Äert Kand kënnt geschwënn op d'Welt? Loosst eis genee iwwer d'Etappen vun der Gebuert léieren!

Wann den Termin vum Puppelchen méi no kënnt, kënnt Dir vill Emotiounen spieren, wéi zum Beispill grouss Freed op der enger Säit, e bëssen Angscht a Virwëtz op der anerer. All dat ass ganz normal. Déi wichtegst Etapp vun Ärer Rees als Mamm ass den Dag, wou Äert Puppelchen op dës Welt kënnt. Et ass also ganz wichteg, datt Dir Iech kloer bewosst sidd, wéi dëse Prozess ofleeft, dat heescht d'Etappen vun der Gebuert. Dann kënnt Dir gutt domat ëmgoen. Loosst eis einfach driwwer schwätzen, op eng Manéier déi Dir verstitt.

Wat sinn d'Etappen vun der Aarbecht?

Einfach ausgedréckt, ass d'Gebuert den natierleche Prozess, deen Äre Kierper duerchmécht, fir Äert Kand aus dem Gebärmutter op d'Welt ze bréngen. Fir eng Mamm, déi fir d'éischt Kéier gebuer gëtt, kann dëse Prozess normalerweis tëscht 12 an 24 Stonnen daueren. Bei engem zweeten oder drëtten Kand kann dës Zäit awer vill méi kuerz sinn.

Dëse ganze Prozess ass an dräi Haaptphasen opgedeelt:

1. Éischt Phas: D'Zäit vum Zäitpunkt wou Dir ufänkt reegelméisseg Menstruatiounen ze hunn, bis Äre Gebärmutterhals komplett opgemaach ass, fir d'Gebuert vun Ärem Puppelchen z'erméiglechen.

2. Zweet Phas: De Moment, wou de Puppelchen tatsächlech op dës Welt gebuer gëtt.

3. Drëtt Stadium: D'Phas, an där d'Plazenta no der Gebuert vum Puppelchen erausgedréckt gëtt.

Elo kucke mer eis all dës Fäll separat am Detail un.

Éischt Kéier: Vum Ufank bis zum Enn vum Festival

Dëst ass déi längste Phas vun der Gebuert. Si kann bis zu 20 Stonnen daueren. Dës Phas fänkt un, wann Äre Gebärmutterhals ufänkt sech ze erweitern. Si endet, wann Äre Gebärmutterhals komplett op 10 Zentimeter erweitert ass. Dës éischt Phas ass weider an dräi Etappen opgedeelt.

Fréi oder latent Phase

Dëst ass den Ufank vun de Wehen. Wärend dëser Zäit sinn Är Wehen net sou intensiv. Si kommen ongeféier all 15 bis 20 Minutten a daueren ongeféier 60-90 Sekonnen. Mat der Zäit ginn d'Intervaller tëscht de Wehen no an no of, an si kommen ongeféier all 5 Minutten. Dës Wehen ginn doduerch verursaacht, datt Äre Gebärmutterhals sech opmécht (dilatéiert) an auswëscht (effacing), fir dem Puppelchen Plaz ze maachen, fir erauszekommen. Wärend dëser Phas mécht Äre Gebärmutterhals sech vun 0 bis 6 Zentimeter op. Dir kënnt och en kloeren oder hellrosa Ausfluss aus Ärer Vagina hunn.

Saachen, déi Dir zu dëser Zäit maache kënnt:

• Maach e Spadséiergank.
• Ännert Är Haltung dacks.
• Übt weider déi Atmungs- an Entspanungstechniken, déi Dir praktizéiert hutt.
• Setzt Iech an eng Badewanne oder huelt e Bad a lauwarmem Waasser. Wann Äert Waasser awer futti geet (Äre Waasserbeutel futti geet), setzt Iech net an eng Badewanne ouni als éischt Ären Dokter ze konsultéieren.
• Rou Iech aus, wann et méiglech ass.
• Drénkt vill Waasser a Flëssegkeeten. Iesst eng liicht Molzecht.
• Wann Dir Är Spidolstasch nach net virbereet hutt, maacht se prett.

Aktiv Phase

An dëser Phas, wann Äre Gebärmutterhals 6 bis 8 Zentimeter opgemaach ass, gëtt de Schmerz e bësse méi intensiv. E kënnt ongeféier all 3 Minutten a dauert ongeféier 45 Sekonnen. Dir kënnt Réckschmerzen hunn, an Dir kënnt och e bësse méi vaginalen Ausfluss ("Bluddfleesch") hunn. Wann Är Fruchtwassermembran zu dësem Zäitpunkt räisst, wouduerch Äert "Waasser brécht", kann de Schmerz op eemol méi intensiv ginn.

Dës Phas dauert normalerweis tëscht 4 an 8 Stonnen. Dir kënnt Iech zu dësem Zäitpunkt e bëssen ängschtlech fillen, well Äre Fokus ganz op d'Gestioun vun de Péng läit. Dir kënnt méi ofhängeg vun Ärer Ënnerstëtzungspersoun ginn.

Wann Dir an d'Spidol gitt, ginn Äre Puls , Blutdrock an Temperatur gemooss. E Monitor gëtt op Ärem Bauch placéiert fir den Häerzschlag an d'Gebärmutterkontraktioune vun Ärem Puppelchen ze iwwerwaachen. Den Dokter kontrolléiert Äre Gebärmutterhals fir ze kucken, wéi wäit Dir an der Gebuert sidd. Wann néideg, kann en intravenösen Aschlag an Ären Aarm geluecht ginn, fir Iech Medikamenter oder Flëssegkeeten ze ginn.

E puer Tipps fir dëse Schrëtt méi einfach ze maachen:

• Probéier deng Haltung ze änneren.Wann Är Réckwéi staark ass, kann et hëllefen, op all Véier ze stoen.
• Gitt e bëssen spazéieren, soulaang Dir keng Péng méi hutt.
• Dacks urinéieren . Dëst erlaabt dem Puppelchen säi Kapp erofzekréien.
• Maacht weider Atmungsübungen.
• Frot déi Persoun, déi mat Iech ass, ob si Iech reegelméisseg masséiere kann .
• Lauschtert roueg Musek.
• Denk just un ee Schmerz. Denk drun, all Schmerz bréngt dech méi no un dengem Puppelchen.

Iwwergangsphase

Dëst ass déi kierzt, awer och déi schmerzhaftst Phas vun der Gebuert. Et dauert ongeféier 15 Minutten bis eng Stonn, bis de Gebärmutterhals sech komplett op 8 bis 10 Zentimeter erweitert huet. De Schmerz kënnt all 2-3 Minutten a dauert ongeféier eng Minutt. Dir kënnt en Drock an Ärem Rektum spieren, an Är Réckschmerzen kënnen zouhuelen.

Zu dësem Zäitpunkt kënnt Dir e staarken Drang hunn ze drécken . Awer dréckt net, bis Ären Dokter oder Är Hebamm Iech et seet. Wann Dir dréckt, ier Äre Gebärmutterhals komplett opgemaach ass, kann en anschwellen a räissen, wat d'Gebuert nach méi verzögert.

Zweet Etapp: Liwwerung

Déi zweet Phas fänkt un, wann de Gebärmutterhals op 10 Zentimeter komplett opgemaach ass. Dës Phas dauert bis d'Kand gebuer ass. Dëst kann 2 Stonnen oder méi daueren.

D'Péng, déi dës Kéier kommen, sinn e bëssen anescht wéi déi éischt Kéier. Si kommen all 2-5 Minutten a daueren ongeféier 60-90 Sekonnen. Dir wäert all Kéier e staarken Drang spieren ze drécken, wann de Schmerz kënnt. Dir sollt richteg drécken, no den Instruktioune vum Dokter. Rout Iech sou vill wéi méiglech aus, soulaang et keng Péng gëtt.

Wann néideg, kritt Dir Schmerzmittel oder eng kleng Schnëtt, déi Episiotomie genannt gëtt, fir d'Vaginalöffnung ze vergréisseren. Dës Schnëtt gëtt gemaach, fir dem Puppelchen ze hëllefen, séier erauszekommen oder fir ze verhënneren, datt d'Vagina anormal oprappt.

Et gëtt eng Method fir ze moossen, wéi déif de Kapp vum Puppelchen op dësem Punkt erofgefall ass, déi "Statioun" genannt gëtt. Wann de Kapp vum Puppelchen d'Mëtt vum Becken erreecht a festgehale gëtt, gëtt dat "Statioun 0" genannt. Dës Method kann benotzt ginn, fir de Fortschrëtt vun der Gebuert ze moossen.

Wann de Puppelchen gebuer gëtt, hält den Dokter de Kapp vum Puppelchen liicht no ënnen. Dëst ass fir ze verhënneren, datt d'Longe vum Puppelchen mat Flëssegkeet, Schleim a Blutt gefëllt ginn. Dann botzt den Dokter de Mond an d'Nues vum Puppelchen mat enger klenger Sprëtz a leet de Puppelchen op Äre Bauch. No enger Zäit gëtt d'Nabelschnouer ofgeschnidden.

Drëtt Stadium: Plazenta-Oflenkung

Déi drëtt Phas fänkt no der Gebuert vum Puppelchen un. Dëst ass wann d'Plazenta (oder "Nomgebuert"), déi un der Gebärmutterwand befestegt war, sech trennt a kënnt duerch d'Vagina eraus. Dëst ass déi kierzt Phas vun der Gebuert. Si kann tëscht e puer Minutten an ongeféier 20 Minutten daueren. Dir wäert nach ëmmer e bësse Péng spieren, awer si wäerten net sou intensiv sinn wéi virdrun. Wann Dir eng Episiotomie oder e klenge Rëss hat, gëtt se zu dësem Zäitpunkt zougenäht.