Kleng Bosse an Ärem Kierper! Loosst eis Äert endokrin System kennenléieren!

Hues du dech jeemools gefrot, wéi vill Saachen an dengem Kierper geschéien? Mir sinn ewéi eng Maschinn. Fir datt dës Maschinn richteg funktionéiert, muss et eng richteg Verbindung tëscht all Deel ginn. Dat ass dat erstaunlecht vernetzt System, dat verschidden Aktivitéiten an eisem Kierper kontrolléiert, den endokrinen System, iwwer deen mir haut schwätzen. Einfach ausgedréckt, dëst ass eng speziell Manéier fir eise Kierper fir Messagen auszetauschen.

Also, wat geschitt mat dësem endokrinen System?

Stellt Iech vir, Dir hutt kleng Fabriken iwwerall op Ärem Kierper. Mir nennen dës Fabriken Drüsen . Dës Drüsen produzéieren speziell Chemikalien, déi Hormonen genannt ginn. Dës Hormone sinn ewéi d'Bréifdréier an eisem Kierper. Si transportéieren Messagen vun enger Plaz op déi aner. Hei ass wat geschitt:

• Dës Hormone ginn direkt vun eisen endokrinen Drüsen an d'Blutt fräigesat.
• Dës Hormone reesen dann mam Blutt duerch de Kierper, fannen hir entspriechend Zellen a ginn dësen Zellen gewëssen Instruktiounen.

Op dës Manéier kontrolléieren endokrin Hormonen eis Emotiounen, hëllefen dem Kierper ze wuessen an sech z'entwéckelen, beaflossen d'Funktiounsweis vun eise Organer, kontrolléieren d'Verdauung an d'Energieproduktioun (och Metabolismus genannt) an hëllefen souguer bei der Reproduktioun . Am wichtegsten ass, datt dëst endokrin System genee weess, wéi vill vun all Hormon et fräisetzt. Heiansdo gëtt dëst duerch den Niveau vun den Hormonen, déi scho am Blutt sinn, oder duerch den Niveau vun anere Substanzen am Blutt, wéi zum Beispill Kalzium, bestëmmt. Vill Saache kënnen dësen Hormonniveau beaflossen, wéi zum Beispill Stress, verschidden Infektiounen a Verännerungen an der Quantitéit u Waasser a Mineralstoffer am Kierper .

Denkt drun, all Hormon, egal ob ze vill oder ze wéineg, ass net gutt fir de Kierper. Awer keng Angscht, et gëtt elo gutt Behandlungen fir vill vun dëse Problemer.

Wien ass den Haapt-"Chef" vun dësem endokrinen System?

Obwuel et vill Plazen an eisem Kierper gëtt, déi Hormone produzéieren, ginn et e puer Haaptdrüsen am endokrinen System. Kucke mer eis emol un, wat se sinn:

• Hypothalamus
• Hypophyse
• Schilddrüs​
• Nebenschilddrüsen
• Nebennieren
• Zirbeldrüs
• Eierstöck vun de Fraen
• MännerHoden (Hoden)

D'Bauchspaicheldrüs ass en Deel vum endokrinen System, souwéi eisem Verdauungssystem. Dëst läit dorun, datt d'Bauchspaicheldrüs Hormone an d'Blutt ofgëtt an och Enzyme an den Verdauungstrakt fräisetzt, déi hëllefen, d'Liewensmëttel ze verdauen. Loosst eis elo méi am Detail op all dës Drüsen agoen?

Hypothalamus - Kontroll vum Gehir aus!

Dësen Deel, deen den Hypothalamus genannt gëtt, läit um Enn vun eisem Gehir, an der Mëtt . Dat Erstaunleches ass, datt dëst déi Haaptverbindung tëscht eisem endokrinen System an eisem Nervensystem ass. D'Nervenzellen am Hypothalamus produzéieren speziell Chemikalien. Dës Chemikalien kontrolléieren d'Hormone, déi vun der Hypophyse fräigesat ginn. Stellt Iech vir, wann d'Gehir Saachen ewéi d'Temperatur ronderëm eis, d'Liicht an d'Emotiounen, déi mir fillen, spiert, geet dës Informatioun iwwer den Hypothalamus un d'Hypophyse. Op Basis vun dëser Informatioun gëtt decidéiert, wéi eng Hormone a wéi vill vun der Hypophyse fräigesat ginn. Et ass wéi den Haaptcontroller an engem grousse Büro.

Hypophyse - Kleng awer de "Chef"!

D'Hypophyse läit um Fouss vum Gehir. Si ass ongeféier sou grouss wéi eng kleng Ierbse. Trotz hirer klenger Gréisst gëtt d'Hypophyse awer dacks als "Haaptdrüs" bezeechent. Dat läit dorun, datt d'Hormonen, déi si produzéiert, vill aner endokrin Drüsen kontrolléieren. Ass dat net erstaunlech? Hei sinn e puer vun de wichtegen Hormonen, déi vun der Hypophyse produzéiert ginn:

• Wuesstemshormon: Dëst stimuléiert de Wuesstem vu Schanken an aner Gewëss am Kierper. Et beaflosst och d'Aart a Weis wéi de Kierper Nährstoffer a Mineralstoffer benotzt.
• Prolaktin: Dëst Hormon aktivéiert d'Mëllechproduktioun bei Stillmammen.
• Thyrotropin: Dëst stimuléiert d'Schilddrüs fir Schilddrüshormonen ze produzéieren.
• Corticotropin: Dëst ass wat d'Nierendrenal stimuléiert fir bestëmmt Hormonen ze produzéieren.
• Antidiuretescht Hormon: Hëlleft de Waassergläichgewiicht am Kierper iwwer d'Nieren z'erhalen.
• Oxytocin: Dëst Hormon verursaacht datt d'Gebärmutter sech während der Gebuert zesummenzitt.

Zousätzlech fräisetzt d'Hypophyse Chemikalien, déi Endorphine genannt ginn. Dës beaflossen den Nervensystem a reduzéieren de Schmerz, deen mir spieren. D'Hypophyse produzéiert och Hormonen, déi d'Reproduktiounsorganer signaliséieren, Geschlechtshormonen ze produzéieren. D'Hypophyse kontrolléiert och den Eisprung an de Menstruatiounszyklus bei Fraen.

Schilddrüs - Eng wichteg Drüs am Hals wéi e Päiperlek!

D'Schilddrüs ass virum Hals, am ënneschten Deel, lokaliséiert. Si huet d'Form vun engem Päiperlek, oder éischter eng Krawatt . Déi Haapthormonen, déi si produzéiert, sinn Thyroxin an Triiodothyronin. Dës Hormone kontrolléieren d'Geschwindegkeet, mat där eis Zellen Liewensmëttel fir Energie benotzen. Einfach ausgedréckt: wat méi Schilddrüshormonen am Blutt sinn, wat méi séier d'chemesch Reaktioune vum Kierper sinn.

Schilddrüshormone si ganz wichteg, well se beim Wuesstum vu Schanken bei Kanner a jonken Erwuessenen hëllefen, souwéi beim Gehir an dem Nervensystem.

Nieweschilddrüsen - Kalziumkontroller!

Et gi véier méi kleng Drüsen, déi mat der Schilddrüs verbonne sinn, iwwer déi mir geschwat hunn. Well all véier vun dësen zesumme schaffen, gi se Nieweschilddrüsen genannt. Den Nieweschilddrüsenhormon, deen vun dëse Drüsen fräigesat gëtt, kontrolléiert de Kalziumniveau am Blutt. Den Hormon Calcitonin, deen vun der Schilddrüs produzéiert gëtt, hëlleft och bei dëser Aufgab.

Adrenaldrüsen - Zwee kleng Helden iwwer den Nieren!

Iwwer eisen Nieren, wéi zwou dräieckeg Kappen, sinn d'Nebennieren. Dës Drüs huet zwéi Deeler. All Deel produzéiert eng aner Grupp vun Hormonen, déi verschidde Funktiounen hunn:

• Den äusseren Deel gëtt den Nebennierenkortex genannt. En produzéiert Hormonen, déi Kortikosteroiden genannt ginn. Dës hëllefen de Salz- a Waasserbilanz vum Kierper, d'Reaktioun vum Kierper op Stress, d'Energieproduktioun (Stoffwiessel), den Immunsystem an d'sexuell Entwécklung a Funktioun ze kontrolléieren.
• Den banneschten Deel nennt sech d'Nierenmerg. E produzéiert Hormone genannt Katecholamine . E Beispill ass Adrenalin (och Adrenalin genannt) . Wann de Kierper ënner Stress ass, erhéicht den Adrenalin den Blutdrock an d'Häerzfrequenz. Denkt drun, wat mat Ärem Kierper geschitt, wann Dir op eemol Angscht oder ängschtlech sidd. Dëst Hormon ass dobäi bedeelegt.

Zirbeldrüs - Déi, déi de Schlofrhythmus bestëmmt!

D'Zirbeldrüs (och Zirbeldrüs genannt) läit an der Mëtt vum Gehir. Si setzt en Hormon mam Numm Melatonin fräi. Dëse Melatonin hëlleft eis, Saachen ze kontrolléieren, wéi zum Beispill wéini mir owes schlofen a wéini mir moies erwächen. Et ass wéi d'Schlofauer vun eisem Kierper.

Reproduktiounsdrüsen - Fralechkeet a Fruchtbarkeet!

Déi Haaptquell vun eise Geschlechtshormonen sinn d'Reproduktiounsdrüsen (Gonaden).

• D'Reproduktiounsdrüsen vu Jongen , dat heescht d'Hoden., déi am Hodensack leien. Dës produzéieren eng Grupp vun Hormonen, déi Androgenen genannt ginn. Dat wichtegst dovun ass Testosteron . Wann e Jong d'Pubertéit erreecht, signaliséieren dës Hormonen déi néideg Verännerungen (z.B. Erhéijung vum Penis a vun der Gréisst, méi déif Stëmm a Wuesstem vu Gesiichts- a Schaamhoer). Zesumme mat Hormonen aus der Hypophyse seet den Testosteron och den Hoden, datt se Spermien produzéiere sollen.
• D'Reproduktiounsdrüsen vun engem Meedchen , genannt Eierstöck , sinn am Becken. Nieft der Produktioun vun Eeër produzéiere si och déi weiblech Hormone Östrogen a Progesteron . Östrogen ass ganz wichteg während der Pubertéit. Wärend dëser Zäit entwéckelen sech d'Broscht, Fettdepoten bilden sech an den Hëfte an den Oberschenkel, an d'Gréisst klëmmt. Östrogen a Progesteron hëllefen och de menstruellen Zyklus vun engem Meedchen ze reguléieren. Dës Hormone spille och eng Roll während der Schwangerschaft.

Bauchspaicheldrüs - produzéiert Hormonen an hëlleft bei der Verdauung!

D'Bauchspaicheldrüs produzéiert Hormonen, déi Insulin a Glukagon genannt ginn. Dës Hormone kontrolléieren den Zockerspigel, oder Glukos, am Blutt. Insulin hëlleft dem Kierper Energie ze späicheren an z'erhalen. Mir benotzen dës gespäichert Energie wann mir Sport maachen a verschidden Aktivitéiten ausüben. Et hëlleft och eisen Organer richteg ze funktionéieren.

Wat kënne mir maachen, fir den endokrinen System vun eise Kanner gesond ze halen?

Dës Saache wäerten hëllefen, den endokrinen System vun Ärem Kand gesond ze halen:

• Ermuntert se , gutt ze trainéieren . Lafen, sprangen a spillen ass super.
• Suergt fir eng nahrhaft Ernährung . Füügt Saachen wéi Geméis, Uebst a Kraider an Är Ernährung integréieren.
• Gitt reegelméisseg bei den Dokter . Sou kënnt Dir, wann et e Problem gëtt, fréizäiteg erkennen.
• Gitt keng Nahrungsergänzungsmittel oder Kräiderbehandlungen ouni medizinesche Rot.
• Wann iergendeen an Ärer Famill eng Geschicht vun endokrinen Erkrankungen huet (z.B. Diabetis mellitus oder Schilddrüsproblemer), sot Ärem Dokter doriwwer.

Wéini musst Dir en Dokter gesinn?

Wann Äert Kand ee vun dëse Symptomer huet, gitt sécher datt Dir en Dokter konsultéiert:

• Wann Dir nach ëmmer Duuscht hutt, och nodeems Dir vill Waasser gedronk hutt.
• Wann Dir dacks urinéiere musst.
• Wann Dir dacks Bauchwéi oder Iwwelzegkeet hutt.
• Wann Dir Iech ganz midd oder ganz schwaach fillt.
• Wann Dir op eemol vill Gewiicht zouhëlt oder Gewiicht verléiert.
• Wann Dir d'Gefill hutt, datt Äre Kierper ziddert oder datt Dir vill schwetzt.
• Wann Dir Verstopfung hutt.
• Wann Dir d'Gefill hutt, datt Dir net mat engem Tempo wiisst, deen Ärem Alter entsprécht, oder wann Dir d'Gefill hutt, datt Dir Entwécklungsverzögerungen hutt.

Wann Dir sou Saachen gesitt, ass et am beschten, keng Panik ze kréien an direkt en Dokter ze konsultéieren.

Botschaft fir doheem

Also, Dir verstitt wahrscheinlech elo, datt den endokrinen System, iwwer deen mir haut geschwat hunn, e ganz wichtegt a komplex System an eisem Kierper ass.

Iwwer chemesch Boten, déi Hormone genannt ginn, kontrolléiert dëst System vill Saachen an eisem Kierper - alles vu Wuesstem bis Emotiounen, vun Energieproduktioun bis Reproduktioun.

D'Drüsen an dësem System si matenee verbonnen a funktionéieren op eng erstaunlech Manéier. Dofir ass et ganz wichteg fir eis allgemeng Gesondheet, dëse System gesond ze halen. Mat enger ausgeglachener Ernährung, gudder Bewegung an rechtzäiteger medizinescher Berodung kënne mir dëst klengt awer mächtegt System schützen. Wann Dir oder Äert Kand Zweifel oder Problemer doriwwer hutt, zéckt net, mat engem Dokter ze schwätzen.