Ass Hoerverloscht och e Problem fir Iech? Loosst eis alles doriwwer erausfannen! (Hoerverloscht)

Hutt Dir Iech jeemools e bëssen Angscht a Besuergnëss gefillt, wann Dir Är Hoer moies kämmt oder wann Dir no enger Dusch d'Hoer um Buedzëmmerbuedem kuckt? Dëst ass tatsächlech e gemeinsamt Problem fir vill Leit. Fir verschidde Leit kann och e bëssen Hoerverloscht e grousse Stressfaktor sinn. Fir anerer ass och eng kaal Plaz keng grouss Saach. Also, egal aus wéi engem Grond, et ass ganz wichteg, sech iwwer Ären Hoerverloscht bewosst ze sinn.

Als éischt, loosst eis e bëssen iwwer Hoer léieren.

Einfach ausgedréckt, eis Hoer bestinn aus engem Protein mam Numm Keratin . Dës gi a klenge Hoerfollikelen an eiser Haut produzéiert. Well dës Follikelen nei Hoerzellen produzéieren, ginn al Zellen aus der Haut gedréckt. Den Hoerschaft, deen Dir gesitt, ass eigentlech eng Sammlung vun doudege Keratinzellen. Am Duerchschnëtt huet en Erwuessenen tëscht 100.000 an 150.000 Hoer um Kapp. Et ass normal, datt ongeféier 50 bis 100 vun dësen Hoer pro Dag ausfalen. Et gëtt also keng Angscht virun e puer Hoer um Kamm.

All Hoerfollikel huet säin eegene Liewenszyklus. Dëse gëtt an dräi Haaptphasen opgedeelt:

• Anagenphase: Dëst ass d'Period, an där den Hoerschaft aktiv wiisst. Dës kann tëscht zwee an aacht Joer daueren.
• Katagenphase: Dëst ass eng kuerz Iwwergangsphase, déi ongeféier zwou bis dräi Wochen dauert.
• Telogenphase: Dëst ass d'Rouphase vum Hoerschaft. No ongeféier zwee bis dräi Méint an dëser Phase fällt den Hoerschaft aus. Dann fänkt en neien Hoerschaft un ze wuessen. Dëse Zyklus geet weider.

Mat der Zäit verlangsamt sech d'Geschwindegkeet, mat där dës Hoer wuessen, lues a lues.

Jiddereen seng Hoer sinn anescht - wat sinn déi Haaptzorten?

Hoerverloscht gëtt medizinesch Alopezie genannt. Et gëtt och verschidden Aarte dovun. Kucke mer eis déi Haaptarten un.

Firwat falen eis Hoer sou aus? Wat sinn déi Haaptgrënn?

Et gëtt net nëmmen ee Grond fir Hoerverloscht, et kann vill Grënn ginn. Kucke mer emol wat dat sinn.

• Hormonen: Hormonal Ongläichgewiichter, besonnesch dat männlecht Hormon mam Numm Androgen (dat och a klenge Quantitéiten am Kierper vu Frae produzéiert gëtt), kënnen Hoerverloscht verursaachen.
• Genen: D'Tendenz fir Kaalheet z'entwéckelen kann duerch Genen bestëmmt ginn, déi vun béiden Elteren ierflech ginn.
• Stress, Krankheet a Gebuert: All dës kënnen zu temporärem Hoerverloscht féieren. Pilzinfektiounen kënnen och dës Konditioun verursaachen.
• Verschidde Medikamenter: Chemotherapie géint Kriibs, Bluttverdënnungsmëttel, verschidde Medikamenter géint héije Blutdrock a Verhütungspillen kënnen och temporären Hoerverloscht verursaachen.
• Schéinheetspfleeg: Heefeg Shampoing, Rebonding/Entspanung an Fierwen kënnen den Hoerschaft schwächen an dozou féieren, datt en ofbrécht. Dësst féiert awer normalerweis net zu Kaalheet.
• Aner Krankheeten:Krankheeten wéi Schilddrüsekrankheeten, Diabetis, Eisenmangelanämie a Lupus kënnen och Hoerverloscht verursaachen.
• Ernährung: Eng proteinarm Ernährung oder eng ganz kalorienarm Ernährung kann och temporären Hoerverloscht verursaachen. E puer Vitaminnen (A, B, C, D, E) a Zinkmangel kënnen och eng Ursaach sinn.

Wéi fannen ech déi genee Ursaach dofir eraus?

Wann Dir bei en Dokter gitt, wäert hien e puer Tester maachen fir d'Ursaach erauszefannen.

1. Kierperlech Untersuchung a medizinesch Geschicht: Dir gitt iwwer aner medizinesch Zoustänn gefrot, déi Dir hutt a ob iergendeen an Ärer Famill ähnlech Problemer hat.

2. Schädeluntersuchung: Kontrolléiert op Infektiounen oder Entzündungen am Schädel.

3. Bluttester: Äert Blutt kann op Eisenniveau, Vitamin D-Niveau an Schilddrüsenhormonniveau iwwerpréift ginn.

4. Trichoskopie: En Test, bei deem e speziellen Instrument d'Kopfhaut an d'Hoerfollikel vergréissert.

5. Hautbiopsie: Wann néideg, gëtt e klengt Stéck Haut vun der Kopfhaut geholl an ënnersicht.

Wat fir Behandlungen gëtt et?

Soubal d'Ursaach identifizéiert ass, wäert den Dokter déi richteg Behandlung empfeelen. Denkt drun, datt net all Zorte vun Hoerverloscht réckgängeg gemaach kënne ginn. Heiansdo ass dat Bescht, wat Dir maache kënnt, ze verhënneren, datt den Hoerverloscht sech erëm entwéckelt.

Medikamenter

Ären Dokter kéint Medikamenter verschreiwen, wéi Minoxidil , e Medikament fir d'Kopfhaut, Finasterid , dat a Pëlleform verfügbar ass (dëst gëtt haaptsächlech u Männer ginn), oder Steroidmedikamenter fir Krankheeten wéi Alopecia Areata.

Spezial Behandlungsmethoden (Prozeduren)

• Hoertransplantatioun: Eng Operatioun, bei där Hoer aus engem aneren Deel vum Kierper geholl an a kaale Beräicher nei gepflanzt ginn.
• Liichttherapie (Low-Level Lasertherapie): Laserliicht gëtt benotzt fir Hoerfollikelen ze stimuléieren an d'Hoerwuesstum ze stimuléieren.
• PRP (Platelet-Rich Plasma) Therapie: Plasma gëtt aus Ärem eegene Blutt extrahéiert an an d'Kopfhaut injizéiert fir den Hoerwuesstum ze stimuléieren. Dëst ass eng ganz populär Method a Sri Lanka elo.
• Kopfhautmikropigmentatioun: Eng permanent tätowéierungsähnlech Prozedur, déi kleng Punkten benotzt fir e méi déckt Ausgesinn a Beräicher ze kreéieren, wou d'Hoer spuersam sinn.

Saachen, déi mir maache kënnen, fir Hoerverloscht ze vermeiden

Och wann mir verschidden Ursaachen (wéi Genen) net verhënnere kënnen, ginn et vill Saachen, déi mir maache kënnen, fir eis Hoer duerch eise Liewensstil a Gewunnechten ze schützen.

• Iesst eng ausgeglach Ernärung: Iesst Liewensmëttel, déi reich u Nährstoffer wéi Protein, Eisen, Zink a Biotin sinn (Eeër, Fësch, Geméis, Nëss).
• Sidd virsiichteg mat Ären Hoer: Sidd net ze haart beim Kämmen oder Wäschen vun Ären Hoer. Vermeit enk Frisuren.
• Vermeit exzessiv Hëtzt: Reduzéiert d'Frequenz vum Glätten, vum Krullen an der Benotzung vun engem Föhn op héijer Hëtzt.
• Benotzt e gudde Shampoing a Conditioner: Wielt e sanfte Shampoing a Feuchtigkeitsspender, deen zu Ären Hoer passt.
• Stress bewältegen: Probéiert Äre Geescht duerch Saachen ewéi Yoga a Meditatioun ze entspanen.