Hutt Dir vun engem Dokter eng Opmierksamkeetsdefizit-/Hyperaktivitéitsstéierung (ADHD) diagnostizéiert kritt? Oder huet een, deen Dir kennt, dës Krankheet? Wann dat de Fall ass, kennt Dir vläicht d'Symptomer vum Kontrollverloscht iwwer och déi klengst Saachen, vum séier opreegen an dem Schwieregkeeten, eng schlecht Situatioun ze iwwerwannen. Vill Leit mengen, datt ADHD just e Problem ass, well een sech net konzentréiere kann a sech net op enger Plaz hale kann. Mee d'Wourecht ass vill méi komplex. Haut schwätze mir iwwer dëst emotionalt Ongläichgewiicht, dat dacks mat ADHD verbonnen ass, awer iwwer dat keen schwätzt.
Wat ass dësen DESR?
D'Dokteren nennen dësen Zoustand Defizitär Emotional Selbstreguléierung, oder kuerz DESR . Einfach ausgedréckt bedeit dëst d'Schwieregkeet, ze kontrolléieren, ze berouegen an sech entspriechend ze verhalen, wann een eng staark Emotioun fillt (zum Beispill Roserei, Trauregkeet oder Angscht).
Stellt Iech dat vir. Dir stinn an enger Schlaang, an een ënnerbrécht Iech a geet no vir. Eng normal Persoun kann hir Roserei kontrolléieren, och wann et e bëssen ass. Awer eng Persoun mat DESR kann hir Roserei an deem Moment net kontrolléieren, a kéint déi Persoun souguer ujäizen oder fluchen. Dëst bedeit, datt hir emotional Reaktioun vill méi grouss ass wéi den Tëschefall.
Iwwerraschenderweis gëtt DESR am offiziellen medizineschen Diagnostikhandbuch (DSM-5) net als Symptom opgezielt. Experten wéi de Russell Barkley, en Expert op dësem Gebitt, soen awer, datt et ee vun den Haapt- a fundamentalen Symptomer vun ADHD ass.
Wat sinn déi wichtegst Charakteristike vum DESR?
Mir kënnen dëse Manktem u emotionaler Kontroll op véier Haaptweisen identifizéieren. Wann vill Leit mat ADHD dëst gesinn, denken se: "Oh... ech hunn dat och."
| Charakteristik | Einfach erkläert |
|---|---|
| Emotional Impulsivitéit | D'Gedold ass ganz niddereg. Ee gëtt liicht rosen, och iwwer déi klengst Saachen. Dëst kann een un Opreegung, Ongedold an dem staarken Ausdrock vun Emotiounen erkennen. |
| Onméiglechkeet sech selwer ze berouegen | Wann eng staark Emotioun, zum Beispill Roserei, opkënnt, ass et schwéier, hir Intensitéit ze reduzéieren an erëm normal ze ginn, wat bedeit, datt ee sech net berouege kann. Ee fillt sech an där Emotioun agespaart. |
| Schwieregkeeten sech ze konzentréieren | Wann een eppes Verletzendes seet, denkt een ëmmer erëm drun, an et gëtt schwéier, seng Opmierksamkeet vum Tëschefall ofzelenken an eppes anescht ze maachen. Äre Geescht bleift op deem Tëschefall hänken. |
| Schwieregkeeten, eng gutt Äntwert ze wielen | Wann se rosen sinn, wësse se, datt se d'Saache solle diskutéieren an de Problem léisen, amplaz ze jäizen, awer si verléieren an deem Moment d'Kontroll a jäizen um Enn a maachen d'Saache méi schlëmm. Dat heescht, si loossen hir Emotiounen de Moment dominéieren anstatt dat laangfristegt Gutt. |
Wat ass den Zesummenhang tëscht ADHD an Emotiounen am Gehir?
Dëst ass net nëmmen e Verhalensproblem. Et huet eng kloer neurologesch Basis. Et ginn Deeler vum Gehir, déi eis Emotiounen kontrolléieren. Mir nennen dës dat limbescht System . Den Deel dovun nennt sech Amygdala, dat ass den Haaptzentrum vun den Emotiounen. An den Deel am viischten Deel vum Gehir, deen d'Denken, d'Entscheedungsprozesser an d'Verhalen kontrolléiert, nennt sech de präfrontale Cortex .
Fuerschung huet festgestallt, datt Leit mat ADHD verschidden Ënnerscheeder an der Funktioun vun dësen Deeler an der Kommunikatioun tëscht hinnen hunn. Déi méi héich mental Prozesser an eisem Gehir, wéi Planung, Organisatioun, Zäitmanagement an Emotiounsreguléierung, ginn exekutiv Funktiounen genannt. Dës Emotiounsreguléierung ass also eng Schlëssel exekutiv Funktioun, déi duerch ADHD behënnert ass.
Firwat gëtt dat falsch verstanen?
Dëst ass dat gréisst Problem. Well dëst emotional Reguléierungsproblem bei ADHD net als offiziellt Symptom unerkannt gëtt, kënnen och Dokteren et heiansdo mat enger anerer Krankheet verwiesselen.
Dëst ass besonnesch heefeg bei Fraen. Stellt Iech eng Fra vir, déi stänneg ängschtlech, liicht traureg a rosen ass. Wann si bei en Dokter geet, a si net richteg iwwer ADHD nodenkt, kéint si eng Depressioun hunn.Et besteet eng grouss Chance, datt bei enger bipolarer Stéierung eng falsch Diagnos gestallt gëtt, an d'Medikamenter, déi ginn, wäerten dat eigentlecht Problem, nämlech ADHD, net léisen.
Wéi Experten drop hiweisen: " Déi emotional Kontrollproblemer vun enger Persoun mat ADHD, besonnesch déi onkontrolléiert Verëffentlechung vun Emotiounen an d'Onméiglechkeet, mat hinnen ëmzegoen a se ze kontrolléieren, wa se optrieden, sinn Deel vun der ADHD selwer. Et gëtt kee Grond no enger anerer psychescher Krankheet ze sichen, fir d'Ursaach ze fannen. Et ass eng Schwächt an den exekutiven Funktiounen bei der ADHD selwer."
Wéi ënnerscheet een dat also vun anere psychesche Krankheeten?
Dëst ass e bësse komplizéiert, awer loosst eis probéieren et einfach ze halen. Et gëtt e puer Schlësselënnerscheeder tëscht ADHD an enger Krankheet wéi bipolarer Stéierung. Awer denkt drun, nëmmen Ären Dokter kann déi richteg Diagnos stellen.
| Attribut | DESR bei ADHD | Beispill: Bipolare Stéierung |
|---|---|---|
| De Grond fir d'Verännerung vun de Gefiller | Et geschitt dacks als Reaktioun op eppes, wat an deem Moment geschitt (Ausléiser) (z.B. een, deen Iech kritiséiert). | Eng Stëmmungsännerung, déi Deeg oder Wochen dauert, dacks ouni offensichtlech Ursaach. |
| D'Zäit vun de Gefiller | Kuerzfristeg. Et kann bannent e puer Stonnen oder engem Dag nom Evenement noloossen. | Laangfristeg. Depressiv oder manesch Zoustänn kënne Woche laang daueren. |
| Kontext | D'Intensitéit vun den Emotiounen, och wann se 'méi héich' ass am Verglach mat deem wat zu där Zäit geschitt ass, hänkt domat zesummen . | D'Natur vun den Emotiounen kann net mat deem zesummenhänken, wat an deem Moment geschitt. |
Wéi Dir gesitt, gëtt et en däitlechen Ënnerscheed tëscht deenen zwee. Mee dës Symptomer kënne sech iwwerlappen. Wann Dir also oder een deen Iech no steet dëst Problem huet, sollt Dir onbedéngt e Psychiater konsultéieren a mat him driwwer schwätzen. Et ass ganz wichteg, sech selwer ze diagnostizéieren an de passenden medizinesche Rot ze sichen.
Botschaft fir doheem
- ADHD ass net nëmmen en Opmierksamkeetsproblem. Stéierungen an der emotionaler Reguléierung (DESR) sinn och e wichtegen a fundamentalen Deel dovun.
- Wann Dir oder een, deen Dir kennt, Symptomer vun ADHD huet, wéi zum Beispill séier rosen ze ginn, traureg ze sinn a wéineg Gedold mat klenge Saachen ze hunn, kéint et DESR sinn.
- Dëst Problem mat der Emotiounsreguléierung kann heiansdo zu Fehldiagnosen wéi Depressioun oder bipolare Stéierung féieren.
- Wann Dir Iech Suergen iwwer Är Gefiller hutt, schwätzt oppe mat Ärem Dokter driwwer. Et ass ganz wichteg, eng korrekt Diagnos an Behandlung ze kréien.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar