Wann Dir e Puppelchen erwaart, erlieft Äre Kierper vill nei Saachen, richteg? Heiansdo, wann Dir op Är Been kuckt, kënnen d'Venen an Äre Been blo, violett, geschwollen a verkniet ausgesinn. Dëst ass wat mir medizinesch Krampfadern nennen. Tatsächlech trëtt dësen Zoustand bei ongeféier der Hallschent vun alle Fraen während der Schwangerschaft op. Also, hutt keng onnéideg Angscht, well dëst geschitt ville Mammen. Loosst eis iwwer alles am Detail schwätzen.
Wat sinn Krampfadern?
Einfach ausgedréckt, sinn et déi iwwerflächlech Venen ënner der Haut vun eise Been, déi geschwollen, verdréit a verwéckelt ausgesinn. Normalerweis hunn d'Venen an eise Been kleng Een-Wee-Ventilen dran. Dës hëllefen, d'Blutt géint d'Schwéierkraaft vun de Been zréck an d'Häerz ze drécken.
Mä wärend der Schwangerschaft kënnen d'Verännerungen, déi an eisem Kierper optrieden, dëse Prozess stéieren. Déi wuessend Gebärmutter setzt Drock op déi grouss Bluttgefässer. De Bluttvolumen am Kierper klëmmt och. All dëst erhéicht den Drock an de Venen an de Been, wouduerch d'Blutt sech op enger Plaz sammelt, anstatt richteg no uewe ze beweegen. Dat ass wann d'Venen anschwellen a ginn als Krampfadern sichtbar.
Wat sinn déi Haaptursaachen vu Krampfadern während der Schwangerschaft?
Et gëtt verschidde Grënn dofir.
- Ierfschaft: Dëst ass dacks ierflech. Wann Är Mamm d'Krankheet hat, ass d'Wahrscheinlechkeet méi héich, datt Dir se och hutt.
- Erhéichte Bluttvolumen: Wärend der Schwangerschaft kann Äert Bluttvolumen ëm ongeféier 20% eropgoen. Awer d'Zuel vun de Venen bleift d'selwecht. Dofir mussen d'Venen méi haart schaffen, fir dëst erhéicht Blutt ze pompelen.
- Hormonal Verännerungen: Den Hormon Progesteron , deen während der Schwangerschaft ausgeschott gëtt, entspannt d'glat Muskelen an de Beckenbänner an de Venenwänn. Dëst schwächt d'Venenklappen, wouduerch et fir d'Blutt schwéier ass, no uewe ze fléissen.
Dës Ursaache kënnen zu geschwollenen Venen féieren, wat heiansdo zu Jucken an Onbequemlechkeet féiert. Nieft de Been kënne se och am Genitalberäich an am Rektum als Hämorrhoiden optrieden.
Wat sinn d'Symptomer vu Krampfadern?
Wann Krampfadern optrieden, kënnt Dir Symptomer wéi dës bemierken.
| Symptom | Beschreiwung |
|---|---|
| Ausgesinn | Venen, déi blo/violett, verdréit oder erausgebullt op de Been ausgesinn, besonnesch hannert de Knöchel oder op der bannenzeger Säit vun de Been. |
| Schwellung | Liicht Schwellungen an de Knöchel a Féiss. |
| Péng & Onbehagen | Péng, ploppen oder schwéier Gefill an de Been. |
| Beenkrämp | Muskelzuckungen an de Been an der Nuecht oder beim Rou. |
Egal ob Dir dës Symptomer hutt oder net, et ass ganz wichteg, Ärem Dokter (OB-GYN) ze soen, datt Dir Krampfadern an Äre Been hutt. Sot him oder hatt onbedéngt Bescheed, besonnesch wann Dir Péng oder Onbequemlechkeet hutt.
A rare Fäll kann eng Konditioun optrieden, déi venös Insuffizienz genannt gëtt. Dëst bedeit, datt d'Venen net fäeg sinn, d'Blutt richteg zréck an d'Häerz ze transportéieren, wat zu Hautproblemer féiert. Ausserdeem kënne ganz seelen Bluttgerinnsel duerch Entzündung vun de Venen entstoen.
Behandlungen a Weeër fir Erliichterung ze kréien
Eng vun de beschten an einfachsten Behandlungen ass et, Kompressiounsstrëmp ze droen. Dës Strëmp üben Drock op d'Venen an Äre Been aus a hëllefen doduerch de Blutfluss ze verbesseren. Si ginn et a verschiddene Gréissten an Drockniveauen (gemooss a mmHg). Dokteren empfeelen normalerweis Strëmp mat engem Drock vun 20-30 mmHg. Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer a wielt den Typ, deen fir Iech passt.
Ganz wichteg Warnung!
Verschidde Leit sinn tentéiert, Saachen ewéi Päerdskastanienextrakt als Behandlung dofir ze benotzen, nodeems se Saachen um Internet gelies hunn. Denkt w.e.g. drun, datt dëst ganz geféierlech ka sinn.Obwuel en Extrakt vun dëser Planz benotzt gëtt, deen déi gëfteg Chemikalie Esculin befreit huet, ass seng Sécherheet während der Schwangerschaft a Stillen nach net bestätegt.
Maacht d'Blummen, d'roue Schuel, d'Blieder oder d'Somen vun dëser Planz net an de Mond, egal wéi engem Grond. Si si ganz gëfteg a kënne souguer zum Doud féieren. Dofir ass et am beschten, während dëser Zäit keng ayurvedesch oder Kräiderheilmëttel ze benotzen, déi net vun engem Dokter recommandéiert sinn. Wann Dir oder een, deen Dir kennt, aus Versehen eppes Gëftege schléckt, kontaktéiert direkt den Nationalen Informatiounszentrum fir Gëfter am Colombo National Hospital .
Wat sollt Dir maachen, fir Krampfadern ze vermeiden an ze reduzéieren?
Och wann dësen Zoustand net komplett verhënnert ka ginn, ginn et verschidde Saachen, déi Dir maache kënnt, fir en ze kontrolléieren an de Schmerz ze reduzéieren.
| Wat ze maachen | Wat net ze maachen |
|---|---|
| Halt Är Been sou dacks wéi e Këssen erop, wann ëmmer méiglech. | Kräizt Är Been net beim Sëtzen. |
| Frot Ären Dokter ëm Rot a maacht liicht kierperlech Aktivitéit wéi Spazéieren. | Vermeit et, héich Heels ze droen. Flaach Schong ze droen aktivéiert d'Wadmuskelen an hëlleft de Bluttfluss. |
| Bleift net ze laang an der selwechter Positioun (stoen oder sëtzen). Beweegt Iech e bëssen. | Reduzéiert d'Salzzufuhr bei de Moolzechten. Salz erhéicht d'Schwellungen am Kierper. |
| Beim Schlofen, dréit Äre Kapp no lénks. Dëst reduzéiert den Drock op déi ënnescht Kapvenen, e wichtegt Bluttgefäss. | Vermeit Verstopfung. Drénkt vill Waasser a iesst Liewensmëttel mat vill Ballaststoffer (Uebst, Geméis), fir Blähungen ze vermeiden. |
Sinn Hämorrhoiden och eng Zort Krampfadern?
Jo, fir genee ze sinn, Hämorrhoiden sinn och eng Zort vu geschwollen, verdréinten Venen. Mee dës sinn am Rektum lokaliséiert. Dësen Zoustand kann duerch Saachen ewéi Pressen verschlëmmert ginn, besonnesch wéinst Verstopfung. Hämorrhoiden kënne duerch erhéicht Pressen während der Schwangerschaft a Gebuert verschlëmmert ginn. Blutungen, Jucken a Péng beim Stullgang sinn déi Haaptsymptomer.
Ginn dës verwéckelt Venen no der Gebuert vum Puppelchen fort?
Hei sinn e puer gutt Neiegkeeten fir Iech! Meeschtens sinn Krampfadern net schiedlech. Si schrumpfen oder verschwannen normalerweis bannent 3 Méint no der Gebuert komplett. Dofir empfeelen d'Dokteren keng Operatioun während der Schwangerschaft.
Wann Dir awer ee vun dëse Symptomer hutt, sollt Dir direkt Ären Dokter konsultéieren :
- Wann d'Géigend, wou d'Ven ass, rout, waarm, geschwollen oder staark Péng verursaacht.
- Wann d'Blutt aus de Venen fléisst.
- Wann d'Haut op Äre Been verdickt, verfärbt oder en Ausschlag huet.
- Wann Äert Been op eemol ganz geschwollen ass an Dir staark Péng hutt, gitt direkt an d'Noutfalldéngscht (ETU) vum nächste Spidol, well dëst en Zeeche vun engem Bluttgerinnsel kéint sinn.
Botschaft fir doheem
- Krampfadern si ganz heefeg während der Schwangerschaft a si meeschtens keng schiedlech Konditioun.
- Einfach Liewensstilännerungen, wéi d'Been erop ze hiewen, liicht Übung ze maachen a op der lénkser Säit ze schlofen, kënne grouss Erliichterung bréngen.
- Kompressiounsstrëmp sinn eng sécher a ganz effektiv Behandlung dofir.
- Vermeit d'Benotzung vun all Kräider- oder aner Medikamenter ouni de Rot vun engem Dokter.
- Dësen Zoustand verschwënnt dacks vun eleng bannent e puer Méint no der Gebuert.
- Wann Dir Warnzeechen wéi Rötung, Wäermt, exzessive Péng oder Blutungen op der Vene bemierkt, sicht direkt medizinesche Rot.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar