Maacht Dir Iech Suergen ëm Äert Häerz? Loosst eis iwwer Häerzkrankheeten schwätzen!

Haut schwätze mir iwwer en Thema, dat fir vill Leit wichteg ass, an e bëssen erschreckend. Dat sinn Häerzkrankheeten, oder wéi mir se all kennen, "Häerzkrankheeten". Dir denkt vläicht: "Oh, dat betrëfft mech net." Mee waart, et ass ganz wichteg fir jiddereen doriwwer ze wëssen. Well, eist Häerz ass e klengt awer ganz mächtegt Organ, dat eisem ganze Kierper d'Liewe gëtt.

Wat ass dës Häerzkrankheet?

Einfach ausgedréckt, bezitt sech Häerzkrankheet op eng Villfalt vu Problemer, déi Äert Häerz beaflosse kënnen. Wann déi meescht Leit un Häerzkrankheeten denken, denken se direkt un Koronararterieerkrankung (KHK) , wat eng Bedingung ass, bei där sech Fettoflagerungen an den Arterien vum Häerz opbauen a kënnen zu Häerzinfarkter féieren. Awer a Wierklechkeet kënne Problemer am Häerzmuskel, den Häerzklappen oder souguer am elektresche System vum Häerz optrieden. Stellt Iech dat esou vir: eist Häerz ass wéi e Motor an eisem Kierper. Dëse Motor pompelt Blutt, Sauerstoff an Nährstoffer duerch eise Kierper. Also, wann eppes mat dësem Motor falsch leeft, dat heescht datt en net de "Brennstoff" kritt, deen e brauch, beaflosst et d'Funktioun vun all anere Systemer an eisem Kierper. Awer et gëtt gutt Neiegkeeten! Mat klenge Verännerungen an eisem Liewensstil a wann néideg, mat Medikamenter, déi vum Dokter verschriwwe ginn, kënne mir eis Häerzer gesond halen an eise Risiko fir Häerzkrankheeten ze entwéckelen reduzéieren.

Wat sinn déi Haaptzorten vun Häerzkrankheeten?

Häerzkrankheeten sinn net eng eenzeg Krankheet. Et gëtt verschidden Zorten. Kucke mer eis déi Haaptzorten un, déi een gesäit:

• Verengung vun de Bluttgefässer vum Häerz wéinst Fettoflagerungen : Dëst nennen mir Koronararterieerkrankung .
• Häerzschlagstéierungen: Heiansdo schléit d'Häerz lues, heiansdo séier. Dëst ginn Arrhythmien genannt.
• Häerzklappenerkrankungen : Eist Häerz huet Klappen, déi de Bluttfluss nëmmen an eng Richtung erméiglechen. Dës kënne futti ginn.
• Kardiomyopathie: Dëst ëmfaasst Saachen wéi d'Schwächung an d'Verdickung vum Häerzmuskel.
• Häerzversoen : Dëst ass wann d'Häerz net fäeg ass genuch Blutt an de Kierper ze pompelen.
• Kongenital Häerzkrankheet : E puer Puppelcher kënne mat bestëmmten Häerzdefekter gebuer ginn.
• Problemer, déi am flëssegegefëllte Sak ronderëm d'Häerz optrieden (Perikarderkrankungen):An dësem Sak, deen d'Häerz schützt, kënnen Saache wéi Entzündungen optrieden.

Du gesäis, wéi divers se sinn. Dofir sinn d'Symptomer, déi all Persoun erlieft, anescht.

Wéi heefeg ass Häerzkrankheet?

Tatsächlech sinn Häerzkrankheeten eng vun den heefegsten Doudesursaachen a ville Länner weltwäit, och an eisem eegenen. Si betrëfft all Rassen, onofhängeg vum Geschlecht. Dofir ass et ganz wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.

Wat sinn d'Symptomer vun Häerzkrankheeten? Zesumme mat fréie Warnzeechen

D'Symptomer kënne jee no der Aart vun der Häerzkrankheet variéieren, awer et ginn e puer allgemeng Zeeche, op déi mir oppasse sollten :

• Palpitatiounen : Et kann sech wéi e klappenden Toun ufillen, deen aus der Broscht kënnt.
• Schweessen : Wann Dir ouni besonnesche Grond exzessiv schwetzt.
• Ohnmacht , Ohnmacht : E Gefill vu Schwindel, Besuergnëss oder Liichtkäppegkeet.
• Otemnout : Dir fillt Iech schwindeleg, och nodeems Dir kleng Aufgaben gemaach hutt, an Dir fillt Iech, wéi wann Dir Schwieregkeeten hätt ze otmen.
• Schwindel oder plötzleche Bewosstsinnsverloscht : E plötzleche Bewosstsinnsverloscht an e Gefill, wéi wann ee géif falen.
• Péng, Dichtheet, Schwéierkraaft oder Onbequemlechkeet an der Broscht oder ieweschter Broscht : Dëst ass dat Symptom, virun deem déi meescht Leit Angscht hunn. Et kann an der Mëtt vun der Broscht ufänken a sech bis an de lénksen Aarm, den Hals an de Kiefer verbreeden. Verschidde Leit kënnen d'Gefill hunn, datt hir Broscht gedréckt gëtt, oder datt eppes se belaascht.
• Nackenschmerzen .
• Sodbrennen oder Verdauungsstéierungen : Verschidde Leit mengen, datt et sech ëm eng Gastritis handelt. Wann et awer mat Broschtwéi begleet gëtt, sollt Dir Iech Suergen maachen.
• Iwwelzegkeet oder Erbrechung .
• Schwellungen am ënneschte Kierper : besonnesch Schwellungen vun de Been an de Knöchel.
• Erschöpfung : Middegkeet, egal wéi vill Schlof ee kritt.
• Schwieregkeeten beim Schlofen .
• Onméiglechkeet, kierperlech Aktivitéit ze toleréieren : Saachen, déi fréier einfach waren, ginn elo schwéier ze maachen.
• Féiwer : Féiwer kann bei verschiddenen Häerzinfektiounen optrieden.

Fréi Warnzeechen:

Heiansdo gëtt eise Kierper eis kleng Zeechen, ier e grousst Problem optrieden. Wann Dir dës erkennt, kënnt Dir séier eng Behandlung sichen:

* Broschtwéi.

* Otemnout.

* Schwellung vun de Been.

* Heefeg Middegkeet.

* Schwindel, plötzlech Ohnmacht oder heefeg bal Ohnmacht.

Wann Dir weider ee vun dëse Symptomer hutt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren . Ignoréiert et net einfach.

Firwat kréie mir Häerzkrankheeten? Wat sinn d'Ursaachen?

Et gëtt keng eenzeg Ursaach fir Häerzkrankheeten. Verschidden Aarte vun Häerzkrankheeten gi vun ënnerschiddleche Faktoren beaflosst. Hei sinn e puer gemeinsam Faktoren, déi dozou bäidroe kënnen:

• Narbenbildung vum Häerzmuskel.
• Koronararterieerkrankung .
• Genetesch Problemer : Verschidde Häerzkrankheeten kënnen ierflech sinn.
• Problemer mat der Nierfunktioun.
• Infektiounen: Och schwéier Infektiounen, déi baussent dem Häerz optrieden, kënnen d'Häerz beaflossen.
• Problemer mat der Schilddrüs .
• Rheumatesch Krankheet .
• Ännerungen am Häerz geschéien mam Alter.
• Verletzungen un engem Deel vum Häerz.
• Häerzschued wéinst Häerzinfarkter.
• E puer medizinesch Konditiounen, zum Beispill Autoimmunerkrankungen .
• Schwangerschaft: Verschidde Frae kënnen während der Schwangerschaft Häerzproblemer entwéckelen.
• Bestëmmt Medikamenter, besonnesch e puer Chemotherapie- Medikamenter fir Kriibs.
• Drogenkonsum: Saachen wéi Alkohol, Kokain, Methamphetamin.
• Héije Blutdrock .
• Anormalen Häerzrhythmus.

Wat sinn d'Risikofaktoren fir d'Entwécklung vun Häerzkrankheeten?

Bestëmmt Gewunnechten, Liewensstiler a Gesondheetszoustänn erhéijen de Risiko fir Häerzkrankheeten z'entwéckelen. Mir nennen dës Risikofaktoren. Kucke mer emol wat dës Risikofaktoren sinn:

• Héije Cholesterin : Héije Wäerter vu schlechtem Cholesterin am Blutt kënnen zu Plaquebildung an den Arterien vum Häerz féieren.
• Héije Blutdrock : Dëst ass wat héije Blutdrock bedeit. Dëst belaascht d'Häerz extra.
• Konsum vun Tubaksprodukter : Saachen ewéi Zigaretten fëmmen a Kaugummi kauen.
• Sëtzende Liewensstil : Op enger Plaz sëtzen ouni kierperlech Aktivitéit.
• Familljegeschicht vun Häerzkrankheeten : Wann Är Mamm, Äre Papp oder Är Geschwëster Häerzkrankheeten hunn, kënnt Dir och a Gefor sinn.
• Typ 2 Diabetis Mellitus : Och Zockerkrankheet genannt.
• Body-Mass-Index (BMI) méi grouss wéi 25: Dëst bedeit, datt Dir fir Är Gréisst iwwergewiichteg sidd.
• Ongesond Ernärung : Ze vill Ueleg, Salz, Zocker a künstlech Liewensmëttel iessen.
• Substanzmëssbrauchsstéierung .

E puer vun dëse Risikofaktoren sinn ënner eiser Kontroll. Zum Beispill kënne mir eis Ernärung änneren, Sport maachen a mam Fëmmen ophalen.

Wat sinn d'Komplikatiounen, déi duerch Häerzkrankheeten optriede kënnen?

Wann Häerzkrankheeten net richteg behandelt ginn, kann et zu méi eeschte Gesondheetsproblemer féieren, déi Komplikatioune genannt ginn.E puer vun dësen kënne souguer liewensgeféierlech sinn.

• Häerzinfarkt
• Häerzversoen
• Kardiomyopathie
• Schlaganfall
• Anormal Häerzrhythmen
• Kardiogenen Schock : D'Häerz kann net genuch Blutt pompelen, wat zu engem Manktem u Bluttversuergung vun den Organer féiert.
• Häerzstëllstand : Plötzlecht Häerzstopp.
• Häerzklappenerkrankung
• Pulmonal Hypertonie : Erhéichten Drock an de Venen, déi Blutt an d'Lunge transportéieren.
• Nier- oder Liewerschued.

Dofir ass et sou wichteg, eng richteg Behandlung fir Häerzkrankheeten ze kréien.

Wéi diagnostizéieren Dokteren Häerzkrankheeten? (Diagnos)

Wann Dir Symptomer vun enger Häerzkrankheet hutt, wäert hien Iech beim Besuch bei engem Dokter ënnersichen, no Äre Symptomer froen a kucken, ob iergendeen an Ärer Famill un enger Häerzkrankheet leid. Duerno wäert hien e puer diagnostesch Tester verschreiwen, fir déi genee Ursaach vun der Krankheet ze bestätegen.

Wat sinn déi wichtegst Tester, déi benotzt gi fir Häerzkrankheeten ze diagnostizéieren?

• Elektrokardiogramm (EKG oder EKG) : Dëst iwwerpréift d'elektresch Aktivitéit vum Häerz. Et ass en Test, bei deem kleng Stickeren op d'Broscht an d'Äerm befestegt ginn.
• Ambulant Monitore : Heiansdo kann en EKG eleng kee Problem feststellen. An deem Fall kritt Dir en klengen Apparat, deen Dir een oder zwee Deeg laang droe kënnt, fir Ären Häerzrhythmus kontinuéierlech opzehuelen. En Holter-Monitor ass ee vun dësen.
• Echokardiogramm (Echo) : Dëst ass wéi en Ultraschallscan vum Häerz. Et kann vill Saachen iwwer d'Häerz kontrolléieren, wéi seng Gréisst, Form, wéi seng Klappen funktionéieren a wéi et Blutt pompelt.
• Häerz-CT-Scan : Dëst kann detailléiert Biller vum Häerz a Bluttgefässer maachen.
• Magnéitresonanztomographie (MRT) vum Häerz : Dëst kann och ganz kloer Biller vum Häerz produzéieren.
• Bluttester : Dës kontrolléieren Saachen ewéi Cholesterinspiegel, Zockerspiegel a bestëmmt Enzymer, déi sech am Blutt sammelen, wann d'Häerz beschiedegt ass.
• Stresstest (oder Aarbechts-EKG) : En EKG gëtt benotzt fir ze kontrolléieren, wéi Äert Häerz op kierperlech Aktivitéit reagéiert, entweder andeems Dir op engem Lafband lafe léisst oder Vëlo fueren léisst.
• Häerzkatheteriséierung / Angiogramm : Bei dëser Prozedur gëtt e klengt Rouer duerch eng Ven am Aarm oder Been an d'Arterien vum Häerz agefouert, fir ze kucken, ob et eng Blockéierung gëtt. Wann néideg, kann gläichzäiteg e Stent agefouert ginn, fir d'Blockéierung ze vergréisseren.

Net all dës Tester si fir jiddereen gëeegent. Ären Dokter entscheet, wéi en Test fir Iech am beschten ass, baséiert op Äre Symptomer an Ärem Zoustand.

Wat sinn d'Behandlungen fir Häerzkrankheeten?

D'Behandlungsoptioune variéieren jee no der Aart a Schwéierkraaft vun Ärer Häerzkrankheet. Heiansdo sinn Ännerunge vum Liewensstil genuch. Verschidde Leit brauche Medikamenter. Anerer brauche Chirurgie oder aner medizinesch Prozeduren.

• Liewensstilännerungen : Dëst ass dat Wichtegst.
• Eng Ernährung mat wéineg gesättigte Fettsäuren iessen.
• Komplett Ophiewe vum Konsum vun Tubaksprodukter.
• Eng deeglech Bewegungsroutine wéi Spazéieren ufänken.
• Medikamenter huelen :
• Dir kënnt Medikamenter huelen fir de Blutdrock a Cholesterin ze senken.
• Et gëtt Medikamenter, déi bei Häerzversoen oder anormalen Häerzschlag hëllefe kënnen.
• Déi wichtegst Saach ass, dëst Medikament genau sou ze huelen, wéi den Dokter et seet, zum richtegen Zäitpunkt an an der richteger Dosis.
• Operatiounen oder medizinesch Prozeduren :
• Heiansdo kann eng Häerzoperatioun ( z.B. eng Bypassoperatioun) néideg sinn.
• Minimalinvasiv Chirurgie ( Operatioun duerch e klenge Schnëtt).
• Ablatioun : Eng Prozedur, déi Beräicher vum Häerz "ewechblosen", déi anormal elektresch Signaler verursaachen.
• Et gëtt och Saachen ewéi Katheterprozeduren, Stentplacement a Kardioversioun (en elektresche Schock ginn fir den Häerzrhythmus ze korrigéieren).
• D'Participatioun un engem Häerzrehabilitatiounsprogramm : Dëst kann ganz hëllefräich sinn, fir Äert Häerz no engem Häerzinfarkt ze stäerken. Et ëmfaasst medizinesch iwwerwaacht kierperlech Aktivitéit a Berodung iwwer Ernährung, zesumme mat Liewensstilännerungen.

Gëtt et Niewewierkungen oder Komplikatioune vun der Behandlung?

Jo, wéi bei all Behandlung kënnen d'Behandlungen vun Häerzkrankheeten Niewewierkungen oder Komplikatioune mat sech bréngen.

• Medikamenter : Vill Medikamenter kënnen kleng Niewewierkungen hunn. Zum Beispill kënnen Medikamenter géint Blutdrock Schwindel, Middegkeet a Kappwéi verursaachen. Verschidde cholesterinsenkend Medikamenter kënne Muskelschmerzen, Iwwelzegkeet a Kappwéi verursaachen. Wann Dir eng vun dësen Niewewierkungen hutt, sollt Dir Ärem Dokter soen.
• Operatiounen oder Prozeduren : Dës kënne Risiken wéi Blutungen, Infektiounen, Schlaganfall a Verännerungen am Häerzschlag mat sech bréngen. Awer Dokteren probéieren hiert Bescht fir dës Risiken ze minimiséieren.

Wéi laang dauert et fir sech no der Behandlung ze erhuelen?

Dëst variéiert och jee no der Natur vun der Operatioun oder Prozedur, déi Dir hat. Kleng Prozedure kënnen e puer Deeg daueren, bis se geheelt sinn. Wéi och ëmmer, eng minimalinvasiv Operatioun kann zwou bis véier Wochen daueren. Eng oppen Häerzoperatioun kann sechs bis zwielef Wochen (ongeféier 3 Méint) daueren, bis se komplett geheelt ass.

Wat kënne mir maachen, fir Häerzkrankheeten ze vermeiden?

Dëst ass den wichtegsten Deel. Et gëtt gesot, datt "Virbeugen besser ass wéi Heelung". Mir kënnen verschidden Aarte vun Häerzkrankheeten (wéi déi, déi ierflech sinn) net verhënneren. Awer et gëtt Saachen, déi mir maache kënnen, fir eist Risiko ze reduzéieren, vill Aarte vun Häerzkrankheeten z'entwéckelen:

• Halt e gesond Gewiicht, dat Iech passt.
• Wann Dir aner medizinesch Zoustänn wéi Diabetis, héije Blutdrock oder héije Cholesterin hutt, sollt Dir se gutt kontrolléieren.
• Maacht mindestens 30-60 Minutten Sport den Dag, déi meescht Deeg vun der Woch. Spazéieren, Lafen, Vëlofueren oder Schwammen si gutt Optiounen.
• Reduzéiert Stress. Dir kënnt Aktivitéite wéi Yoga a Meditatioun maachen.
• Iesst eng Ernärung mat wéineg Salz a gesättigte Fettsäuren. Dir kënnt Ären Dokter no Liewensmëttel froen, déi fir d'Häerz gesond sinn. Iesst méi Geméis, Uebst, Hülsenfrüchte a Liewensmëttel mat vill Ballaststoffer.
• Benotzt keng Tubaksprodukter. Wann Dir fëmmt, héiert haut op.

Dës Saache sinn heiansdo schwéier ze maachen, awer si sinn et wäert fir Äert Häerz.

Wat kann een erwaarden, wann ee mat Häerzkrankheeten lieft? / Wéi kënne mir op eis selwer oppassen?

Gitt net dovun aus, datt Äert Liewen eriwwer ass, wann Dir mat enger Häerzkrankheet diagnostizéiert gitt. Mat de richtege Medikamenter a Liewensstilännerunge kënnen déi meescht Leit en normales, erfëllendes Liewe féieren. Dat Wichtegst ass, fréi diagnostizéiert ze ginn an d'Behandlung unzefänken, ouni ze waarden, bis d'Symptomer sech verschlechteren. Wann Dir eng heefeg Häerzkrankheet wéi Koronararterieerkrankung (CAD) hutt, kënnt Dir e groussen Ënnerscheed fir Är Gesondheet maachen, andeems Dir Ännerungen an Ärem Alldag maacht. Saachen wéi Salz a Fett reduzéieren, Sport maachen an Är Medikamenter genau sou huelen, wéi Ären Dokter et verschriwwen huet.

Wat sinn déi bescht Zäiten fir en Dokter ze gesinn?

• Wann iergendeen an Ärer Famill (Mamm, Papp, Geschwëster) Häerzkrankheeten huet, frot en Dokter ob Dir aner Risikofaktoren hutt. Wann dat de Fall ass, kënnt Dir e Plang opstellen fir Häerzkrankheeten ze vermeiden.
• Wann Dir ee vun den uewe genannten Häerzsymptomer hutt , sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren.

Wéini musst Dir an d'Urgence-Behandlungsunitéit (ETU) goen?

Wann dës Symptomer op eemol optrieden , gitt direkt an déi nächst Noutruffzentral vum Spidol oder rufft eng Ambulanz (z.B. 1990 Suwaseriya):

• Broschtwéi, Dichtheet, Schwéierkraaft oder Onbequemlechkeet (besonnesch wann et méi wéi e puer Minutten dauert, vu Bewegung oder Schweessen begleet gëtt).
• Plötzleche Bewosstsinnsverloscht (Ofschwächen) .
• Schwéier Otemnout .

Waart net doheem zu enger Zäit wéi dëser. Och nëmmen eng Minutt ze spéit ze sinn kann liewensgeféierlech sinn.

Wichteg Froen, déi Dir Ärem Dokter stelle sollt

Wann Dir bei en Dokter gitt, zéckt net, Froen ze stellen, déi Iech am Kapp sinn. Hei sinn e puer Froen, déi Dir Iech stelle kënnt:

• Wat fir eng Häerzkrankheet hunn ech?
• Besteet e Risiko, datt aner Leit a menger Famill dës Krankheet och entwéckelen?
• Wat ass déi bescht Behandlung fir mech?
• Wat fir Ännerunge muss ech a mengem Liewensstil maachen?
• Wat fir Liewensmëttel soll ech iessen a wat soll ech net iessen?
• Wat fir Übungen kann ech maachen?
• Wat sinn d'Niewewierkunge vu Medikamenter? Wat soll ech maachen, wann se optrieden?

Déi wichtegst Saachen, déi mir eis drun erënnere mussen (Take-Home Message)

Okay, also, hei sinn déi wichtegst Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt, aus deem wat mir haut geschwat hunn:

D'Häerz ass en Organ, dat essentiell fir eist Liewen ass. Dofir ass et eis Verantwortung, sech drop ze këmmeren.

Et gëtt keng eenzeg Ursaach fir Häerzkrankheeten, et gëtt verschidden Zorten. D'Symptomer variéieren och deementspriechend.

Ignoréiert net Symptomer wéi Broschtwéi, Otemnout a reegelméisseg Middegkeet.

Saachen ewéi héije Cholesterin, héije Blutdrock, Diabetis, Fëmmen, en inaktiven Liewensstil an eng ongesond Ernährung erhéijen de Risiko fir Häerzkrankheeten.

Häerzkrankheeten kënne mat einfache Liewensstilännerungen a wann néideg mat enger adequater medizinescher Behandlung kontrolléiert a verhënnert ginn.

Waart net bis d'Symptomer optrieden, sicht fréi medizinesche Rot wann Dir Risikofaktoren hutt.

Léift Äert Häerz. Et gëtt vill Saachen, déi Dir maache kënnt, fir et gesond ze halen. Mir kënnen all e gesond Liewen ouni Angscht liewen, mat Bewosstsinn! Häerzkrankheeten, Häerzkrankheeten, Koronararteriekrankheet, Häerzinfarkt, héije Blutdrock, Cholesterin, Häerzsymptomer, Präventioun vu Häerzkrankheeten