Hues du och staark Kappwéi wärend denger Menstruatioun? (Menstruatiounsmigräne) Loosst eis doriwwer schwätzen!

Fir vill Fraen ass d'Menstruatioun eng schwéier Zäit, oder net? Nieft Bauchschmerzen a Kierperwéi ass et och heefeg, datt verschidde Leit staark Kappwéi hunn. Mir nennen dat "Menstruatiounskopfschmerzen" oder " Menstruatiounsmigräne " . Dëst ass eigentlech eng migränähnlech Bedingung, déi mat hormonellen Verännerungen zesummenhänkt.

Einfach ausgedréckt, ass e "Menstruatiounskopfschmerz" eng Zort Migräne, déi ronderëm d'Zäit vun Ärem menstruellen Zyklus oder just virun oder während Ärer Period optrieden. Déi Haaptursaach dofir sinn hormonell Verännerungen an eisem Kierper. Et trëtt normalerweis op enger Säit vum Kapp op. De Schmerz ka méi schlëmm sinn, wann Dir Iech beweegt oder wann Dir hellem Liicht, staarke Gerécher oder haarde Geräischer ausgesat sidd. Heiansdo verschwënnt et bannent e puer Stonnen, awer et kann Deeg daueren.

Wann Dir mat engem Dokter schwätzt, kënnt Dir eppes wéi dëst soen:

• Menstruell Migränen oder menstruell verbonne Migränen .
• Hormonell Kappwéi oder Hormonell Kappwéi
• Periodmigränen
• Hormonal Migränen

Wat ass den Zesummenhang tëscht Hormonen an dëse Kappwéi?

Dir frot Iech vläicht, wéi dës Hormone Kappwéi verursaache kënnen. Ma, den Hormon Östrogen ass haaptsächlech un dësem "Menstruatiounskopfwéi" bedeelegt . Kuerz ier Är Menstruatioun ufänkt, fällt Ären Östrogenniveau op eemol.

Prämenstruell Migränen trieden dacks an der Zäit virun Ärer Menstruatioun op, wann souwuel den Östrogen- wéi och de Progesteronniveau am niddregsten ass. Einfach ausgedréckt, wann Är Hormonen sech änneren, kann dat Är Kappwéi beaflossen.

Wéi fillt sech hormonell Kappwéi un?

Dir hutt vläicht gemierkt, datt d'Kappwéi, déi mat dëser Period kommen, e bësse méi staark sinn wéi aner reegelméisseg Kappwéi. Vill Leit beschreiwen de Schmerz als e klopfend, pulséierend oder kloppend Gefill .

Wéi heefeg ass dës Konditioun?

Tatsächlech leiden vill Leit ënner dësem Problem. Am Duerchschnëtt hunn ongeféier 12% vun den Amerikaner ...Et gëtt Migränen . Vun deenen, mellen 60% vun de Leit, déi Perioden a Migränen hunn , datt si dës Migränen ronderëm hire monatleche Menstruatiounszyklus kréien. Dëst ass also net eppes, wat nëmmen Iech geschitt.

Wat sinn d'Symptomer vun enger menstrueller Migrän ?

Wann dëse Kappwéi optrieden, kënnt Dir een oder méi vun de folgende Symptomer erliewen:

• Kappwéi - Et kann als liichte Schmerz ufänken a sech zu engem staarke Schmerz entwéckelt hunn.
• Empfindlechkeet géintiwwer Liicht, Toun a Geroch - Och dat klengst Liicht oder Toun kann onerdréiglech sinn.
• D'Kopfhaut kann sech empfindlech oder wéi fillen, wann se beréiert gëtt .
• D'Iessen ass geschmaachslos .
• Schwindel .
• Verschwommen Siicht .
• Gefill vun Middegkeet .
• Iwwelzegkeet an Erbrechung, Magenbeschwerden, Bauchschmerzen .
• Ze waarm (Schweessen) oder ze kal (Zidderen) fillen .

Wou am Kapp kënnt dëse Kappwéi vir?

Meeschtens betrëfft dës "Menstruatiounskopfschmerz" nëmmen eng Säit vum Kapp. De Schmerz gëtt normalerweis an der Stirn gespuert. Heiansdo kann en awer och op anere Plazen optrieden a sech vun enger Plaz op déi aner verbreeden. Dëst ka vu Persoun zu Persoun liicht variéieren.

Wéini fänkt dëse Kappwéi un?

Menstruell Migränen kënne vun zwee Deeg virun der Menstruatioun bis ongeféier dräi Deeg no der Menstruatioun daueren.

Firwat kréien ech Kappwéi wärend menger Period?

Den Haaptgrond dofir sinn d'Verännerungen an Ärem Hormonspigel . Östrogen ass ee vun den zwee Haaptgeschlechtshormonen an eisem Kierper. Den Östrogenniveau erreecht säin Héichpunkt an der Mëtt vun Ärem menstruellen Zyklus a fällt dann während Ärer Period op säin niddregsten Niveau. Dës plötzlech Hormonännerung ass et, wat Kappwéi méi wahrscheinlech mécht. Östrogen erhéicht Är Schmerzempfindlechkeet.

Wat sinn d'Ausléiser fir dës Kappwéi?

Déi Haaptursaach sinn hormonell Verännerungen, besonnesch Verännerungen am Östrogengehalt. Och wann Dir bestëmmt Medikamenter hëlt, déi d'Hormone beaflossen, zum Beispill:

• Gebuertskontrollpillen .
• Hormonersatztherapie .

Wann Dir d'Gefill hutt, datt Dir méi heefeg oder méi schwéier Migränen kritt, während Dir dëst Medikament hëlt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter . Hie oder si kann Iech eventuell en anert Medikament mat enger méi niddreger Dosis Östrogen ginn oder d'Aart a Weis wéi Dir d'Medikamenter hëlt änneren.

Wien ass am meeschte bedroht fir dës Kappwéi?

Wann Dir Menstruatioun hutt, besteet e Risiko, dës Menstruatiounskopfschmerzen ze kréien. Ausserdeem, wann Dir Migränen no Ärer Menstruatioun hutt, oder wann een an Ärer Famill Migränen huet (genetesch Prädisposition/Familljegeschicht) , besteet och e méi héije Risiko.

Wat fir Komplikatioune kënnen duerch dëse Kappwéi entstoe?

Regelschmerzkopfschmerzen kënnen Är deeglech Aktivitéite staark stéieren . Dir kënnt eventuell net normal funktionéieren oder un Aktivitéiten deelhuelen, wann Dir se hutt. Am Géigesaz zu anere Kappwéi kënnt Dir viraussoen, wéini se kommen, awer Dir musst Äert Liewen doriwwer plangen. Awer keng Angscht, en Dokter kann Iech hëllefen, se ze bewältegen.

Wéi weess een sécher, ob dat sech ëm "Menstruatiounskopfwéi" handelt?

En Dokter wäert feststellen, ob Dir Kappwéi hutt, andeems hien Iech ënnersicht an Tester mécht, fir aner Konditiounen auszeschléissen, déi ähnlech Symptomer verursaachen. Wärend Ärer Untersuchung wëll Ären Dokter méi iwwer Är Migränesymptomer wëssen. Hie kéint Iech Froen stellen wéi:

• Kënnt Dir d'Gravitéit vun de Péng beschreiwen, déi Dir hutt a wou an Ärem Kapp et wéi deet ?
• Klopft de Schmerz? Klopft en? Oder stecht en?
• Wéi dacks kritt Dir dës Migränen?
• Mécht iergendeng Saach Är Kappwéi besser oder méi schlëmm?
• Sot mir , wéi eng Medikamenter Dir hëllt fir d'Péng ze reduzéieren a wéi dacks Dir se hëllt .
• Wat fir Aktivitéiten, Liewensmëttel, Stressoren oder Situatiounen, mengt Dir, kéinten dës Migräne ausgeléist hunn ?
• Wësst Dir, ob iergendeen an Ärer Famill Migränen huet ?
• Wéi hues du dech gefillt, ier d'Kappwéi koum, wärend där Zäit, an nodeems se nogelooss huet?

Ären Dokter kéint och Bluttester an Bildgebungstester (wéi en CT-Scan oder en MRI-Scan) verschreiwen, fir sécherzestellen, datt et keng aner Ursaache fir Är Kappwéi gëtt.

Et ass ganz hëllefräich fir Iech an Ären Dokter , e Migränentagbuch ze féieren, e Kappwéitagbuch. Schreift dran, wéi eng Symptomer Dir hutt, wéi laang Dir se hutt a wat Är Menstruatiounsmigränen verbessert oder verschlechtert.

Muss ech dofir e Spezialist konsultéieren?

Wann Dir während Ärer Period dacks Kappwéi hutt, schwätzt als éischt mat Ärem Hausdokter.Hie oder si wäert Iech, wann néideg, un e Kappwéispezialist weiderverweisen.

Wéi behandelt een "Menstruatiounskopfschmerzen"?

Medikamenter ginn dacks benotzt fir menstruell Migränen ze behandelen. Hei sinn e puer üblech Medikamenter, déi en Dokter verschreiwe kann:

• Oral Anticonceptiounspillen: Wann Dir scho Anticonceptiounspillen hëllt, kann en Dokter d'Aart oder d'Doséierung vun der Pille änneren, fir déi grouss Hormonännerungen, déi mat Ärer Menstruatioun verbonne sinn, ze reduzéieren.
• Net-steroidal entzündungshemmend Medikamenter (NSAIDs): NSAIDs hëllefen, Péng ze reduzéieren. Ären Dokter kéint Iech empfeelen, NSAIDs zwee bis dräi Deeg virun Ärer Menstruatioun an an den éischten Deeg vun Ärer Menstruatioun ze huelen.
• Triptane (selektiv Serotoninrezeptoragonisten): Triptane sinn eng üblech Aart vu Medikamenter, déi fir d'Behandlung vu Migränen benotzt ginn. Dir kënnt dës huelen fir de Schmerz ze stoppen wann d'Symptomer ufänken. Si ginn et a Form vu Pëllen, Injektiounen oder Nasensprayen.
• Hormontherapie: Fir hormonell Verännerungen während Ärer Menstruatioun ze bewältegen, kënnen Östrogen-Ergänzungsmëttel hëllefen, Är Hormonen auszegläichen. Dës ginn et a Form vu Pëllen, vaginale Gelen oder engem Pflaster, deen Dir während der Woch vun Ärer Menstruatioun benotze kënnt.

Heiansdo ginn déi folgend Medikamenter als Éischtlinnbehandlung fir schwéier menstruell Migränen benotzt:

• Medikamenter géint Epilepsie ( z.B. Topiramat, Valproat).
• Antidepressiva (z.B. Amitriptylin, Venlafaxin).
• Antihypertensiva (z.B. Propranolol, Candesartan).

Aner Medikamenter kënnen enthalen:

• Metoklopramid.
• Calcitonin-Gen-bezogenen Peptid (CGRP) Antagonisten.
• Dihydroergotamin.

Ären Dokter kéint Iech och Nahrungsergänzungsmittel empfeelen, wéi zum Beispill:

• Magnesiumoxid ( 400 Milligramm [mg] virum Schlafengehen).
• Riboflavin (200 Milligramm zweemol am Dag).
• CoQ10 (300 Milligramm moies).

En Dokter kéint een eenzegt Medikament oder eng Kombinatioun vu Medikamenter probéieren, fir Periodenkopfschmerzen ze behandelen, fir erauszefannen, wat fir Iech am Beschten funktionéiert.Dës Medikamenter funktionéieren am beschten, wa se no engem strikte Plang geholl ginn. Ären Dokter hëlleft Iech, déi bescht Zäiten ze bestëmmen, fir se ze huelen, fir Är Symptomer ze vermeiden oder ze kontrolléieren.

Wéi kann ech dës Kappwéi ouni Medikamenter kontrolléieren?

Et ginn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Är hormonell Kappwéi op natierlech Weis ouni Medikamenter ze behandelen. Wéi och ëmmer, Dir musst vläicht e bëssen experimentéieren, fir erauszefannen, wat fir Iech funktionéiert a wat net. Zum Beispill, wann Dir méi Péng hutt a waarm dobausse sidd, probéiert an engem killen, donkelen Zëmmer ze bleiwen .

Nach e puer Tipps:

• Schlof genuch .
• Iesst gutt ausgeglach, pünktlech Molzechten (Iwwerspréngt keng Molzechten) .
• Maacht Iech reegelméisseg kierperlech Aktivitéit .
• Stress kontrolléieren .

Wéi laang wäert dëse Kappwéi daueren?

Dir kënnt menstruell Migränen hunn, bis Dir an d'Menopause kommt. Zil vun der Behandlung ass et, d'Heefegkeet vun dëse Kappwéi während Ärer Menstruatioun ze reduzéieren oder ze vermeiden.

Wéi sinn d'Aussiichte fir dës Situatioun?

Mat der Behandlung kënne vill Leit gutt Resultater fir hir Menstruatiounskopfschmerzen erwaarden . Well et verschidde Behandlungsoptioune gëtt, kann et e puer Menstruatiounszyklen daueren, fir déi Behandlung ze fannen, déi am Beschten fir Iech funktionéiert. Dëst bedeit, datt et eng Zäit dauere kann.

Verschidde Medikamenter funktionéieren am beschten, wa se no engem strikte Plang geholl ginn. E Kalenner vun Äre Menstruatiounszyklen ze féieren, d'Antibabypille ze benotzen oder eng App op Ärem Smartphone ze benotzen fir Är Perioden ze verfollegen, kann Iech hëllefen, dëst ze managen. Ären Dokter kann Iech hëllefen, déi richteg Behandlung fir Ären Zoustand ze fannen.

Kann een "Menstruatiounskopfschmerzen" verhënnere?

Jo, en Dokter kann Iech hëllefen, dës "Menstruatiounskopfschmerzen" ze behandelen an ze vermeiden. Och wann net all Kappwéi verhënnert kënne ginn, kann Ären Dokter Iech präventiv Medikamenter verschreiwen, déi Dir all Dag huele musst. D'Dosis muss eventuell erhéicht ginn, wa Är Menstruatioun méi no kënnt. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Méiglechkeeten, fir menstruell Migränen ze vermeiden. Hie oder si kann Iech e Behandlungsplang empfeelen, deen am Beschten fir Iech funktionéiert.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Consultéiert en Dokter an dëser Situatioun:

• Wann Dir staark Kappwéi mat Ärer Menstruatioun kritt .
• Wann d'Zuel oder d'Gravitéit vun Äre Migränen eropgeet, oder wann Äert Kappwéimuster sech ännert .
• Wann Dir nei oder aner Niewewierkungen erlieft .
• Wann d'Medikamenter, déi Dir fir Är Migränen hëllt, net méi ze funktionéieren schéngen, oder wann se Är Liewensqualitéit beaflossen.

Am Noutfall, rufft 1990 un oder gitt direkt an eng Noutfallbehandlungsunitéit (ETU):

• Wann Dir op eemol Kappwéi kritt .
• Wann Dir Kappwéi hutt, deen sech wéi de "schlëmmste Kappwéi vu mengem Liewen" ufillt ...
• Wann Dir no enger Kappverletzung Kappwéi kritt .
• Wann Dir neurologesch Symptomer hutt, déi Dir nach ni virdru hat, wéi zum Beispill Schwieregkeeten beim Schwätzen, Gläichgewiichtsverloscht, Visusproblemer, mental Duercherneen, Krampfanfäll oder Taubheetsgefill .

Wat fir Froen soll ech mengem Dokter stellen?

Wann Dir bei en Dokter gitt, ass et eng gutt Iddi, Froen wéi dës ze stellen:

• Hunn ech "Menstruatiounskopfschmerzen" oder eng aner Zort Migräne?
• Wéi eng Behandlung empfeelt Dir?
• Gëtt et Niewewierkunge vun dëser Behandlung?
• Wat kann ech maachen, fir Menstruatiounsschmerzen an der Zukunft ze vermeiden?

Déi wichtegst Saachen, déi Dir Iech erënnere musst (Take-Home Message)

Wann Är Menstruatioun kënnt, hutt Dir vill Onbequemlechkeeten, wéi Bauchwéi, Kierperwéi a Stëmmungsschwankungen. Mee wann Dir eng Migräne hutt, kann et nach méi schlëmm sinn. Mee déi gutt Noriicht ass, datt Dir net all Kéier wann Dir eng Menstruatioun hutt, Menstruatiounsmigränen "ausdroe" musst. En Dokter kann Iech hëllefen, dës Kappwéi ze bewältegen. Medikamenter kënnen d'Frequenz an d'Gravitéit vun dëse Kappwéi reduzéieren. Et gëtt och Méiglechkeeten, se ze vermeiden. Also, wann Dir un dësem Problem leid, zéckt net, mat engem Dokter ze schwätzen.

Migräne, Hormonell Kappwéi, Menstruatiounsmigräne , Menstruatioun, Behandlung vu Kappwéi, Fraegesondheet, Östrogen