Schwangerschaftswoch 38: Just nach e puer Deeg bis d'Kand kënnt! Mol kucken, wat geschitt!

Moien! Hei si mir, déi 38. Schwangerschaftswoch . Et ass schwéier ze gleewen, wéi séier d'Zäit vergaangen ass. An nëmmen e puer Deeg kënnt Dir Äert Klengt an den Äerm halen. Haut schwätze mir am Detail driwwer, wat dës Woch mat Iech an Ärem Puppelchen geschitt, a wourop Dir Iech virbereede musst. Liest weider mat engem entspaanten Geescht.

Wéi ass d'Entwécklung vun Ärem Puppelchen dës Woch?

Elo ass Äert Puppelchen bal voll ausgewuess a prett fir op d'Welt ze kommen. Stellt Iech just vir, Dir wäert et a kuerzer Zäit an Ären Äerm kënnen halen!

Gewiicht a Kierpergréisst vum Puppelchen

Äert Puppelchen weit elo ongeféier 2900 Gramm, dat sinn ongeféier 2,9 Kilogramm . E puer Puppelcher kënne vläicht e bësse méi schwéier oder e bësse méi liicht sinn. Dat ass normal. D'Gréisst ass ongeféier 34 Zentimeter, wann Dir vum Kapp bis zum Gesäss moosst. Awer déi voll Gréisst ass vill méi grouss, ongeféier 48-50 Zentimeter.

Dës Woch sammelt sech och méi Fett um Kierper vum Puppelchen un. Dës Fettschicht hëlleft dem Puppelchen seng Kierpertemperatur no der Gebuert ze reguléieren. Allerdéngs wiisst de Puppelchen net sou séier wéi an de Woche virdrun. De Wuesstem ass e bësse méi lues. De Grond dofir ass, datt de Puppelchen elo méi prett ass fir erauszekommen.

Loosst eis méi iwwer den Daarm vum Puppelchen an den éischte Still (Meconium) léieren.

Erinnert Dir Iech nach drun, wéi mir iwwer de Puppelchen geschwat hunn, deen elo d'Flëssegkeet saugt , déi de Puppelchen ëmgëtt? Dëst ass net déi Haaptnahrungsquell vum Puppelchen, mee et ass wéi de Puppelchen léiert ze schlucken an ze otmen. Dëst Flëssegkeet gëtt also mat Zellen aus dem Daarm , doudegen Hautzellen an de feinen Hoer vum Puppelchen, déi Lanugohoer genannt ginn, gemëscht, fir Meconium ze bilden.

Einfach ausgedréckt, ass Meconium den éischte Still vum Puppelchen. Et ass normalerweis eng donkelgréng, schwaarz, klebrig Substanz. Et ass dat Éischt, wat am éischten oder zweeten Dag no der Gebuert aus dem Kierper vum Puppelchen erauskënnt. Heiansdo, virun oder während der Gebuert, kann de Puppelchen e bësse Meconium an d'Fruchtwasser ofginn. Wann dëst geschitt, ännert sech d'Faarf vun der Flëssegkeet. Dat ass och eppes, wat d'Dokteren berécksiichtege sollten. Dofir ass et eng gutt Iddi, op d'Faarf vun der Flëssegkeet opzepassen, wann se erauskënnt.

Ass et e Jong? Ass et e Meedchen? Sexuell Entwécklung

• Wann Dir e Jong (e Jong) kritt: Seng Hoden sinn elo komplett ofgestigen.D'Hoden sollten am Hodenschrot sinn. Stellt Iech vir, wéi vill an deem klenge Kierper geschitt! Mee heiansdo sinn eng oder béid Hoden net ganz erofgaangen. Mir nennen dat en net erofgestiegenen Hoden . Wann dat de Fall ass, schwätzt den Dokter mat Iech driwwer, nodeems de Puppelchen gebuer ass, a gëtt Iech déi néideg Rotschléi. Meeschtens geet et no e puer Méint vun eleng fort. Soss musst Dir eventuell eng Behandlung maachen.
• Wann Dir e Meedche kritt: Hir Labia, oder Labia , sinn elo voll entwéckelt.

Aner wichteg Saachen

• Longen : D'Longe vum Puppelchen si gréisstendeels prett fir op d'Welt ze kommen. Eng speziell Substanz mam Numm Tensid gëtt weider an de Longe produzéiert. Dëst hëlleft d'Longe wéi e Ballon no der Gebuert vum Puppelchen opzeblosen, sou datt et dem Puppelchen méi einfach ass, eleng ze ootmen.
• Gehir: D'Gehirnentwécklung geschitt och séier an dëse leschte Wochen. D'Gehir entwéckelt sech weider, och nodeems de Puppelchen gebuer ass. Dofir soe mir, datt déi éischt puer Joer ganz wichteg fir d'Entwécklung vun engem Puppelchen sinn.
• (Vernix Caseosa) a (Lanugo Hoer) : Déi wäiss, déck Beschichtung, déi (Vernix Caseosa) genannt gëtt, an déi fein Hoer, déi (Lanugo Hoer) genannt ginn, déi um Kierper vum Puppelchen waren, sinn elo gréisstendeels ofgefall. Bei der Gebuert kënnen awer nach e puer op verschiddene Plazen an de Hautfalten do sinn. Dëst ass normal.

De Puppelchen saugt wahrscheinlech elo säin Daum, a seng Broscht geet erop an erof, wéi wann e géif ootmen. All dat ass Training fir d'Iwwerliewe nodeems et erauskënnt.

Wéi fillt sech Äre Kierper dës Woch un?

Är Gewiichtszunahme huet wahrscheinlech verlangsamt oder opgehalen. Verschidde Mammen kéinten an dëser Zäit souguer e bëssen Gewiicht verléieren. Maacht Iech keng Suergen, et ass normal. Well de Puppelchen elo sou grouss ass, kënnt Dir Iech e bëssen onwuel fillen.

• Beckendrock : De Puppelchen ass elo méi déif am Becken , dofir kënnt Dir vill Drock op Ärem ënneschte Bauch, Ärer Vagina an Ärem Réck spieren. Dëst nennt een "Lightening" . Dëst kann et méi einfach maachen, ze otmen, awer Dir musst eventuell och méi dacks urinéieren .
• Braxton Hicks -Kontraktiounen: Braxton Hicks -Kontraktiounen, oder falsch Wehen, kënne sech e bësse méi intensiv a méi intensiv ufillen. Si sinn net sou reegelméisseg wéi richteg Wehen a verschwannen no enger Zäit, entweder andeems een d'Positioun wiesselt oder e bësse Waasser drénkt. Si sinn ewéi d'Training vum Kierper fir sech op d'Gebuert virzebereeden.
• Réckschmerzen: Réckschmerzen sinn hautdesdaags e reegelméissegt Virkommen. Versicht sou vill wéi méiglech eng richteg Haltung ze behalen.
• Schwellungen: Dir kënnt e bëssen Schwellungen an Ären Hänn a Féiss hunn. Mee wann se op eemol ganz geschwollen gëtt, wann Äert Gesiicht och geschwollen ass, wann et vu Symptomer wéi Kappwéi a verschwommenem Siicht begleet gëtt, kéint dat en Zeeche vun engem geféierleche Zoustand sinn, deen Präeklampsie genannt gëtt. Wann dat geschitt , sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren. Et ass net eppes, mat deem een ​​sech verréckt maache soll.
• Insomnia: Mat all dësen Onbequemlechkeeten kann et e bësse schwéier sinn, eng gutt Nuecht ze schlofen. Probéiert sou vill wéi méiglech op der Säit ze schlofen, mat engem Këssen tëscht de Been.
• (Nistinstinkt) : Du hues dech de Moment e komeschen Drang, d'Haus ze botzen, d'Saache vum Puppelchen virzebereeden an d'Zëmmer ze dekoréieren, oder net? Dat nennt een (Nistinstinkt) . Et ass och ganz normal. Et ass eng Manéier fir Mammen, sech op d'Begréissung vun hirem Puppelchen virzebereeden. Mee iwwerdreiw et net .
• (Schleimprop) a (Bluddeg Ausdrock) : De (Schleimprop) , deen fréier de Gebärmutterhals bedeckt huet, kann elo ofgeworf ginn. E kann och mat e bësse Blutt gemëscht ginn an als (Bluddeg Ausdrock) ausgesinn. Dëst bedeit dacks, datt et nach e puer Deeg oder Stonnen bis zur Gebuert sinn. Net jidderee gesäit dat, also haalt dat am Kapp.

Op wat solle mir eis elo virbereeden?

Dëst ass d'Zäit fir Är lescht Virbereedungen weider ze verstäerken!

E gutt Verständnis vun de Zeeche vun der Aarbecht hunn

• Echte Mëttwoch:
• Dëse Schmerz gëtt lues a lues méi staark a méi heefeg .
• Den Intervall tëscht zwou Kontraktiounen verkierzt sech lues a lues (z.B. eng, déi all 10 Minutten präsent war, geschitt elo all 5 Minutten).
• D'Dauer vun enger eenzeger Schmerzepisod erhéicht sech graduell (z.B. eng, déi 30 Sekonnen gedauert huet, gëtt zu 45-60 Sekonnen).
• Positiounen änneren oder goen lindert dëse Schmerz net , a kann en souguer verschlëmmeren.
• De Schmerz fänkt normalerweis am Réck un a verbreet sech an de Bauch.
• Waasserbriechen :
• Vill Flëssegkeet kann op eemol erauslafen, oder et kann graduell erauslafen. Dëst nennt een Amnionflëssegkeet . Et ass normalerweis kloer a richt net no Urin .
• Wann dëst geschitt, och wann et keng Péng gëtt, sollt Dir direkt an d'Spidol goen, well de Puppelchen elo e Risiko vun enger Infektioun besteet.
• (Bluddeg Show) : Wéi virdru scho gesot, ass de Schleimpropp, deen mat Blutt erauskënnt, och en Zeechen, datt d'Gebuert no kënnt.

Wéini soll ech den Dokter uruffen / an d'Spidol goen?

Wann dës Saache geschéien, sollt Dir onbedéngt mat Ärem Dokter schwätzen oder an d'Spidol goen:

• Wann Äre Waasserbeutel futti geet .
• Wann d'Weeën ongeféier all 5 Minutten kommen , wann et ee Schmerz fir ongeféier eng Minutt gëtt, a wann et sou fir ongeféier eng Stonn hannereneen kënnt (wann et dat éischt Kand ass, wann et dat zweet Kand ass, kann et méi fréi goen).
• Wann Dir staark Blutungen hutt (méi wéi Är normal Menstruatioun).
• Wann Dir mengt, datt d'Bewegunge vun Ärem Puppelchen ganz wéineg sinn , oder wann Dir mengt, datt de Muster anescht ass wéi soss.
• Wann Dir staark Kappwéi, verschwommen Siicht, plötzlech staark Schwellungen am Gesiicht/Hänn, staark Péng am ieweschten Bauch oder Féiwer hutt.

Aner Virbereedungen

• Spidolstasch : Är Spidolstasch sollt elo bei der Dier leien. Iwwerpréift nach eng Kéier, ob se alles enthält, wat Dir an Äert Puppelchen braucht, dorënner Kleeder, Toiletteartikelen, wichteg Dokumenter ( Prenataljournal , Ausweis) an Telefonsladegerät.
• Mental Virbereedung: Dëst ass eng liewensverännerend Erfahrung. Dir kënnt Iech e bëssen Angscht oder ängschtlech fillen. Dëst sinn alles normal Gefiller. Bleift staark. Schwätzt mat Ärem Mann a Famill. Follegt de Rot vun Ärem Dokter. Praktizéiert Entspanungstechniken .

Saachen, déi Dir dës Woch maache kënnt

• Rou: Rout Iech sou vill wéi méiglech aus . Dir fillt Iech vläicht grad ganz midd. Et wier super, wann Dir am Dag e Mëttegschlof maache kéint.
• Liicht kierperlech Aktivitéit: Wann Ären Dokter Iech d'Erlaabnes ginn huet, maacht liicht kierperlech Aktivitéit wéi Spazéieren . Et mécht Äre Kierper e bësse méi roueg an hëlleft och bei der Gebuert.
• Ernärung: Vergiesst net nährstoffaarme Liewensmëttel ze iessen. Füügt Liewensmëttel mat vill Ballaststoffer (Vollkorn, Geméis, Uebst), Liewensmëttel mat vill Eisen a Liewensmëttel mat vill Kalzium (Mëllech, Joghurt) an Är Ernährung an. Dëst hëlleft och, Saachen wéi Verstopfung ze vermeiden.
• Waasser: Drénkt vill Waasser . Dir sollt op d'mannst 8-10 Glieser Waasser den Dag drénken.
• (Kick Counts) : Halt d'Beweegunge vun Ärem Puppelchen am A. Maacht (Kick Counts) all Dag zu enger spezifescher Zäit. Kuckt ob Äert Puppelchen sech op d'mannst 10 Mol an zwou Stonnen beweegt. Sot Ärem Dokter Bescheed, wann Dir Ännerunge bemierkt.
• Perinealmassage : Verschidde Dokteren empfeelen eng Perinealmassage, bei där d'Géigend ronderëm d'Vagina sanft masséiert gëtt. Et gëtt gesot, datt dëst hëllefe kann, d'Vagina-Rëss während der Gebuert ze reduzéieren. Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer.

Déi wichtegst Saach fir sech ze erënneren (Take-Home Message)

Also, dës 38. Woch ass eng Zäit vu grousser Erwaardung, e bëssen Ongedold, a vläicht e bëssen Angscht. Et ass nach eng Zäitchen bis Dir Äert Puppelchen trefft! Vill wichteg Saachen geschéien an Ärem Kierper an Ärem Puppelchen genau an dësem Moment.

Rou dech sou vill wéi méiglech aus, iesst gutt a sidd glécklech. Maacht Iech keng Suergen ëm déi kleng Saachen. Äre Kierper ass dorun gewinnt. Wann Dir Zweifel iwwer eppes hutt, egal wéi kleng et ass, da scheit Iech net oder verleet Iech net, Ären Dokter oder Är Infirmière ze froen. Si sinn do fir Iech ze hëllefen.

Du gees dës Rees net eleng duerch. Deng Famill, deng Frënn, mir sinn all mat dir! Geschwënn wäerts du fäeg sinn, däi Puppelchen an den Äerm ze halen!

---

Schwangerschaftswoch 38, Entwécklung vum Puppelchen, Gesondheet vun der Mamm, Virbereedung op d'Gebuert, Meconium, Net ofgestiegenen Hoden, Schwangerschaftswoch 38, Zeeche vun der Wehen