Deet dësen Deel vun Ärem Been och wéi? Loosst eis iwwer (5. Metatarsalfraktur) schwätzen!

Oh, heiansdo, egal ob et e klenge Fall ass, e Stolperen oder eng liicht Verdréinung am Been, d'Säit vun eisem klenge Zéi kann wéi doen, richteg? Et kann sou wéi doen, datt een net emol goe kann, an et kann souguer geschwollen a blo sinn. D'Ursaach dofir kéint e Broch vun engem klenge Knach am Fouss sinn. Haut schwätze mir vun enger Konditioun wéi dëser, déi "(5. Metatarsalfraktur)" genannt gëtt, déi ville Leit ka virkommen.

Wat ass dës 5. Metatarsalfraktur?

Einfach ausgedréckt, et gëtt e laange Schank um baussenzege Rand vun Ärem Fouss, deen un Är kleng Zéi ugeschloss ass . Dir kënnt en souguer mat Ärer Hand spieren. An der Medizin nennen mir dëse Schank de "5. Metatarsalschank" . Wann dëse Schank also aus iergendengem Grond brécht oder spléckt, nennen mir et eng "5. Metatarsalfraktur". Dëst ass tatsächlech eng méi heefeg Foussverletzung wéi mir mengen.

Gëtt et iergendeng Zorte vun dëse Frakturen?

Jo, dës „(5. Metatarsalfraktur)“ ass an dräi Haapttypen opgedeelt, jee nodeem wou de Knach brécht. D'Dokteren nennen dës no der jeeweileger Zon. Mir nennen se Zon 1, Zon 2 an Zon 3 .

Zon 1: Avulsiounsfraktur

Dëst ass déi heefegst Aart vu Fraktur. Stellt Iech vir, ongeféier 93 Prozent vun hinne gi "Avulsiounsfrakturen" genannt. Wat hei geschitt ass, datt wann eng Sehne oder e Bande, déi fest um Knach befestegt ass, op eemol ze haart gezunn gëtt, da fällt déi Sehne oder dat Bande zesumme mat engem klenge Stéck vum Knach of. Et ass wéi wann mir e Knäppchen un engem ale Hiem ze haart zéien, da fällt deen zesumme mat engem Stéck Stoff of.

Dëst geschitt dacks wann d'Been no bannen rullt (wéi bei enger Knöchelverstauchung). Heiansdo kënnen d'Dokteren eng Knöchelverstauchung mat enger Avulsiounsfraktur verwiesselen, well de Schmerz an d'Schwellung bei béide gemeinsam sinn.

Zon 2: Jones-Fraktur

Dës Zort vu Fraktur, genannt "Jones Fraktur", geschitt an engem klenge, spezifesche Beräich vum fënnefte Mittelfußknochen. Et ass just, datt d'Bluttversuergung e bësse manner ass wéi de Rescht vum Knach . Wësst Dir, wann d'Bluttversuergung reduzéiert ass, brauch all Wonn méi laang fir ze heelen, an d'Chancen op verschidde Problemer sinn och méi héich. Dofir brauch dës "Jones Fraktur" e bësse méi laang fir ze heelen, an et kann och Komplikatioune verursaachen.

Dëst kann e Stressfraktur sinn, e klenge Rëss, deen duerch stännegen Drock op de Knach iwwer Zäit verursaacht gëtt. Oder et kann e akute Broch sinn, deen duerch en plötzlechen Accident verursaacht gouf.Et kann och op déi folgend Aart a Weis optrieden. Et gëtt dacks duerch Iwwerbelaaschtung vum Fouss (besonnesch bei Athleten), widderhuelende Stress oder eng plötzlech Verletzung verursaacht. Dëst ass manner heefeg wéi déi virdru genannt Avulsiounsfraktur, an ass och e bësse méi schwéier ze heelen.

Zon 3: Mëttschaftsfraktur oder Danzerfraktur

Dëst gëtt och als „Mid-Shaft-Fraktur“ a heiansdo als „Dänzerfraktur“ bezeechent. Wahrscheinlech krut et säin Numm, well et bei Dänzer heefeg ass, besonnesch beim Lande vun engem Sprong. Et geschitt normalerweis duerch en plötzlechen Accident, wéi zum Beispill en „Trauma“ oder eng schaarf Verdréiung vum Been. De Broch geschitt an der Mëtt vum Knach, no beim „Kapp“ an dem „Hals“.

Wien kann esou e Broch kréien?

Tatsächlech kann dës „(5. Metatarsalfraktur)“ jiddwerengem optrieden . Jiddereen, vun engem klenge Kand bis zu enger eelerer Persoun, kann dës Konditioun kréien. Wéi och ëmmer, wann een sech medizinesch Rapporten an Donnéeën ukuckt, gëtt gesot, datt et am heefegsten bei Männer an hiren 30er a bei Fraen an hiren 70er virkënnt. Et gëtt och gesot, datt déi uewe genannte „(Avulsiounsfraktur)“ an „(Mëtt-Schaftfraktur)“ liicht méi heefeg bei Fraen ewéi bei Männer sinn.

Wat verursaacht dës Frakturen?

Einfach ausgedréckt, ass d'Haaptursaach dofir eng Zort Accident oder laangwiereg Belaaschtung (Trauma oder widderhuelend Belaaschtung) vun Ärem Fouss. Denkt un Saachen wéi dëst:

• E plëtzlechen, haarde Schlag géint de Fouss: Wéi eppes Schwéieres, dat op de Fouss fällt, oder géint eppes stousst.
• Héich Foussbéi: Verschidde Leit hunn e liicht méi héije Foussbéi um Foussënner, wat beim Spazéiere méi Drock op d'Récksäit vum Fouss ausübe kann.
• Widderhuelend Iwwerbelaaschtung: Dëse Risiko ass besonnesch héich bei Athleten, Leefer an deenen, déi laang Zäit stoen a schaffen.
• Inversiounsverletzung: Dëst ass déi heefegst Ursaach. Si kann duerch Saachen verursaacht ginn, wéi zum Beispill beim Spazéiere an e Lach ze falen oder de Fouss beim Trapen erofzedréinen.
• Verdréien oder Verdrehen vum Been wéinst engem Accident oder enger Sportverletzung: Dës Zort vu Fraktur kann optrieden, wann d'Been op eng onerwaart Manéier verdréit oder verréckelt gëtt.

Wat sinn d'Symptomer?

Wann Dir eng „(5. Metatarsalfraktur)“ hutt, ass dat Éischt wat Dir bemierkt Schwieregkeeten beim Lafen . Dir kënnt souguer net méi fäeg sinn Äre Fouss erofzesetzen. Zousätzlech kënnt Dir déi folgend Symptomer um Réck vun Ärem Fouss (um klenge Zéi) bemierken:

• Blessuren a Bloheet : D'Géigend kann no engem oder zwee Deeg blo ginn.
• Péng oder OnbequemlechkeetEt deet wéi, och wann Dir Är Hand hält, an et kann e Schmerz sinn, och wann Dir just do steet.
• Schwellung : D'Géigend fänkt un ze schwellen, entweder direkt nom Accident oder kuerz duerno.
• Empfindlechkeet : D'Géigend fillt sech schmerzhaft un, wann se beréiert gëtt.

Wéi erkennt een dat genee?

Wann Dir mat dëse Symptomer bei en Dokter gitt, stellt hien Iech als éischt e puer Froen . Wéi ass et geschitt, wéi laang dauert d'Péng schonn, a wéini gëtt d'Péng méi schlëmm? Dann ënnersicht den Dokter Äre Fouss grëndlech fir ze kucken, wou et wéi deet, wéi geschwollen en ass, an ob sech de Schank beweegt.

Dann kënnen e puer Bildgebungstester gemaach ginn, fir den Zoustand ze bestätegen an déi genee Natur vun der Fraktur ze bestëmmen:

• Röntgen: Dëst ass den heefegsten Test. Eng Röntgenopnam kann weisen, wou Äre Schank gebrach ass a wéi e gebrach ass. Wéi och ëmmer, e puer Frakturen, wéi d'Jones-Fraktur, déi virdru scho genannt gouf, sinn op enger Röntgenopnam net ëmmer sichtbar.
• CT-Scan (Computertomographie) oder MRI (Magnéitresonanztomographie): Wann Ären Dokter eng Jones-Fraktur verdächtegt oder méi Detailer iwwer d'Fraktur wëll gesinn, kann hien en CT-Scan uweisen. Dës Scans kënnen de Schank an d'Ëmgéigend Weichgewebe ganz detailléiert weisen.

Wéi gëtt et behandelt?

D'Behandlung vun enger „5. Metatarsalfraktur“ hänkt vu verschiddene Faktoren of. Déi Haaptsaach, déi berécksiichtegt muss ginn, ass ob déi gebrach Knachfragmenter „verréckelt“ oder „ausgeriicht“ sinn . Zousätzlech ass Är:

• Aktivitéitsniveau: Saachen ewéi ob Dir en Athlet sidd oder een deen vill geet.
• Alter.
• Allgemeng Gesondheet.

Nodeems Ären Dokter all dëst berécksiichtegt huet, entscheet hien iwwer déi gëeegentst Behandlung fir Iech. Et ginn zwou Haaptbehandlungsoptiounen:

1. Immobiliséierung

Wann Är Schankenfragmenter sech net beweegt hunn, dat heescht, se sinn nach ëmmer op der selwechter Plaz, wäert Ären Dokter Iech wahrscheinlech soen, datt Dir Äert Been roueg hale sollt. Dëst nennt een Immobilisatioun .

• Fir d'Avulsiounsfraktur vun der Zone 1, iwwer déi mir geschwat hunn, ass dëst dacks déi eenzeg Behandlung.
• Dës „(Immobilisatioun)“ kann och als éischte Schrëtt fir eng Jones-Fraktur an der Zone 2 gemaach ginn.

Dëst beinhalt d'Immobiliséierung vun Ärem Been an engem Gips, engem spezielle Stiwwel oder engem Schong mat steifer Sohle.Dëst gëtt dem gebrachene Schank eng Chance richteg ze heelen. Dir musst och wärend dëser Zäit Krëtsche benotzen, well et net gutt ass, Gewiicht op d'Been ze leeën. Dir musst et normalerweis ongeféier sechs bis aacht Wochen immobiliséieren.

2. Chirurgie

A verschiddene Fäll ass eng Operatioun néideg. Dozou gehéieren:

• Wann Är Schankenfragmenter sech méi wéi 3 Millimeter beweegt hunn ("verréckelt") .
• Wann Dir en Eliteathlet sidd ( well Dir Iech séier erhuele wëllt a rem Sport maache wëllt).
• Wann d'Jones-Fraktur vun der Zone 2 net op déi erwaart Immobilisatiounsbehandlung reagéiert.
• Eng Operatioun gëtt dacks fir Zon 3 („Zone 3 Mid-Shaft- oder Dancer-Fraktur“) recommandéiert.

Bei dëser Operatioun setzt e Fouss- a Knöchelchirurg (Fouss- a Knöchelchirurg) e klenge Stift, eng Schrauf, eng Staang oder eng Plack an de Knach an, fir de gebrachene Knach op der Plaz ze halen . Dës Implantater bleiwen normalerweis och no der Heelung vum Knach am Kierper a ginn normalerweis net ewechgeholl.

A verschiddene komplexe Fäll muss de beschiedegte Knach ronderëm de Broch ewechgeholl a mat engem Knachtransplantat ersat ginn. Dëst beinhalt den Ersatz vum beschiedegte Knach duerch e Stéck Knach aus engem aneren Deel vun Ärem Kierper oder enger anerer Quell. Dir kënnt och en Apparat benotzen, deen e Knachheilungsstimulator genannt gëtt, deen dem Knach hëlleft méi séier ze heelen.

Kënne Komplikatioune no der Behandlung optrieden?

Wéi bei all medizinescher Behandlung kënnen och Komplikatioune no der Behandlung vun enger „(5. Metatarsalfraktur)“ optrieden. Dës trieden awer net bei jidderengem op, an all Persoun ass anescht. E puer vun den heefegsten Komplikatioune sinn:

• Bluttgerinnsel : Besonnesch no enger Operatioun, well d'Been onbeweeglech ass.
• Schied un de Bluttgefässer oder Nerven : Dëst kann während enger Operatioun oder bei engem Accident geschéien.
• Exzessiv Blutungen .
• Infektioun : Besonnesch wann Dir operéiert musst.
• Muskelatrophie : Muskele kënne wéinst Net-Benotzung schwaach ginn.
• Net- oder Malunion : Heiansdo kommen gebrach Knachstécker net richteg oder falsch zesummen.
• Persistente Péng ('Péng') .

Wichteg: Fir de Risiko vu Komplikatioune wéi dësen ze reduzéieren, ass et ganz wichteg, d'Instruktioune vun Ärem Dokter genau ze befollegen.

Wéi kann ech op mech oppassen, bis ech geheelt sinn? Wéi kann ech meng Symptomer managen?

Dir kënnt dës Saache maachen, fir méi séier ze heelen a Péng ze reduzéieren:

• Äre Fouss sou héich wéi méiglech hiewen: Wann Dir sëtzt, leet Äre Fouss op e Këssen oder e Stull, sou datt en e bësse méi héich wéi d'Häerz ass. Dëst reduzéiert d'Schwellung.
• Äis op de Fouss leeën: Leet en Äispack, deen an engem Stoff gewéckelt ass, e puermol am Dag fir 15-20 Minutten an den éischten 24-48 Stonnen no der Verletzung an duerno. Dëst reduzéiert souwuel d'Péng wéi och d'Schwellung. Leet awer keen Äis direkt op d'Haut.
• Belaascht Äre Fouss net, bis Ären Dokter Iech et seet ('Gewiicht vum Fouss ewechhalen'): Wann Dir Krücken benotzt, benotzt se richteg.
• Wann Dir fëmmt, stoppt domat („Mam Fëmmen ophalen“): Fëmmen an Tubaksprodukter verlangsamen d'Heelung vu Wonnen. Dofir hëlleft d'Ophale vun dëser Gewunnecht staark zu enger schneller Heelung.
• Schmerzmittel huelen: Huelt Schmerzmittel, déi Ären Dokter Iech verschriwwen huet, wéi z.B. Ibuprofen oder Naproxen, wéi uginn. Dës kënnen hëllefen, d'Schmerzen an den éischten Deeg ze kontrolléieren. Et ass awer am beschten, mat Ärem Dokter iwwer déi richteg Medikamenter fir Iech ze schwätzen.

Kann de Risiko vun dëser Zort Fraktur reduzéiert ginn?

Och wann et net komplett verhënnert ka ginn, ginn et e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Äert Risiko ze reduzéieren:

• Halt e gesond Kierpergewiicht: Iwwergewiicht setzt zousätzleche Stress op Är Féiss.
• Wann Dir Diabetis hutt, sollt Dir en gutt ënner Kontroll halen: Leit mat Diabetis hunn e méi héije Risiko fir Frakturen an déi domat verbonne Komplikatiounen. Leit mat Iwwergewiicht hunn och e méi héije Risiko.
• Dro Schong, déi gutt passen: Dro Schong, déi Är Féiss gutt ënnerstëtzen, besonnesch beim Sport oder beim Schaffen.
• Follegt déi richteg Trainingstechniken: Fänkt net ze vill un ze trainéieren op eemol, mee erhéicht d'Intensitéit lues a lues.
• Passt op d'Ëmwelt op: Passt op glat Uewerflächen doheem an op der Aarbecht op, a passt op Lächer an der Strooss op.

Wat kann ech erwaarden, wann ech sou eng Fraktur hunn?

Wann Är Fraktur mat der Immobilisatiounsmethod (Gips) behandelt gouf, kënnt Dir normalerweis erwaarden, datt se a ronn sechs bis aacht Wochen heelt .

Wann Dir operéiert gi sidd, kann et ongeféier siwe Wochen oder e bësse méi laang daueren, bis d'Heelung ofgeschloss ass. Wéi och ëmmer, onofhängeg vun der Behandlung, musst Dir op d'mannst sechs Wochen laang keng Gewiichter op Äert Been leeën .

No enger kompletter Genesung, dat heescht normalerweisNo dräi bis véier Méint kënnt Dir Är üblech Aktivitéiten a Sportaarten nees ophuelen. Mee och dat sollt mat der Zoustëmmung vum Dokter gemaach ginn. Den Dokter kéint eng Physiotherapie empfeelen, fir d'Mobilitéit an d'Kraaft vun Ärem Been erëmzefannen. Dës Übungen richteg ze maachen ass ganz wichteg fir eng séier Genesung.

Wéini muss ech nach eng Kéier en Dokter konsultéieren?

Nodeems Dir vun der Behandlung heemkomm sidd, sollt Dir direkt Ären Dokter konsultéieren, wann Dir Féiwer kritt oder ee vun dëse Symptomer an Ärem Been hutt:

• Wann de Schmerz onerdréiglech gëtt ("Verstäerkte Schmerz") .
• Wann d'Schwellung zouhëlt ("Verstäerkt Schwellung") .
• Wann Dir Taubheets- oder Prickelen an Äre Been fillt .
• Wann d'Haut op Äre Been violett gëtt , oder wann Dir Iech méi kal fillt wéi soss.
• Wann Eeter aus der Wonn erauskënnt, oder wann et e schlechten Geroch huet (wann Dir operéiert gi sidd).

Symptomer wéi dës bedeiten, datt et e Problem kéint ginn. Dofir ass et wichteg, direkt medizinesche Rot ze sichen.

Also, wat sinn d'Saachen, déi mir am Kapp behale mussen? (Botschaft fir doheem)

Okay, also ech hoffen, Dir hutt elo e besser Verständnis vun der 5. Metatarsalfraktur, iwwer déi mir haut geschwat hunn.

Och wann dëst eng méi heefeg Krankheet ass, wéi Dir mengt, kann se séier geheelt ginn, wann Dir eng richteg Diagnos kritt, eng entspriechend Behandlung kritt, d'Instruktioune vun Ärem Dokter genau befollegt a vill Rou kritt.

Déi wichtegst Saach ass, direkt en Dokter ze konsultéieren, wann Äre klenge Zéi wéi deet, sech opschwëllt oder et schwéier gëtt ze goen. Sou kënnt Dir séier erausfannen, wat de Problem ass, wann néideg eng Röntgenopnam maachen an eng richteg Behandlung ufänken. Sou kënnt Dir séier Är normal Aktivitéiten nees ophuelen!

` Fraktur, Fousswéi, Metatarsalbeen, Jones-Fraktur, Avulsiounsfraktur, Foussstéierungen, Knöchelverstauchung