Hues du heiansdo d'Gefill, datt deng Hoer beim Kämmen ganz dréchen sinn, wéi Stréi, a ganz schwéier ze handhaben? Egal wéi vill Spullmëttel du benotzt a wéi vill Suergfalt du drop hues, et kann schéngen, wéi wann dës Dréchent net fortgeet. Dëst ass tatsächlech e verbreet Problem, dat vill Leit hunn. Dofir schwätze mir an dësem Artikel driwwer, firwat eis Hoer sou dréchen ginn, wat d'Grënn dofir sinn a wat mir maache kënnen, fir dësen Zoustand ze kontrolléieren.
Wat sinn dréchen Hoer?
Einfach ausgedréckt, dréchent Hoer kënnen duerch zwou Ursaachen verursaacht ginn. Engersäits produzéiert Är Kopfhaut net genuch vum natierlechen Ueleg (Sebum), deen Är Hoer brauchen, fir befeucht a glat ze bleiwen. Déi anersäits kënnen Är Hoer net déi néideg Fiichtegkeet behalen, an dës Fiichtegkeet verdampft. An deenen zwou Fäll ass d'Resultat liewlos, dréchent Hoer.
Wéi erkennt een dréchent Hoer? (Symptomer)
Wann Är Hoer dréchen sinn, kënnt Dir dës Symptomer bemierken.
- Mattheet ( Dullness ): Hoer, déi hiren natierleche Glanz oder hire Glanz verluer hunn, wouduerch se en matt Ausgesinn kréien.
- Bréchegkeet: D'Hoerschafte si ganz schwaach. Wann se gekämmt, ugegraff oder souguer just gekämmt ginn, briechen d'Hoerschafte an der Mëtt.
- Kräuselen: D'Hoer si schwéier ze handhaben. D'Hoersträhnen sinn net propper arrangéiert a gesinn krauseg a dreckeg aus. Wéi en Hiwwel Heu.
Firwat ginn eis Hoer sou dréchen? Wat sinn d'Grënn?
Et gëtt net eng eenzeg Ursaach fir Hoerverloscht, mee eng Rei vu Faktoren, déi dozou bäidroe kënnen. E puer sinn Saachen, déi mir kontrolléiere kënnen, anerer hänken mat Verännerungen an eisem Kierper zesummen. Kucke mer eis dës Ursaachen een nom aneren un.
| Ursaach | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Dréchen Kapphaut | Hoerfollikel kréien hir natierlech Fiichtegkeet vun den Uelegdrüsen op der Kopfhaut. Wann d'Kopfhaut dréchen ass, kréien d'Hoer net den Ueleg, deen se brauchen. Wann d'Kopfhaut dréchen ass, kann d'Haut heiansdo ofschielen. Mir nennen dat och 'Schuppen'. |
| Alterung | Mat der Zäit hëlt d'Uelegproduktioun vun eisem Kierper natierlech of. Hormonell Verännerungen, besonnesch bei Fraen no der Menopause, kënnen dozou féieren, datt d'Hoer dréchen ginn. |
| Den Afloss vun der Ëmwelt | Dat dréchent, waarmt Klima vun eisem Land, an de stännege Kontakt mat haarder Sonn a Wand sinn net gutt fir d'Hoer. Ausserdeem hëlt dacks Baden am Mier, a Salzwaasser a Schwammen a Schwammbecken, a Kombinatioun mat Chlor, d'Hoer hir Fiichtegkeet ewech. |
| Hoerverloscht | En gesonden Hoerschaft huet eng Schutzhüll op der Äussewelt. Mir nennen dat d'Kutikula . Wéi d'Zille vun engem Daach schützt dës Hüll d'Fiichtegkeet am Hoerschaft. Wann dës Hüll beschiedegt ass (z.B. duerch Hëtzt, Chemikalien), ass et, wéi wann eng Zille ofgefall wier. Dann kann d'Fiichtegkeet am Hoerschaft liicht verdampfen. |
| Eis schlecht Gewunnechten (Hoerpfleeg) |
|
| Gesondheetsproblemer | Verschidde medizinesch Zoustänn kënnen och dréchent Hoer verursaachen. Zum Beispill Iessstéierungen wéi Anorexie nervosa oder Bulimie , an hormonell Problemer wéi Schilddrüsproblemer.(Hypothyroidismus, Hypoparathyroidismus). |
Am wichtegsten: Wann Är Hoer dréchen sinn, Dir Iech ongewéinlech midd fillt, Schwieregkeeten mat Erkältung hutt, Iech lethargesch fillt oder exzessive Hoerverloscht hutt, gitt onbedéngt bei Ären Dokter . Et kéint en Zeeche vun engem anere Gesondheetsproblem sinn.
Wat kënnt Dir géint dréchen Hoer maachen? (Behandlungen an Hausmëttelen)
Déi gutt Noriicht ass, datt dës Dréchent an de meeschte Fäll mat e puer Ännerungen an eise Gewunnechten an der richteger Pfleeg kontrolléiert ka ginn.
- Reduzéiert d'Frequenz vum Hoerwäschen: Wann Dir Är Hoer all Dag mat Shampoo wäscht, probéiert et op zwee bis dräi Deeg an der Woch ze limitéieren. Dëst erhält déi natierlech Ueleger an Ärer Kopfhaut. Et reduzéiert och de Besoin fir Föhnen.
- Benotzt e mëllt Shampoing: Wielt Shampoos, déi speziell fir dréchent Hoer entwéckelt sinn. Si enthalen manner haart Wäschmëttel, déi Är Hoer austrockne kënnen.
- Benotzt onbedéngt e Spullmëttel: Benotzt e gudden, befeuchtende Spullmëttel nom Shampooing. En hëlleft déi baussenzeg Schicht vun der Hoerkutikula ze glätten an d'Feuchtigkeit am Hoer ze halen.
- Vermeit Produkter mat Alkohol: Kuckt no, ob d'Hoerspray, d'Mousse, etc., déi Dir benotzt, Alkohol enthalen. Alkohol kann Är Hoer nach méi ausdréchnen.
- Maacht eng natierlech Uelegbehandlung: Ongeféier eemol d'Woch masséiert Är Kopfhaut an d'Hoer grëndlech mat engem natierlechen Ueleg wéi Kokosnossueleg, Mandelueleg oder Jojobaueleg, loosst et ongeféier eng Stonn dran a spült et dann of.
- Splécken Hoer schneiden: Splécken Hoer kënnen Är Hoer langweileg an dréchen ausgesinn loossen. Wann Dir Är Hoer all zwee bis dräi Méint schneidt, kënnt Dir se gesond halen.
- Passt op Är Vitaminnen a Mineralstoffer op: Nährstoffer wéi Eisen, Vitamin D, Folat, Vitamin B12 a Selen si ganz wichteg fir gesond Hoer. Eng ausgeglach Ernärung ass ganz wichteg.
Mee denkt drun, schwätzt mat Ärem Dokter driwwer, ob Dir dës Vitaminnen a Pëlleform braucht a wéi vill Dir sollt huelen. Et ass keng gutt Iddi, Vitaminnen eleng ze huelen.
Botschaft fir doheem
- Dréchent Hoer sinn e verbreet Problem fir vill Leit, awer et kann mat der richteger Pfleeg bis zu engem groussen Deel kontrolléiert ginn.
- Passt op, wéi Dir Är Hoer wäscht, wéi eng Produkter Dir benotzt (Shampoing, Balsam) a wéi Dir Är Hoer exzessiver Hëtzt aussetzt.
- Schützt Är Hoer virun der Sonn, Salzwaasser a Chlor. Vergiesst net Är Hoer mat propperem Waasser ze spullen nodeems Dir am Mier oder am Pool geschwomm sidd.
- Wann Dir aner Symptomer wéi exzessiv Middegkeet an Hoerverloscht zesumme mat dréchenen Hoer hutt, sicht onbedéngt medizinesche Rot.
- Genau wéi extern Pfleeg ass och intern Ernärung ganz wichteg fir gesond Hoer. Probéiert eng ausgeglach Ernärung ze iessen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar