Zwillinge ze kréien ass eng grouss Freed. Mee et bréngt och vill Erausfuerderunge fir eng nei Mamm mat sech, besonnesch wann et ëm hir Ernärung geet. „Soll ech Stillen? Oder ass et méi einfach, Fläsch ze ginn?“ Dës Fro stellt Iech wahrscheinlech. Vläicht kucken Iech verschidde Leit komesch un, wann Dir Stillt. Wann Dir hinnen eng Fläsch Fläsch gitt, soen anerer: „Firwat gitt Dir hinnen net dat Bescht, wat selbstverständlech ass?“ Egal wat iergendeen seet, dat Wichtegst ass, déi richteg Entscheedung fir Iech an Är Puppelcher ze treffen. Also loosst eis am Detail doriwwer schwätzen.
Déi iwwerraschend Virdeeler vum Stillen
All grouss Gesondheetsorganisatiounen op der Welt, dorënner d'American Academy of Pediatrics (AAP), sinn sech eens, datt Stillen déi bescht Ernärung fir Puppelcher ass. Si empfeelen exklusiv Stillen fir déi éischt 6 Méint vum Liewen. Si encouragéieren d'Stillen bis zum Alter vun 2 Joer oder soulaang wéi d'Mamm an d'Kand et wënschen, och wann aner Liewensmëttel agefouert ginn.
Mammemëllech ass net nëmme Mëllech. Si ass a ville Hisiichten wäertvoll fir Puppelcher.
| Déi wichtegst Virdeeler vum Stillen | |
|---|---|
| Virdeeler fir de Puppelchen | Virdeeler fir d'Mamm |
| Et enthält natierlech Antikörper, déi d'Resistenz géint Krankheeten wéi Ouerinfektiounen erhéijen. | Reduzéiert de Risiko vu Broschtkriibs, Eierstockkriibs, Diabetis, Häerzkrankheeten an Osteoporose. |
| Et ass méi einfach ze verdauen wéi Mëllechpulver, dofir verursaacht et manner Verstopfung a Gasbildung . | D'Bindung mat Puppelcher gëtt ganz staark. Et ass eng schéin Erfahrung. |
| Et kann de Risiko vum plötzlechen Infantendoud (SIDS) am éischte Joer vun engem Puppelchen reduzéieren. | D'Käschte si ganz niddreg. Dat heescht, et ass bal gratis! |
| E puer Studien hunn gewisen, datt et d'Intelligenzentwécklung vun engem Kand hëllefe kann. | - |
| Et reduzéiert de Risiko fir Iwwergewiicht, Asthma, Typ 1 & Typ 2 Diabetis, héije Cholesterin a Kriibs wéi Hodgkin-Krankheet, Leukämie a Lymphom am spéidere Liewen z'entwéckelen. | - |
Follegt dës Tipps fir Zwillinge erfollegräich ze Stillen
Zwillinge gläichzäiteg Stillen ass keng einfach Aufgab, awer et ginn e puer Saachen, déi Iech hëllefe kënnen, erfollegräich ze sinn.
- Schwätzt mat Ärem Dokter: Frot Äre Kannerdokter iwwer déi bescht Weeër fir Zwillinge ze Stillen.
- Übt verschidde Kierperhaltungen : Et gëtt verschidde Positiounen, an deenen Dir béid Puppelcher gläichzäiteg hale kënnt a Stillen kënnt. Et ass ganz wichteg, sech am Viraus iwwer dës Positiounen ze informéieren.
- Léiert eng Broschtpompel ze benotzen: Well Zwillinge dacks virzäiteg gebuer ginn, musse se eventuell op der Neonatalintensivstatioun (NICU) gehale ginn. Wann dat passéiert, kënnt Dir Äert Puppelchen net direkt Stillen. Sidd bereet, Är Mëllech auszepompelen an Ärem Puppelchen zu där Zäit ze ginn.
- Bleift bei Ärem Puppelchen: Wann Äre Puppelchen net an der Neonatalunterstëtzung muss bleiwen, bleift am selwechte Raum wéi Äre Puppelchen am Spidol (Rooming-in). Op dës Manéier kënnt Dir hien/si Stillen, wann hien/si wëll.
- Béid gläichzäiteg fidderen: Bis et schwéier gëtt, béid Puppelcher gläichzäiteg ze kontrolléieren, probéiert sou vill wéi méiglech béid gläichzäiteg ze fidderen. Dëst spuert Iech Zäit.
- Säit wiesselen: Amplaz all Puppelchen nëmmen vun enger Broscht ze fidderen, wiesselt bei all Molzecht d'Säit. Dëst hëlleft sécherzestellen, datt d'Mëllechproduktioun vu béide Broscht gutt ass.
- Iessen a drénken gutt: Iesst eng ausgeglach Ernärung, iesst reegelméisseg Snacks a drénkt vill Flëssegkeet wéi Waasser, Fruuchtjus oder Mëllech. Wann Dir gutt ernährt sidd, produzéiert Äert Puppelchen eng gutt Mëllech.
- Hëllef vun doheem kréien: Dëst ass dat Wichtegst. Frot Äre Mann, Mamm, Schwëster, Frënn, etc. fir bei den Hausarbechten an dem Kachen ze hëllefen. Dann kënnt Dir Är zwee Puppelcher knuddelen a se sou laang Stillen, wéi se brauchen, ouni midd ze ginn.
Loosst eis och iwwer Fläschfidderung léieren.
Wann Stillen eng Erausfuerderung ass oder Dir Iech aus engem anere Grond entscheet, Fläschmëllech ze ginn, da sollt Dir Iech net schlecht fillen. Fläschmëllech ass och eng gesond Optioun fir Äert Puppelchen. Wann Dir Fläschmëllech benotzt, kritt Äert Puppelchen déi bescht Alternativ zu Mammemëllech.
Ganz wichteg: Probéiert ni doheem Puddermëllech ze maachen oder engem Puppelchen Koumëllech ze ginn. Et ass ganz geféierlech fir d'Gesondheet vum Puppelchen.
Vill Mammen wielen aus verschiddene Grënn Fläschmëllech. Kucke mer emol, wat dës Grënn sinn.
| Grënn fir Mëllechpulver ze wielen | Beschreiwung |
|---|---|
| Komfort | Jidderee kann e Puppelchen zu all Moment Stillen. Et ass net nëmme limitéiert op Mammen. |
| Flexibilitéit | Wann Dir schafft, braucht Dir net ze pumpen, während Dir op der Aarbecht sidd. Dir kënnt Ärem Babysitter Fläsch ginn oder an d'Crèche goen. |
| Bäitrag vum Mann | De Papp kann och nuets opstoen an hëllefen, d'Kand ze fidderen. Dëst wäert d'Bindung tëscht him an dem Kand stäerken. |
| Einfachheet vun der Planung vu Mëllechmoolzechten | Well Fläschmëllech e bësse méi laang dauert fir ze verdauen wéi Muttermëllech, kréien Puppelcher, déi Fläsch drénken, net sou dacks Honger, besonnesch an den éischte Méint. |
| Keng Restriktioune fir Liewensmëttel | Stillmammen mussen heiansdo Liewensmëttel vermeiden, déi net gutt fir hir Puppelcher sinn (z.B. schaarf, fetteg Liewensmëttel). Dat ass kee Problem beim Fläschfidderen. |
| Heiansdo drénken | Et ass am beschten fir Stillmammen, Alkohol ze vermeiden, well eng kleng Quantitéit iwwer d'Muttermëllech beim Puppelchen iwwergeet. Wann Dir Fläsch gitt, kënnt Dir heiansdo eppes wéi e Glas Wäin drénken (awer et ass wichteg, dëst net zu enger Gewunnecht ze maachen). |
Dat Wichtegst ass, egal wéi eng Method Dir wielt - Mammemëllech, Fläschmëllech oder eng Kombinatioun vun deenen zwee - datt béid Puppelcher gutt ernährt, gutt versuergt ginn a Är Léift kréien.
Botschaft fir doheem
- Mammemëllech ass déi bescht Ernärung, déi e Puppelchen kréie kann, awer Fläschmëllech ass och eng ganz sécher an gesond Alternativ.
- Dës Entscheedung ass ganz perséinlech. Loosst Iech net vun den Meenunge vun anere Leit ënner Drock setzen. Dat Wichtegst ass ze wielen, wat fir Iech an Är Zwillinge am Beschten funktionéiert.
- Wann Dir decidéiert Stillen ze loossen, sicht Ënnerstëtzung. Léiert Stillpositioune fir Zwillingen, benotzt eng Broschtpompel wann néideg, a frot Familljememberen ëm Hëllef bei den Hausarbechten.
- Wann Dir Iech entscheet, Fläschmëllech ze ginn, mécht dat et net nëmmen méi einfach fir Iech, mee et gëtt dem Papp vum Puppelchen och d'Méiglechkeet, um Stillprozess bedeelegt ze sinn.
- Maacht keng Puddermëllech doheem a gitt keng Koumëllech u Puppelcher, egal aus wéi engem Grond.
- Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter iwwer Äre Stillplang an all Bedenken, déi Dir hutt.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar