Lafend Nues, stänneg Niesen an en kraazegen Hals... Hutt Dir och d'Gefill, datt Dir eng Erkältung kritt? Och wann dëst eng ganz bekannt an heefeg Saach an eisem Liewen ass, sinn e puer Saachen nach ëmmer e Rätsel fir vill Leit. Firwat kritt Dir ëmmer eng Erkältung, awer Äre beschte Frënd net? Méi wichteg, wéi kënnt Dir gesond bleiwen an dës Krankheet vermeiden? Loosst eis haut genau iwwer d' Erkältung léieren.
Wat genau ass dat fir eng Erkältung?
Einfach ausgedréckt, ass eng Erkältung eng viral Infektioun. Et ginn iwwer 200 Aarte vu Virussen , déi se verursaache kënnen. Mee dee Virus, deen dëst Problem am meeschte verursaacht, ass de Rhinovirus . Stellt Iech vir, dëse Virus ass verantwortlech fir ongeféier 50% vun den Erkältungen, déi mir kréien. Zousätzlech kënne Virussen wéi Coronavirus , Respiratory Syncytial Virus (RSV), Influenza a Parainfluenza och Erkältungen verursaachen.
Et ass sou heefeg, datt et deen Haaptgrond ass, firwat d'Leit weltwäit Aarbecht a Schoul verpassen. Och wann et wéi eng einfach Saach ausgesäit, ass et net eppes, wat een op déi liicht Schëller soll huelen.
Wéi kréie mir eng Erkältung?
Dir kënnt et vun engem kréien, deen eng Erkältung huet. Et gëtt verschidde Méiglechkeeten, wéi dat geschéie kann.
- Duerch direkten Kontakt: Duerch direkten Kontakt, wéi zum Beispill engem d'Hand ze schüttelen, deen erkält ass.
- Duerch indirekten Kontakt: Wann Dir eppes beréiert, op deem de Virus ass. Zum Beispill, wann een, deen erkält ass, sech d'Nues wëscht an dann eng Dierknäpp, eng Computertastatur oder e Läffel mat där Hand beréiert. Wann Dir dann dës Plaz beréiert an dann Är Nues oder Äre Mond mat där Hand beréiert, kann de Virus an Äre Kierper erakommen.
- Duerch d'Loft: Duerch d'Inhalatioun vu klenge Drëpsen, déi de Virus enthalen, déi an d'Loft fräigesat ginn, wann een mat enger Erkältung hust oder niest.
Sou fänkt d'Krankheet un, wann de Virus sech un d'Schleimhaut vun Ärer Nues oder Ärem Hals setzt. Dann schéckt eist Verteidegungssystem, den Immunsystem , wäiss Bluttzellen eraus, fir géint den Ugräifer ze kämpfen.Mee wann Dir nach ni déiselwecht Zort Virus hat, klappt den éischte Kampf net an Äre Kierper fänkt un, méi Truppen ze schécken, fir ze kämpfen. Als Resultat vun dësem Kampf schwellen Är Nues an Ären Hals op an Dir fänkt un, vill Schleim ze produzéieren. Dir fillt Iech midd an onwuel, well all d'Energie vun Ärem Kierper benotzt gëtt, fir dëse Virus ze bekämpfen.
E verbreeten Irrtum bei eis ass, datt een eng Erkältung kritt, wann ee naass oder kal gëtt . Mee dat ass eigentlech e Mythos. Eng Erkältung gëtt duerch e Virus verursaacht, net duerch d'Erkältung. Wann Dir awer ganz midd, gestresst oder Allergien op Ärer Nues an Ärem Hals hutt, hutt Dir e liicht méi héije Risiko, eng Erkältung ze kréien.
Wat sinn déi heefegst Symptomer vun enger Erkältung?
Et ginn e puer heefeg Symptomer, déi Dir erlieft, wann Dir eng Erkältung hutt. Heiansdo kënnen dës mat Grippesymptomer verwiesselt ginn.
| Symptom | Beschreiwung |
|---|---|
| Halsentzündung | Jucken am Hals oder Halswéi. |
| Niesen | Heefeg Niesen. |
| Verstoppte Nues | Verstoppte Nues, déi et schwéier mécht ze otmen. |
| Tréinen, déi aus den Aen lafen | Aen rout a voller Tréinen. |
| Schleimausfluss | Lafend Nues oder Schleim am Hals. |
Wichteg:Wann Dir Symptomer wéi héije Féiwer, staark Kierper- a Muskelschmerzen hutt, kéint et éischter eng Gripp wéi eng Erkältung sinn. Am Zweiwelsfall ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren.
Firwat kréien kleng Kanner dacks eng Erkältung?
Wann Dir e klengt Kand hutt, hutt Dir dat wahrscheinlech schonn emol erlieft. Kleng Kanner kréien eng Erkältung vill méi dacks wéi Erwuessener. Verschidde Kanner kënne se bis zu 5-7 Mol am Joer kréien. Et gëtt e puer Haaptgrënn dofir.
- Enge Kontakt: Kanner verbréngen déi meescht Zäit a enkem Kontakt mat anere Kanner a Schoulen a Crèchen, sou datt d'Chance grouss ass, d'Krankheet vun enger Persoun op déi aner ze verbreeden.
- Mangel u Hygiènegewunnechten: Kanner maachen sech net sou vill Suergen wéi Erwuessener iwwer Hygiènegewunnechten, wéi zum Beispill d'Nues mam Ielebou ze bedecken beim Niesen, sech dacks d'Hänn ze wäschen an d'Gesiichter vun anere Leit net unzeréieren.
- Immunitéit entwéckelen: De Kierper vun de Kanner huet nach net d'Fäegkeet entwéckelt, fir verschidden Aarte vu Virussen (Immunitéit) ze widderstoen, déi Erwuessener hunn. Dofir si se méi wahrscheinlech krank ze ginn, wann en neie Virus an de Kierper kënnt.
Wéini musst Dir en Dokter konsultéieren?
Déi meescht Erkältungen verschwannen no 7 bis 10 Deeg. Wann Är Symptomer awer bestoe bleiwen oder sech verschlechteren, ass et wichteg , en Dokter ze konsultéieren .
Heiansdo kann eng Erkältung zu sekundären Infektiounen féieren. Dëst bedeit, datt d'Lunge, d'Sinusen oder d'Oueren, déi vum Virus geschwächt sinn, mat Bakterien infizéiert kënne ginn. An deem Fall kann Ären Dokter Antibiotike verschreiwen.
Denkt drun: Antibiotike funktionéieren nëmme géint Bakterien. Antibiotike hunn keen Effekt op Viren, déi Erkältungen verursaachen. Also huelt keng Antibiotike eleng ouni medizinesche Rot.
Botschaft fir doheem
- Eng Erkältung ass eng Krankheet, déi duerch e Virus verursaacht gëtt. Si gëtt net duerch Keelt oder Naassheet verursaacht.
- Et gëtt duerch Kontakt mat enger infizéierter Persoun verbreet, duerch d'Beréierung vun Objeten, déi se beréiert hunn, oder duerch Drëpsen, déi duerch Niesen an Houschten an d'Loft fräigesat ginn.
- Wann Dir eng Erkältung hutt, ass et ganz wichteg vill Rou ze kréien, Flëssegkeet ze drénken an nahrhaft Liewensmëttel ze iessen.
- Well Kanner dacks Erkältungen kréien, kënnen gutt Hygiènegewunnechten (wéi dacks Hänn wäschen) hëllefen, d'Verbreedung vun der Krankheet ze kontrolléieren.
- Wann d'Symptomer méi wéi 10 Deeg uhalen, wann Dir héije Féiwer oder staark Kierperwéi hutt, gitt onbedéngt bei Ären Dokter .
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar