blutt: Wann Dir net richteg iesst, kënnt Dir Anämie entwéckelen a Iech stänneg midd fillen.
• Schanken: Reduzéiert Knochendicht, wouduerch se schwaach a liicht bréchbar sinn.
• Hoer: Är Hoer kënnen ufänken dënn ze ginn a falen aus. Dir kënnt och fein Kierperhoer („Lanugo“) entwéckelen.

Kuckt Iech un, wéi eescht Problemer tatsächlech entstoe kënnen, wann Dir denkt: "Wat ass lass mam Gewiichtsverloscht?"!

Wéi erkennt een eng anormal Anorexie?

Dokteren diagnostizéieren dës Krankheet op Basis vu verschiddene Faktoren:

• Eng kierperlech Untersuchung maachen.
• Frot virsiichteg no Äre Symptomer.
• Léiert Är Iessgewunnechten a Bewegungsgewunnechten kennen.

Zousätzlech kënnen e puer Tester gemaach ginn, fir ze kucken, ob dës Symptomer duerch eng aner medizinesch Bedingung verursaacht ginn. Zum Beispill:

• Komplett Bluttzuel (CBC)
• Elektrolyt-Bluttpanel
• Albumin Blutt Test
• En Häerzrhythmusdiagramm ('Elektrokardiogramm - EKG')
• Urinanalyse
• Knochendichtetest - kuckt Osteoporose
• Nieren-, Liewer- a Schilddrüsfunktiounstester
• Vitamin D Niveau
• E Schwangerschaftstest fir Fraen am fruchtbare Alter
• Hormontester

Wann Dir all aner kierperlech Krankheet ausgeschloss hutt, déi Är Symptomer verursaacht, kann Ären Dokter den Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V) benotzen, fir festzestellen, ob Dir eng Iessstéierung hutt, wéi z. B. Anorexia nervosa.

Déi wichtegst Punkten, déi berécksiichtegt solle ginn, wann Dir dës Situatioun identifizéiert, sinn:

• Vill manner iessen wéi Dir soss géift.
• Angscht virun méi Gewiichtzunahme.
• Onméiglechkeet, Äre Kierper sou ze gesinn, wéi e wierklech ass. Zum Beispill kënnt Dir Är richteg Kierpergréisst net gesinn, oder Dir mierkt vläicht net, datt Dir méi dënn sidd, wéi Dir denkt. Dir kënnt mengen, datt Äert Ausgesinn dat Wichtegst un Iech ass, an Dir kënnt d'Gefore vum Ënnerernähren ignoréieren.

Wéi gëtt dat behandelt?

Bei der Behandlung vun Anorexia nervosa ass et eng Teamaarbecht. Ären Dokter, en Ernärungsberoder an en Therapeut, deen sech op Iessstéierunge spezialiséiert huet, schaffen zesummen, fir Iech an Ärer Famill ze hëllefen, de Genesungsprozess ze verstoen a managen.

Jee no Ärem aktuelle Gesondheets- a psycheschen Zoustand musst Dir eventuell an d'Spidol bruecht ginn. Dëst kann eng Kombinatioun vu verschiddene Behandlungsmethoden enthalen:

• Psychotherapie: Dëst kann Iech hëllefen, Är Denkweis iwwer Iessen an Äert Gewiicht ze änneren. Et kann Iech och hëllefen, Är Reaktioun op schwiereg Situatiounen ze änneren. Et gëtt Behandlungen, déi individuell, a Gruppen oder mat Familljemembere gemaach kënne ginn. Eng Zort Therapie, déi kognitiv Verhalenstherapie (KVT) genannt gëtt, ass ganz effektiv fir Leit mat Iessstéierungen. Et hëlleft Iech, d'Gedankenmuster ze verstoen an z'änneren, déi Äert Verhalen a Gefiller beaflossen.
• Medikamenter: Leit mat Iessstéierungen hunn dacks aner psychesch Gesondheetsproblemer (wéi Depressioun an Angscht), dofir kënnen Dokteren och Medikamenter verschreiwen, fir dës ze behandelen. Dëst kënnen Antidepressiva oder Anxiolytika enthalen.
• Ernährungsberodung: En diploméierten Ernärungsberoder oder registréierten Diététiker, deen ausgebilt ass fir Iessstéierungen ze behandelen, kann Iech hëllefen Är Iessgewunnechten ze verbesseren. Si kënnen Iech och Tipps zum Akafen, der Planung vun Iessen a beim Kachen ginn.

Wéi laang dauert et, fir sech dovunner ze erhuelen?

D'Zäit, déi et brauch, fir sech vun Anorexie nervosa ze erhuelen, variéiert vu Persoun zu Persoun. Gedold ze hunn a sech un Äre Behandlungsplang ze halen ass dee beschte Wee fir sech ze erhuelen.

Déi Haaptziler vun der Behandlung sinn:

• Fir sécherzestellen, datt Är Gesondheet a guddem Zoustand ass an all Komplikatioune verschwonne sinn.
• Zréck an d'Gewunnecht kommen, déi nahrhaft Iessen ze iessen, déi Dir braucht, sou dacks wéi Dir braucht.
• Är Denkweis, Är Gefiller an, virun allem, Är Astellung zu Ärem Gewiicht änneren.

Wat sinn d'Aussichten fir een mat atypescher Anorexie?

D'Chancen fir eng erfollegräich Erhuelung vun Anorexie nervosa hänken vun dëse Faktoren of:

• Wéi laang hues du dësen Zoustand schonn?
• Wéi schlecht Är Situatioun ass.
• D'Aart vun der Behandlung, déi Dir kritt, a wéi gutt Dir Iech dorun hält.

Wéi aner Iessstéierungen kann Anorexia nervosa sech verschlechteren, wann se net behandelt gëtt. Wat méi fréi d'Konditioun erkannt a behandelt gëtt, wat besser d'Chance op Genesung ass. Wann se net behandelt gëtt, kann se liewensgeféierlech sinn.

Glécklecherweis kann Anorexie nervosa geheelt ginn. Dir kënnt zu gesonden Iessgewunnechten zréckkommen. De Risiko vun engem Réckfall ass awer héich. Dofir ass eng laangfristeg Behandlung noutwendeg fir sech ze erhuelen. Et ass ganz wichteg, weider no Ärem Behandlungsplang ze schaffen. Och d'Ënnerstëtzung vun Ärer Famill a Frënn ass op dësem Wee essentiell.

Wéi këmmeren ech mech ëm mech?

Sou erschreckend an onwuel dat och ka sinn, ass et wichteg, Äre Léifsten an Ärem Dokter ze soen, datt Dir Anorexie nervosa hutt. Är Noperen musse wëssen, wat Dir duerchmaacht, fir datt se Iech hëllefe kënnen a stëtze kënnen.

Wann en Dokter Iech mat Anorexie nervosa diagnostizéiert, sinn hei e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Äre Wee vun der Genesung z'ënnerstëtzen:

• Schlof genuch.
• Bleift ewech vun Alkohol oder Drogen.
• Wann Dir Medikamenter hëlt, huelt se pünktlech a verpasst keen eenzegen Dag.
• Wann Dir un enger Gespréichstherapie deelhëllt, gitt sécher datt Dir Iech mam Therapeut zu den geplangten Datumen trefft.
• Frot ëm Ënnerstëtzung vun der Famill a Frënn.
• Iwwerleet Iech, enger Ënnerstëtzungsgrupp fir Leit mat Iessstéierungen bäizetrieden.
• Gitt bei den Dokter zu vereinbarten Datumen.

Wann ee net dënn ass, firwat gëtt et dann esou vill Gesondheetsproblemer?

Verschidde Leit denken vläicht: "Ech sinn net sou dënn, firwat hunn ech dann sou vill Gesondheetsproblemer?" Leit mat Anorexie nervosa verléieren ganz séier Gewiicht, och wann se net dënn sinn. Dëst kann zu eeschte medizinesche Problemer féieren. Si kréien och net genuch Nährstoffer a Vitaminnen (z.B. Vollkornprodukter, Uebst, Geméis a fettarm Mëllechprodukter), wat sech negativ op hir Gesondheet auswierke kann.

Dir frot Iech vläicht: "Sinn ech krank genuch fir ëm Hëllef ze froen?" Oder vläicht sidd Dir op der Aarbecht oder an der Schoul ohnmächteg ginn a wësst net, wat Dir den Dokteren soe sollt. Wéi och ëmmer, Dir mierkt vläicht net, datt Dir krank sidd, bis Ären Zoustand wierklech schwéier ze behandelen ass. Op alle Fall ass et wichteg, sou séier wéi méiglech en Dokter ze konsultéieren.

Schlussendlech, Saachen déi Dir am Kapp behale sollt (Take-Home Message)

Fir eng laangfristeg Genesung z'erreechen, musst Dir oder Äre Léifsten Äre Behandlungsplang duerchschaffen. Hutt keng Angscht oder peinlech Zäit, Famill a Frënn ëm Hëllef ze froen. Et kann och hëllefen, enger Ënnerstëtzungsgrupp fir Leit mat Iessstéierungen bäizetrieden.

Verurteelt Iech net selwer dofir, datt Dir Anorexie nervosa hutt. Iessstéierunge si méi heefeg wéi Dir mengt. Offen driwwer ze schwätzen kann Iech hëllefen, Iech manner eleng ze fillen.

Mat der richteger Behandlung an Ënnerstëtzung ass eng laangfristeg Erhuelung definitiv méiglech. Wann Dir weider Froen doriwwer hutt, zéckt net, mat engem Dokter ze schwätzen. Dir sidd net eleng.

` atypesch Anorexie, Iessstéierung, Gewiichtsverloscht, Kierperbild, mental Gesondheet, Ernährung, Anorexie nervosa