Deet deng iewescht Been dauernd wéi? Et kéint eng Lisfranc-Verletzung sinn!

Hutt Dir jeemools eng Trap erofgaang, gelaf oder Sport gemaach an hutt op eemol e schaarfe Schmerz a Schwellung uewen um Fouss oder an der Mëtt vun Ärem Been gefillt? An deem Fall ass d'Chance grouss, datt Dir eng Lisfranc-Verletzung erlidden hutt. Dëst ass eng zimlech komplizéiert Verletzung, dofir léiere mer se haut besser kennen.

Wat ass de Lisfranc-Gelenk? Einfach ausgedréckt...

Stellt Iech vir, Dir hutt Zéiwen. Do wou d'Schanken, déi vun den Zéiwen (mir nennen dës "Metatarseschanken") bis zum Rescht vum Been ginn, verbonne sinn, ass d'Lisfranc- Gelenk . Et ass wéi eng wichteg Kräizung an enger Stad. Well sou vill Saachen op enger Plaz zesumme schaffen, ass dëst Gelenk ganz wichteg fir eist Gläichgewiicht an d'Gangen an eise Been. Wann et also e Schued un dësem Gelenk gëtt, nennen mir et eng "Lisfranc-Verletzung".

Wat sinn d'Aarte vu Lisfranc-Verletzungen?

Dëst Lisfranc-Gelenk kann entweder vun de Schanken dran oder vun de Bänner beschiedegt ginn, déi et zesummenhalen. Jee nodeem wéi de Schued entsteet, kann et a verschidden Typen opgedeelt ginn:

• Lisfranc-Dislokatioun : Dëst ass wann d'Schanken am Gelenk aus hirer normaler Positioun erauskommen. Et ass wéi wann ee seet, datt e Gelenk "ausrenkt".
• Lisfranc-Fraktur : Dëst ass tatsächlech e Broch am Beenknochen. E Knochen, deen mam Gelenk verbonnen ass, kéint gebrach sinn.
• Verstauchung vum Lisfranc : Dëst ass wann d'Bänner, déi d'Schanken zesummenhalen, gezunn a verletzt ginn. Mir nennen dat normalerweis eng "Verstauchung vum Knöchel".

Wéi erkennt een d'Symptomer vun enger Lisfranc-Verletzung?

Wann Dir eng Lisfranc-Verletzung hutt, kënnt Dir Symptomer wéi dës erliewen, normalerweis am ieweschten, mëttleren Deel vun Ärem Been:

• Blessuren : Blessuren kënnen um ieweschten Deel vum Been optrieden. Heiansdo kënnen och Blessuren op der Fousssohle optrieden.
• Beenschmerzen : De Schmerz kann zouhuelen, besonnesch beim Stoen, Spazéieren oder Beweege vum Been.
• Schwellung : Déi blesséiert Plaz kann däitlech anschwellen.
• Schwieregkeeten Äert Been erofzesetzen : Péng kann et schwéier maachen, Gewiicht op Äert Been ze leeën.

Stellt Iech vir, wann Dir moies opstinn an Äert Been op de Buedem leet, fillt Dir onerdréiglech Péng, wéi wann Äert Been geschwollen wier... An deem Fall musst Dir definitiv en Dokter konsultéieren.

Firwat trëtt dës Lisfranc-Verletzung op?

Meeschtens geschéien dës Verletzungen duerch Falen, Ausrutschen oder Sportaccidenter .

Einfach ausgedréckt, wann Är Ferse op eemol no bannen oder no bausse rullt, an Äert Gewiicht op d'Zéiwe fällt, kann dëst Lisfranc-Gelenk beschiedegt ginn. Athleten kënnen dës Zort Accidenter beim Sport maachen, an heiansdo kann souguer e klenge Stolper oder e Schrëtt dës Verletzung verursaachen. Stellt Iech vir, wann Dir op eemol op engem Kierfecht beim Spazéiere stéisst a stierzt, oder wann Dir beim Hausarbechte vun engem Stull ausgerutscht sidd a fällt, kann dat geschéien.

Zousätzlech kënnen dës Verletzungen och duerch schwéier Traumata verursaacht ginn, déi Drock op d'Lisfranc-Gelenk ausüben. Zum Beispill:

• Verkéiersaccidenter
• Vun enger Leeder falen
• Eppes Schwéieres op d'Been falen
• Eng Trap um Stroosserand erofrutschen

Wien huet e méi héije Risiko fir eng Lisfranc-Verletzung z'entwéckelen?

Och wann jidderee vun iech dës Verletzung kréie kann, kënnt Dir e méi héije Risiko hunn, wann Dir:

• Wann Dir eng Krankheet hutt, déi Är Féiss beschiedegt, wéi zum Beispill Diabetis mellitus, oder d'Sensibilitéit an Äre Féiss reduzéiert (besonnesch diabetesch Fousserkrankung an Diabetis-bezogen Neuropathie)
• Wann Dir eng kierperlech usprochsvoll Aarbecht hutt, dacks Gewiichter hieft oder mat Waffen schafft.
• Wann Dir kompetitiv oder Kontaktsportarten ausübt. Zum Beispill, Leit, déi Sportarten ewéi Rugby oder Fussball ausüben, si méi e Risiko.

Wat geschitt wann eng Lisfranc-Verletzung net richteg behandelt gëtt?

Dëst ass ganz wichteg. Wann eng Verletzung vum Lisfranc net richteg a séier behandelt gëtt, kann dat spéider zu eeschte Komplikatioune féieren. Dozou gehéieren:

• Arthritis : Eng schmerzhafte Krankheet, déi duerch Entzündungen an de Gelenker verursaacht gëtt.
• Chronesch Péng : Eng Konditioun, bei där d'Been dauernd wéi deet.
• Pronatioun an aner Foussdeformatiounen : D'Form vum Fouss ännert sech, wouduerch et schwéier ass ze goen.

Dofir ass et ganz wichteg, medizinesche Rot ze sichen, anstatt dovun auszegoen, datt et sech nëmmen ëm eng liicht Verletzung handelt.

Wéi diagnostizéieren Dokteren eng Lisfranc-Verletzung?

Wann Dir en Dokter gitt, wäert hien als éischt Äert Been ënnersichen. Hie wäert op Saachen oppassen wéi d'Form vun Ärem Been, Schwellungen a Beräicher, déi beim Drock schmerzen. Dir musst dem Dokter erzielen, wéi Dir d'Verletzung kritt hutt a wéini Är Symptomer ugefaangen hunn.

Dann gitt Dir wahrscheinlech gefrot, een oder méi speziell Bildgebungstester ze maachen, wéi zum Beispill:

• Foussröntgen : Fir no gebrachene Schanken ze kontrolléieren.
• MRI-Scan : Dëst kann Schied un de Bandegewebe a souguer kleng Frakturen an de Schanken noweisen.
• CT-Scan (`(CT-Scan)`)Dëst hëlleft den Zoustand vun de Schanken méi kloer ze gesinn.

Wéi gëtt eng Lisfranc-Verletzung behandelt?

D'Behandlungsmethod hänkt vun der Natur vun der Verletzung of, also wéi schwéier se ass. Déi folgend Behandlungen ginn normalerweis benotzt:

• Äis a Been erop : Probéiert Äert Been sou vill wéi méiglech iwwer Ärem Häerzniveau ze halen. Dir kënnt et op Këssen leeën. Wéckelt en Äispack an en dënnen Handduch a leet en ongeféier 20 Minutten op déi blesséiert Plaz. Maacht dat e puer Mol am Dag.
• Immobiliséierung : Ären Dokter wäert Iech dacks e spezielle Stiwwel oder Gips op Äert Been leeën. Dëst hëlleft onnéidegt Gewiicht op Ärem Been ze reduzéieren, d'Beweeglechkeet ze reduzéieren an d'Heelung ze förderen. Dir musst eventuell och Krëtsche benotzen.
• Lisfranc-Operatioun : Wann d'Verletzung dozou gefouert huet, datt d'Gelenk onstabil gouf, dat heescht, et ass net richteg fixéiert, braucht Dir eventuell eng Operatioun. De Chirurg kann d'Lisfranc-Gelenk nei ausriichten a Metallplacken a Schrauwen asetzen, fir d'Gelenk stabil ze halen. No der Operatioun musst Dir Äre Fouss fir ee bis zwee Méint raschten loossen. Dir musst e puer Méint laang e spezielle Schong oder e Gips droen. Nodeems d'Gelenk geheelt ass, kann den Dokter d'Placken an d'Schrauwen ewechhuelen.
• Schmerzmittel : Dir kënnt Schmerzmittel wéi net-steroidal entzündungshemmend Medikamenter (NSAIDs) (wéi Ibuprofen) oder Paracetamol benotzen, fir Péng a Schwellungen ze reduzéieren. Et ass awer am beschten, mat Ärem Dokter ze schwätzen, ier Dir dës Medikamenter méi wéi 10 Deeg hëllt. Ären Dokter kéint Iech och Schmerzmittel verschreiwen. Ären Dokter wäert Iech genee soen, wéi vill a wéi dacks Dir se huele sollt.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Dir Symptomer vun enger Lisfranc-Verletzung hutt, rascht Iech e puer Deeg aus, leet Äis op, a wann d'Péng an d'Schwellung net noloossen, gitt sécher en Dokter ze konsultéieren. Waart net, besonnesch wann Dir Äre Fouss net erofsetze kënnt oder normal goe kënnt.

Wann d'Symptomer sech erëm verschlechteren oder sech verschlechteren, egal ob wärend d'Been immobiliséiert ass (am Gips) oder no enger Operatioun, sot et Ärem Dokter.

Wéi laang dauert et, bis eng Lisfranc-Verletzung geheelt ass?

Dëst hänkt wierklech vun der Natur vun der Verletzung of, also wat fir eng Zort Verletzung et ass a wéi se geschitt ass. Denkt drun, net jidderee säi Kierper heelt mat der selwechter Geschwindegkeet. Also schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Är spezifesch Situatioun.

• Net-chirurgesch Behandlung : D'Been gëtt normalerweis fir ongeféier 6 bis 8 Wochen immobiliséiert, gefollegt vun enger Physiotherapie ("(Physiotherapie oder PT)").Du muss. E Physiotherapeut kann dir hëllefen, Kraaft, Gläichgewiicht a Bewegung an dengem Been erëmzefannen.
• Lisfranc-Operatioun : Dir musst ongeféier 3 Méint no der Operatioun e spezielle Schong oder e Gips undoen. Äre Chirurg seet Iech, wéini Dir mat der Physiotherapie ufänke kënnt.

Kann een mat enger Lisfranc-Verletzung goen?

Dir kënnt eventuell mat enger Lisfranc-Verletzung goen. Wann Dir awer Péng oder aner Symptomer hutt, benotzt Äert Been net mat Kraaft . Dëst kann och eng liicht Verletzung verschlëmmeren an eng Operatioun erfuerderen.

Dir kënnt eventuell goen, wann Dir e spezielle Schong oder Gips unhuet, awer vermeit Lafen, Sprangen oder ustrengend kierperlech Aktivitéit. Frot Ären Dokter, wat Dir wärend Ärer Heelung vermeide sollt.

Botschaft fir doheem

Eng Verletzung duerch Lisfranc kann duerch eppes sou klenges wéi e plötzleche Fall vun der Trap verursaacht ginn, oder duerch eppes sou schwéieres wéi en Autosaccident. Egal wat d'Ursaach ass, wann Dir ongewéinlech Péng, Schwellungen oder Blessuren an Ärem Been hutt, ass et wichteg sou séier wéi méiglech en Dokter ze konsultéieren.

D'Verletzung ass vläicht net eescht. Wéi och ëmmer, eng Lisfranc-Verletzung, besonnesch eng Fraktur, kann spéider eescht Problemer verursaachen, wann se net direkt behandelt gëtt. Dofir ass et schlau, medizinesche Rot ze sichen, anstatt einfach dovun auszegoen, datt "et fortgeet".

Är Been si ganz wäertvoll fir Iech. Et ass Är Verantwortung, se ze versuergen!

Lisfranc -Verletzung, Beenschmerzen, Foussstéierungen, Metatarsalknochen, Foussverstauchung, Foussfraktur, Gelenkverrenkung