Hues du och dacks Mondwéi? Loosst eis iwwer dës (Aphthéisgeschwëster) schwätzen!

Hutt Dir jeemools eng kleng, awer ganz schmerzhafte Wonnen am Mond gehat, egal ob et an Äre Wangen, an Äre Lëpsen oder ënner Ärer Zong ass? Heiansdo, wann Dir iesst oder drénkt, deet et sou wéi, datt Dir net emol Är Zänn botze kënnt, richteg? Vill vun eis hunn dat schonn erlieft. Haut schwätze mir also iwwer dës nervend Konditioun, déi a medizinesche Begrëffer "(Aphthéis Geschwüren)" genannt gëtt, an anerer nennen et och "(After)". Et gëtt näischt ze fäerten, loosst eis am Detail doriwwer schwätzen.

Also, wat genau sinn dës Mondwéi (Aphthéis Geschwüren)?

Einfach ausgedréckt, sinn dës "(Aphthéis)" kleng, schmerzhafte Wonnen, déi sech an eisem Mond bilden, dat heescht op der bannenzeger Säit vun de Wangen, op der bannenzeger Säit vun de Lëpsen, am Beräich ronderëm d'Zännfleesch, op der Zong oder ënner der Zong . Dës maachen et ganz schwéier net nëmmen ze iessen an ze drénken, mä heiansdo souguer ze schwätzen. Och d'Zänn botzen kann onerdréiglech Péng verursaachen. Dës Wonnen kënnen als eenzeg oder heiansdo als e Gruppement optrieden.

Dës sollt een net mat "Kältebléiser" verwiesselen, richteg?

Dëst ass eppes, iwwer dat vill Leit sech verwiesselen. Aphtéis Geschwëster sinn komplett anescht wéi "Kältebléiser" oder "Féiwerblasen", déi ronderëm d'Lëpsen, ënner der Nues an heiansdo um Kinn erschéngen.

Déi wichtegst Saach ass, datt Herpesbläschen duerch den Herpes-Simplex-Virus verursaacht ginn, dat heescht, si kënne vun enger Persoun op déi aner iwwerdroe ginn . D'Bläschen , déi sech am Mond bilden a sougenannte "Aphthéis-Geschwëster" sinn awer guer net ustiechend . Wann Dir dës Bläschen hutt, braucht Dir Iech also keng Suergen ze maachen, aner Leit ze infizéieren.

Herpesbläschen entstinn normalerweis baussent dem Mond, op der Haut ronderëm d'Lëpsen. Aphthéesch Geschwëster entstinn awer am mëllen Tissu am Mond . Et ass wichteg dësen Ënnerscheed ze verstoen.

Wéi erkennen mir dëse Mondgeschwür? Wat sinn d'Symptomer?

Wann Dir en Aphthesgeschwür hutt, passt op dës Symptomer op:

• Dës Läsionen gi meeschtens a kreesfërmeger Form gesinn.
• D'Mëtt vun der Wonn gesäit wäiss oder hellgiel aus , wéi wann se mat engem klenge Film bedeckt wier.
• Et gëtt e klenge knallroude "Rank" ronderëm d'Wonn. Verschidde Leit nennen dat och e "rouden Halo".
• Meeschtens sinn dës kleng, ongeféier sou grouss wéi eng hallef Ierbse (6 Millimeter oder ongeféier e Véirel Zoll), an net ganz déif. Awer a rare Fäll kënnen méi grouss, méi déif Wonnen optrieden.
• Heiansdo, ier d'Wonn optrieden, kënnt Dir e liichte Brennen, Prickelen oder Taubheetsgefill an der Géigend spieren. D'Wonn erschéngt no engem oder zwee Deeg.
• Dës Läsiounen kënnen eleng optrieden, oder si kënnen a klenge Gruppen optrieden, wouduerch verschidde Gruppen bilden.

Wann dës Symptomer präsent sinn, ass et héchstwahrscheinlech en "Aphthous Ulcer".

Wéi laang dauert et normalerweis, bis dës Wonnen heelen?

Déi gutt Noriicht ass, datt dës Wonnen, déi "Aphthéis Geschwüre" genannt ginn , normalerweis net eescht sinn a bannent enger oder zwou Wochen eleng heelen . Si kënnen awer e bësse schmerzhaft sinn, bis se geheelt sinn.

• De Schmerz ass normalerweis an den éischten dräi bis véier Deeg am intensivsten . Iessen a schwätzen sinn am schwéiersten.
• Dann, lues a lues, hëlt de Schmerz of, d'Wonn schrumpft, an si fänkt un ze heelen.
• Meeschtens heelen dës kleng Wonnen ouni Narben ze hannerloossen . Wann d'Wonn awer ganz grouss an déif ass, kann heiansdo eng kleng Narbe bleiwen.

Firwat kréie mir dacks dës Mondwéi (Aphthéisgeschwëster)? Wësst Dir wat d'Ursaachen sinn?

Et ass schwéier, eng eenzeg Ursaach dofir ze bestëmmen. Dacks ginn dës Verletzunge vun enger Kombinatioun vu Faktoren verursaacht. E puer vun den Haaptursaachen sinn:

• Liicht Verletzungen am Mond: Stellt Iech vir, Dir géift zoufälleg d'Innere vun Ärer Wang beim Iessen treffen, Är Zännbiischt géif Iech beim Zännbotzen haart treffen, oder Dir hätt Iech de Mond verbrannt nodeems Dir eppes Waarmes giess hutt. All dës kënnen duerch liicht Accidenter verursaacht ginn.
• Stress : Sidd net iwwerrascht, Stress beaflosst eise Kierper méi wéi mir mengen. Dës Verletzunge kënnen och duerch Saachen ewéi Iwwerarbeitung, Examensdrock a Problemer am Büro verursaacht ginn.
• Bestëmmt Liewensmëttel: Verschidde Leit kënnen dës Wonnen kréien nodeems se Schockela, Kaffi, Äerdbieren, Kéis, Nëss, schaarf Liewensmëttel, Tomaten a Zitrusfrüchte (wéi Orangen a Zitrounen) giess hunn. Dës sinn net fir jiddereen, awer nëmme fir verschidde Leit.
• Vitamin- a Mineralstoffmangel : Dës Läsionen kënnen méi dacks optrieden, wann de Kierper e Manktem u Nährstoffer huet, besonnesch Vitamin B12 , Zink , Folat an Eisen .
• Zutaten an Zännpasta: Verschidde Zännpastaen a Mondspullmëttel enthalen eng schäumend Chemikalie mam Numm "(Sodium Lauryl Sulfate - SLS). Verschidde Leit, déi op dëse "(SLS)" empfindlech sinn, kënnen och Mondwéi verursaachen.
• Hormonal Verännerungen: Dës Läsiounen kënnen heiansdo wéinst hormonellen Verännerungen optrieden, déi mam menstruellen Zyklus bei Fraen verbonne sinn.
• Ierflech Faktoren: Wann een an Ärer Famill dacks Geschwüren am Mond huet, hutt Dir eng kleng Chance, se och ze entwéckelen. Dëst bedeit, datt et e geneteschen Afloss kéint ginn.
• E puer Krankheeten:Ganz seelen kënnen dës Mondwéi och e Symptom vu Krankheeten am Verdauungstrakt sinn, wéi Morbus Crohn a Zöliakie. Si kënnen och a verschiddene Fäll optrieden, wou den Immunsystem geschwächt ass.

Wat kënnt Dir doheem maachen, fir e Mondgeschwür ze behandelen?

Et ginn e puer einfach Saachen, déi Dir doheem maache kënnt, fir de Schmerz ze reduzéieren an d'Heelung vun engem Mondgeschwür ze beschleunegen:

• Spült de Mond mat lauwarmem Salzwaasser aus: Dëst ass dat effektivst, wat vill Leit maachen. Léist ongeféier en Teelöffel Salz an engem Glas lauwarmem Waasser op a spült de Mond dräi bis véier Mol am Dag aus. Dëst botzt d'Wonn a reduzéiert de Schmerz.
• Vermeit Liewensmëttel, déi d'Wonn irritéieren: Scharf, sauer, knaschteg a knusprech Liewensmëttel (z.B. Kichelcher, Chips) kënnen d'Wonn weider irritéieren. Also, bleift vun dëse Liewensmëttel ewech, bis d'Wonn geheelt ass.
• Gele verfügbar an den Apdikten: Et gëtt Gele an den Apdikten, déi d'Péng reduzéiere kënnen an eng Schutzhüll fir d'Wonn bilden. Am beschten ass et awer, en Apdikter oder Dokter ze froen.
• E bëssen Hunneg opdroen (eng natierlech Behandlung): Verschidde Leit soen, datt e bëssen puren Hunneg op d'Wonn opdroe kann hëllefen, d'Péng ze reduzéieren an d'Heelung ze beschleunegen.
• Benotzt eng mëll Zännbürk: Wann Dir Är Zänn botzt, während Dir eng Wonn hutt, benotzt eng Zännbürk mat mëllen Borsten. Bürscht net iwwer d'Wonn.
• Drénkt vill Waasser: De Kierper hydratiséiert ze halen ass gutt fir alles.

Denkt drun, dëst sinn temporär Hëllefsmoossnamen. Wann d'Verletzung widderhëlt oder eescht ass, ass et wichteg en Dokter ze konsultéieren.

Wéini solle mir en Dokter wéinst dëse Mondwéi konsultéieren?

Och wann dës Mondwéi (Aphthéis Geschwüren) normalerweis net eescht sinn, gëtt et Fäll, wou mir onbedéngt en Dokter konsultéiere sollten. Sou Fäll sinn:

• Wann d'Wonne ganz grouss sinn: Wann et Wonnen gëtt, déi méi grouss sinn wéi normal (méi grouss wéi en Zentimeter).
• Wann Dir dacks Wonnen hutt: Wann eng heelt ier eng aner erschéngt, oder wann se e puer Mol am Mount optrieden.
• Wann d'Wonn net méi wéi zwou oder dräi Wochen geheelt ass.
• Wann de Schmerz onerdréiglech ass: Wann de Schmerz net emol mat Hausversuergung kontrolléiert ka ginn.
• Wann et ze schwéier ass ze iessen oder ze drénken: Dëst kann zu Dehydratioun a Gewiichtsverloscht féieren.
• Wann et Féiwer zesumme mat Mondwéi gëtt.
• Wann Dir nieft Mondwonne och Wonnen an Ären Aen oder Genitalien hutt (dëst kéint en Zeeche vun enger anerer Krankheet sinn, wéi zum Beispill d'Behcet-Krankheet).

An enger Situatioun wéi dëser ass et ganz wichteg, en Dokter ze konsultéieren. Hie wäert dann nokucken, ob et eng aner Ursaach gëtt a wéi eng Behandlung néideg ass.

Wat kënne mir maachen, fir ze verhënneren, datt dës Mondwéi sech erëmfannen?

Och wann et net méiglech ass, dës Mondwéi komplett ze stoppen, ginn et e puer Saachen, déi mir probéieren kënnen, fir d'Frequenz vun dëse Mondwéi (Aphthéisgeschwëster) ze reduzéieren:

• Halt eng gutt mëndlech Gesondheet oprecht: Putz Är Zänn zweemol am Dag grëndlech a benotzt Zännseid fir tëscht den Zänn ze botzen.
• Liewensmëttel identifizéieren a vermeiden, déi Iech irritéieren: Wann Dir feststellt, datt bestëmmt Liewensmëttel Iech Wonnen verursaachen, reduzéiert se sou vill wéi méiglech.
• Stress bewältegen: Probéiert Äre Geescht duerch Saachen wéi Yoga, Meditatioun a Bewegung ze entspanen.
• Iesst eng ausgeglach Ernärung: Integréiert Geméis, Uebst a Kraider, déi reich u Vitaminnen a Mineralstoffer sinn, an Är Ernährung. Wann néideg, kënnt Dir och en Dokter froen, e "Multivitamin" ze huelen.
• Passt op, datt Dir Iech net am Mond verletzt: iesst lues beim Iessen a botzt Är Zänn virsiichteg beim Botzen.

Also, loosst eis eis drun erënneren, iwwer wat mir geschwat hunn, ok? (Botschaft fir doheem)

Dir wësst elo, datt, obwuel dës Wonnen, déi "(Aphthéis Geschwüren)" genannt ginn, déi sech am Mond bilden, e bëssen schmerzhaft an nervend sinn, si meeschtens keng eescht Krankheet sinn . Si sinn net ustiechend . Si heelen normalerweis vun eleng bannent enger oder zwou Wochen. Dir kënnt de Schmerz och mat einfachen Hausmëttelen reduzéieren. Wann d'Wonnen awer ganz grouss sinn, wann se dacks optrieden, wann se laang brauchen fir ze heelen oder wann se vun anere Symptomer wéi Féiwer begleet ginn, vergiesst net en Dokter ze konsultéieren . Op Är mëndlech Gesondheet oppassen, eng ausgeglach Ernärung iessen a Stress reduzéieren kënnen och hëllefen, d'Widderhuelung vun dëse Wonnen ze reduzéieren. Et ass also ganz wichteg, sech dovun bewosst ze sinn!

---

` Mondwéi, Apthéesch Geschwüren, Afte, Mondgesondheet, Schmerzhafte Wonnen, Mondkrankheeten, singhalesesch medizineschen Artikel