Kräischt Äert Klengt déi ganz Zäit? Loosst eis iwwer Wutanfäll schwätzen!

Oh, gëtt Äert Klengt op eemol rosen, kräischen a rullt sech um Buedem? Heiansdo kënnt Dir net erausfannen, wat Dir maache sollt, richteg? Et ass ganz normal fir Kleng, wéi zwee oder dräi Joer al, sou Wutanfäll ze hunn, oder wéi mir op Englesch soen, "Temper Tantrums". Mee heiansdo kënne souguer méi al Kanner sech sou verhalen, ouni fäeg ze sinn, hir Roserei a Frustratioun ze kontrolléieren.

Wat sinn dës Wutanfäll? Loosst eis se einfach verstoen!

Einfach ausgedréckt, sinn dës "Wutanfäll" eng Manéier fir e Kand, fir op eemol eng staark Emotioun (wéi Roserei, Trauregkeet, Frustratioun) auszeloossen, déi et net kontrolléiere kann. Stellt Iech vir, e klengt Kand weess net, wéi et dat, wat et wëll, a Wierder ausdrécke soll. Dann léisst et säin inneren Onrou op dës Manéier aus.

Zu dëser Zäit kann d'Kand sech esou verhalen:

• Laut kräischen a kräischen .
• Hie läit um Buedem, rullt sech a beweegt seng Äerm a Been.
• Saachen geheien , déi een an d'Hänn kritt.
• Si hunn sech selwer geschloen , iergendwou de Kapp geschloen.
• E puer Kanner kënnen souguer den Otem anhalen .
• Versichen, anerer ze schloen a bäissen (du, deng Geschwëster).

Déi wichteg Saach ass, datt dëst net eppes ass, wat d'Kand mécht, well et "schlecht" ass. Et ass just, datt säi klengt Gehir dës Emotiounen zu deem Zäitpunkt net verkrafte kann.

Firwat verhale du dech sou recklos, Jong? Wat sinn d'Grënn?

Et ka vill Grënn ginn, firwat e Kand sech op dës Manéier schlecht verhält. Kucke mer eis e puer vun den Haaptgrënn un.

A jonken Alter (ongeféier 1-4 Joer)

Kanner an dësem Alter hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet fir "Wutanfällen". D'Grënn dofir sinn:

• Onméiglechkeet richteg ze schwätzen: Si hunn net d'Wierder fir ze soen, datt si Honger hunn, midd sinn, eppes brauchen oder e Problem hunn. Dëst ass also d'Frustratioun, déi entsteet, wa se net wëssen, wéi se et soen sollen.
• Versichen, Saachen eleng ze maachen: An dësem Alter verstinn si d'Welt lues a lues a denken: "Ech kann et op meng Manéier maachen!" Mee si kënnen net alles maachen. Sou kënnt Roserei eraus, wa se e Spillsaach net reparéiere kënnen oder hir Schong net undoen kënnen.
• Middegkeet, Honger, Schlofmangel : Puppelcher ginn net nëmmen reizbar, wa se net genuch Iessen oder Schlof kréien, mä mir ginn och reizbar. Dëst ass ganz schwéier fir kleng Kanner ze handhaben.
• Nei Saachen, Ännerungen: Wa se op eng nei Plaz ginn, nei Leit kennenléieren oder hir deeglech Routine änneren, kënne se op eemol ängschtlech ginn.

Eeler Kanner (no 4 Joer)

Schoulkanner kënnen sech och heiansdo esou verhalen.

• Grenzprüfung: Et gëtt Zäiten, wou se dat maachen, fir ze kucken: "Wat mécht d'Mamm, wann ech dat maachen?"
• Schwieregkeeten , staark Emotiounen ze kontrolléieren :Si léieren nach ëmmer, wéi se mat Emotiounen ewéi Roserei, Trauregkeet, Jalousie an Angscht ëmgoe kënnen, wa se opkommen.
• Fir Opmierksamkeet ze kréien: Heiansdo, wann Dir beschäftegt sidd, kann Äert Kand sech esou verhalen, fir Är Opmierksamkeet ze kréien.
• Geléiert Verhalen: Wann e Kand virdru gekrasch a gekrasch huet a no eppes gefrot huet an et kritt huet, kann et léieren: "Oh... wann ech dat maachen, kréien ech wat ech wëll."
• Problemer doheem oder an der Schoul: Vläicht kann de Stress, deen duerch Saachen ewéi e Problem doheem oder e Sträit mat engem Frënd an der Schoul verursaacht gëtt, op dës Manéier ervirgoen.
• E puer Grondkrankheeten: Och wann se ganz rar sinn, kënnen Zoustänn wéi "(ADHD)" (Opmierksamkeetsdefizit-Hyperaktivitéitsstéierung), "( Autismus-Spektrum-Stéierung )" oder Saachen wéi exzessiv Angscht och Verännerungen am Verhalen vu Kanner verursaachen. Wann Dir Zweifel doriwwer hutt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren.

Sinn all Witzer d'selwecht?

Nee, et gëtt tatsächlech verschidden Zorte vu Wutanfäll. E puer ginn duerch déi echt Frustratioun vun engem Kand verursaacht (Frustratiounswutanfäll). Aner ginn duerch Opmierksamkeetssichend Wutanfäll verursaacht. Heiansdo benotzt e Kand dës Taktik fir dat ze kréien, wat et wëll (Manipulativ Wutanfäll). E puer Kanner kënnen eng "sensoresch Iwwerbelaaschtung" erliewen, wann den Geräischpegel op eemol eropgeet oder wann se op eng iwwerfëllt Plaz ginn.

Ausserdeem variéiert d'Intensitéit an d'Dauer vun dësen Wutanfäll vu Kand zu Kand. E puer Kanner berouegen sech no e puer Minutten, anerer brauchen eng Zäit.

Wéi gi mir als Elteren domat ëm? Wéi hëllefe mir eisem Kand?

Okay, mir sinn elo beim wichtegsten Deel ukomm. Wéi kënne mir dem Kand hëllefen a roueg bleiwen an enger Zäit wéi dëser?

1. Loosst eis probéieren Ongléck ze verhënneren, ier et geschitt! (Virbeugen ass besser wéi Heelung!)

• Etabléiert eng konsequent Routine: Pünktlech iessen, pünktlech schlofen a pünktlech spillen si ganz wichteg fir Kanner. Dëst hëlleft hinnen, sech sécher ze fillen an onnéideg Angscht ze reduzéieren.
• Erlaabt kleng Entscheedungen: Wann Dir Äert Kand kleng Entscheedunge treffe léisst, wéi zum Beispill: "Wëlls du aus der rouder oder der bloer Taass drénken?", fille si sech, wéi wann si Kontroll iwwer sech selwer hätten.
• Lueft gutt Verhalen: Wann Äert Kand eppes Gutt mécht, roueg spillt, gitt him e bësse Luef wéi: "Oh, du bass sou gutt, kuckt wéi du d'Spillsaachen schéin ewechgeräumt hues." Dann wäert et motivéiert sinn, déi gutt Saachen nach eng Kéier ze maachen.
• Léiert hinnen iwwer Gefiller ze schwätzen: Léiert hinnen Wierder wéi "Bass du traureg?", "Du schéngs rosen" a "Bass du glécklech?". Dëst hëlleft hinnen, hir Gefiller a Wierder auszedrécken.
• Denkt am Viraus un potenziell Problemer: Stellt Iech vir, Dir gitt an de Buttek fir Liewensmëttel ze kafen. Wann Dir gitt, wann Dir Honger hutt, ass et méi wahrscheinlech, datt Äert Kand kräischen a no eppes freet. Also, bréngt eppes mat, fir Äre Mo ze fëllen, ier Dir gitt.

2. Saachen déi een maache kann, wann eppes Béises geschitt:

Dëst ass den schwéiersten Deel, awer wann Dir dat am Kapp behält, kënnt Dir d'Situatioun bis zu engem groussen Deel kontrolléieren.

• Bleift roueg! Dëst ass déi éischt an wichtegst Saach . Wann Dir Iech opreegt oder jäizt, kritt d'Kand nach méi Angscht a kämpft. Huelt en déiwen Otemzuch an denkt: "Ech muss roueg bleiwen."
• Denkt un d'Sécherheet vum Kand: Kuckt no, ob d'Kand a Gefor ass, sech selwer, anerer oder Besëtz ze schueden. Wann dat de Fall ass, bréngt et op eng sécher Plaz.
• Ignoréiert d'Verhalen, net d'Kand: Wann Dir mengt, datt Äert Kand Schwieregkeeten huet, Opmierksamkeet ze kréien (a wann d'Kand sech sécher fillt), ignoréiert d'Verhalen eng Zäit laang. Awer loosst Äert Kand net eleng. Bleift no bei Iech, awer reagéiert net op d'Verhalen.
• Gefiller validéieren: Soubal Äert Kand sech e bëssen berouegt huet, sot eppes wéi: "Ech verstinn, datt Dir opgeregt/traureg waart, well Dir d'Spillsaach net kritt hutt." Dëst léisst Äert Kand wëssen, datt Dir et verstitt.
• Eng kuerz Paus („Time-out“): Dëst funktionéiert net fir jiddereen, awer et funktionéiert fir verschidde Kanner. Gitt Ärem Kand eng kuerz Paus, déi sengem Alter entsprécht (z.B. 3 Minutten fir en 3 Joer aalt Kand) a loosst et eleng an enger roueger, Spillsaachefräier Plaz. Dëst sollt net als Strof benotzt ginn, mä als eng Manéier fir Ärem Kand eng Chance ze ginn, sech ze berouegen.
• Oflenkung: Dëst funktionéiert am beschten fir ganz kleng Kanner (ënner 2 Joer). Weist op eemol aus der Fënster a sot: "Kuckt, do ass e schéine Vugel dobaussen!" oder gitt hinnen en anert Spillgezei.

3. Nodeems de Witz eriwwer ass:

Déi wichtegst Aarbecht kënnt nodeems d'Kand sech berouegt huet.

• Ëmfaasst a tréischt mat Léift: Sot: "Mamm/Pappi hunn dech ganz gär. Mir hunn dech gär, och wann s du rosen bass."
• Schwätzt iwwer den Tëschefall (soubal d'Kand sech komplett berouegt huet): Frot Saachen ewéi: "Firwat bass du sou rosen?", "Wat hues du geduecht?" Lauschtert op wat d'Kand seet.
• Léiert hinnen, wéi se hir Emotiounen déi nächst Kéier kontrolléieren: "Déi nächst Kéier wann Dir rosen sidd, sot et der Mamm/Papp, oder loosst eis bis 10 zielen, oder huelt en déifen Otemzuch a loosst et lues eraus."
• Gitt net dat, wat d'Kand aus Trotz freet: Wann Dir d'Spillsaach oder d'Iessen, dat d'Kand gefrot huet, direkt nodeems et gekrasch a gekrasch huet, gitt, léiert d'Kand: "Oh... wann ech dat maachen, kréien ech dat, wat ech wëll." Dofir ass et wichteg, dat, wat gefrot gëtt, net direkt ze ginn, och nodeems et sech berouegt huet.

Maach dës Saachen ni!

• Schreit, schléit, schellt oder bedroht Äert Kand net. Dëst wäert d'Situatioun nëmme verschlëmmeren. D'Kand kritt méi Angscht a verléiert d'Vertrauen an Iech.
• Gitt Ärem Kand net dat, wat et freet, wann et Schwieregkeeten huet. Doduerch wäert d'Verhalen nëmmen verschäerfen.
• "Wann s du ophältst ze kräischen, ginn ech dir Schockela."Gitt keng Schmiergelder wéi "Ech ginn dir eng." Dat léiert dem Kand déi falsch Saache bäi.
• Beschämt Äert Kand net mat Wierder wéi "Du bass e schlecht Kand" oder "Du Idiot". Dëst schued dem Selbstwertgefill vum Kand.
• Vergläich dech net mat anere Kanner. So net Saachen ewéi: "Kuck emol wéi gutt däi Jong ass, du bass deen eenzegen, deen esou Schwieregkeeten huet."

Wéini solle mir medizinesche Rot sichen?

Meeschtens ginn dës "Wutanfäll" mat dem Alter no. Awer a sou Fäll ass et definitiv eng gutt Iddi, e Kannerdokter oder Psychiater ze konsultéieren:

• Wann d'Kand ganz dacks Wutanfäll huet (e puer Mol am Dag).
• Wann een Ongléck laang dauert (méi wéi 30 Minutten) .
• Wann d'Kand sech ganz schlecht verhält (sech selwer schwéier verletzt, anerer schwéier schléit, Saachen zerstéiert).
• Wann dës schrecklech Mëssbrauch och no 4-5 Joer weidergoen.
• Wann d'Kand Schwieregkeeten huet, den Otem anhält, blo gëtt oder bewosstlos schéngt.
• Wann dës Verhale sech an d'deeglech Aktivitéite vum Kand stéieren (Schoulaarbechten, Spill).
• Wann dëst zu engem grousse Stress fir déi ganz Famill ginn ass , wann et fir d'Elteren ze schwéier ass ze droen.
• Wann Dir de Verdacht hutt, datt Äert Kand ADHD, Autismus- Spektrum-Stéierungen, Sprooch- a Sproochverzögerung oder en anert Entwécklungsproblem huet.

Denkt drun, Hëllef ze froen ass kee Zeeche vu Schwächt. Et kann eng grouss Erliichterung fir Iech an Äert Kand sinn.

Elteren, et ass ganz wichteg, datt Dir och op Iech selwer oppasst!

Mat de Wutanfäll vun engem Kand ëmzegoen kann ganz ustrengend sinn. Dir kënnt Iech och heiansdo rosen a frustréiert fillen a froen: "Wat maachen ech?" Et ass ganz normal.

• Denkt drun, datt Dir net eleng sidd. Vill Eltere maachen dës Erfahrung duerch.
• Schwätzt mat Ärem Partner doriwwer a hëlleft Iech géigesäiteg.
• Deelt dat, wat Iech um Häerz läit, mat engem vertrauenswürdege Frënd oder Familljemember.
• Huelt Iech sou vill Zäit fir Iech selwer, wann ëmmer méiglech. Maacht eng Paus, maacht eppes, wat Iech Spaass mécht.
• Wann Dir et schwéier hutt, zéckt net, Hëllef vun engem Beroder ze sichen.

Botschaft fir doheem

Okay, mir hunn haut iwwer vill geschwat, oder? Hei sinn déi wichtegst Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt:

• Et ass ganz normal fir Kanner, frech ze sinn, besonnesch a jonken Alter. Et ass en Deel vun hirer Entwécklung.
• Gedold, Rou a Konsequenz sinn déi bescht Weeër fir dobäi ze hëllefen.
• Et ass ganz wichteg , Ärem Kand ze léieren, seng Emotiounen ze erkennen a kontrolléieren .
• Är Rou ass och wichteg.
• Wann Dir, trotz allem wat Dir maache kënnt, ëmmer nach Bedenken iwwer d'Verhale vun Ärem Kand hutt, da scheit Iech ni, professionell Hëllef ze sichen.

Dës Rees kann heiansdo eng Erausfuerderung sinn. Mee du kanns dat packen! Du bass eng gutt Mamm/e gutt Papp. Maach mat Vertrauen no vir!

---

Kannerfuerschung , Wutanfäll, Elterenberodung, Verhalen vu Kanner, Verhalensproblemer, Kannerpsychologie, Emotiounsreguléierung