Loosst eis alles iwwer d'Skelettmuskelen léieren, déi eise Kierper beweegen!

Hutt Dir Iech jeemools gefrot, wéi mir eis Hänn hiewen, goen oder laachen? Den Haaptgrond fir all dës Beweegungen, a vill aner Saachen, un déi mir net denken, ass de Muskelsystem, deen un eisem Skelett ugeschloss ass. Ouni si kéinte mir net stoen, schwätzen oder iessen. Also, haut schwätze mir iwwer dësen erstaunlechen Deel vun eisem Kierper, de Skelettmuskel.

Wat sinn Skelettmuskelen?

Einfach ausgedréckt, sinn Skelettmuskelen d'Muskelgewebe, dat un Ärem Skelett oder Äre Schanken ugeschloss ass. Dës Muskele sinn den Haaptgrond, firwat all d'Beweegungen an eisem Kierper optrieden. En aneren Numm fir dës Muskelen ass "fräiwëlleg Muskelen ". De Grond ass, datt wéini a wéi dës Muskelen aktivéiert ginn, vun Ärem Gehir kontrolléiert gëtt, no Ärem Wëllen. Denkt drun, wann Dir Är Hand wëllt hiewen, ass et eppes, wat Dir bewosst maacht. Dat ass et.

Dës Muskele sinn net nëmmen an Äre Glieder. Déiselwecht Skelettmuskele kontrolléieren och Öffnungen an Ärem Kierper, wéi Ären Hals , Anus an Harnröhre .

Wéi ënnerscheede sech dës vun anere Muskeltypen?

Et ginn dräi Haaptzorte vu Muskelen an eisem Kierper. Dat sinn Skelettmuskelen, Häerzmuskelen a glat Muskelen. All dës Zorten hunn eng aner Struktur a Funktioun. Loosst eis dësen Ënnerscheed e bësse méi kloer verstoen.

Gesitt Dir den Ënnerscheed? Wärend mir bewosst Skelettmuskelen kontrolléieren, funktionéieren d'Häerz- a glat Muskelen no Signaler, déi vun eisem autonomen Nervensystem kritt ginn, ouni datt mir et iwwerhaapt mierken.

Wat fir eng Déngschter leeschte Skelettmuskelen eisem Kierper?

D'Funktioun vun dëse Muskelen ass ganz wichteg fir eist Alldag an eis allgemeng Gesondheet.

1. Bewegung schafen

All Bewegung, déi mir maachen, egal ob et geet , leeft oder sprangen, fänkt mat dëse Muskelen un a hält op. Wann e Muskel sech zesummezitt, zitt en un de Schank, deen domat verbonnen ass, an et geschitt eng Bewegung. Dës Muskele kontrolléieren och Saachen ewéi Kauen, Schlucken an Urinéieren .

2. De Kierper stabil halen

Skelettmuskelen hëllefen Iech riicht ze stoen an eng richteg Haltung ze behalen. Dës Muskele maachen dauernd kleng Upassungen, fir eis Schanken stabil ze halen. Ouni dës Muskele kéinten eis Gelenker liicht knéckelen.

3. Kontroll vun der Kierpertemperatur

Stellt Iech vir, Dir ziddert wann Dir kal sidd, richteg? Dat ass wann Äert Gehir e Signal kritt, datt Är Kierpertemperatur niddreg ass, an Är Muskelen ufänken sech séier zesummenzezéien an ze entspanen. Dëse Prozess benotzt Energie (ATP fir Hëtzt ze generéieren. Dës Hëtzt hëlleft Ärer Kierpertemperatur erëm normal ze ginn.

4. Schutz vun den inneren Organer

Dës Muskele wierken als Schutzschild, besonnesch fir Organer an der Bauchhöhl, wéi d'Liewer an d'Nieren. Si hëllefen och d'Gewiicht vun dësen Organer ze droen.

5. Nährstofflagerung

Eis Muskele späicheren eng Energiequell mam Numm Glykogen an Aminosäuren , déi d'Bausteng vu Proteinen sinn. Dëse Glykogen gëtt benotzt wann Energie gebraucht gëtt, wéi zum Beispill beim Sport. Dës Aminosäuren ginn och benotzt wann de Kierper Protein brauch.

Wat sinn d'Symptomer, déi e Muskelproblem identifizéiere kënnen?

Et ass normal, sech no engem haarden Dag Sport ze spieren. Dëst ass wéinst der Oflagerung vu Chemikalien wéi Mëllechsäure an de Muskelen. Dëse Schmerz verschwënnt vun eleng bannent 3-5 Deeg. Et gëtt näischt, ëm wat een sech Suergen maache muss.

Hei sinn e puer vun de Symptomer, déi op e seriéise Muskelproblem hiweise kéinten:

• Heefeg Muskelzuckungen oder -krämpfen („Krampfen“)
• Onfräiwëlleg Muskelzuckungen oder Krämp ('Spasmen' oder 'Twitching')
• Schwéier Péng, déi och ouni kierperlech Ustrengung optrieden
• Onerklärlech Schwächt oder Schwieregkeeten, d'Glidder ze beweegen
• Muskelschrumpfung oder -reduktioun („Muskelverloscht“)
• Onméiglechkeet fir Urin oder Still ze kontrolléieren
• Schwieregkeeten beim Schlucken vu Liewensmëttel
• Verloscht vum Gläichgewiicht a reegelméisseg Falen
• Extrem midd fillen, och nodeems een kleng Aufgaben erledigt huet

Wann Dir weider ee oder méi vun dëse Symptomer hutt, ass et ganz wichteg, mat engem Dokter doriwwer ze schwätzen.

Wat sinn d'Krankheeten, déi d'Skelettmuskelen beaflossen?

Myopathie ass den allgemenge Numm fir Krankheeten, déi Skelettmuskelen betreffen. Et ginn eng ganz Rei vu Krankheeten ënner dëser Kategorie.

• Infektiounen: Verschidde bakteriell oder viral Infektioune kënnen d'Muskelen beaflossen.
• Toxesch Myopathie: Verschidde Medikamenter, Drogen oder Toxine kënne Muskelschued verursaachen.
• Hormonmyopathie: Problemer mat der Schilddrüs oder aneren hormonellen Drüsen kënne Muskelschwäche verursaachen.
• Genetesch Krankheeten: Krankheeten, déi duerch genetesch Verännerungen verursaacht ginn.
• Autoimmunerkrankungen: Krankheeten, déi duerch den eegenen Immunsystem vum Kierper verursaacht ginn, deen d'Muskelen attackéiert.

Zousätzlech dozou ass et gutt, sech iwwer e puer spezifesch medizinesch Konditiounen bewosst ze sinn.

• Myasthenia Gravis:Wat hei geschitt ass, datt den Immunsystem vum Kierper d'Rezeptoren an de Muskelen attackéiert, déi Nervesignaler empfänken. Dëst verhënnert datt d'Muskelen d'Signaler richteg empfänken, wat zu extremer Middegkeet a Schwächt féiert.
• Muskeldystrophien: Dëst ass eng Grupp vun ierfleche Krankheeten. Mat der Zäit atrophiéieren d'Muskelen a schwächen se. E puer Aarte si net eescht, anerer kënnen awer schwéier Behënnerunge verursaachen.
• Sarkopenie: Dëst ass eng heefeg Krankheet, déi mam Alter optrieden. Mat der Zäit hëlt d'Muskelmass of, wat zu enger Ofsenkung vun der Kraaft a Mobilitéit féiert. Dëst bréngt eeler Leit engem méi héije Risiko vu Falen a Verletzungen.
• Rhabdomyolyse: Dëst ass eng ganz eescht an dréngend Konditioun. An dësem Fall futtise beschiedegt Muskelen of, an hir Proteinen an Elektrolyte lafen an d'Blutt. Dëst kann permanent Schied un Organer wéi den Nieren a souguer zum Doud verursaachen. Wann Dir dëse Verdacht hutt, sollt Dir direkt an d'Noutfalldéngscht vun engem Spidol goen.