Fillt Dir Iech schwindeleg beim Bus- oder Autofueren? Loosst eis iwwer Reesekrankheet schwätzen!

Wars du schonn emol an engem Bus, Auto oder Boot a kruts op eemol Schwindel, Iwwelzegkeet a schlecht Gefiller? Fir verschidde Leit ass dat eng ganz bekannt an onroueg Erfahrung. Och wann d'Rees als lëschteg ufänkt, kann dës Onbequemlechkeet déi ganz Rees ruinéieren. Haut schwätze mir iwwer dës 'Reeskrankheet', oder medizinesch bekannt als Reeskrankheet , déi vill Leit erliewen. Dëst ass keng geféierlech Krankheet, awer nëmmen déi Persoun, déi se erlieft, weess, wéi onwuel et sech zu deem Zäitpunkt ufillt.

Firwat geschitt eis dat?

Einfach ausgedréckt, trëtt Reeskrankheet op, wann et e Konflikt tëscht de Messagen gëtt, déi eis Sënner un eist Gehir schécken. Eis Aen, Muskelen an virun allem dat bannenzegt Ouer schécken Informatiounen un eist Gehir iwwer d'Ëmwelt, an där mir eis befannen. Wann dës Informatiounen a Konflikt matenee stinn, gëtt d'Gehir duercherneen. Stellt Iech vir, Dir sëtzt um Récksëtz vun engem Auto a kuckt op Ären Telefon.

• Well Är Aen op Äert Telefon kucken, schécken se eng Noriicht un Äert Gehir, datt "du op enger Plaz bass, stoe bleiws".
• Mee Äert bannent Ouer a Kierper si ganz empfindlech op d'Geschwindegkeet vum Auto, d'Aart a Weis wéi et ofbéit an d'Hiwwelen op der Strooss. Dofir soen dës Sënner dem Gehir: "Nee, Dir fuert ze séier."

Elo kritt d'Gehir zwou widderspréchlech Messagen. Dës Duercherneen vun de Messagen bewierkt, datt d'Gehir "verwirrt" gëtt, an als Äntwert kritt Dir Schwindel, kal Schweess, Iwwelzegkeet an Erbriechen.

Wéi sinn eis Oueren a Gehir domat verbonnen?

Dat bannescht Ouer ass e wichtegt Zentrum fir d'Gläichgewiicht vun eisem Kierper ze kontrolléieren. Mir nennen dat de Vestibulärsystem . Dëse System besteet aus klenge, mat Flëssegkeet gefëllte Kanäl a Saken. Wann mir eise Kapp beweegen, beweegt sech dës Flëssegkeet mat der Bewegung. Doduerch kritt d'Gehir stänneg Informatiounen iwwer d'Positioun vun eisem Kapp. Et seet dem Gehir och iwwer déi gravitatiounsempfindlech Deeler, ob mir stinn oder leien. Normalerweis sammelt d'Gehir all dës Donnéeën, analyséiert se a kreéiert e komplett Bild, dat Sënn mécht. Awer wann et e Konflikt tëscht deem gëtt, wat mir mat eisen Aen gesinn, an deem, wat mir mat eisen Oueren héieren, wéi zum Beispill wann mir ënnerwee sinn, kann d'Gehir dës Messagen net richteg veraarbechten. D'Resultat vun dësem verwirrende Zoustand ass Reeskrankheet.

Wien huet am wahrscheinlechsten dës Konditioun?

Wat ass Reeskrankheet?Jidderee kann et kréien, awer verschidde Leit si méi ufälleg dofir.

• Jonk Kanner tëscht 2 an 12 Joer
• Schwanger Mammen
• Leit mat Migränen

Dat Wichtegst ass, datt dëst keng Krankheet ass, déi vun enger Persoun op déi aner iwwerdroe ka ginn, wéi eng Erkältung.

Dacks gesinn Symptomer

Reeskrankheet kann op eemol ufänken. Si kann mat engem liichte Beschwerden ufänken a lues a lues zouhuelen.

Wat sinn e puer einfach Weeër fir dës Onbequemlechkeet ze reduzéieren?

Meeschtens verschwannen dës Symptomer vun eleng, wann Dir Iech un d'Rees gewinnt hutt oder d'Rees eriwwer ass. Mee wann Dir et schwéier hutt ze waarden, bis se verschwannen, probéiert dës einfach Saachen.

• Kuckt an d'Distanz: Kuckt op en stationären Objet (wéi e Bam oder e Bierg) an der Fuerrichtung, ewech vun der Wandschëld. Wann Dir op engem Boot sidd, kuckt op den Horizont.
• Berouegt Iech: Huelt déif Atemzich. D'Aen zouzemaachen hëlleft och fir verschidde Leit.
• Liesen vermeiden: Liest definitiv net Bicher, Zeitungen a kuckt net méi um Telefon beim Reesen. Dëst ass den Haaptgrond, deen d'Reesekrankheet erhéicht.
• Kritt vill frësch Loft: Maacht eng Autofënster op a loosst frësch Loft eran. Vermeit et, Leit ronderëm ze sinn, déi fëmmen , a fëmmt selwer net.
• Iessen an Drénken: Iesst net ze vill virun Ärer Rees. Iesst eng liicht Molzecht. Vermeit Alkohol komplett.
• Wielt de beschte Sëtz: Wann et méiglech ass, wielt e Sëtz um viischte Sëtz vun engem Auto, an der Mëtt vun engem Bus, iwwer dem Deck vun engem Fliger oder an der Mëtt vum ieweschten Deck vun engem Schëff. Dës Plaze si manner ufälleg fir Vibratiounen a Bewegung.

Natierlech Heelmëttel

Verschidde Leit fannen och Erliichterung vun dëse Saachen:

• Réien Ingwer: Et gëtt allgemeng gesot, datt et gutt géint Iwwelzegkeet ass. Wéi och ëmmer, Ingwer kann d'Blutt verdënnen, also wann Dir Medikamenter fir eng aner Krankheet hëlt (besonnesch Häerzkrankheeten, Diabetis ), schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter ier Dir et benotzt.
• Minze (Minze): Verschidde Leit fannen Erliichterung andeems se Minzegummi kauen oder den Doft vu Minze inhaléieren.

Medikamenter a medizinesch Berodung

Wann Dir dës Onbequemlechkeet dacks a schwéier hutt, kënnt Dir mat Ärem Dokter schwätzen, fir déi richteg Medikamenter ze kréien. Wärend e puer vun dëse Medikamenter rezeptfräi verfügbar sinn, ass et am séchersten, se op ärztlëchen Rot ze kréien.

• Medikamenter wéi Dimenhydrinat (Dramamine) a Meclizin (Antivert, Bonine) ginn dacks benotzt. Dës sollten ongeféier eng Stonn virun der Rees geholl ginn.
• Scopolamin (Maldemar) ass e Pflaster, deen hannert dem Ouer applizéiert gëtt. Et ass ongeféier 3 Deeg effektiv, wann et 4 Stonnen am Viraus applizéiert gëtt.

Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?

Reeskrankheet verschwënnt normalerweis vun eleng nodeems d'Rees eriwwer ass. Wann Dir awer ee vun de folgende Symptomer hutt, ass et wichteg en Dokter ze konsultéieren.

• Wann Dir Iech och Stonnen no Ärer Rees weider schwindeleg fillt oder iwelzeg sidd .
• Wann Dir staark Kappwéi hutt.
• Wann Dir Broschtwéi hutt.
• Wann Dir d'Gefill hutt, datt Äert Gehéier verschlechtert gëtt .
• Wann Dir Schwieregkeeten hutt ze goen oder Gläichgewiicht ze halen.

An esou enger Situatioun , gitt direkt bei Ären Dokter fir festzestellen, ob d'Symptomer duerch Reeskrankheet oder en Zeeche vun enger anerer eescht medizinescher Bedingung verursaacht ginn. Reeskrankheet, Reeskrankheet, Schwindel, Erbrechen, Reesonbehagen, Erbrechen am Bus, Schwindel