Schwangerschaftswoch 6: Den wonnerschéinen Ufank vun engem klenge Liewen an Ärem Gebärmutter! (Schwangerschaftswoch 6) Wat geschitt dës Woch?

Gratulatioun! Dir sidd elo an Ärer sechster Schwangerschaftswoch . Dëst ass eng ganz speziell Zäit. Dëst ass eng Woch, an där vill erstaunlech Verännerungen an Ärem Kierper an Ärem Klengen geschéien. Also, loosst eis kucken, wat dës Woch lass ass? Loosst eis et roueg huelen, wéi wann Dir mat enger Frëndin schwätzt.

Wéi geet et Ärem Klengen dës Woch? Et geschéien e puer erstaunlech Saachen!

Denkt just drun, dës sechst Woch ass e ganz wichtege Meilesteen am Liewe vun Ärem Puppelchen. Wat als kleng Zellkugel ugefaangen huet, fänkt elo lues a lues un, eng kloer Form unzehuelen.

D'Gehir funktionéiert super!

Dës Woch entwéckele sech d'Gehir an den Nervensystem vun Ärem Puppelchen onheemlech séier. Tatsächlech gëtt d'Grondlag vum Nervensystem an dëser Zäit geluecht. Dëst ass den Zentrum, deen d'Aart a Weis kontrolléiert, wéi Äert Puppelchen denkt, fillt a mécht, alles a sengem Kierper. Stellt Iech et vir wéi e klenge Computer, mat Schaltkreesser, déi lues a lues bäigefüügt ginn.

Kleng Aen an Oueren fänken un sech ze bilden!

Kënnt Dir Iech virstellen, dës Woch fänken déi kleng, blasefërmeg Deeler un, déi op béide Säite vum Kapp vum Puppelchen Aen bilden, déi "Optikvesikelen" genannt ginn, erauszekommen. Dat sinn déi, déi spéider zu zwee schéinen Aen ginn. Ähnlech fänken och d'Weeër, déi dat bannescht Ouer bilden, dës Woch un, sech ze bilden. Dat ass wann de Puppelchen an Zukunft Är Stëmm erkennen a schéi Lidder lauschtere kann.

Déi gréisst Freed: dat klengt Häerz fänkt un ze schloen!

Dëst ass déi bescht Neiegkeet vun der Woch! Dat klengt Häerz vun Ärem Puppelchen fänkt dës Woch un ze schloen . Kënnt Dir Iech d'Freed virstellen? Heiansdo, wann Dir en Ultraschall maacht, kann den Dokter dësen klenge Häerzschlag héieren, a vläicht gesitt Dir e klenge Punkt! Et wäert eng onvergiesslech Erfahrung sinn. Dëst klengt Häerz ass dat, wat d'Blutt duerch de Kierper pompelt an de Puppelchen erniert.

Wat ass nach nei?

D'Grondlage vum Verdauungssystem a vum Atmungssystem vum Puppelchen bilden sech dës Woch och. Dat heescht, d'Grondpläng fir d'Organsystemer, déi gebraucht ginn, fir Liewensmëttel ze verdauen an ze otmen, ginn elo geformt.

Net nëmmen dat, mee d' Äerm a Been vum Puppelchen wäerten dës Woch ufänken, sech zu klenge Knospe ze entwéckelen . Genau wéi e klenge Branche un engem Bam. Dës kleng Knospe wäerten geschwënn zu schéine Äerm a Been ginn.

Wéi grouss ass de Puppelchen?

Zu dëser Zäit, well d'Been vum Puppelchen géint de Kierper gefaalt sinn, ass et e bësse schwéier d'Längt vum Kapp bis zum ënneschte Been ze moossen. Dofir moossen d'Dokteren dacks d'Längt vum Kapp vum Puppelchen bis zum ënneschte Gesäss (CRL) . Dëst ass d'Längt vun Ärem Puppelchen dës Woch , tëscht 2 a 5 Millimeter (0,08 - 0,2 Zoll).Et ass esou. Fir genee ze sinn, et ass ongeféier sou grouss wéi eng Lëns! Mee kuckt emol wéi vill an deem klenge Kierper lassgeet!

Et ass erstaunlech ze denken, oder net? Wéi sou grouss Saache kënnen an esou engem klenge Mënsch geschéien. Dat ass wat d'Natur eng wonnerbar Kreatioun nennt.

Also, wéi geet et dir dës Woch als Mamm? Vläicht fille sech d'Saachen e bëssen anescht un!

Wann de Kierper vun Ärem Puppelchen sou grouss Verännerungen duerchmécht, ass et normal, datt Dir och Verännerungen an Onbequemlechkeeten am Kierper spiert. Net jidderee fillt dës Saachen op déiselwecht Manéier, awer et ginn e puer Saachen, déi déi meescht Leit gemeinsam hunn.

Moiesiwelheet

Dëst ass e grousst Problem fir vill Mammen an den éischte Méint vun der Schwangerschaft. Net nëmmen moies, mee zu all Moment vum Dag kënne si sech iwelzeg oder erbriechen fillen. Fir verschidde gëtt dëst souguer duerch Geroch verschäerft.

• E klenge Tipp: Iesst keng grouss Molzecht op eemol, iesst kleng Quantitéiten e puer Mol am Dag. Iesst eppes Dréchenes (z.B. e Cracker) soubal Dir moies erwächt. E bëssen Ingwertéi ze drénken hëlleft och verschiddene Leit.

Middegkeet a Schläifegkeet

Hues du jeemools d'Gefill: "Oh, ech sinn elo sou midd"? Dat ass normal. Et geet vill an dengem Kierper vir. Et brauch vill Energie. Dofir ass et wichteg, vill Rou ze kréien .

Broschtverännerungen

Är Broscht kënne sech e bësse méi grouss, e bësse wéi um Touch oder e bëssen empfindlech ufillen. Dëst gëtt alles duerch hormonell Verännerungen verursaacht. Et ass d'Aart a Weis vun Äre Broscht, sech op d'Produktioun vu Mëllech fir Äert Puppelchen virzebereeden.

Heefeg Bedierfnes ze urinéieren

„Firwat muss ech ëmmer urinéieren ?“, frot Dir Iech vläicht. Et ass normal, während der Schwangerschaft dacks urinéieren ze mussen, well Är Nieren méi séier schaffen an Är Blase no uewe gedréckt gëtt, well Är Gebärmutter wiisst.

Stëmmungsschwankungen

Heiansdo kënnt Dir Iech traureg, rosen oder op eemol glécklech fillen, ouni Grond. Dëst nennt een "(Stëmmungsschwankungen)". Den Haaptgrond dofir sinn déi grouss Ännerungen am Hormonspigel am Kierper. Besonnesch den Hormon "hCG ( Human Chorionic Gonadotropin )" klëmmt wärend dëser Zäit séier.

• Dir sidd net eleng: Verstitt, datt dës Gefiller normal sinn. Schwätzt mat Ärem Mann, Ärer Famill oder engem gudde Frënd doriwwer. Hir Ënnerstëtzung wäert onschätzbar wäertvoll sinn.

Wat sinn déi wichteg Saachen, op déi Dir dës Woch oppasse musst?

Et gi verschidde Saachen, op déi Dir während dëser Zäit besonnesch oppasse musst, fir Är Gesondheet an déi vun Ärem Puppelchen.

Et ass Zäit fir den Dokter ze gesinn!

Wann Dir nach net bei en Dokter wart, ass elo déi bescht Zäit fir Ären éischte Virgebuertsbesuch. Den Dokter wäert Iech ënnersichen, Är Schwangerschaft bestätegen an Iech eng Schätzung vun Ärem erwaarten Termin ginn. Hie oder si gëtt Iech och Basisinstruktiounen an all Tester, déi Dir braucht.

Huelt déi richteg Schwangerschaftsvitaminnen

Et ass ganz wichteg, d'Prenatalvitaminnen, déi Ären Dokter verschriwwen huet, genee an zäitlech ze huelen. Folsäure ass besonnesch e Vitamin, deen an dëser fréier Period essentiell ass. Et hëlleft Neuronenröhrendefekter ze vermeiden, déi sech am Gehir a Réckemuerch vum Puppelchen entwéckele kënnen.

Sollten mir eis iwwer Iessen an Drénken Suergen maachen?

Äert Puppelchen kritt déi Nährstoffer, déi et brauch, aus dem Iessen, dat Dir iesst, dofir ass et wichteg , eng equilibréiert an nahrhaft Ernährung ze iessen.

• Gutt Saachen ze iessen: Uebst, Geméis (besonnesch donkelgréngt Geméis), Nëss, Mëllech a Mëllechprodukter, Fësch, Eeër a gutt gekacht Fleesch.
• Saachen, déi net gutt ze iessen sinn a schiedlech sinn:
• Réi oder net genuch gekacht Fleesch, Fësch an Eeër (dës kënne Keimen droen).
• Onpasteuriséiert Mëllech a Mëllechprodukter.
• E puer grouss Fësch (z.B. Hai, Tilefësch) kënne Quecksëlwer enthalen, also limitéiert se.
• Reduzéiert Äre Konsum vu koffeinhaltege Gedrénks wéi Téi a Kaffi (een oder zwee pro Dag sinn an der Rei, frot Ären Dokter).
• Alkohol a Fëmmen sollten komplett gestoppt ginn. Dës sinn ganz schiedlech fir de Puppelchen.

Vergiesst net vill Waasser ze drénken!

Probéiert op d'mannst 8-10 Glieser Waasser den Dag ze drénken. Dëst verhënnert datt Äre Kierper dehydratiséiert gëtt an hëlleft och e puer vun den uewe genannten Onbequemlechkeeten ze reduzéieren.

Rou ass e Muss.

Rout Iech aus, wann Dir Iech midd fillt. Schlof gutt. Wann et méiglech ass, maacht en Mëttespaus.

Liicht Übung

Frot Ären Dokter a maacht liicht kierperlech Aktivitéit, déi Iech passt (z.B. Spazéieren, Schwammen), fir Ärem Kierper a Geescht ze hëllefen, sech ze heelen. Schwéier Gewiichter ze hiewen an ustrengend kierperlech Aktivitéiten sinn awer an dëser Zäit net recommandéiert.

Aner Saachen, op déi ee muss oppassen

• Gitt net schwéier Saachen hiewen.
• Vermeit de Kontakt mat schiedleche Chemikalien, Pestiziden a Faarwen.
• Vermeit Belaaschtung duerch Stralung (z.B., wann Dir eng Röntgenopnahm maache musst, sot hinnen datt Dir schwanger sidd).

Déi wichtegst Saach ass, op Äre Kierper ze lauschteren. Wann Dir Iech midd fillt, rascht Iech aus. Wann Dir eppes Ongewéinleches fillt, sot et Ärem Dokter.

E puer Äntwerten op d'Froen, déi Iech am Kapp stinn

Et ass normal, datt sech Froen an dëser Zäit an Ärem Kapp opwerfen. Kucke mer eis d'Äntwerten op e puer dovun un.

Ass Spotting geféierlech?

Verschidde Mammen kënnen an den éischte Woche vun der Schwangerschaft e bësse vaginale Blutungen hunn. Dëst nennt een "Spotting". Meeschtens ass et wéinst "Implantatiounsblutungen", an et ass näischt, ëm wat ee sech Suerge maache muss. Wann Dir awer aus iergendengem Grond blutt, egal ob et e bëssen oder vill ass, ass et am beschten, Ärem Dokter ze soen. Hie kann dann nokucken, ob alles an der Rei ass.

Wéini wäert ech de Puppelchen beweegen fillen?

Dëst ass eppes, op dat vill Mammen ongedëlleg waarden. Mee et dauert eng Zäit, bis een d'Beweegunge vum Puppelchen spiert. Normalerweis fänkt eng Mamm, déi fir d'éischt Kéier gebuer gëtt, un, dës kleng Beweegunge tëscht 18 a 25 Wochen ze spieren. Bei engem zweeten oder drëtten Kand ass et méiglech, se e bësse méi fréi ze spieren, schonn an der 16. Woch.

Ass et e Problem, wann ech keng Onbequemlechkeet duerch dat spieren, wat Dir gesot hutt?

Guer net! Verschidde Mammen kënnen dës Zäit ouni Moiesiwel, Middegkeet oder soss eppes iwwerstoen. Dat ass komplett normal. All Schwangerschaft ass anescht. Also maacht Iech keng Suergen, Är Erfahrung mat aneren ze vergläichen.

Wéini solle mir aneren dës gutt Noriicht erzielen?

Dëst ass wierklech eng Entscheedung fir Iech an Äre Mann. Verschidde Leit soen et hirer Famill a Frënn direkt nodeems se erausfonnt hunn, datt se schwanger sinn. Anerer waarde bis zum éischten Trimester, also ongeféier 12 Wochen, ier se et hire Frënn soen. Dëst ass well de Risiko vun enger Fehlgebuert am éischten Trimester als liicht méi héich ugesi gëtt. Deelt dës gutt Noriicht zu enger Zäit, déi Iech passt.

Déi wichtegst Saach, déi Dir am Kapp behale sollt: dës Rees ass Är, hutt Spaass!

Dëst ass dat Wichtegst, wat ech Iech ze soen hunn.

• All Schwangerschaft ass eenzegaarteg. Är Erfahrung ass eenzegaarteg fir Iech.
• Passt gutt op Iech op. Iesst gutt, drénkt gutt a schloft gutt aus. Wann Dir glécklech a gesond sidd, geet et Ärem Puppelchen gutt.
• Gitt beim Dokter zur vereinbarter Zäit. Sou kënnt Dir déi néideg Berodung an Tester kréien.
• Denk positiv. Dëst ass déi schéinst Zäit vun Ärem Liewen. Genéisst all Schrëtt vun dëser Rees.
• Deelt dës Erfahrung mat Ärem Partner. Dëst ass eng Rees fir iech zwee.

E grousst Wonner geschitt an Ärem Kierper. Mir wënschen Iech all d'Kraaft a Gléck, déi Dir braucht, fir Iech op dëst klengt Liewen virzebereeden! Wann Dir Froen oder Bedenken hutt, zéckt net a frot en Dokter oder een, deem Dir vertraut. Dir sidd net eleng!

Schwangerschaft , 6 Wochen Schwangerschaft, Entwécklung vum Fetus, Schwangerschaftsgesondheet, Rotschléi fir Mammen, Moiesiwel, Folsäure