Eis Longen: Loosst eis alles iwwer dëst erstaunlecht Organ léieren, dat Liewen ootmet!

Hutt Dir jeemools driwwer nogeduecht, wéi erstaunlech a komplex de Prozess vun der Atmung ass? Ouni datt mir et mierken, geschitt dat méi wéi zwanzegdausend Mol am Dag. Wärend mir schlofen, schaffen a spillen, ass den Haaptheld hannert dëser erstaunlecher Aarbecht, eise Kierper mat dem néidege Sauerstoff ze versuergen, also Sauerstoff , an onnéideg Gasen auszestoen, eis Longen . Also, haut schwätze mer iwwer d'Longen, déi onentbehrlech fir eist Liewe sinn.

Wat sinn d'Lunge? Wou sinn se?

Einfach ausgedréckt, sinn d'Lunge den Haaptdeel vun eisem Atmungssystem , dem Netzwierk vun Organer, déi un eiser Atmung bedeelegt sinn. Mir hunn zwou Longen. Si sinn an eiser Broscht, dem Beräich tëscht dem Hals an dem Bauch, op béide Säiten. Mir nennen dat och den Thorax.

Eis Longe sinn net genee d'selwecht. Et gëtt kleng Ënnerscheeder.

Riets Long

Déi riets Long ass an dräi Sektiounen opgedeelt, oder wat mir 'Lappen' nennen. Si ass liicht méi kuerz wéi déi lénks Long, awer méi breet. Béid eis Longe si vun enger Schutzmembran bedeckt, déi 'Pleurgewebe' genannt gëtt.

Lénks Long

Déi lénks Long huet zwéi Lappen. Dësen ass méi kleng wéi dee rietsen. De Grond dofir ass, fir Plaz fir eist Häerz ze maachen. Eist Häerz läit do, wou d'Mëtt vun der lénkser Long soll sinn. An der lénkser Long gëtt et also e klenge Raum, deen ausgeschnidden ass, fir datt d'Häerz dran passt, deen mir den "Häerzkerb" nennen.

Wat geschitt wierklech an de Longen?

Déi Haaptfunktioun vun de Longen ass et, d'Zellen an eisem Kierper mat Sauerstoff ze versuergen an Kuelendioxid, en Offallprodukt, dat vun den Zellen produzéiert gëtt, aus dem Kierper ze entfernen. Dëse Prozess geschitt 12 bis 20 Mol pro Minutt.

Stell dir vir, du géifs Loft huelen.

1. Wann Dir duerch Är Nues oder Äre Mond ootmet, geet d'Loft duerch den hënneschten Deel vun Ärem Hals an Är Trachea (Loftröhre) .

2. Dann deelt sech dës Trachea an zwou Branchen. Mir nennen dës 'Bronchien' . Ee vun hinnen ass mat der rietser Long verbonnen, an deen aneren mat der lénkser Long.

3. An de Longen deelen sech dës Réier a méi kleng Äscht, déi 'Bronchien' genannt ginn, an nach méi kleng Réier, déi 'Bronchiolen' genannt ginn.

4. Schlussendlech verbannen dës kleng Kanäl sech mat engem Koup vu klenge Loftsäck, déi ausgesinn wéi eng Trapp Drauwe. Dës gi 'Alveolen' genannt. Dëst sinn déi super Aarbechtspäerd an eise Longen. Duerch dës Loftsäck gëtt de Sauerstoff an der Loft, déi mir ootmen, an d'Blutt bäigefüügt.

Nodeems d'Blutt Sauerstoff opgeholl huet, verléisst et d'Lunge a geet an d'Häerz. Vun do aus pompelt d'Häerz dëst sauerstoffräicht Blutt duerch de Kierper. Dat ass de Moment wou all Zell a Gewief an eisem Kierper de Sauerstoff kritt, deen et brauch fir ze iwwerliewen.

Wann d'Zellen vum Kierper Sauerstoff benotzen, produzéiere si Kuelendioxid als Offallprodukt. Et geet zréck an d'Blutt a reest an d'Lunge. Wann mir ausotmen, verléisst dëst ongewollt Kuelendioxidgas de Kierper.

Wéi schützen sech d'Lunge selwer?

Eist Atmungssystem huet verschidde erstaunlech Verteidegungsmechanismen, fir ze verhënneren, datt schiedlech Saachen wéi Stëbs a Keimen aus der Loft an eis Longen kommen, wann mir ootmen.

• Kleng Hoer an der Nues: Dës funktionéieren wéi e Filter, deen d'Loft botzt. Si verhënneren, datt Saachen ewéi grouss Stëbspartikelen an d'Nues kommen.
• Schleim, deen an der Trachea an de Bronchien produzéiert gëtt: Dëse Schleim hält d'Atmungsweeër fiicht. En hält och Saachen ewéi Stëbs a Bakterien an.
• Cilia: Dëst si kleng, hoerähnlech Strukturen an eise Loftweeër. Si beweege sech stänneg no uewe a drécken Schleim an aner schiedlech Substanzen an den Hals. Mir kënnen se dann ophusten oder schlucken. Ee vun den Haaptgrënn, firwat Fëmmen geféierlech ass, ass datt dës Cilia duerch Damp beschiedegt ginn.

Allgemeng Krankheeten a Konditiounen, déi d'Lunge beaflossen

Leider ginn et vill Krankheeten, déi eis Longen beaflosse kënnen. E puer si liicht, anerer kënne chronesch a schwéier sinn. Hei sinn e puer vun den heefegsten.

Wat kënne Zeeche vun enger Lungenerkrankung sinn?

Wann Dir e Longeproblem hutt, kënnt Dir ee oder méi vun de folgende Symptomer erliewen. Dëst sinn definitiv eppes, op dat Dir oppasse sollt .

• Otemnout : Otemnout och beim Ausféiere vu klenge Aufgaben.
• Broschtwéi : Péng, déi sech verschlechtert beim déiwen Otemzuch oder beim Houschten.
• Houscht: E chronesche Houscht, besonnesch ee deen iwwer Wochen dauert. Bluddege Schleim.
• Middegkeet: Stännegt Gefill vun extremer Middegkeet.
• Piependes Otemnout: E pfeifende Geräisch aus der Broscht.
• Schwellung vun de Knöchel a Féiss: Dëst kann och bei verschiddene Lungenerkrankungen observéiert ginn.

Wéi kann een d'Gesondheet vun de Longen iwwerpréiwen?

Wann Dir bei en Dokter gitt, kann hien oder si Iech ënnersichen a sech Iddien iwwer Är Longen erausfannen. Zum Beispill:

• D'Broscht gëtt mat engem Stethoskop gelauschtert a kontrolléiert op ongewéinlech Geräischer (Knisteren, Piepen).
• Dir zielt d'Zuel vun den Atemzich, déi Dir pro Minutt hëlt.
• E klengen Apparat mam Numm Pulsoximeter gëtt un engem Fanger befestegt a moosst den Sauerstoffgehalt am Blutt.

Nieft enger kierperlecher Untersuchung kënnen verschidden Tester néideg sinn, fir d'Konditioun korrekt ze diagnostizéieren.

Bildgebungstester vun de Longen

Dës erlaben dem Dokter den Zoustand an Äre Longen ze gesinn.

• Röntgenbild vun der Broscht
• CT-Scan
• Ultraschall-Scan
• MRI-Scan

Lungenfunktiounstester

Dës Tester moossen, wéi gutt Är Longen funktionéieren.

• Spirometrie: En Test, deen moosst, wéi séier a wéi vill Loft Dir ausootme kënnt.
• Sechsminüte-Spazéiergangstest: Dëse Test moosst, wéi sech Äre Sauerstoffniveau an Är Häerzfrequenz änneren, wann Dir 6 Minutte laang gitt.

Prozeduren, déi Anästhesie erfuerderen kënnen

A verschiddene Fäll kann et néideg sinn, eng Kamera an d'Lunge ze schécken, fir dobannen ze kucken oder e Stéck Gewief (Biopsie) fir d'Untersuchung ze huelen.

• Bronchoskopie: Eng Prozedur, bei där e flexible Schlauch mat enger klenger Kamera duerch d'Atmungsweeër gefouert gëtt, fir d'Lunge z'ënnersichen.
• Lungenbiopsie: E klengt Stéck Gewief gëtt aus der Lunge geholl an ënner engem Mikroskop ënnersicht.

Saachen, déi mir maache kënnen, fir eis Longen gesond ze halen

Et gi vill Saachen, déi mir maache kënnen, fir eis Longen gesond ze halen a fir Longenerkrankungen ze behandelen, wa mir se hunn.

• Fëmmen komplett vermeiden: Dëst ass dat Bescht an Wichtegst, wat Dir maache kënnt. Héiert och op mat Zigaretten, Beedis a Vaping ze fëmmen.
• E gesond Gewiicht behalen: Wann d'Kierpergewiicht eropgeet, besonnesch wann Fett am Bauchberäich sech sammelt, gëtt d'Fäegkeet vun de Longen sech auszedehnen limitéiert.
• Reegelméisseg trainéieren:Sport erhéicht d'Longekapazitéit. Wann Dir awer nei sidd beim Sport, konsultéiert als éischt Ären Dokter.
• Iesst gesond Liewensmëttel.
• Drénkt vill Waasser: Dëst hëlleft de Schleim an Äre Longen ze verdënnen an et méi einfach ze entfernen.
• Schützt Iech virun Infektiounen: Wäscht Är Hänn dacks. Bleift ewech vu Leit, déi krank sinn. Loosst Iech déi Impfungen maachen, déi Ären Dokter recommandéiert.