Huet Äert Kand ADHD (Opmierksamkeetsdefizit-Hyperaktivitéitsstéierung)? Hëllef fir Iech als Elterendeel!

D'Betreiung vun engem Kand mat ADHD kann heiansdo e bëssen usprochsvoll sinn, richteg? Mee keng Angscht, Dir sidd net eleng. Wann Dir Iech gutt iwwer dës Krankheet informéiert an Ärem Kand op déi richteg Manéier hëlleft, kënnt Dir säi Liewe sécherlech vill méi erfollegräich maachen. Loosst eis e bësse méi driwwer schwätzen.

Wat ass ADHD? Wéi beaflosst et Kanner?

Einfach ausgedréckt, ass ADHD, oder Attention Deficit Hyperactivity Disorder , eng Bedingung, déi d'Fäegkeet vu Kanner beaflosst, opmierksam ze sinn, hiert Verhalen ze kontrolléieren an heiansdo roueg ze bleiwen, am Verglach zu hirem Alter. Et gëtt mat bestëmmte Verännerungen an der Gehirfunktioun verbonnen. Dëst mécht et fir Kanner méi schwéier, d'Fäegkeet z'entwéckelen, hir Opmierksamkeet, hiert Verhalen, hir Emotiounen an hir Aktivitéiten ze kontrolléieren, wéi aner Kanner. Dofir kënne si sech op eng Manéier verhalen, déi fir d'Eltere schwéier ze kontrolléieren ass.

Et ginn dräi Haaptsymptomer vun ADHD. Kucke mer eis se een nom aneren un:

1. Onaachtlechkeet

Kanner mat dëser Eegeschaft hunn et schwéier sech op eng Saach ze konzentréieren. Stellt Iech vir, wann e Léierer eng Stonn an der Schoul gëtt, kann hien oder si seng Gedanken net op enger Plaz halen.

• Exzessiv Oflenkung: Si loosse sech liicht vun anere Saachen oflenken, wéi wann se vum klengsten Toun ofgelenkt wieren.
• Schéngt net ze lauschteren: Dir kënnt d'Gefill hunn, datt hie net lauschtert, wann Dir schwätzt.
• Schwieregkeeten sech op eng Aufgab ze konzentréieren: Et ass schwéier sech dauernd konzentréiert ze halen, egal ob et e Spill spillt oder léiert.
• Follegt d'Instruktioune net gutt: Si kënnen Schwieregkeeten hunn, genee dat ze verfollegen, wat Dir sot, besonnesch Instruktiounen, déi méi Schrëtt hunn.
• Dir musst stänneg drun erënnert ginn, Saachen ze maachen: Dir musst Iech stänneg drun erënneren, Saachen ze maachen, wéi d'Zänn ze botzen an Är Hausaufgaben ze maachen.
• Schéngt desinteresséiert un der Schoulaarbecht ze sinn: Et kann ausgesinn, wéi wann si net vill Ustrengung fir d'Schoulaarbecht oder d'Hausaufgaben investéieren.
• Si hunn Schwieregkeeten, hir Saachen organiséiert ze halen: Bicher a Spillsaachen organiséiert ze halen ass eng grouss Erausfuerderung fir si.

2. Hyperaktivitéit

Dës Kanner si ganz aktiv a bleiwen net gär op enger Plaz.

• Si lafen a sprangen och wann se roueg spille wëllen: Och wann se roueg wëlle sinn, ass et hinnen schwéier net ze zappelen. Si zidderen dauernd mat de Been a stinn vun hire Still op.
• Et ass, wéi wann se net op enger Plaz bleiwe kéinten, si wieren ëmmer amgaang: si lafen a trëppelen ëmmer ronderëm, wéi wann se e Motor an hirem Kierper hätten.
• Och Saachen, déi lues gemaach solle ginn, ginn an Eil gemaach: Versichen, alles ganz séier ze maachen.
• Feeler geschéien wéinst Onvorsichtegkeet: Si maachen kleng Feeler wéinst Hast.
• Ëmmer mat eppes beschäftegt, kann net op enger Plaz bleiwen: et ass wéi "ënnerwee" ze sinn.

3. Impulsivitéit

Et ass e bësse schwéier fir dës Kanner, Saachen duerchzedenken an op hiren Tour ze waarden.

• Plötzlech eransprangen, während anerer schwätzen: Ufänken ze schwätzen, ouni op d'Enn vun enger Konversatioun ze waarden.
• Impulsiv Saachen soen oder maachen ouni nozedenken: Alles maachen oder soen, wat Iech an de Kapp kënnt, ouni iwwer d'Konsequenzen nozedenken.
• Saachen maachen, vun deenen Dir wësst, datt se net gutt sinn: Et gëtt Zäiten, wou Dir bestëmmt Saache maacht, och wann Dir wësst, datt se falsch sinn.
• Schwieregkeeten, op hiren Tour ze waarden an eppes mat aneren ze deelen: Si hunn näischt gär, wéi an der Schlaang ze waarden, op hiren Tour ze waarden oder e Spillsaach mat aneren ze deelen.
• Dir gitt op eemol rosen an hutt Schwieregkeeten, Är Emotiounen ze kontrolléieren: Dir gitt iwwer kleng Saachen rosen, Dir kënnt Är Emotiounen net kontrolléieren an explodéiert op eemol.

Wéi denken d'Elteren doriwwer?

Am Ufank mierken d'Elteren net onbedéngt, datt dës Verhale vun der ADHD verursaacht ginn. Dir kënnt mengen, datt d'Kand just frech ass oder bewosst ongehorsam ass. Dëst kann den Elteren vill Stress , Frustratioun a heiansdo souguer d'Gefill verursaachen, datt d'Kand sech net ëm si këmmert.

Stellt Iech vir, wann Dir bei Äre Frënd gitt, leeft Äert Kand ronderëm, schreit a bleift net op enger Plaz. Et ass normal, sech genéiert an onwuel ze fillen iwwer dat, wat anerer vun Ärem Kand an och vun Iech denken. Dir kënnt Iech souguer selwer d'Schold ginn a frot Iech: "Hunn ech eppes falsch gemaach, fir dëst Kand sou ze behuelen?"

Mee a Wierklechkeet entwéckelen Kanner mat ADHD dës Fäegkeeten net natierlech fir Opmierksamkeet, Verhalen an Aktivitéit ze kontrolléieren. Et ass net hir Schold, an et ass net Är Schold.

Mee wa mir als Elteren eis richteg iwwer ADHD informéieren a verstoen, wéi mir eisem Kand am beschte kënne hëllefen, kënne mir den Zoustand vun eisem Kand verbesseren an him hëllefen, gesond ze bleiwen.

Wat kënne mir als Elteren maachen?

D'Roll vun den Elteren an der Behandlung vun engem Kand mat ADHD ass ganz wichteg. Tatsächlech ass d'Ënnerstëtzung an d'Beteiligung vun den Elteren genee sou wichteg wéi all aner Behandlung. Jee nodeem wéi d'Eltere reagéieren, kann den ADHD-Zoustand vun engem Kand sech entweder verbesseren oder verschlechteren .

Also, wann Äert Kand vun engem Dokter mat ADHD diagnostizéiert gouf, ginn et e puer Saachen, déi Dir maache kënnt:

1. Sidd an allem involvéiert, sidd gutt informéiert

Déi éischt Saach, déi Dir maache musst, ass sou vill wéi méiglech iwwer dës Krankheet, déi ADHD genannt gëtt, ze léieren. Liest Bicher iwwer ADHD, besicht vertrauenswierdeg Websäiten a frot Dokteren. Follegt genau d'Behandlung, déi vum Dokter oder Therapeut vun Ärem Kand recommandéiert gëtt. Vergiesst net, un Therapiesitzungen mat Ärem Kand deelzehuelen. Schwätzt mat him iwwer Är Froen a Bedenken.

2. Wann Dir Ärem Kand Medikamenter gitt, passt op.

Dokteren verschreiben Medikamenter fir d'ADHD bei verschiddene Kanner ze behandelen. Wann Dir Medikamenter verschreift, sollt Dir folgendes berücksichtegen:

• Gitt d'Medizin genau zur empfohlener Zäit an Dosis, wéi vum Dokter verschriwwen .
• Ännert ni d'Dosis oder stoppt d'Medikamenter ze huelen, ouni Ären Dokter ze froen.
• Halt d'Medizin vun Ärem Kand op enger sécherer Plaz, wou keen aneren se kréie kann .

3. Verstitt genee wéi ADHD Äert Kand beaflosst

Net all Kanner sinn d'selwecht. Net all Kanner mat ADHD si betraff op déiselwecht Aart a Weis. Identifizéiert déi spezifesch Problemer, déi Äert Kand mat ADHD huet. E puer Kanner mussen hir Opmierksamkeetsspann an hir Lauschterfäegkeeten verbesseren. Anerer mussen eventuell méi lues schaffen a méi roueg schaffen. Frot den Therapeut vun Ärem Kand ëm Rot a Virschléi an dëser Hisiicht. Frot och no Méiglechkeeten, wéi Dir Ärem Kand hëllefe kënnt, dës Fäegkeeten ze üben.

4. Konzentréiert Iech drop, eng Saach gläichzäiteg ze léieren.

Probéiert net alles gläichzäiteg ze maachen. Dëst wäert Iech midd maachen an Äert Kand ënner Drock setzen. Fänkt kleng un . Wielt een Verhalen oder eng Gewunnecht a konzentréiert Iech als éischt drop, se ze verbesseren. Lueft Äert Kand fir seng Efforten . Wann et och nëmmen eng kleng Verbesserung weist, lueft et a motivéiert et. Sot eppes wéi: 'Ech gesinn, datt Dir haart schafft, dat ass super, Jong/Duechter.' Dëst nennt een Positiv Verstäerkung . Dat heescht, Äert Kand ze luewen, wann et eppes Gutt mécht, an et ze encouragéieren, et nach eng Kéier ze maachen.

5. Schafft zesumme mat der Schoul vun Ärem Kand.

Wann ADHD d'akademesch Leeschtung vun Ärem Kand beaflosst, ass et ganz wichteg, enk mat der Schoul zesummenzeschaffen.

• Schwätzt mam Léierpersonal vum Kand. Informéiert hien/si iwwer den Zoustand vum Kand.
• Informéiert Iech ob Äert Kand e spezielle Bildungsplang brauch, wéi zum Beispill en "IEP - Individualized Education Program" oder e "504-Plang", wéi en a verschiddene Länner verfügbar ass, oder eng ähnlech speziell pädagogesch Ënnerstëtzung no dem srilankesche System. Dëst sinn déi speziell Ënnerstëtzungen, déi vun der Schoul ugebuede ginn, fir den edukative Bedierfnesser vum Kand gerecht ze ginn.
• Treffe sech reegelméisseg mat den Enseignanten, fir erauszefannen, wéi Äert Kand an der Schoul leeft.
• Schafft mat der Enseignantin zesummen, fir e Plang z'entwéckelen, fir Ärem Kand ze hëllefen, besser ze léieren. Dëst kann enthalen, Äert Kand virun der Klass ze sëtzen oder d'Aarbecht a méi kleng Stécker opzedeelen.

6. Kontaktéiert anerer fir Ënnerstëtzung a Sensibiliséierung

Et gëtt Organisatiounen an Ënnerstëtzungsgruppen, déi Eltere vu Kanner mat ADHD hëllefen.

• Zum Beispill gëtt et international Organisatiounen ewéi `(CHADD - Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)`. Vun dëse Plazen kënnt Dir déi neist Behandlungsmethoden, Informatiounen, etc. kréien.
• Informéiert Iech ob et sou Ënnerstëtzungsgruppen a Sri Lanka gëtt. Oder verbënnt Iech op d'mannst online mat sou Gruppen. Dann wäert Dir feststellen, datt Dir net eleng sidd. Dir kënnt och vill vun den Erfarunge vun aneren Elteren léieren.

7. Fannt eraus, ob Dir och ADHD hutt

ADHD kann heiansdo a Familljen virkommen. Dat heescht, et kann en geneteschen Afloss hunn. Elteren (oder aner enk Familljememberen) vu Kanner mat ADHD wëssen eventuell net, datt si ADHD hunn. Dir hat vläicht ähnlech Symptomer a Kandheet, awer Dir waart Iech deemools net bewosst. Also, wann Är Elteren och ADHD hunn, kann eng Diagnos a Behandlung Iech als Elteren hëllefen, Äert Bescht ze maachen, fir Ärem Kand ze hëllefen. Wann Dir Är eegen Erausfuerderunge verstitt, ass et méi einfach, d'Erausfuerderunge vun Ärem Kand ze verstoen, richteg?

Déi wichtegst Saachen, déi ee sech drun erënnere soll (Take-Home Message)

Och wann d'Betreiung vun engem Kand mat ADHD heiansdo wéi eng grouss Erausfuerderung ka sinn, ass et net onméiglech. Mat Gedold, Versteesdemech an der richteger Approche kënnt Dir Ärem Kand hëllefen, e glécklecht a erfollegräicht Liewen ze féieren.

Déi wichtegst Saach ass, Ärem Kand wëssen ze loossen, datt Dir et bedingungslos gär hutt a datt Dir et ëmmer ënnerstëtze wäert.

Denkt drun, all Kand ass wäertvoll, all Kand huet seng eege eenzegaarteg Talenter. ADHD ass net d'Identitéit vun engem Kand, et ass just eng Erausfuerderung, mat där et konfrontéiert ass. Mat der richteger Ënnerstëtzung kënnen dës Kanner erstaunlech Saache leeschten.

Zéckt ni, Hëllef vun Dokteren, Therapeuten a Léierpersonal ze sichen, wann néideg. Dir sidd net eleng op dëser Rees.

` ADHD, Kanner, Elteren, Opmierksamkeet, Hyperaktivitéit, Verhalen, Berodung, mental Gesondheet, Schoul, Behandlung, Therapie