Heiansdo hutt Dir vläicht gemierkt, datt ee vun Ären Zéiwen, besonnesch deen hannert der grousser Zéi, an der Mëtt op eng komesch Manéier gebéit ass. Et gesäit aus wéi en Hammer. Wann Dir Schong undoet, gëtt dat gebéit Gelenk enk a schmerzhaft, a heiansdo souguer verletzt. Dëst kann e ganz nervenden Schmerz sinn. Dëst ass dat, wat mir a medizinescher Sprooch en Hammerzéi nennen. Et gëtt näischt ze fäerten, dëst ass eng Konditioun, déi vill Leit betrëfft. Haut wäerte mir méi am Detail doriwwer schwätzen.
Wat genau ass dësen Hammertoe?
Einfach ausgedréckt, gëtt et duerch en Ongläichgewiicht an de Muskelen a Bänner an eisen Zéiwe verursaacht. Dëst Ongläichgewiicht bewierkt, datt dat mëttelst Gelenk vum Zéiwe no uewe béit a mat der Zäit hänke bleift. Den Hammerzéi ass no der Form benannt, déi dem Kapp vun engem Hammer gläicht.
Wann den Zéi op dës Manéier gebéit ass, wann mir Schong undoen, trëfft dat gebéit Gelenk dacks op d'Spëtzt vum Schong. Dëst kann dozou féieren, datt d'Haut do rout, verhärtet, schmerzhaft a méiglecherweis souguer verletzt gëtt . Dëst ass dat Haaptonbehagen, dat an dësem Zoustand optrieden.
Wéi weess ech genee, ob ech en Hammerzéi hunn?
Wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir sou eppes hutt, ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren. Den Dokter wäert Äre Fouss grëndlech ënnersichen. Hie wäert feststellen, wéi wäit den Zéi sech béit, ob en steif ass a ob et Péng gëtt.
A ville Fäll kann eng Röntgenopnahm recommandéiert ginn, fir den Zoustand vun de Fangerknochen genee ze bewäerten. Doduerch kënnt Dir genee gesinn, wéi staark dës Béiung ass a wéi eng Gelenker beschiedegt sinn.
Wat kann ech doheem maachen, ier ech en Dokter konsultéieren?
Et ginn e puer einfach Saachen, déi Dir selwer maache kënnt, fir Péng an Onbequemlechkeet ze reduzéieren, ier Dir en Dokter konsultéiert:
- Dro Schong, déi gutt passen: Wann Dir Schong auswielt, wielt Schong mat enger héijer, breeder Zehkëscht. Dëst gëtt och eng "breet Zehkëscht-Schong" genannt. Et sollt ongeféier en hallwen Zoll Plaz tëscht Ärem längsten Zeh (wat Är grouss Zeh oder zweet Zeh kéint sinn) an der viischter Säit vum Schong sinn.
- Vermeit Héichhieler: D'Droe vun Héichhieler setzt méi Drock op d'Virderseite vun Ärem Fouss. Also vermeit et sou vill wéi méiglech ze droen.Vermeit et, Schong ze droen, déi méi héich wéi 2 Zoll sinn.
- Dro Schong, déi fir Är Aktivitéit gëeegent sinn: Beim Sport oder Spazéieren, dro Schong, déi fir d'Aktivitéit gëeegent sinn a bequem fir Är Féiss sinn.
- Benotzt Hammerzee-Schëlleren: Dir kënnt net-medizinesch Hammerzee-Schëlleren an der Apdikt kafen. Dës kënnen ëm d'Gelenk vum gebéiten Zéi placéiert ginn. Dëst reduzéiert den Drock op de Schong a reduzéiert d'Péng.
- Masséiert Är Fanger: D'Massage vun Äre Fanger kann hëllefen, Péng ze reduzéieren an d'Blutzirkulatioun ze verbesseren.
- Äis opdroen: Wann et Schwellungen a Péng gëtt, leet eng Äispackung an engem Stoff fir ongeféier 15-20 Minutten op.
Denkt drun, datt e Besuch bei engem Dokter, soubal Dir eng Fangerbéiung bemierkt, vill dozou bäidroe kann, datt et net zu enger Operatioun féiert.
Wat fir eng Behandlung kritt Dir vum Dokter?
D'Behandlungsoptioune variéieren jee no der Schwéierkraaft vun Ärem Zoustand. Et gëtt eng Vielfalt vun Optiounen, vu einfache Mëttelen bis zu enger Operatioun .
| Behandlungsmethod | Beschreiwung |
|---|---|
| Gutt passend Schong a Polsterung | Dëst ass dat Basisst. Den Dokter rät, Schong ze droen, déi gutt passen a Plaz fir d'Zéiwen hunn. Dir kënnt och speziell Polsterung benotzen, fir den Drock op déi gebéit Plaz ze reduzéieren. |
| Medikamenter | Ären Dokter kann Schmerzmittel oder entzündungshemmend Medikamenter verschreiwen, fir Péng a Schwellungen ze reduzéieren. Heiansdo ginn Cortison-Injektiounen bei staarke Péng ginn. |
| Spezial Ausrüstung (Orthotik/Inserts) | Vläicht en individuell gemaachten Asaz, deen speziell fir Äre Fouss gemaach ass.Schonginsätz kënne recommandéiert ginn. Dëst kann hëllefen, d'Péng ze reduzéieren an ze verhënneren, datt den Zoustand sech verschlechtert. Dir kënnt dofir un e Podolog iwwerwise ginn. |
| Übung a Schinnen | Übungen fir d'Muskelen am Fouss ze stäerken an ze strecken, kënne recommandéiert ginn. An de fréie Stadien vun der Krankheet kann eng Schinn recommandéiert ginn, fir den Zéi riicht ze halen. |
| Chirurgie | Wann näischt dovun hëlleft oder den Zoustand ganz eescht ass, ass déi lescht Optioun eng Operatioun. Dëst kann dacks ouni Spidolsblei gemaach ginn (Dagchirurgie). Wann de Problem kleng ass, gëtt e klengt Stéck Schank aus dem gebéite Gelenk erausgeholl an de Fanger gëtt riicht gemaach. Wann den Zoustand eescht ass, kann eng méi komplex Operatioun néideg sinn. |
Botschaft fir doheem
- Wann ee vun Ären Zéiwen wéi en Hammer gebéit ass a beim Undoen vu Schong wéi deet, kéint et ëm eng Hammerzéi-Konditioun sinn.
- D'Haaptursaach dofir ass en Ongläichgewiicht an de Muskelen a Bänner vum Fanger.
- Dëst kann an de fréie Stadien kontrolléiert ginn andeems déi richteg Schong gewielt ginn, Polster benotzt ginn a Sport gemaach gëtt.
- Wann de Schmerz, d'Schwellung oder den Zoustand sech verschlechtert, gitt sécher datt Dir Ären Dokter konsultéiert.
- Dësen Zoustand kann mat Medikamenter, spezieller Ausrüstung oder souguer enger Operatioun, wann néideg, komplett geheelt ginn, laut dem medizinesche Rot. Maacht Iech also keng Suergen doriwwer, maacht déi richteg Schrëtt.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar